Интернет-магазин SOLO - одежда для гимнастики и танцев Фото-видеостудия Миг - лучшее решение для вашего турнира!
Художественная гимнастика для Вас
Главная | Форум | Поддержать сайт | Регистрация | Вход
Суббота, 20.04.2024, 13:13
Приветствую Вас Гость | RSS
Victory Family Club - Производство спортивной одежды Premium Sport Products
Меню сайта
Приглашение
Соревнования по художественной гимнастике 3 этап Кубок «Огня и Воды» на призы Чемпионки Юношеских Олимпийских Игр Анненковой Ирины, 20-21 апреля 2024, Санкт-Петербург
Приглашение на МТ
IX Международный турнир по художественной гимнастике «ZHULDYZ CUP», 25-28.04.2024, Астана, Казахстан
Приглашение
Открытый традиционный турнир по художественной гимнастике «Жар-Птица», 11 Мая 2024, Москва
Открытый традиционный турнир по художественной гимнастике «Little Star Beby Cup», 8 июня 2024, Москва
Категории раздела
О художественной гимнастике [60]
Публикации в прессе [8]
Психология в спорте [11]
Наши дети и спорт [9]
О хореографии [7]
Наши кумиры [117]
О здоровье [11]
Тренеры [63]
Литература [56]
Эстетическая гимнастика [6]
Мужская ритмическая гимнастика [3]
Календари
Мини-чат
Наш опрос
Как вы относитесь или в прошлом относились к занятиям гимнастикой?
1. Кропотливо и самозабвенно, это моя жизнь и призвание
2. Это тяжелый, изнуряющий физический труд
3. Обожаю боевой дух соревнований и люблю побеждать
4. Это мое страстное, но не единственное увлечение
5. С удовольствием занимаюсь для себя и своего здоровья
6. Просто люблю гимнастику, медали меня особо не прельщают
7. Это возможность попасть в сборную и прославиться в спорте
8. Это моя неоплачиваемая, добровольная работа
9. Это интересное, но временное занятие
10. Это моя сносно оплачиваемая работа
11. Гимнастика отнимает все свободное время, а жить когда?
12. Мне надоело, занимаюсь ради родственников и их мечты
13. Это возможность получить золотую медаль и квартиру
14. Я реалист, занимаюсь только ради звания, наград и денег
15. Это моя хорошо оплачиваемая работа
Всего ответов: 815
Друзья сайта
Профессиональная фото- и видеосъемка
Motus Media
RSG - shop
Литература
Видео и музыка
Ссылки
  • Форвард спортивная одежда для женщин и детей Forward by Viner
  • PIROUETTE™ - international club of rhythmic gymnastics in Dubai
  • ZMsports - Спортивная одежда и аксессуары для гимнастики и других видов спорта
  • Спортивная одежда для гимнасток Young
  • gymsport.ru: Профессиональные ковры для художественной и спортивной гимнастики
  • Школа художественной гимнастики в Санкт-Петербурге и Москве GymBalance
  • We are a workshop for tailoring leotards for rhythmic gymnastics ™️"SPORT LEOTARD".
  • Аренда ковров для художественной гимнастки
  • TROPSPORT - Производство спортивной одежды
  • Клуб художественной гимнастики "ФЕНИКС"
  • Статистика
    free counters

    Онлайн всего: 92
    Гостей: 91
    Пользователей: 1
    dyagileva65
    Главная » Статьи » Наши кумиры

    Чемпионка Украины Виктория Оноприенко (из эфира с болельщиками в Instagram)

    Вице-чемпионка Чемпионата Европы и призер Гран-При ответила на множество вопросов болельщиков, а также отдельно поблагодарила всех за поддержку, которая помогает ей на тренировках и соревнованиях.

    Чемпионат Украины, август 2020. Фото: Мария Музыченко

     

    — Сколько лет ты занимаешься гимнастикой?

    — Гимнастикой я занимаюсь с 4 лет, это уже пошел 12-й год.

