Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет спортивное сообщество «Эстетика спорта». Непосредственное проведение соревнований возлагается на судейскую коллегию.
Требования к участникам и условия их допуска.
К участию в соревнованиях допускаются спортсменки 2016-2008 г.р., имеющие медицинский допуск и копию свидетельства о рождении.
Заявки с медицинским допуском подаются по прибытии команд в день соревнований.
Соревнования проводятся по действующим правилам ЕВСК художественной гимнастики. Победители и призеры в каждой возрастной группе определяются по наибольшей сумме баллов. Гимнастки, занявшие 1.2.3 места (в каждой возрастной группе) награждаются Дипломами, медалями и ценными призами. Гимнастки, занявшие 4.5.6. места, награждаются памятными подарками и Дипломами.
Все участники соревнований награждаются памятными подарками.
Главная судейская коллегия соревнований учреждает несколько специальных призов.
Первая медицинская помощь участницам соревнований оказывается врачом соревнований. Организаторы не несут ответственности за травмы и ущерб здоровью, полученные участницами в процессе соревнований. Данная ответственность возлагается на самих спортсменов и их родителей. Все участники соревнований должны иметь медицинскую страховку.
Складка - Из положения сед руки вверх, выполнить наклон вперед, руки прямые на полу. Удерживается 5 с.
Уголок - сила пресса - Из положение сед, руки в стороны, подъем ног вверх. Удерживается 5 с.
Шпагат - правая - Шпагат на правую ногу левым боком к судьям, руки в стороны. Удерживается 5 с.
Шпагат - левая - Шпагат на левую ногу правым боком к судьям, руки в стороны. Удерживается 5 с.
Поперечный шпагат - Поперечный шпагат лицом к судьям, руки в стороны. Удерживается 5 с.
Лодочка - сила спины - Из положения лежа на животе, выполнить подъем туловища и ног в положение «кораблик». Удерживается 5 с.
Рыбка - Из положения лежа на животе, прогнуться, руки прямые, ноги вместе согнуты до головы. Удерживается 5 с.
Корзинка - Из положения лежа на животе, выполнить прогиб спины назад, руки прямые в хвате за ноги, голова тянется к пояснице. Удерживается 5 с.
Мост из положения лежа - Из положения лежа, ноги врозь согнуты, руки вверх ладонями к полу, разгибая руки и ноги выполнить мост. Удерживается 5 с.
Равновесие пассе – На полной стопе. Удерживается 5с.
Прыжки - 10 прыжков вверх, руки на пояс, ноги вместе.
Программа ОФП для гимнасток 2013 - 2011 г. р.
Складка - Из положения сед руки вверх, выполнить наклон вперед, руки прямые на полу. Удерживается 5 с.
Пресс - Из положение лежа, руки за головой, подъем туловища в положение сидя 10 раз.
Шпагат - правая - Шпагат на правую ногу левым боком к судьям, руки в стороны. Удерживается 5 с.
Шпагат - левая - Шпагат на левую ногу правым боком к судьям, руки в стороны. Удерживается 5 с.
Поперечный шпагат - Поперечный шпагат лицом к судьям, руки в стороны. Удерживается 5 с.
Сила спины - Из положения лежа на животе, руки за головой, выполнить подъем туловища 10 раз.
Рыбка - Из положения лежа на животе, прогнуться, руки прямые, ноги вместе согнуты до головы. Удерживается 5 с.
Корзинка - Из положения лежа на животе, выполнить прогиб спины назад, руки прямые в хвате за ноги, голова тянется к пояснице. Удерживается 5 с.
Мост из положения стоя (лежа) - Из положения стоя, ноги врозь, руки вверх, выполнить наклон назад в положение - мост. Удерживается 5 с.
Прыжки на скакалке - 10 прыжков вверх, руки прямые, ноги вместе.
Равновесие - гимнастка может выполнить любое равновесие, техника исполнения которого будет оцениваться по пятибалльной систем + при успешном выполнении прибавится базовая стоимость равновесия согласно правилам по художественной гимнастике.
Каждое задание оценивается судьями по пятибалльной системе.
