Онлайн – турнир «Ты можешь»
на призы чемпионки Европы в групповых упражнениях
Мохнаткиной Екатерины
08.08.2020
Цели и задачи:
- популяризация художественной гимнастики;
- повышение уровня спортивного мастерства гимнасток
- приобретение соревновательного опыта
Место и сроки проведения:
Турнир проводиться 8 августа в режиме онлайн конференции.
Программа турнира:
|
Возраст
|
Программа
|
|
2015 г.р.
|
- Шпагат на правую ногу
- Шпагат на левую ногу
- Поперечный шпагат
- Складка вперед
- «Коробочка» (не разводя коленей)
- Мостик
- Равновесие «цапля» на обе ноги
- Равновесие «Ласточка» на обе ноги
- Прыжки на скакалке 10 подряд вперед
- Прыжки вдвое сложенную скакалку вперед 6 подряд
|
|
2014 г.р.
|
- Шпагат на правую ногу
- Шпагат на левую ногу
- Поперечный шпагат
- «Коробочка» (колени склеены)
- Боковое равновесие с рукой на удобную ногу
- Прыжок «Касаясь» (отталкивание с двух ног)
- Колесо на удобную ногу
- Переворот вперед на удобную ногу
- Прыжки на скакалке вперед 10 подряд
- Прыжки вдвое сложенную скакалку вперед 10 подряд
- Прыжки вдвое сложенную скакалку в приседе вперед 10 подряд
|
|
2013 г.р.
|
- «Колбаска «простая в шпагате (минимум 2 оборота)
- Равновесие боковое с рукой на удобную ногу
- Боковое равновесие с наклоном корпуса с рукой на удобную ногу
- Равновесие «Кольцо» с рукой
- Равновесие «Планшэ»
- Прыжок «Касаясь в кольцо» отталкиванием с 2 ног (на удобную ногу)
- Эшапэ со скакалкой из одной руки (на правую и на левую)
- Эшапэ со скакалкой из одной руки, ловля на шею в колесо
- Эшапэ со скакалкой из одной руки, ловля за спиной в свободную руку ( на обе руки)
|
|
2012 г.р.
|
- Равновесие «Планшэ»
- Равновесие «Планшэ Кольцо»
- Боковое равновесие с наклоном корпуса без помощи руки на удобную ногу (3 счета в форме)
- Поворот в Кольцо на удобную ногу
- Поворот Планшэ
- Фуетэ ( боковое-цапля-шпагат вперед)
- «Циркуль» +кувырок
- Переворот назад на 1 руке
- Перекат с обручем по груди на правую и левую руку
- Перекат с обручем по спине на правую и левую руку
- Вертушка на правую и левую руку
- Переворот назад с вертушки на груди
|
|
2011 г.р.
|
- Равновесие «Планшэ Кольцо» на удобную ногу
- Боковое равновесие с наклоном корпуса без помощи руки на удобную ногу
- Равновесие «Кольцо» без помощи на удобную ногу
- Поворот «Планшэ»
- Поворот «Кольцо» на удобную ногу
- Перекат с обручем по груди на правую и левую руку
- Перекат с обручем по спине на правую и левую руку
- Двойная вертушка на правую и левую руку
- Вертушка на локте
- Переворот назад с вертушки на груди
|
|
2010-2009 г.р.
|
- Равновесие «Планшэ Кольцо» на удобную ногу
- Боковое равновесие с наклоном корпуса без помощи руки на удобную ногу
- Равновесие «Кольцо» без помощи на удобную ногу
- Поворот «Планшэ»
- Переворот вперед, фиксация в наклоне равновесия (одной рукой взять опорную ногу)
- Прыжок «шпагат» с наскока толчком с 2 ног
- Перекат обруча по груди на правую и левую руку
- Перекат обруча по спине на правую и левую руку
- Двойная вертушка на правую и левую руку
- Вертушка на локте
- Переворот назад с вертушки на груди
- Переворот назад с вертушки вокруг шеи
- Перекат обруча с круговым вращением (пример в видеоматериале)
|
Примечание:
На исполнение элемента предоставляется 1 попытка
Все равновесия у всех возрастных групп выполняются на ПОЛНОЙ СТОПЕ с фиксацией в форме 3 счета
Для примера по запросу будут высланы видеоматериалы
Оценивание
Во время исполнения гимнасткой элемента обращается внимание на четкие формы элемента, амплитуду, дотянутые колени и стопы, количество оборотов во вращениях.
Условия подведения итогов
Победители и призеры определяются по наивысшей сумме баллов в каждой возрастной категории.
Итоговые протоколы предоставляются в электронном виде до 11.08.2020
Для участия в турнире необходимо:
- помещение для выступления ( комната или зал)
- выступательный купальник при наличии ( или тренировочная форма)
- помощь родителей
Технические требования:
- регистрация в приложении ZOOM
- Указать фамилию и имя гимнастки для идентификации каждого участника турнира
- наличие камеры и микрофона
Награждение:
Все участники награждаются электронными сертификатами.
Призовые места награждаются медалями и подарками
Четвертое и последующие места награждаются памятными подарками
Заявки на участие
Заявки на участие принимаются до 5.08.2020 через Wats app по номеру телефона 89122913036 Екатерина Валерьевна
Необходимо указать :
- ФИО гимнастки
- Дата рождения
- Город, адрес
- Контактный телефон
- Электронная почта
При командном участие от 7 человек от клуба – скидка на участие 15%
Финансирование
Стоимость участия в турнире 1500 р. | 
