ПОЛОЖЕНИЕ
о проведение тренировочного сбора по художественной гимнастике
в Подмосковном пансионате «Лесные дали»
от Спортивного клуба «Школа Ольги Капрановой»
3-9 января 2017 года

1.Цели и задачи
популяризация художественной гимнастики;
обмен опытом работы и укрепление дружественных спортивных связей;
повышение уровня спортивного мастерства гимнасток;
выявления одаренных и перспективных гимнасток;
разностороннее развитие спортсменок и подготовка к учебному сезону.

2.Руководство проведением тренировочного сбора
Руководство и организацию тренировочного сбора осуществляет:
Спортивный клуб по художественной гимнастике «Школа Ольги Капрановой».

3. Сроки и место проведения сборов
Тренировочные сборы проводятся с 03 января по 09 января 2017 года.
День приезда 03 января 15.00, день отъезда 09 января после обеда.
Адрес: МО, Одинцовский район, п.Горки-10, пансионат «Лесные дали».

4.Участники тренировочного сбора
К сборам допускаются все гимнастки Спортивного Клуба «Школа Ольги Капрановой», а также участники других стран, городов, СШОР, ДЮСШ, Спортивных Клубов и различных организаций, имеющих медицинский допуск к спортивным сборам, следующих годов рождения:
2012 – 1998.

5.Программа сбора
Тренировки проводят тренеры:

Капранова Ольга Сергеевна (Заслуженный Мастер Спорта, Десятикратная Чемпионка мира, тренер высшей категории, Главный тренер Спортивного Клуба "Школа Ольги Капрановой"),

Голубенко Юлия Викторовна (Мастер Спорта России, тренер Центра Олимпийской подготовки, тренер абсолютной Чемпионки Европы Синицыной Юлии),

Ершова Светлана Владимировна (тренер Спортивного клуба "Школа Ольги Капрановой"),

Минкова Мария Вячеславовна (тренер Спортивного клуба "Школа Ольги Капрановой"),

Юсупова Эльвира Николаевна (тренер Спортивного клуба "Школа Ольги Капрановой"),

Рощупкина Дарья Олеговна (тренер Спортивного клуба "Школа Ольги Капрановой"),

хореограф и преподаватель урока танцев - Широкая Ксения Александровна (Выпускница Московской Государственной Академии Славянской культуры, отделение хореографии, Победитель IV фестиваля современного танца, Лауреат Первого Всероссийского Конкурса Артистов Эстрады),
постановщики программ -
Голубенко Юлия Викторовна,
Юсупова Эльвира Николаевна (Мастер спорта России, тренер I категории, тренер молодежной сборной Узбекистана).

На сборах будет присутствовать воспитатель – Васючкова Галина Федоровна.

Расписание на сборе:
9.00 – завтрак
10.00 – 13.00 – первая тренировка (хореография, тренировка)
13.00 – обед
15.00 – 16.00 - постановка программ, индивидуальные тренировки (по предварительной записи).
16.00 – 19.00 – вторая тренировка (урок танцев, тренировка)
19.00 – ужин
20.00 – 21.30 – постановка программ, индивидуальные тренировки (по предварительной записи).

На сборе будет проходить:
хореография, ОФП, СФП, разминка, растяжка, предметная подготовка, отработка индивидуальных программ, постановка программ (по договоренности), урок танцев с педагогом по танцам, контрольная тренировка.

6. Условия проведения и заявки
Стоимость сборов:
на каждую гимнастку –23000 рублей.
В стоимость сбора на гимнастку входит: проживание в пансионате в двух-, трех-, четырехместных номерах, трехразовое питание (завтрак, обед, ужин - «шведский стол»), ежедневные двухразовые тренировки, хореография и урок танцев, экскурсия в Саввино-Сторожевский монастырь (07.01 в 10:00), ежедневное посещение бассейна (по желанию, только с родителями);
Стоимость проживания для родителей и сопровождающих лиц – 17000 рублей.
В стоимость сбора на родителей и сопровождающих лиц входит: проживание в пансионате в двух-, трех-, четырехместных номерах, трехразовое питание (завтрак, обед, ужин - «шведский стол»), экскурсия в Саввино-Сторожевский монастырь, ежедневное посещение бассейна.
Стоимость постановки одного упражнения с музыкой – 6000 рублей.
Стоимость индивидуальной тренировки - 2000 рублей/1 час.

Каждая гимнастка обязана предоставить на сбор следующие документы: заявку на участие в сборе с подписью личного тренера и подтверждением допуска врача на каждого участника сбора.
На сборе необходимо иметь спортивную форму, выступательный купальник для контрольной тренировки, жгуты, грузы, наколенники, все предметы.
Предварительные заявки с указанием общего количества гимнасток принимаются до 20 декабря 2016 года.

Контактный телефон: +79255438123 Капранова Екатерина Сергеевна
Электронная почта: ekasekapr@mail.ru.