Один из самых созидательных и полезных видов спорта — так говорят о художественной гимнастике, которая в Череповце сейчас находится на пике популярности у родителей, желающих, чтобы дети развивались и физически, и эстетически. Красивая фигура, осанка, походка, умение чувствовать музыку — все это дают девочкам занятия гимнастикой. Однако в секциях остается лишь половина пришедших учениц. Какими качествами должны обладать юные гимнастки, почему некоторые из них плачут на занятиях и как гимнастика помогает девушкам во взрослой жизни, читателям cherinfo.ru рассказала тренер-преподаватель по художественной гимнастике ДЮСШ № 1 Марина Ладнова.
Что же может быть стремительнее, чем ветер, грациознее, чем лань? Речь пойдет о художественной гимнастике – особом сочетании легкости, грации и красоты. Почему все стремятся в этот спорт и что стоит за его легкостью. Именно об этом мы сейчас и узнаем.
Художественная гимнастика по праву считается одним из самых красивых и женственных видов спорта. Его изящество проявляется не только на спортивной площадке, но и в повседневной жизни: королевской осанке, грациозной походке, заметной гармонии жестов.
Увлечение зрелищным видом спорта — дорогое удовольствие, но эта игра стоит свеч.
Художественная гимнастика формирует красивую фигуру, делает движения пластичными и грациозными, даже если поначалу ребенок сутулился и косолапил.
В сентябре детей принято отдавать в спортивные секции и центры дополнительного образования. При этом родители, вдохновленные всесторонним развитием ребенка, не всегда понимают уровень затрат — сил, времени и денег, - которых потребует тот или иной вид занятий. Введем в курс дела тех, кто спит и видит свою девочку в красивой роли художественной гимнастки.
Плюсами и минусами занятий этим видом спорта делится Анастасия Рудик. Ее дочь увлеченно занимается гимнастикой уже шестой год, в прошлом сезоне получила первый взрослый разряд. Как говорит Анастасия, "мы не капли не жалеем, что художественная гимнастика есть в нашей жизни".
Работа с предметом - важная часть правил. Вокруг предметов подчас возникает даже больше споров, чем относительно трудностей тела. С целью добавить упражнениям зрелищности технический комитет ФИЖ существенно реформирует этот раздел правил, за последнее время появилось много нового. За толкованием правил мы традиционно обратились к чемпионке Универсиады-2007, тренеру и судье, Полине Кондауровой.
Итак, мы знакомили читателей с тем, из чего состоит оценка и как она выводится. В данном материале речь пойдет об оценке Е (исполнение). Максимальная оценка - 10 баллов, она не зависит от базы и уровня гимнастки. Оценка выводится путем вычитания из 10 баллов сбавок за ошибки. Ниже приведены таблицы, в которых показано, сколько и за что сбавляют. Собственно, оценка Е описана в правилах более подробно, однако там, в основном, идет речь о том, каким должно быть упражнение, какие существуют требования, что можно и нельзя.
Танцевальные дорожки – новшество в художественной гимнастике. Их ввели в 2013 году с целью добавить упражнениям танцевальности, разнообразить хореографию и помочь передать музыку. Такие дорожки пришли в гимнастику из фигурного катания, где их используют уже давно. Раньше в гимнастике основной упор был сделан на элементы (их количество в 2004 году достигало 30 против максимум 9 сейчас) и гимнастки зачастую выполняли последовательность элементов, пренебрегая образами и передачей музыки. Сейчас же ФИЖ делает упор на образ, индивидуальность и зрелищность. С этой целью вводятся риски с предметами, поощряется всевозможная оригинальность.
Итак, мы рассказали вам о том, из чего состоит оценка и трех основных группах элементов тела. Напомним, это прыжки, равновесия и повороты.
Помимо них существуют также микс и мультипл элементы. Что это такое? За консультацией в непростых правилах мы обратились к чемпионке Универсиады - 2007, тренеру и судье, Полине Кондауровой.
