Мастер-класс по художественной гимнастике заслуженных Мастеров спорта, призеров Олимпийских игр, чемпионок России, Мира и Европы, неоднократных победительниц Этапов и Кубка ДИНЫ И АРИНЫ АВЕРИНЫХ, 27 и 28 сентября 2025, Санкт-Петербург Художественная гимнастика и акробатика для детей в Москве, спортивные школы FD
Художественная гимнастика для Вас
Главная | Форум | Поддержать сайт | Регистрация | Вход
Суббота, 09.08.2025, 17:02
Приветствую Вас Гость | RSS
Premium Sport Products Premium Sport Products
Меню сайта
Приглашение на УТС
Спортивные сборы Центра Художественной Гимнастики №1 (6 смен: 2-15.06, 16-29.06, 30.06-13.07, 17-31.07, 1-14.08, 15-31.08), Лето 2025, Москва
Категории раздела
О художественной гимнастике [60]
Публикации в прессе [8]
Психология в спорте [11]
Наши дети и спорт [9]
О хореографии [7]
Наши кумиры [117]
О здоровье [11]
Тренеры [64]
Литература [57]
Эстетическая гимнастика [6]
Мужская ритмическая гимнастика [3]
Календари
Мини-чат
Наш опрос
Как вы относитесь или в прошлом относились к занятиям гимнастикой?
1. Кропотливо и самозабвенно, это моя жизнь и призвание
2. Это тяжелый, изнуряющий физический труд
3. Обожаю боевой дух соревнований и люблю побеждать
4. Это мое страстное, но не единственное увлечение
5. С удовольствием занимаюсь для себя и своего здоровья
6. Просто люблю гимнастику, медали меня особо не прельщают
7. Это возможность попасть в сборную и прославиться в спорте
8. Это моя неоплачиваемая, добровольная работа
9. Это интересное, но временное занятие
10. Это моя сносно оплачиваемая работа
11. Гимнастика отнимает все свободное время, а жить когда?
12. Мне надоело, занимаюсь ради родственников и их мечты
13. Это возможность получить золотую медаль и квартиру
14. Я реалист, занимаюсь только ради звания, наград и денег
15. Это моя хорошо оплачиваемая работа
Всего ответов: 815
Друзья сайта
Профессиональная фото- и видеосъемка
Motus Media
RSG - shop
Видео и музыка
Ссылки
  • Музыка для художественной гимнастики
  • МУЗЫКА ДЛЯ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ
  • Форвард спортивная одежда для женщин и детей Forward by Viner
  • PIROUETTE™ - international club of rhythmic gymnastics in Dubai
  • ZMsports - Спортивная одежда и аксессуары для гимнастики и других видов спорта
  • Спортивная одежда для гимнасток Young
  • gymsport.ru: Профессиональные ковры для художественной и спортивной гимнастики
  • Школа художественной гимнастики в Санкт-Петербурге и Москве GymBalance
  • We are a workshop for tailoring leotards for rhythmic gymnastics ™️"SPORT LEOTARD".
  • Аренда ковров для художественной гимнастки
  • Статистика
    free counters

    Онлайн всего: 18
    Гостей: 17
    Пользователей: 1
    RGForYou
    Главная » Статьи » Литература

    Хореография в спорте (И. А. Шипилина). Глава 19-22

    ХОРЕОГРАФИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В ГРУППЕ НП-2

    Задачи:

    1. совершенствование осанки;
    2. совершенствование пройденного материала в группе НП-1


    Методика обучения:

    1. grand plie (гранд плие) – лицом к опоре по I, II, V позициям;
    2. battement tendu (батман тандю) – крестом: вперед – спиной или лицом к опоре, в сторону и назад – лицом к опоре;
    3. battement tendu gete (батман тандю жете) – крестом: вперед – спиной к опоре, в сторону и назад – лицом к опоре;
    4. rond de jumb par terre (ронд де жамб пар терр) – лицом к опоре с фиксацией положения ноги вперед на носок, в сторону на носок, назад на носок. Выполнять еn dehors (наружу), en dedans (внутрь);
    5. relevelent (релевелянт) – крестом: вперед – спиной к опоре, в сторону и назад – лицом к опоре;
    6. grand battement (гранд батман) – крестом: вперед – спиной к опоре, в сторону и назад – лицом к опоре.


