Спортивное шоу-мюзикл «ЗОЛУШКА: АЛХИМИЯ МЕЧТЫ» в главной роли Яна Кудрявцева, 24 января 2026, Москва Художественная гимнастика и акробатика для детей в Москве, спортивные школы FD
Художественная гимнастика для Вас
Главная | Форум | Поддержать сайт | Регистрация | Вход
Понедельник, 20.10.2025, 11:12
Приветствую Вас Гость | RSS
Школа хореографии по методике Инны Гинкевич Premium Sport Products
Меню сайта
Шоу-мюзикл
Спортивное шоу-мюзикл «ЗОЛУШКА: АЛХИМИЯ МЕЧТЫ» в главной роли Яна Кудрявцева, 24 января 2026, Москва
Приглашение
Открытый турнир по художественной гимнастике «Чемпион», 9 ноября 2025, Санкт-Петербург
Категории раздела
О художественной гимнастике [60]
Публикации в прессе [8]
Психология в спорте [11]
Наши дети и спорт [9]
О хореографии [7]
Наши кумиры [117]
О здоровье [11]
Тренеры [64]
Литература [57]
Эстетическая гимнастика [6]
Мужская ритмическая гимнастика [3]
Календари
Мини-чат
Наш опрос
Как вы относитесь или в прошлом относились к занятиям гимнастикой?
1. Кропотливо и самозабвенно, это моя жизнь и призвание
2. Это тяжелый, изнуряющий физический труд
3. Обожаю боевой дух соревнований и люблю побеждать
4. Это мое страстное, но не единственное увлечение
5. С удовольствием занимаюсь для себя и своего здоровья
6. Просто люблю гимнастику, медали меня особо не прельщают
7. Это возможность попасть в сборную и прославиться в спорте
8. Это моя неоплачиваемая, добровольная работа
9. Это интересное, но временное занятие
10. Это моя сносно оплачиваемая работа
11. Гимнастика отнимает все свободное время, а жить когда?
12. Мне надоело, занимаюсь ради родственников и их мечты
13. Это возможность получить золотую медаль и квартиру
14. Я реалист, занимаюсь только ради звания, наград и денег
15. Это моя хорошо оплачиваемая работа
Всего ответов: 815
Друзья сайта
Профессиональная фото- и видеосъемка
Motus Media
RSG - shop
Видео и музыка
Ссылки
  • Музыка для художественной гимнастики
  • МУЗЫКА ДЛЯ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ
  • Форвард спортивная одежда для женщин и детей Forward by Viner
  • PIROUETTE™ - international club of rhythmic gymnastics in Dubai
  • ZMsports - Спортивная одежда и аксессуары для гимнастики и других видов спорта
  • Спортивная одежда для гимнасток Young
  • gymsport.ru: Профессиональные ковры для художественной и спортивной гимнастики
  • Школа художественной гимнастики в Санкт-Петербурге и Москве GymBalance
  • We are a workshop for tailoring leotards for rhythmic gymnastics ™️"SPORT LEOTARD".
  • Аренда ковров для художественной гимнастки
  • Статистика
    free counters
    Онлайн всего: 69
    Гостей: 68
    Пользователей: 1
    RGForYou
    Главная » Статьи » Литература

    Хореография в спорте (И. А. Шипилина). Глава 14-16

    МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ЭЛЕМЕНТАМ ХОРЕОГРАФИИ В ГРУППЕ НП-1 (НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ)

    Задачи хореографической подготовки:

    1. Формирование правильной осанки.
    2. Обучение позициям ног и рук.
    3. Обучение элементам партерной хореографии.
    4. Развитие двигательных навыков и координации движений.
    5. Обучение технике выполнения элементов у опоры по точкам, в медленном темпе.
    6. Обучение поворотам.
    7. Обучение хореографическим прыжкам.

    Применение партерной хореографии на данном этапе подготовки позволяет избежать появления ошибок при выполнении элементов у опоры, дает возможность привить навык «чувствовать мышцы», видеть красивую линию ног в положении сидя и лежа, быстрее добиться качества выполнения разучиваемых элементов.

    После предварительной подготовки, выполнения упражнений в партере (на полу в положении сидя или лежа), когда у детей сформировалось понятие: «осанка», «прямая нога», «носок натянут», «выпады», «растяжка», «взмах», их можно переводить к обучению у опоры.