    — Откуда ты родом, и как ты начала свой путь в гимнастике?

    — Я из Киева и всегда жила в Киеве. На гимнастику меня привели родители. 12 лет назад проходил «Кубок Дерюгиной», и моя мама предложила папе сходить туда семьей. И всё, так гимнастика меня «затащила» вот уже на 12 лет. Мне так понравилось, как девочки выступали с ленточками, булавами, меня сразу все покорило.

    — Как ты попала в сборную?

    — В сборную я попала после очередного Чемпионата Украины, который проходил в Сумах в 2016 году. Мы делали групповое упражнение и 4 упражнения в индивидуальном первенстве. После этого старта моему тренеру позвонили и сказали, что меня хочет просмотреть Ирина Ивановна Дерюгина. На следующий день мы приехали в Октябрьский дворец. Там тренировались Анна Ризатдинова, Виктория Мазур (лидеры сборной), поэтому у меня сердце просто выпрыгивало из груди. Ирина Ивановна попросила меня размяться и показать свои программы. Я сделала 4 вида. После этого мне тренер сказала, чтобы на следующий день я приезжала к сборной на хореографию на 9 утра.

    — Со скольки лет ты ездила на сборы?

    — Мои первые сборы были, когда мне было 5 лет, почти 6. Они проходили в Алуште со сборной Украины. Я была тогда еще совсем крохой, поехала со своим тренером. Было очень сложно, но я была просто в эйфории от того, что я вижу всех «сборниц». Конечно, я еще не сильно осознавала, что попала в такое место и у меня была возможность тренироваться на сборах с Альбиной Николаевной, Ириной Ивановной, но я была в восторге.

    — Где прошли твои первые выездные соревнования?

    — Матчевая встреча с Италией. Это была моя первая поездка за границу, я первый раз летела на самолете, еще и со сборной, и очень тогда переживала.

    — Сколько часов длится ваша тренировка?

    — Первая тренировка начинается в 9-10 утра, длится до часу-двух. Час, иногда два — перерыв. Вторая тренировка зависит от того, как нас отпустят, обычно до 7-8 вечера. В общем, мы тренируемся 8-10 часов в день. Иногда в субботу у нас одна тренировка.

    — Что вы делаете на перерыве?

    — Мы отдыхаем, ходим на массаж или к врачу, кому нужно, заполняем дневники и стараемся делать уроки.

    — Сколько вы бегаете в день?

    — Иногда мы вообще не бегаем, а так бегаем или до тренировки, или после нее один раз в день.

    — Какая у тебя любимая фирма предметов?

    — У меня каждый предмет разной фирмы. Обруч – или Venturelli, или Pastorelli, мяч – Sasaki. Булавы – Chacott, с другими я не могу работать, пробовала и Sasaki, и другие фирмы, мне не понравились. Лента у меня фирмы Chacott, мне ее красят в Минске под каждую новую программу. Палочка – Venturelli или Sasaki.

    — Какой твой любимый гимнастический элемент?

    — Любимых элементов у меня нет, но мои коронные элементы, как говорят, — это равновесие в кольцо и равновесие в заднем.

    «Кубок Дерюгиной 2019». Фото: Anna Kull

     

    — Какое твое любимое вращение?

    — Мне очень нравится поворот в переднем, из новых – поворот в заднем. У меня их не так уж и много, как раз эти два элемента.

    — Что тебе легче дается: предмет или элементы тела?

    — Мне, наверное, тяжелее с предметом. Элементы идут у меня хорошо и стабильно, а вот с предметом на мелкой работе не всегда получается сконцентрироваться.

    — Любишь прыгать двойные прыжки? Какой у тебя рекорд по двойным?

    — Я думаю, что ни одна гимнастка не любит прыгать двойные (смеется). Я уже давно не прыгала рекорд по двойным прыжкам, максимальное количество было около 160 с чем-то, но это было давно, 3 или 4 года тому назад.

    — Какой предмет дается сложнее всего?

