school.lana18.ru art-blesk.com Chacott for professionals Реклама на сайте
Художественная гимнастика для Вас
Главная | Форум | Поддержать сайт | Регистрация | Вход
Понедельник, 25.09.2017, 03:42
Приветствую Вас Гость | RSS
deloys.com allfordance.com
Меню сайта
Сувениры.Статуэтки
Набор в группы
УТС «ПОБЕДА», 28.10-05.11.2017, МО, Чехов
Приглашение
«УЗОРЫ КАРЕЛИИ», 30.09-01.10.2017, Петрозаводск
Онлайн курс
Онлайн курс: Вы сошьете купальник самостоятельно - school.lana18.ru
Поиск
Категории раздела
О художественной гимнастике [59]
Публикации в прессе [8]
Психология в спорте [11]
Наши дети и спорт [9]
О хореографии [7]
Наши кумиры [97]
О здоровье [11]
Тренеры [45]
Литература [55]
Эстетическая гимнастика [6]
Мужская ритмическая гимнастика [3]
Календари
Новости на сайтах
Sport.ua
Мини-чат
Наш опрос
Способствует ли художественная гимнастика развитию ребенка как личности?
1. Да
2. Личность подавляется
3. Не знаю
Всего ответов: 1399
Друзья сайта
Motus Media
RSG - shop
Литература
Видео и музыка
Ссылки
  • Федерация художественной гимнастики Люберецкого городского округа
  • Краевая спортивная школа по художественной гимнастике при Академии летних видов спорта Красноярского края
  • Творческая мастерская Катерины Морозовой
  • 51RG. Художественная гимнастика в Мурманской области.
  • ЦХГ №1 (Таганка, Теплый Стан) - Школа художественной гимнастики в Москве для детей
  • Региональный центр видов гимнастики
  • Спортивный клуб художественной гимнастики "Талант"
  • Ханты-Мансийская городская общественная организация "Федерация художественной гимнастики"
  • Школа художественной гимнастики "Elite"
  • ОГФСО "Юность России"
  • Помощь сайту

    Статистика
    free counters

    Онлайн всего: 26
    Гостей: 26
    Пользователей: 0
    Главная » Статьи » О художественной гимнастике

    Немного о художественной гимнастике

    Пожалуй, одним из самых зрелищных видов спорта по праву считается художественная гимнастика. Несмотря на то, что это - исключительно женский вид спорта, у него не меньше поклонников, чем у любого другого вида спорта. В процессе занятий формируются жизненно важные двигательные умения и навыки (прикладные и спортивные), приобретаются специальные знания, воспитываются моральные и волевые качества.

    Художественная гимнастика учит соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность.

    Важное место в художественной гимнастике занимают такие виды искусства, как танец и музыка. Музыкальное сопровождение развивает музыкальный слух, чувство ритма, согласованность движений с музыкой. Элементы танца расширяют общий кругозор занимающихся, знакомят с народным творчеством; развивают у них любовь к искусству своего народа, народов мира. Они способствуют развитию координации движений, танцевальности, ритмичности, раскрепощенности, эмоциональности, совершенствованию двигательных качеств.

    Богатство, разнообразие и доступность упражнений художественной гимнастики, эффективное воздействие их на организм, зрелищность привлекают к занятиям различный контингент занимающихся.

    Средства художественной гимнастики соответствуют анатомо-физиологическим и психологическим особенностям женского организма. Они доступны при любом возрасте и конституции тела. Художественная гимнастика подразделяется на основную, прикладную и художественную гимнастику со спортивной направленностью.

    Основная художественная гимнастика применяется в целях всестороннего, гармонического физического развития, укрепления здоровья и совершенствования двигательных функций, осанки занимающихся. Ее средства (танцы, игры под музыку, упражнения без предмета и с предметами) используются в детских садах, общеобразовательных школах, средних и высших учебных заведениях.

    Прикладная художественная гимнастика применяется при подготовке спортсменов в других видах спорта (в спортивной гимнастике, акробатике, фигурном катании, синхронном плавании), а также при подготовке артистов балета и цирка. Ее средства - элементы танцев, упражнения на расслабление, волны, взмахи, прыжки, повороты и др. Большой популярностью в нашей стране и за рубежом пользуется художественная гимнастика со спортивной направленностью.