    УПРАЖНЕНИЯ, РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ЛИЦОМ ИЛИ СПИНОЙ К ОПОРЕ В ГРУППЕ НП-2

    Таблица


    ПОВОРОТЫ НА ДВУХ НОГАХ

    Повороты приставлением ноги. Выполнять на 45, 90, 180° с поворотом на одной ноге (на всей ступне, на полупальцах) и приставлением? ней другой.

    Повороты переступанием. Данные повороты выполнять переступанием на полупальцах. На месте с продвижением по диагонали, дуге, кругу. В повороте с продвижением первый шаг на полупальцы указывает направление движения. В подготовительной фазе поворота голова держится прямо, взгляд направлен горизонтально, во время вращения голова вначале задерживается в первоначальном положении (взгляд направлен как до поворота), затем поворачивается быстрее и, опережая туловище, возвращается в и.п.

    Скрестные повороты. Выполнять скрестным шагом одной впереди или сзади другой ноги на 180, 360°. Скрестный поворот на 180° шагом вперед или назад правую (левую) поставить впереди (сзади) опорной так, чтобы носки были на одной линии. Поднимаясь на полупальцы, выполнять поворот кругом на двух ногах (тяжесть тела равномерно распределить на обе ноги). Скрестный поворот на 360° шагом вперед, в завершающей фазе нога, выполняющая скрестный шаг, приставляется к опорной. В скрестном повороте шагом назад на 360° приставляется опорная нога.

    Среди разновидностей скрестных поворотов следует отметить спиральный поворот, который представляет собой скрестный поворот шагом вперед с волной. Поворот выполняется из полуприседа с опережающим движением ног относительно туловища и с наклоном его во второй фазе.


    РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ И МЕТОДИКА ИХ ОБУЧЕНИЯ В ГРУППЕ НП-2

    ИП – Ш-я позиция ног, руки на пояс:

    1. Шаг «польки» (вперед, в повороте на месте).
    2. Шаг «галопа» вправо, влево (по 8, по 4, по 2 раза).
    3. Сочетание шага «польки» с шагом «галопа».
    4. Шаг польки в продвижении назад и в повороте на месте.
    5. «Переменный» шаг (3 шага вперед с фиксацией ноги вперед книзу).
    6. «Переменный» шаг (3 шага вперед с фиксацией ноги назад на носок).
    7. «Припадание» (из стойки на носках шаг в сторону в полуприсед).


    «ГАРМОШКА»

    «ЕЛОЧКА»

    «ПА-ТАРТЬЕ»

    «ВЕРЕВОЧКА»

    Подводящие упражнения:

    1. «пассе» у опоры;
    2. «пассе» на середине (шаги назад с фиксацией согнутой ноги – носок у колена, колено максимально в сторону);
    3. «пассе» – с подниманием на носок (п/п);
    4. «пассе» в подскоке на опорной и т. д. (выполнять в полуприседе, не прыгать вверх).

    «ЯБЛОЧКО»

    ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ В БЕЛОРУССКОМ СТИЛЕ


    Оглавление

    1. Введение
    2. Хореографическая терминология
    3. Позиции рук и ног в классическом танце позиции рук
    4. Перечень элементов экзерсиса
    5. Методика обучения основным элементам экзерсиса
    6. Урок хореографии как форма учебных занятий
    7. Средства хореографии
    8. Структура урока хореографии
    9. Принципы построения урока хореографии
    10. Музыкальное сопровождение
    11. Самостоятельная работа студентов
    12. Примерный план-конспект урока хореографии
    13. Урок хореографии в многолетней подготовке спортсменов
    14. Методика обучения элементам хореографии в группе НП-1 (начальной подготовки)
    15. Упражнения, рекомендуемые лицом или спиной к опоре в группе НП-1
    16. Рекомендуемые хореографические движения и методика их обучения в группе НП-1
    17. Партерная хореография в группе НП-1
    18. Партерная хореография с элементами ИВС для групп НП
    1. Методика обучения элементам классического экзерсиса в учебно-тренировочной группе первого года обучения УТГ-1
    2. Рекомендуемые элементы и их сочетания первого года обучения
    3. Рекомендуемые хореографические движения для учебно-тренировочной группы первого года обучения
    4. Методика обучения элементам классического экзерсиса в учебно-тренировочной группе второго года обучения УТГ-2
    5. Рекомендуемые элементы экзерсиса и их сочетания
    6. Рекомендуемые хореографические движения для учебно-тренировочной группы второго года обучения
    7. Методика обучения элементам классического экзерсиса в учебно-тренировочной группе третьего года обучения УТГ-3
    8. Рекомендуемые элементы экзерсиса для учебно-тренировочной группы третьего года обучения
    9. Рекомендуемые хореографические движения для учебно-тренировочной группы третьего года обучения
    10. Методика обучения элементам классического экзерсиса в учебно-тренировочной группе четвертого года обучения УТГ-4
    11. Рекомендуемые хореографические движения для учебно-тренировочной группы четвертого года обучения
    12. Методика обучения элементам классического экзерсиса в учебно-тренировочных группах СС И ВСМ
    13. Рекомендуемые элементы акробатики и художественной гимнастики для составления учебных хореографических этюдов
    14. Методика обучения хореографическим прыжкам студентов кафедры гимнастики
    15. Классификация хореографических прыжков и стадии их выполнения
    16. Группы хореографических прыжков и их применение в соответствии с современными требованиями классификационных программ
    17. Рекомендуемые классические прыжки
    18. Методика поэтапного обучения классическим прыжкам
    19. Малая группа прыжков
    20. Средняя группа прыжков
    21. Большая группа прыжков
    22. Рекомендуемые прыжки в народном танце
    23. Методика обучения прыжкам в народном стиле
    24. Заключение
    25. Общепринятые обозначения
    26. Рекомендуемая литература



