Учебно-тренировочные сборы с Натальей Соколовой
08-12.08.2018, Эстония, г.Рапла „Sadolinspordihoone“
Время проведения: 08. – 12.08.18
Место проведения: Эстония, г.Рапла „Sadolinspordihoone“.
Сайт : Sadolinspordihoone.ee
Проживание: Хостель в Рапла.
Стоимость сборов с Натальей Соколовой 350 евро
В стоимость входит: * трансфер Таллин-Рапла-Таллин
* проживание в хостеле
*3 - х разовое питание
* обеспечение безопасности детей
* 2 ежедневные тренировки, каждая по 3-4 часа
О Тренере
Наталья Соколова – первый эксперт – хореограф, педагог по спортивной биомеханике и анализу техники в художественной гимнастике с использованием классических методов основоположника классического балета А. Я. Вагановой и современных компьютерных технологий..
Автор программы тренировок для повышения спортивной координации. Координатор спортивных и художественных школ, автор персональной методики и книги «Физическая подготовка детей средствами хореографии и пилатеса».
Программа:
- Работа над улучшением равновесия, развитием техники прыжков и вращений с использованием спортивной биомеханики и авторской методики Н. Соколовой.
- Специальный комплекс ОФП, разработанный с помощью классического партера.
- Авторские упражнения с 4 предметами на логику, скорость, реакцию, координацию и развитие «бокового» зрения, а также специальные упражнения с теннисными мячами.
- Разбор и технический анализ элементов с использованием биомеханики и современных компьютерных технологий (на выбор тренера).
- Специальная программа «свободная импровизация», которая помогает спортсменам расковано двигаться и естественно выражать себя.
Участники учебно-тренировочных сборов:
На УТС приглашаются гимнастки 2011 г.р. и старше, не имеющие
проблем со здоровьем и медицинских противопоказаний.
Спортивная форма: лосины (шорты), купальник (майка, футболка),
белые носки, гимнастические тапочки, сланцы, спортивный костюм,кроссовки, головной убор.
При себе иметь: утяжелители, жгуты (резина), наколенники, предметы(скакалка, обруч, мяч, булавы, лента), два-три теннисных мяча.
Предоставить:
* Паспорт и копию паспорта;
* Медицинскую справку от врача с допуском к физическим нагрузкам;
*Страховой полис (копию);
Заявка на участие:
Заявки на участие в УТС принимаются по адресу:
Email: vknoorus @gmail.com до 15.07.2018
Дополнительная информация по телефону: (Viber)
+37256769413
Количество мест ограничено.
Организатор сбора: Школа по художественной гимнастике «VK Noorus».
Данное положение является официальным вызовом на тренировочные сборы.
Содействуем в получении визы.
| 