    — Выделить такой предмет не могу, но бывают дни, когда что-то не идет, и с этим нужно бороться.

    — Купальник: комбинезон или с юбкой?

    — У меня есть и комбинезоны, и купальники с юбкой или без юбки.

    — Ты любишь соревнования?

    — Конечно же, люблю, это как праздник. Мне нравится атмосфера, это просто непередаваемые эмоции. Мне кажется, что те, кто никогда не выступал, эти эмоции не поймут.

    — В какой стране больше всего понравилось выступать?

    — Испания. Испанские болельщики обожают этот вид спорта, зрители просто взрываются, когда на ковер выходят гимнастки, особенно гимнастки из Украины. Им очень нравится наша школа, наши постановки и упражнения.

    Выступление с булавами на Чемпионате Европы 2018 года (серебро в команде).

    — Насколько тяжело было вернуться в форму после карантина?

    — Было тяжело, особенно подготовить себя к Чемпионату Украины. Было сложно входить в форму, потому что во время карантина у нас то были тренировки, то не было, и была, конечно же, меньше нагрузка. Мы пытались не расслабляться, понятное дело. Будем двигаться дальше.

    — Как прошел Чемпионат Украины?

    — Отлично. Конечно, были небольшие переживания, потому что мы долго не выступали, а у меня четыре новые программы. Было всего две или три контрольные тренировки, и мне было немного не по себе. Получается, перед каждым выходом я не знала, в каких моментах я не доработала, но все прошло хорошо.

    Виктория — действующая абсолютная чемпионка Украины. Фото: Мария Музыченко.

     

    — Как настраиваешь себя перед выступлениями?

    — Перед выступлением я проговариваю, что у меня все хорошо, что все получится. Главное – верить в себя. Мне очень помогает перед выходом с закрытыми глазами пройти свое упражнением несколько раз. И так же обязательно перед соревнованиями, перед тем, как лечь спать, пройти свое упражнение. Также важно не вводить себя в мандраж и не настраивать себя негативно.

    — Кто самый строгий тренер в сборной?

    — У нас все тренеры по-своему строгие. Я считаю, что если тренеры будут с нами лояльны, «сюси-пуси», то не будет никакого результата. У нас со всеми тренерами хорошие отношения и есть взаимопонимание.

    — У вас есть форма для тренировок или сами покупаете?

    — Открою вам секрет: сейчас разрабатывают и шьют форму для сборной команды Украины, чтобы мы со своими тренерами были в красивой тренировочной форме.

    — Какое у тебя любимое упражнение за период с 2017 по 2020 годы?

    — Мне очень нравилось упражнение с мячом под песню «Fever», с которым я выступала и по юниорам, и сеньорам, а также мои булавы в стиле латина. По сеньорам мне нравятся все мои упражнения, но я бы выделила прошлогодние упражнения с лентой и булавами.

    Выступление с булавами на этапе Кубка мирового вызова в Минске в 2019 году.

    — С кем из девочек у тебя самые близкие отношения в сборной?

    — Я общаюсь со всеми девочками, у нас очень дружный коллектив, и мы друг друга всегда поддерживаем.

    Фото: Мария Музыченко.

     

    — Возникало ли когда-либо желание бросить гимнастику?

    — Да, во 2-м или 3-м классе, когда на тренировках увеличивалась нагрузка, и я стала чаще выступать на соревнованиях, также я ходила в школу, это все скопилось, я очень устала. Мне хотелось быть как все мои одноклассники: после школы прийти домой, покушать, еще что-то, но мне с этим помогли справиться мои родители, им удалось меня смотивировать и поддержать. Иногда меня забирали с последних уроков, и так у меня было чуть больше времени на отдых, и были силы на тренировки.

    — Ходишь на массаж или к остеопату, как расслабляешь мышцы?

    — У нас в сборной есть два массажиста и врач, к которым мы ходим каждый день. На массаж я хожу 3-4 раза в неделю, когда большие нагрузки и забиваются мышцы, могу ходить каждый день.