    Все изучаемые упражнения выполняются лицом к опоре, в медленном темпе, с фиксацией ноги или туловища в нужном положении, для того, чтобы тренер – хореограф мог увидеть и исправить ошибки у занимающихся.

    Обучение элементам производить только в сторону.

    По мере усвоения всех элементов в сторону разучивается выполнение элемента вперед, (стоя спиной или лицом к опоре) в зависимости от расположения опоры от стенки. Батман тандю вперед выполнять: на счет 1–2 скольжение всей стопой, на 3–4 дотягивание стопы и сгибание фаланг пальцев до положения вперед – на носок. Пятка высоко поднята над полом и развернута вперед. Движение в ИП начинается с фаланг пальцев скользящим движением, удерживая «выворотное» положение стопы на счет 1–4.

    При выполнении батман тандю назад, на счет 1–2 скольжение начинается всей стопой, на счет 3–4 дотягивание стопы и фаланг пальцев до положения назад на носок, пятка опущена вниз. Движение в ИП начинается со скользящего движения фаланг пальцев, удерживая «выворотное» положение стопы на счет 1–4.

    В уроке необходимо чередовать и сочетать элементы партерной хореографии с элементами у опоры, элементами ИВС (перекаты, кувырки, упоры и т. д.), а также применять элементы игры, имитационные упражнения и доступные танцевальные движения.


    УПРАЖНЕНИЯ, РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ЛИЦОМ ИЛИ СПИНОЙ К ОПОРЕ В ГРУППЕ НП-1



    РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ХОРЕОГРАФИЧЕСКИЕ ДВИЖЕНИЯ И МЕТОДИКА ИХ ОБУЧЕНИЯ В ГРУППЕ НП-1

    Упражнения выполнять поочередно с правой, затем с левой или наоборот.

    ПОЛЬКА (м/р 2/4)

    Подводящие упражнения:

    а) приставные шаги вперед с правой и с левой;

    б) приставные шаги вперед с переступанием на полупальцах (на носках);

    в) подскок с продвижением вперед на левой, правая вперед книзу;

    г) подскок с переступанием в продвижении вперед на левой, правая вперед книзу (то же самое с правой).

    ШАГ ГАЛОПА (м/р 2/4)

    Подводящие упражнения:

    а) приставные шаги вправо (влево);

    б) приставные шаги вправо (влево) с подниманием на полупальцы (на носки);

    в) приставные шаги на полупальцах;

    г) приставные шаги в подскоке.

    ПОДСКОКИ (м/р 2/4)

    Выполняются с продвижением вперед, назад и в повороте на месте. Подводящие упражнения:

    а) шаги с фиксацией ноги вперед, голень вниз;

    б) то же самое с подниманием на полупальцы (носки);

    в) то же самое в подскоке.

    ПАССЕ (м/р 2/4)

    Подводящие упражнения в партере:

    ПОХОДКА ПИНГВИНА



    «ПИНГВИН»

    «БУРАТИНО»



    «МАЛЬВИНА»

    «ПЬЕРО»

    «ПЕТУХ»

    «УТЯТА»

    «ЛЯГУШАТА»


