Спортивные сборы «Новогодние каникулы»
03-10.01.2019, Екатеринбург
- ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ:
- Обмен опытом, повышение уровня спортивного мастерства и подготовленности гимнасток;
- Развитие общей и специальной физической подготовки;
- Обучение, формирование и совершенствование навыков работы с предметами художественной гимнастики;
- Укрепление спортивных связей;
- Раскрытие творческого потенциала личности, нестандартного образа мыслей, музыкальности, пластики и артистичности посредством классической и современной хореографии;
- Обучение различным стилям танцевального искусства.
- МЕСТО И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:
г. Екатеринбург, ул. Стачек 3, спортивный комплекс «Локомотив-Изумруд»
г. Екатеринбург, ул. Краснолесья 12а,6 этаж
Сроки проведения:
03.01.2019г. –09.01.2019г. (7дней) – тренировочный процесс-5ч.
- ПРОГРАММА СПОРТИВНЫХ СБОРОВ:
- ОФП
- СФП
- Партер
- Силовая подготовка
- Акробатика
- Предметная подготовка
- Йога
|
- Растяжка
- Гибкость
- Элементы
- Классическая хореография
- Современная хореография
- Бальные танцы
|
Дополнительно:
- Индивидуальная тренировка
- Постановка упражнения
- Бассейн
- Массаж спортивный/детский
- Тейпирование
|
В первый день дети тренируются в своей возрастной категории. После первого тренировочного дня, по решению тренерского состава, будут сформированы тренировочные группы исходя из возраста и уровня подготовки.
- УЧАСТНИКИ СПОРТИВНЫХ СБОРОВ:
К участию в спортивных сборах допускаются гимнастки детско-юношеских спортивных школ, центров и спортивных клубов. Возраст гимнасток: 2014г.р. и старше. Гимнастки должны соответствовать нормативным требованиям своего возраста.
- Гимнастки допускаются к спортивным сборам:
- По предварительной регистрации и после оплаты;
- При наличии свидетельства о рождении (копия);
- При наличии действующей спортивной страховки (оригинал);
- При наличии медицинского заключения о допуске к прохождению спортивной подготовки и тренировочным мероприятиям из спорт.диспансера или при наличии справки от врача-педиатра об отсутствии противопоказаний к занятиям художественной гимнастикой и обязательным указанием результатов ЭКГ-диагностики (оригинал).
- Каждый участник спортивных сборов должен иметь:
|
|
- сменная обувь
- белые носки
- полутапочки
- черные лосины/шорты
- черная футболка/майка
- 4 теннисных мяча
|
- утяжелители
- наколенники
- жгуты/резина
- бутылочка воды 0.5
- предметы
(скакалка, обруч, мяч, булавы, лента)
|
|
- СТОИМОСТЬ СПОРТИВНЫХ СБОРОВ:
|
Для воспитанниц СК «Diamond»
|
Для всех желающих
|
|
8.000р
|
10.000р
|
|
|
|
Условия оплаты: Необходимо внести 40% в период до 25.12.18г. В случае отсутствия гимнастки на УТС оплата возвращается в качестве памятного подарка.
Остальные 60 % вносятся до 03.01.19г.
Оплата производится на расчетный счет СК «Diamond».
Между тренировками для гимнасток будет организован обед 250р/день. Заказать и оплатить обед на период сборов можно в день регистрации.
- ЗАЯВКА НА УЧАСТИЕ:
Заявка принимается до 23.12.2018г.
Количество мест ограниченно. Группы по 10-15 чел. Наша задача провести сборы качественно и с пользой для спортсменов!
Этапы подачи заявки:
- на электронный адрес: rgdiamond@mail.ru с пометкой «заявка на спортивные сборы».
- после проверки регистратором заявки, Вам на почту придёт ответное письмо, в котором будет счет на оплату спортивных сборов, которые Вы можете оплатить в режиме онлайн.
- ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ:
Команда Спортивного Клуба «Diamond»;
Приглашенные специалисты:
- Артамонова Валерия Алексеевна - тренер
(МС России; член сборной Св.области, призёр региональных и всероссийских соревнований);
- Лишенко Алиса - хореограф
(КМС; с 2006г, дипломированный хореограф-постановщик; танцор; режиссёр; участница телевизионных проектов: «Танцы» на тнт «ТОП 50»; «Танцы» на тнт новый сезон «ТОП 30»; «Танцуют все 6»; Украинский телевизионный проект «ТОП 40»; резидент PRO танцы Екатеринбург; режиссер-постановщик шоу «синий жук Art place»; создатель уникального в своем роде проекта «Педагогиум»; организатор заграничных фитнес туров «Ничего лишнего»; соучредитель студии танца «NDF hip-hop academy» 2010-2013г);
(КМС России; действующий спортсмен Всероссийской Федерации танцевального спорта; 10-кратный победитель, 22-кратный призёр, 25-кратный финалист международных и всероссийских соревнований по спортивным бальным танцам; призёр кубка Свердловской области);
(Сертификат об обучении на курсе «Инструктор Целостной йоги» Центра йоги и психологии «Гималаи» (г. Уфа Башкортостан), март 2017
Сертификат повышения квалификации на курсе «Инструктор Целостной йоги» Центра йоги и психологии «Гималаи» (г.Уфа Башкортостан), май 2017
Сертификат обучающего семинара «Тайский массаж и парная йога», декабрь 2015 (И. Смирнов)
Семинар йога терапия с Саджи (июль 2018г).
Обучение на семинарах и мастер-классах: Чакральная цветотерапия (Сурья Кант Джи), Эффективная растяжка (Н. Ростовцева), Правки в асанах (М. Сараева), регулярные семинары Раджа–йоги в традиции Свами рамы
В практике с 2011 года. Проводит занятия с 2016.
В формате «Мягкие практики» – подходит для начинающих, для возрастных групп 50+, в период реабилитации и для тех, кто не любит «напрягаться».
Практика включает в себя:
- пранаямы (дыхательные техники),
- асаны (упражнения для тела),
- медитация (процесс успокоения ума),
- пропевание мантр (исцеляющие звуки)
- йога-нидра (глубокое расслабление и погружение в глубокий сон с осознанием)
* Расходы по командированию, питанию, проживанию, проезду участников и проведению спортивных сборов несут командирующие организации. Организатор оставляет за собой право изменения тренерского состава. Организатор оставляет за собой право сменить место проведения спортивных сборов с предварительным уведомлением. Количество участниц ограниченно! Приём заявок может быть закрыт раньше! Заявки рассматриваются в индивидуальном порядке. Оплата спортивных сборов осуществляется по квитанции. График спортивных сборов высылается на почту. Родителям находиться на тренировке запрещено. В случае непосещения Гимнасткой тренировок по болезни (уважительная причина, при предоставлении медицинской справки) производится перерасчет/возврат денежных средств в размере 70% от стоимости пропущенных тренировок. Иные причины пропуска уважительными не считаются. Клуб вправе по своему усмотрению без объяснения причин отказать в признании причины пропуска уважительной, за исключением безусловной уважительной причины (болезни Гимнастки). В этом случае перерасчет/возврат уплаченных Родителем денежных средств за неиспользованные (пропущенные) посещения не производится, указанные денежные средства засчитываются в счет убытков Клуба по подготовке и организации спортивных сборов. Если гимнастка присоединяется на сборы чуть позже, то стоимость от этого не меняется. На усмотрение организаторов программа тренировок может изменяться.
- Данное положение является официальным приглашением на спортивные сборы.
Доп. информация:
What'sapp, SMS, Телефон +7 (965) 512-07-67 Валентина
rgdiamond@mail.ru rgdiamond.ru vk.com/rg.diamond instagram.com/rg.diamond
| 