    — Как улучшить гибкость спины?

    — Нужно каждый день хорошо разогреваться и каждый Божий день делать множество разнообразных волн (круговые, вперед, назад), всегда держать спину в тепле.

    — Будешь проводить мастер-классы?

    — Если мне поступят такие предложения, то, конечно же, не откажусь.

    — Если бы ты хотела убрать или добавить какое-нибудь правило в художественной гимнастике, что бы это было?

    — Я бы хотела добавить больше элегантности, красоты и танцевальных дорожек. Потому что по правилам в этом олимпийском цикле очень много работы с предметом, и я бы хотела это немного разгрузить, чтобы больший акцент шел на красивое тело и художественность, потому что наш вид спорта – художественная гимнастика.

    — Как удается совмещать тренировки и учебу в школе?

    — Конечно, совмещать очень сложно, но приходится. Каждый вечер я делаю уроки и отсылаю учителям контрольные или самостоятельные.

    — Ты поступаешь в ВУЗ в этом году?

    — Нет, потому что я пошла в школу в 7 лет, и я только перешла в 11-й класс.

    — А куда ты планируешь поступать?

    — В Инсфиз.

    — Как успеваешь готовиться к ВНО?

    — Я к нему начну готовиться более серьезно в сентябре, когда начнется учебный год. Конечно же, буду нанимать репетиторов, иначе очень сложно себя подготовить.

    — Какой у тебя рост и сколько ты весишь?

    — Я вешу 37-38 кг, рост у меня 164-165 см.

    — Чем ты заменяешь сладкое?

    — Сейчас я ем ягоды, фрукты, поскольку сейчас лето. В них очень много витаминов. Я ем мед, сухофрукты и орешки на перекус.

    — Ты сидишь на диетах?

    — Нет, я просто правильно питаюсь. Стараюсь пить много воды, хотя у меня это не всегда получается. Обязательно пейте во время тренировки маленькими глотками, а после тренировки не нужно пить сразу много воды.

    — Что ты обычно ешь в течение дня?

    — Утром я ем перепелиные яйца или творог с ягодами, фрукты, пью чай. В обед нас кормят в зале, это мясо, овощи или салат, гарнир – рис или гречка. У меня обязательно есть перекусы – фрукты, ягоды, орехи, сухофрукты. На ужин я могу съесть или салат, или мясо.

    — Какой твой любимый сок?

    — Сок – это мой любимый напиток, люблю разные вкусы: томатный, персиковый, яблочно-виноградный, вишневый…

    — Ешь ли ты черный шоколад?

    — Я ем не черный, а молочный, могу себе позволить 2-3 кубика каждый день для поднятия настроения и сил.

    — Какой твой любимый десерт?

    — Очень люблю торт «Наполеон», но не всегда себе его позволяю.

    — Что ты делаешь, если тебе нужно сбросить вес?

    — Я меньше ем и больше работаю в зале.

    — Чем занимаешься в свободное время?

    — У меня есть хобби: я обожаю готовить. Моя бабушка – кондитер, и я люблю приезжать к ней в воскресенье, когда есть свободное время, и приготовить что-то вкусненькое.

    — Чем планируешь заниматься в будущем?

    — Пока что для меня будущее – это Олимпийские игры. Очень хочу представить сборную Украины на Олимпиаде и поднять флаг нашей страны. Когда закончу спортивную карьеру, я думаю открыть свою школу, о чем мечтала с детства. Или хотелось бы просто тренировать маленьких деток, мне очень нравится тренерская деятельность.

    — Какой твой любимый фильм?

    — Даже не знаю, я больше люблю смотреть сериалы. Сейчас досматриваю «Сверхъестестенное». Из последнего, что мне очень понравилось – «Крид» с Сильвестром Сталлоне, всем рекомендую. Очень мотивирует.

    — Красишься ли ты в повседневной жизни?

    — Нет, максимум – уложить брови гелем и нанести хайлайтер.