    Оглавление

    1. Введение
    2. Хореографическая терминология
    3. Позиции рук и ног в классическом танце позиции рук
    4. Перечень элементов экзерсиса
    5. Методика обучения основным элементам экзерсиса
    6. Урок хореографии как форма учебных занятий
    7. Средства хореографии
    8. Структура урока хореографии
    9. Принципы построения урока хореографии
    10. Музыкальное сопровождение
    11. Самостоятельная работа студентов
    12. Примерный план-конспект урока хореографии
    13. Урок хореографии в многолетней подготовке спортсменов
    1. Партерная хореография в группе НП-1
    2. Партерная хореография с элементами ИВС для групп НП
    3. Хореографическая подготовка в группе НП-2
    4. Упражнения, рекомендуемые лицом или спиной к опоре в группе НП-2
    5. Повороты на двух ногах
    6. Рекомендуемые танцевальные движения и методика их обучения в группе НП-2
    7. Методика обучения элементам классического экзерсиса в учебно-тренировочной группе первого года обучения УТГ-1
    8. Рекомендуемые элементы и их сочетания первого года обучения
    9. Рекомендуемые хореографические движения для учебно-тренировочной группы первого года обучения
    10. Методика обучения элементам классического экзерсиса в учебно-тренировочной группе второго года обучения УТГ-2
    11. Рекомендуемые элементы экзерсиса и их сочетания
    12. Рекомендуемые хореографические движения для учебно-тренировочной группы второго года обучения
    13. Методика обучения элементам классического экзерсиса в учебно-тренировочной группе третьего года обучения УТГ-3
    14. Рекомендуемые элементы экзерсиса для учебно-тренировочной группы третьего года обучения
    15. Рекомендуемые хореографические движения для учебно-тренировочной группы третьего года обучения
    16. Методика обучения элементам классического экзерсиса в учебно-тренировочной группе четвертого года обучения УТГ-4
    17. Рекомендуемые хореографические движения для учебно-тренировочной группы четвертого года обучения
    18. Методика обучения элементам классического экзерсиса в учебно-тренировочных группах СС И ВСМ
    19. Рекомендуемые элементы акробатики и художественной гимнастики для составления учебных хореографических этюдов
    20. Методика обучения хореографическим прыжкам студентов кафедры гимнастики
    21. Классификация хореографических прыжков и стадии их выполнения
    22. Группы хореографических прыжков и их применение в соответствии с современными требованиями классификационных программ
    23. Рекомендуемые классические прыжки
    24. Методика поэтапного обучения классическим прыжкам
    25. Малая группа прыжков
    26. Средняя группа прыжков
    27. Большая группа прыжков
    28. Рекомендуемые прыжки в народном танце
    29. Методика обучения прыжкам в народном стиле
    30. Заключение
    31. Общепринятые обозначения
    32. Рекомендуемая литература



