Premium Sport Products Интернет магазин спортивной одежды PAVESA
Художественная гимнастика для Вас
Главная | Форум | Поддержать сайт | Регистрация | Вход
Понедельник, 17.01.2022, 01:25
Приветствую Вас Гость | RSS
gpdanceshop.com
Меню сайта
Категории раздела
О художественной гимнастике [60]
Публикации в прессе [8]
Психология в спорте [11]
Наши дети и спорт [9]
О хореографии [7]
Наши кумиры [115]
О здоровье [11]
Тренеры [61]
Литература [56]
Эстетическая гимнастика [6]
Мужская ритмическая гимнастика [3]
Календари
Мини-чат
Наш опрос
Как вы относитесь или в прошлом относились к занятиям гимнастикой?
1. Кропотливо и самозабвенно, это моя жизнь и призвание
2. Это тяжелый, изнуряющий физический труд
3. Обожаю боевой дух соревнований и люблю побеждать
4. Это мое страстное, но не единственное увлечение
5. С удовольствием занимаюсь для себя и своего здоровья
6. Просто люблю гимнастику, медали меня особо не прельщают
7. Это возможность попасть в сборную и прославиться в спорте
8. Это моя неоплачиваемая, добровольная работа
9. Это интересное, но временное занятие
10. Это моя сносно оплачиваемая работа
11. Гимнастика отнимает все свободное время, а жить когда?
12. Мне надоело, занимаюсь ради родственников и их мечты
13. Это возможность получить золотую медаль и квартиру
14. Я реалист, занимаюсь только ради звания, наград и денег
15. Это моя хорошо оплачиваемая работа
Всего ответов: 811
Друзья сайта
Motus Media
RSG - shop
Литература
Видео и музыка
Ссылки
  • Клуб художественной гимнастики "ФЕНИКС"
  • Бренд 1ONA – одежда с душой победителя
  • GRAND FOUETTE
  • Школа художественной гимнастики "Острова"
  • Школа Гимнастики Веры Шиманской
  • Центр художественной гимнастики GLORIA
  • olympionike.ru - Товары для художественной гимнастки, танцев и фитнеса
  • Школа художественной гимнастики в Москве GymBalance
  • Клуб художественной гимнастики 5Sisters Санкт-Петербург
  • Полупальцы.рф
  • Помощь сайту

    Статистика
    free counters

    Онлайн всего: 44
    Гостей: 44
    Пользователей: 0
    Главная » Статьи » О хореографии

    Хореография в художественной гимнастике

    Хореография в художественной гимнастике является важной составляющей тренировки, готовящей гимнастку к виртуозному исполнению на ковре танцевально-гимнастической связки под музыку с предметом или без.

    Задачи хореографии в гимнастике - это развитие профессиональных танцевальных навыков, музыкальности и выразительности исполнения, воли, характера учеников и их эстетическое воспитание. Эти качества развиваются прежде всего классическим тренажем, который в системе хореографического образования остается основой основ. Цель классического тренажа состоит в том, чтобы путем специальных упражнений, во-первых, развивать в учащихся навыки, без которых невозможно овладеть танцевальной техникой (выворотность, устойчивость и т.п.), во-вторых, развить в них техническое танцевальное мастерство наряду с воспитанием выразительности и артистичности.

    Специальные движения и элементы образуют рационально построенный экзерсис, служащий в первую очередь для целей тренировки. Необходимо учитывать, что программа по художественной гимнастике значительно опережает требования к изучению многих элементов в сравнении с методикой преподавания школы классического танца. Это относится как к возрасту учащихся, так и к срокам обучения.

    С первых шагов обучения классическому тренажу пристальное внимание обращается на постановку частей тела. Ноги, корпус, руки, голова являются теми элементами, работа над которыми протекает на уроках постоянно. От правильной постановки этих элементов зависит техническое мастерство учащегося.

    Основа выворотности закладывается классическим тренажем путем разучивания позиций ног. Тренировка сильного и развитого подъема стопы направлена на развитие устойчивости, прыжка, хорошего вращения. Не менее важную роль играют колени, служащие, когда это требуется, «пружиной». Поэтому усиленно приучают их сгибаться и до конца вытягиваться, развивая их эластичность.

    Aplomb - это способность удерживать равновесие, даже стоя неподвижно на одной ноге, поднявшись на полупальцы опорной ноги, в то время как другая поднята на предельную высоту на воздух, или же в момент вращения и т.п. Исполнитель может сохранять равновесие лишь в том случае, если у него сильная, хорошо поставленная спина.

    Помимо стопы (подъема) и мышц голени, очень большое значение имеет бедро. Основная силовая нагрузка при выполнении преобладающего количества движений падает на него. От тазобедренного сустава зависит выворотность, подвижность всей ноги в целом, вращательные движения ногой, шаг.

    Большой шаг, т.е. способность поднимать ногу на 90° и выше, является очень важным качеством в гимнастике и хореографии. Однако далеко не у всех эта способность легко развивается. В этом направлении также требуется упорная работа.