    — Ты блондинка от природы? Очень красивый цвет волос.

    — Спасибо большое, да, я блондинка от природы, ни разу не красилась и ничего не делала с волосами.

    — Ты говоришь по-украински? На каком языке ты разговариваешь больше: на русском или украинском?

    — У меня вся семья говорит по-украински. Дома с родителями я говорю по-украински, а на тренировках и в повседневной жизни – больше по-русски.

    — Будет ли эфир с Ириной Ивановной?

    — Если вы сильно хотите, конечно же, проведем такой эфир. Если ее сильно попросить, может, и получится.

    Ирина Ивановна Дерюгина выводит Викторию Оноприенко на Чемпионате Украины. Фото: Мария Музыченко.

     

    Виктория в соцсетях:

    Источник: http://ukraine-rg.com.ua/chempionka-ukrainyi-viktoriya-onoprienko-provela-efir-s-bolelshhikami-v-instagram/

    Категория: Наши кумиры | Добавил: RGForYou (23.08.2020)
    Просмотров: 9958 | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    avatar
    Форма входа

    Поиск
    МАСТЕРСКАЯ ЛАНА
    Приглашение
    International Angels Cup with Tokyo Olympic Gold Medalist Madlen Radukanova 8-9 June 2024 & Olympian Masterclass 10th June 2024, Dubai, UAE
    VFC - производство
    Victory Family Club - Производство спортивной одежды
    Видео (NEW)
    №55. Анастасия Наза... ВСЁ о ПИТАНИИ ГИМНА... №52. Специальный вы...
    Новости
  • Летние спортивные сборы ravnovesie.klgd под руководством олимпийской чемпионки Олеси Белугиной, 11-22 августа 2024, Калининград просмотров 3412
  • Учебно-тренировочный сборы по художественной гимнастике под руководством Садыровой И.Ю., 11-18.07 и 31.07-07.08.2024, МО, Дубна просмотров 242
  • Учебно-тренировочный сбор по художественной гимнастике для детей младшего возраста, 23-30 июня 2024, МО, Дубна просмотров 234
  • Открытый традиционный турнир по художественной гимнастике «Жар-Птица», 8 июня 2024, Москва просмотров 1302
  • Турнир по художественной гимнастике «Майские звездочки – 2024», 30-31 мая 2024, Раменское просмотров 500
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «Майские Звёзды», 12 мая 2024, Москва просмотров 278
  • Открытый традиционный турнир по художественной гимнастике «Little Star Baby Cup», 11 Мая 2024, Москва просмотров 1619
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «Искусство побеждать», 28 апреля 2024, Москва просмотров 2722
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «МИСС ГИМНАСТИКА», 27 апреля 2024, Москва просмотров 292
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «APRIL GUM CUP», 20 апреля 2024, Москва просмотров 643
  • Соревнования по художественной гимнастике «Вдохновение Вне Времени», 7-8 сентября 2024, Москва просмотров 36
  • Открытый турнир Академии «Даймонд» по художественной гимнастике, 18 мая 2024, Москва просмотров 29
  • Соревнования по художественной гимнастике «Юные звездочки», 17-19 мая 2024, Санкт-Петербург просмотров 42
  • III турнир по художественной гимнастике городского округа Мытищи «Акварель Dance», 18.05.2024, Мытищи просмотров 728
  • Соревнования по художественной гимнастике «Дети - лучшие люди на земле», 1 июня 2024, МО, г.о Серпухов п. Большевик просмотров 109
  • Закладки
    Статьи и книги
  • Олимпийская чемпионка Анастасия Близнюк — о карьере: «Думаю, уже все понятно. Сейчас уже поздно возвращаться» Sport 24 просмотров 728
  • Юлия Барсукова: «Я благодарна художественной гимнастике за всё. Это моя жизнь. Это моё дело, которым я продолжаю жить!» просмотров 1638