    Источник: http://lib.rus.ec
    Категория: Литература | Добавил: Katerinka (06.08.2010)
    Просмотров: 6252 | Теги: Хореография | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    avatar
    Форма входа
    Поиск
    Приглашение на УТС
    Учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике под руководством Садыровой И.Ю., 23-30 октября 2025, МО, Дубна
    Приглашение
    Открытый турнир по художественной гимнастике «Краски Осени», 26 октября 2025, Москва
    Вебинар
    rgtraining.ru
    Видео (NEW)
    Интервью с Анной По... №62. Вера Шаталина ... ОЛЬГА КАПРАНОВА - Д...
    Новости
  • Спортивное шоу-мюзикл «ЗОЛУШКА: АЛХИМИЯ МЕЧТЫ» в главной роли Яна Кудрявцева, 24 января 2026, Москва просмотров 4229
  • Соревнования по художественной гимнастике «ЧЕМПИОНКИ», 29 ноября 2025, Москва, Сколково просмотров 102
  • Турнир по художественной гимнастике «Шаги к успеху», 29 ноября 2025, Самара просмотров 81
  • Турнир по художественной гимнастике «Шаги к успеху», 23 ноября 2025, Москва просмотров 95
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «12 месяцев», 16 ноября 2025, Москва просмотров 84
  • Турнир по художественной гимнастике «Шаги к успеху», 15 ноября 2025, Казань просмотров 148
  • Соревнования по художественной гимнастике РОО ЦХГ «Крылья» «РОССИЯ МАТУШКА», 26 октября 2025, Москва просмотров 838
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «Краски Осени», 26 октября 2025, Москва просмотров 529
  • Турнир по художественной гимнастике «Шаги к успеху», 25 октября 2025, Казань просмотров 750
  • Учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике под руководством Садыровой И.Ю., 23-30 октября 2025, МО, Дубна просмотров 2543
  • УТС для групповых упражнений «Сила в Единстве» под руководством ЗТ России и ЗМС России, 07-12.12.2025, Нижегородская обл., д. Б. Суходол просмотров 31
  • Открытая клубная лига «VICTORIA CUP», 6 декабря 2025, Ульяновск просмотров 24
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «ОКЕАН НАДЕЖД», 19 октября 2025, Москва просмотров 720
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «RIBBON CUP», 9 ноября 2025, Казань просмотров 41
  • Мастер-класс по художественной гимнастике от Олимпийской чемпион Маргариты Мамун, 26 декабря 2025, МО, Жаворонки просмотров 86
  • Закладки
    Статьи и книги
  • Журнал ФГР Гимнастика №1 (№55 | 2025) просмотров 515
  • «Будем доказывать, что сборная России остается на том же высоком уровне». Первое программное интервью Татьяны Сергаевой просмотров 406
  • Олимпийская чемпионка Анастасия Близнюк — о карьере: «Думаю, уже все понятно. Сейчас уже поздно возвращаться» Sport 24 просмотров 1678
  • Юлия Барсукова: «Я благодарна художественной гимнастике за всё. Это моя жизнь. Это моё дело, которым я продолжаю жить!» просмотров 2783
  • Светлана Попова: «Все, кто приходят в художественную гимнастику, влюбляются в неё навсегда!» просмотров 1905
  • Екатерина Веденеева: «Художественная гимнастика — дурдом, но я люблю то, что делаю». Откровенный разговор с лучшей гимнасткой Словении просмотров 5149
  • Венера Зарипова: "Винер говорила, что когда я умру, мои кости надо отдать ученым" просмотров 8623
  • Алина Макаренко: гимнастика была моей первой жизнью, а сейчас началась вторая! просмотров 12418
  • Переехала из России в Беларусь и мечтает попасть на Олимпиаду – Анастасия Салос о себе и гимнастике просмотров 10197
  • Анастасия Близнюк: "Я счастлива, что у меня есть возможность тренироваться у лучшего на свете тренера" просмотров 8462
  • Форум
  • Учебно-тренировочные сборы
  • «Альфа-Банк Кубок Сильнейших», 19-21.10.2025, Москва
  • MARINA LOBACH CUP, 17-19 октября 2025, Минск
  • Мастер-классы
  • AGG WORLD CHAMPIONSHIPS ❤️ CARTAGENA 2019 | FINALS RENEW
  • ВС Памяти Героя Советского Союза М. Октябрьской
  • ГРИНЕВА КСЕНИЯ 6 лет. ДЦП. Мечтает ходить ножками!
  • Турниры и соревнования в городах Беларуси
  • ВС «Звезды Крыма», 02-06.09.2025, Алушта
  • ВС «Жемчужины Санкт-Петербурга», 9-13 октября 2025, СПб
  • Обои
    Доска объявлений
  • Онлайн курс по художественной гимнастике от академии VFC
  • Пансионат «Авангард» предлагает территорию к проведению учебно-тренировочных сборов, соревнований, тренировок, выставок и т.д
  • Купальники для гимнастики + Музыка для выступления
  • Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» приглашает детей на тренировки
  • Тренер в СК "ЦСКА Москва" (Стамбул, Турция)
  • Новые купальники с доставкой в наличии и в ассортименте
  • Medals, trophy, cups
  • Пошив Купальников для выступлений
  • Пошив купальников для художественной гимнастики.
  • Ювелирные изделия для гимнасток
  • Фоторепортажи
    +фото 17-18 февраля в Каменской ДЮСШ №4 проходит областная гимназиада по художественной гимнастике. Фоторепортаж Николая Синельникова
    просмотров 22783
    +фото Турнир по художественной гимнастике «Золотые краски осени», 28-29.10.2017, Барановичи (Беларусь)
    просмотров 14190
    +фото Торжественная церемония проводов Мелетины Станюты из большого спорта в рамках заключительного дня соревнований Baby Cup 23.12.2016, Минск
    просмотров 10508
    +фото Фоторепортаж с соревнований: 10 ювілейний турнір з художньої гімнастики «КАРПАТІЯ-2016», 14-16.10.2016, м.Ужгород
    просмотров 10544
    +фото Фоторепортаж с соревнований: Відкрита першість Дитячої спортивно-танцювальної школи «Фенікс» «FENIX-CUP - 2016», 13-14.05.2016, Київ
    просмотров 11494
    Сервисы

    PDA.rg4u.clan.su
    Premium Sport Products Спортивное шоу-мюзикл «ЗОЛУШКА: АЛХИМИЯ МЕЧТЫ» в главной роли Яна Кудрявцева, 24 января 2026, Москва

    Copyright ALECorp © 2025
    Все материалы, расположенные на данном ресурсе, были взяты из открытых источников интернета.
    Все права на материалы, представленные на ресурсе, принадлежат их авторам, правообладателям и издательствам.
    Ни администрация сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие лица не несут ответственности
    за правильность, точность, законность, достоверность материалов и за их использование!!!