    Корпус должен быть весь собран и составлять с опорной ногой единое целое. С начала обучения у учащихся вырабатывается строго вертикальное положение корпуса, прямая спина, раскрытая грудная клетка, отсутствие напряжения в плечах и шее. Кроме того вырабатывается предельная гибкость спины.

    Руки, помимо технической, выполняют пластическую функцию. Руки должны быть выразительными и ненапряженными. Не допускается прямая жесткая или ломанная линия рук, провисание локтей или кистей ладонями вниз, неточные и неопределенные положения и позиции рук, рефлекторное подрагивание руками одновременно с работой ног. В движениях рук при переходах их из позиции в позицию, при открывании и закрывании ведущая роль принадлежит кисти. Она окрашивает все движение, направляет его, в ней сосредоточена жизнь всей руки.

    Голова, помимо функции технического порядка (при вращении), также играет очень важную пластическую роль. Незначительный наклон, подъем или поворот ее сообщают различную окраску всей позе, всему телу в целом. Важное значение имеет координация движения головы, рук и корпуса.

    Методика проведения занятий строится на основе канонов школы классического танца с учетом индивидуальных способностей учащихся и программы гимнастической тренировки. Урок состоит из классического экзерсиса, в котором отрабатывается элементарная техника танцевального мастерства; адажио - овладение позами классического танца и разнообразием их связей, аллегро - освоение и отработка малых, средних и больших прыжков. Работая над экзерсисом, все движения выполняются как у станка, так и на середине зала, с двух ног, что в равной мере развивает и укрепляет двигательный аппарат учащегося. Адажио развивает физическую выносливость, устойчивость, координацию, пластичность, а также музыкальную выразительность при исполнении движений. В аллегро развиваются такие элементы прыжка, как элевация и баллон, отрабатываются различные формы, приемы и темпы исполнения прыжков. Завершающая часть урока - выполнение различных форм port de bras - нацелена на приведение организма учащихся в состояние покоя.

    Занятия с самыми младшими учениками начинаются с музыкально-ритмического воспитания, в ходе которых усваиваются такие понятия, как музыкальный размер произведения или его части, ритм, такт, затакт, части произведения, музыкальные фразы.

    Используются различные виды движения: ходьба, бег, прыжки, сгибание и разгибание корпуса, движения рук в различных комбинациях.

    Обращается внимание учащихся на эмоциональное восприятие музыки, вырабатывается умение сознательно передавать характер музыки в пластике заданного движения.

    Используются разнообразные композиционные построения: движение по линии, диагонали, кругу, позволяющие приобретать навыки ориентировки в пространстве, умение видеть и рассчитывать пространство, удерживать определенные интервалы.

    Параллельно с музыкально-ритмическим воспитанием происходит работа над постановкой корпуса, изучение позиций ног и рук, развитие элементарных навыков координации движений, которые составляют содержание начального этапа обучения и являются той первоосновой, без которого невозможно профессиональное развитие учащегося.

    Приобретенные танцевальные навыки закрепляются в разучивании небольших этюдов или несложных танцах, которые могут быть вынесены на показательные выступления.

    Старшим возрастным группам, освоившим основы классической хореографии, полезно знакомство с различными современными танцевальными направлениями: jazz, modern,contemporary, hip-hop и др. Современная хореография не ограничивает исполнителя в формах выражения, тем самым помогая развить и усовершенствовать танцевальную технику, координацию, пластику учащихся. Успешно усвоенный и отработанный материал гимнастки демонстрируют на показательных выступлениях.

    Источник: Art-Gymnastics.ru

    Категория: О хореографии | Добавил: RGForYou (29.09.2010)
    Просмотров: 4316 | Теги: хореография | Рейтинг: 2.0/1