  • Светлана Попова: «Все, кто приходят в художественную гимнастику, влюбляются в неё навсегда!» просмотров 872
  • Екатерина Веденеева: «Художественная гимнастика — дурдом, но я люблю то, что делаю». Откровенный разговор с лучшей гимнасткой Словении просмотров 2316
  • Венера Зарипова: "Винер говорила, что когда я умру, мои кости надо отдать ученым" просмотров 5273
  • Алина Макаренко: гимнастика была моей первой жизнью, а сейчас началась вторая! просмотров 9324
  • Переехала из России в Беларусь и мечтает попасть на Олимпиаду – Анастасия Салос о себе и гимнастике просмотров 9183
  • Анастасия Близнюк: "Я счастлива, что у меня есть возможность тренироваться у лучшего на свете тренера" просмотров 7708
  • Чемпионка Украины Виктория Оноприенко (из эфира с болельщиками в Instagram) просмотров 9957
  • ИРИНА ЛЕПАРСКАЯ: «РАЗГРУЖАЛИСЬ» ТВОРЧЕСТВОМ просмотров 8080
  • Форум
  • II этап XII летней Спартакиады учащихся России - ЦФО
  • ВС «Волжская весна», 16-21 апреля 2024, Ульяновск
  • ВС посвященные памяти Афиян Э.К., 16-21 апреля 2024, Пенза
  • ВС «Мелодия Кузбасса», 18-22 апреля 2024, Кемерово
  • FIG World Cup 2024 BAKU (AZE) 19-21.04.2024
  • Гимнастки Болгарии
  • Гимнастки Италии
  • ВС «На призы Ангелины Шкатовой» 18-22 апреля 2024, Суздаль
  • Школьная спортивная лига «Кукла», 6-7 апреля 2024, Москва
  • ВС «Кубок ЗТР С. Лебедевой», 16-21 апреля 2024, Рязань
  • Обои
    Доска объявлений
  • Пансионат «Авангард» предлагает территорию к проведению учебно-тренировочных сборов, соревнований, тренировок, выставок и т.д
  • Работа в Германии: требуется тренер по художественной гимнастике и хореограф-постановщик
  • Аренда спортивного зала для проведения сборов и тренировок по художественной гимнастике
  • Medals, trophy, cups
  • Пошив Купальников для выступлений
  • Пошив купальников для художественной гимнастики.
  • Ювелирные изделия для гимнасток
  • Фоторепортажи
    +фото 17-18 февраля в Каменской ДЮСШ №4 проходит областная гимназиада по художественной гимнастике. Фоторепортаж Николая Синельникова
    просмотров 21633
    +фото Турнир по художественной гимнастике «Золотые краски осени», 28-29.10.2017, Барановичи (Беларусь)
    просмотров 13388
    +фото Торжественная церемония проводов Мелетины Станюты из большого спорта в рамках заключительного дня соревнований Baby Cup 23.12.2016, Минск
    просмотров 9645
    +фото Фоторепортаж с соревнований: 10 ювілейний турнір з художньої гімнастики «КАРПАТІЯ-2016», 14-16.10.2016, м.Ужгород
    просмотров 9736
    +фото Фоторепортаж с соревнований: Відкрита першість Дитячої спортивно-танцювальної школи «Фенікс» «FENIX-CUP - 2016», 13-14.05.2016, Київ
    просмотров 10875
    Сервисы

    PDA.rg4u.clan.su
    Книга Ольги Буяновой «Жизнь моя-моя гимнастика» уже в продаже!!! Учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике под руководством олимпийской чемпионки Маргариты Алийчук с участием олимпийской чемпионки Зуевой Натальи, 02-08.05, 12-22.07 и 24.07-03.08.2024, Екатеринбург

    Copyright ALECorp © 2024
    Все материалы, расположенные на данном ресурсе, были взяты из открытых источников интернета.
    Все права на материалы, представленные на ресурсе, принадлежат их авторам, правообладателям и издательствам.
    Ни администрация сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие лица не несут ответственности
    за правильность, точность, законность, достоверность материалов и за их использование!!!