    Источник: http://lib.rus.ec
    Категория: Литература | Добавил: Katerinka (06.08.2010)
    Просмотров: 6392 | Теги: Хореография | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    avatar
    Форма входа
    Поиск
    Приглашение на УТС
    Тренировочный интенсив под руководством Любови Ломакиной, 23-30 августа 2025, Москва
    Приглашение на УТС
    Летние учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике под руководством МСМК, Чемпионки Всемирной Универсиады Татьяны Аверьяновой (Ивановой), 4-8.08 и 10-14.08.2025, Санкт-Петербург
    Видео (NEW)
    Интервью с Анной По... №62. Вера Шаталина ... ОЛЬГА КАПРАНОВА - Д...
    Новости
  • Мастер-класс по художественной гимнастике ДИНЫ И АРИНЫ АВЕРИНЫХ, 13 и 14 сентября 2025, Москва просмотров 247
  • Мастер-класс по художественной гимнастике ДИНЫ И АРИНЫ АВЕРИНЫХ, 27 и 28 сентября 2025, Санкт-Петербург просмотров 369
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «Rainbow Cup», 25-26 октября 2025, Москва, СК Жаворонки просмотров 13
  • International Rhythmic Gymnastics Tournament «SILK CROWN», 26.10.2025, Tashkent, Uzbekistan просмотров 8
  • Фестиваль по художественной гимнастике «Осенняя грация», 27-28 сентября 2025, Санкт-Петербург просмотров 21
  • Открытая клубная лига «Осенний кубок Лайм», 4 октября 2025, Москва, Московский просмотров 15
  • Тренировочный интенсив под руководством Любови Ломакиной, 23-30 августа 2025, Москва просмотров 65
  • Соревнования «Звезды столицы «Новогорская зима 2025» (с выполнением до 1 взрослого разряда), 12-14 декабря 2025, МО, Химки просмотров 33
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «Краски осени», 17-19 сентября 2025, Пенза просмотров 31
  • Соревнования «Звезды столицы на призы ЦХГ Артгимнастик «АртОсень» (выполнение до 1 взрослого разряда ЕКП 82212), 27-28 сентября 2025, Москва просмотров 40
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «КУБОК ЗВЁЗД» на призы Лалы Крамаренко, 28 сентября 2025, Реутов просмотров 135
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «МГНОВЕНИЕ», 27.09.2025, Москва, Сколково просмотров 72
  • Турнир по художественной гимнастике «Мелодия вдохновения», 6 - 7 сентября 2025, Санкт-Петербург просмотров 48
  • Открытая клубная лига «GYMSTAR MOSCOW CUP», 21 сентября 2025, Москва просмотров 80
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «Semiramida World Friends Cup», 8-9.11.2025, Turkey, Antalya просмотров 52
  • Закладки
    Статьи и книги
  • Журнал ФГР Гимнастика №1 (№55 | 2025) просмотров 353
  • «Будем доказывать, что сборная России остается на том же высоком уровне». Первое программное интервью Татьяны Сергаевой просмотров 262
  • Олимпийская чемпионка Анастасия Близнюк — о карьере: «Думаю, уже все понятно. Сейчас уже поздно возвращаться» Sport 24 просмотров 1538
  • Юлия Барсукова: «Я благодарна художественной гимнастике за всё. Это моя жизнь. Это моё дело, которым я продолжаю жить!» просмотров 2633
  • Светлана Попова: «Все, кто приходят в художественную гимнастику, влюбляются в неё навсегда!» просмотров 1761
  • Екатерина Веденеева: «Художественная гимнастика — дурдом, но я люблю то, что делаю». Откровенный разговор с лучшей гимнасткой Словении просмотров 4956
  • Венера Зарипова: "Винер говорила, что когда я умру, мои кости надо отдать ученым" просмотров 8467
  • Алина Макаренко: гимнастика была моей первой жизнью, а сейчас началась вторая! просмотров 12280
  • Переехала из России в Беларусь и мечтает попасть на Олимпиаду – Анастасия Салос о себе и гимнастике просмотров 10028
  • Анастасия Близнюк: "Я счастлива, что у меня есть возможность тренироваться у лучшего на свете тренера" просмотров 8340
  • Форум
  • Спортивные фотографы
  • Учебно-тренировочные сборы
  • Вакансии
  • ВС «Юные гимнастки», 30.10-03.11.2025, Ульяновск
  • ВС «Надежды России», 10-17.11.2025, Екатеринбург
  • ВС «Новое поколение», 16-21 сентября 2025, Ульяновск
  • ВС «Золотые листья», 10-15 сентября 2025, Ульяновск
  • Мастер-классы
  • МТ «Хрустальная Роза – Гран-При Хелена Валери 2025»
  • EUROPEAN CHAMPIONSHIPS in AGG | MISS VALENTINE 2016 TARTU
  • Обои
    Доска объявлений
  • Онлайн курс по художественной гимнастике от академии VFC
  • Пансионат «Авангард» предлагает территорию к проведению учебно-тренировочных сборов, соревнований, тренировок, выставок и т.д
  • Тренер в СК "ЦСКА Москва" (Стамбул, Турция)
  • Спортивный комплекс для проведения спортивные сборов и турниров в Сочи
  • Новые купальники с доставкой в наличии и в ассортименте
  • Medals, trophy, cups
  • Пошив Купальников для выступлений
  • Пошив купальников для художественной гимнастики.
  • Ювелирные изделия для гимнасток
  • Фоторепортажи
    +фото 17-18 февраля в Каменской ДЮСШ №4 проходит областная гимназиада по художественной гимнастике. Фоторепортаж Николая Синельникова
    просмотров 22696
    +фото Турнир по художественной гимнастике «Золотые краски осени», 28-29.10.2017, Барановичи (Беларусь)
    просмотров 14075
    +фото Торжественная церемония проводов Мелетины Станюты из большого спорта в рамках заключительного дня соревнований Baby Cup 23.12.2016, Минск
    просмотров 10384
    +фото Фоторепортаж с соревнований: 10 ювілейний турнір з художньої гімнастики «КАРПАТІЯ-2016», 14-16.10.2016, м.Ужгород
    просмотров 10493
    +фото Фоторепортаж с соревнований: Відкрита першість Дитячої спортивно-танцювальної школи «Фенікс» «FENIX-CUP - 2016», 13-14.05.2016, Київ
    просмотров 11436
    Сервисы

    PDA.rg4u.clan.su
    Книга Ольги Буяновой «Жизнь моя-моя гимнастика» уже в продаже!!! Интенсив по художественной гимнастике под руководством МСМК ЦЫБАЙКИНОИ ЕВГЕНИИ СЕРГЕЕВНЫ, 5 смен: 23-27.06, 14-18.07, 21-25.07, 28.07-01.08, 04-08.08, Москва

    Copyright ALECorp © 2025
    Все материалы, расположенные на данном ресурсе, были взяты из открытых источников интернета.
    Все права на материалы, представленные на ресурсе, принадлежат их авторам, правообладателям и издательствам.
    Ни администрация сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие лица не несут ответственности
    за правильность, точность, законность, достоверность материалов и за их использование!!!