    Всего комментариев: 0
    avatar
    Форма входа

    Поиск
    Интернет-магазин
    Видео (NEW)
    №38 Нешка Робева - ... Елена Шаламова - ол... Елизавета Брыксина ...
    Новости
  • УТС проводит КГОО по развитию спорта «Совершенство», 2 смены (25.06-01.07.2022 и 02-11.07.2022), Краснодарский край, г. Анапа, пос. Витязево просмотров 147
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «Хрустальные звёзды», 29 января 2022, Москва просмотров 1349
  • RG Child Tour Традиционные соревнования по художественной гимнастике «Московская Зима», 28-30 января 2022, МО, Одинцово просмотров 1023
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «INDIGO WINTER CUP», 22 января 2022, МО, г.Долгопрудный просмотров 1007
  • Соревнования по художественной гимнастике «Золушка», 22-23 января 2022, Москва просмотров 1013
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «Февральские узоры», 27 февраля 2022, МО, г. Видное просмотров 20
  • Соревнования по художественной и эстетической гимнастике «КРАСА РОССИИ», 29 января 2022, Новосибирск просмотров 35
  • Нормы, требования и условия их выполнения по виду спорта художественная гимнастика утвержденные в декабре 2021 года просмотров 24
  • Соревнования по художественной гимнастике «Princess cup», 19-20 февраля 2022, Санкт-Петербург просмотров 75
  • ПЕРВЕНСТВО ЦХГ PROгимнастика по художественной гимнастике, 26-27 февраля 2022, Москва просмотров 101
  • Открытый турнир по художественной гимнастике по художественной гимнастике «ВЛЮБЛЕННЫЕ В ГИМНАСТИКУ», 12 февраля 2022, Москва просмотров 89
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «Путь Мечты», 29.01.2022, г. Долгопрудный просмотров 121
  • Межрегиональные соревнования по художественной и эстетической гимнастике «ИДЕЛЬ», 1-3 марта 2022, Казань просмотров 77
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «Зимняя Грация», 20 февраля 2022, Москва просмотров 108
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «Spring Fantasy», 20 марта 2022, Москва просмотров 89
  • Закладки
    Статьи и книги
  • Венера Зарипова: "Винер говорила, что когда я умру, мои кости надо отдать ученым" просмотров 754
  • Алина Макаренко: гимнастика была моей первой жизнью, а сейчас началась вторая! просмотров 5485
  • Переехала из России в Беларусь и мечтает попасть на Олимпиаду – Анастасия Салос о себе и гимнастике просмотров 6992
  • Анастасия Близнюк: "Я счастлива, что у меня есть возможность тренироваться у лучшего на свете тренера" просмотров 5794
  • Чемпионка Украины Виктория Оноприенко (из эфира с болельщиками в Instagram) просмотров 7321
  • ИРИНА ЛЕПАРСКАЯ: «РАЗГРУЖАЛИСЬ» ТВОРЧЕСТВОМ просмотров 6254
  • «Живу в прошлом веке». Тренер – о том, как воспитать олимпийского чемпиона просмотров 7039
  • Драма гимнастки Станюты: «Врач не понимал, зачем мне спорт: шпагат умеешь — выходи замуж, пока молодая» просмотров 6931
  • Ольга Буянова: «Жизнь моя – моя гимнастика» просмотров 7784 комментарии 1
  • Екатерина Галкина: «Я уже пенсионерка». 23-летняя гимнастка — о панических атаках, истериках и изнанке «грациозности» просмотров 7446
  • Форум
  • Первенство ЦФО, 12‒18 января 2022, Тула
  • Первенство ПФО, 14‒19 января 2022, Казань
  • Первенство СЗФО, 12 ‒ 17 января 2022, Сыктывкар
  • Первенство ЮФО и СКФО, 12‒18 января 2022, Владикавказ
  • Правила, Семинары, курсы, вебинары ...
  • Первенство СФО, 17‒23 января 2022, Омск
  • Первенство Москвы 17 ‒ 20 января 2022
  • Grand Prix Moscow 2022, 18-20.02.2022
  • GRAND PRIX and Deriugina Cup 2022, 13-16.03.2022, KYIV (UKR)
  • «Miss Grace», 25-27.03.2022, Запоріжжя
  • Обои
    Доска объявлений
  • Приглашаем девочек от 3-х лет на занятия по художественной гимнастике в SC Grand г.Москва
  • Ювелирные изделия для гимнасток
  • Интернет магазин по продаже страз и товаров для художественной гимнастики
  • Набор детей в Школу Гимнастики "СИЯНИЕ" г. Брянск
  • Продаётся купальник для художественной гимнастики
  • Индивидуальные занятия по растяжке, ОФП
  • Купальники
  • Фоторепортажи
    +фото 17-18 февраля в Каменской ДЮСШ №4 проходит областная гимназиада по художественной гимнастике. Фоторепортаж Николая Синельникова
    просмотров 10975
    +фото Турнир по художественной гимнастике «Золотые краски осени», 28-29.10.2017, Барановичи (Беларусь)
    просмотров 10692
    +фото Торжественная церемония проводов Мелетины Станюты из большого спорта в рамках заключительного дня соревнований Baby Cup 23.12.2016, Минск
    просмотров 6075
    +фото Фоторепортаж с соревнований: 10 ювілейний турнір з художньої гімнастики «КАРПАТІЯ-2016», 14-16.10.2016, м.Ужгород
    просмотров 5919
    +фото Фоторепортаж с соревнований: Відкрита першість Дитячої спортивно-танцювальної школи «Фенікс» «FENIX-CUP - 2016», 13-14.05.2016, Київ
    просмотров 6241
    Сервисы

    PDA.rg4u.clan.su
    Книга Ольги Буяновой «Жизнь моя-моя гимнастика» уже в продаже!!! pastorelli-sport.ru

    Copyright ALECorp © 2022
    Все материалы, расположенные на данном ресурсе, были взяты из открытых источников интернета.
    Все права на материалы, представленные на ресурсе, принадлежат их авторам, правообладателям и издательствам.
    Ни администрация сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие лица не несут ответственности
    за правильность, точность, законность, достоверность материалов и за их использование!!!