    Художественная гимнастика - ациклический, сложнокоординированный вид спорта.

    Основными ее средствами являются:
    • упражнения без предмета (равновесия, волны, взмахи, прыжки и т. п.);
    • упражнения с предметами (обручем, мячом, булавами, скакалкой, лентой);
    • элементы классического танца;
    • элементы народных танцев;
    • элементы историко-бытовых и современных танцев;
    • акробатические упражнения;
    • ритмика (упражнения на согласованность движений с музыкой);
    • элементы пантомимы;
    • элементы основной гимнастики (общеразвивающие, строевые, прикладные упражнения);
    • упражнения из других видов спорта.

    Упражнения выполняются на гимнастическом ковре площадью 13х13 кв.м, окруженном дополнительной площадью для страховки.

    Предметы
    1. Скакалка - сделана из пеньки или подобного материала, не имеет стандартной длины, потому что длина зависит от роста гимнастки.
    2. Обруч - изготовлен из дерева или пластика, внутренний диаметр 80-90 см. Обруч должен весить не менее 300 г.
    3. Мяч - должен быть изготовлен из резины или мягкого пластика. Диаметр мяча 18-20 см, вес - не менее 400 г.
    4. Лента - длиной 4-6 м изготавливается из атласа или подобного материала. Она крепится к цилиндрической палочке 50-60 см длиной.
    5. Булавы. Используются две бутылочной формы булавы равной длины (40-50 см), в узкой части заканчивающиеся небольшим закруглением. Изготавливаются из дерева или пластика. Вес каждой - не менее 150 г. Имеют широкую часть - тело, узкую - шейка, и круглый наконечник - головка (максимальный диаметр - 30 мм).
    Термины

    элементы хореографии:

    • полуприседание - деми плие (demi plie);
    • приседание - гран плие (grand plie);
    • выставление ноги на носок - батман тандю (battement tendu);
    • махи на высоту 45° - батман тандю жэтэ (battement tendu jete);
    • полуприседание с выставлением ноги на носок - батман тандю сутеню (battement tendu soutenu);
    • приседание на одной, другая согнута (прижата) к щиколотке - батман фондю (battement fondu);
    • нога согнута, колено в сторону, носок у щиколотки опорной ноги (спереди или сзади) - сюр ле ку де пье (sur le cou-de-pied);
    • нога согнута, колено выворотно, носок у колена опорной ноги - пассэ (passe);
    • резкое сгибание ноги в положении сюр ле ку де пье и разгибание на 45° - батман фраппэ (battement frappe);
    • круги ногой по полу - рон де жамб пар терр (rond de jambe par terre);
    • круги голенью из положения нога в сторону на высоте 45° - рон де жамб ан лэр (rond de jambe en l'air);
    • медленно - адажио (adagio);
    • подъем на полупальцы - релеве (releve);
    • махи ногами на 90° и выше - гран батман жэтэ (grand battement jete);
    • махи ногами вперед, назад - гран батман жэтэ балансэ (grand battement jete balance);
    • двойной - дубль (double);
    • движение ногой вперед, в сторону, назад - крестом вперед;
    • движение ногой назад, в сторону, вперед - крестом назад;
    • поднимание ноги вперед, в сторону, назад - батман девлоппэ (battement developpe).

    упражнения без предмета:

    • разнообразные виды передвижения - шаг (на носках, острый, перекатный, пружинный и т. п.);
    • бег (названия аналогичны видам ходьбы);
    • вращательное движение тела вокруг вертикальной оси (или продольной) - поворот;
    • свободный полет после отталкивания ногами - прыжок;
    • сохранение устойчивости тела в статическом положении - равновесие;
    • последовательное сгибание и разгибание в суставах - волна;
    • последовательное сгибание и разгибание в суставах с начальным толчковым движением - взмах;
    • сгибание тела - наклон;
    • вращательное движение тела с последовательным касанием опоры (без переворачивания через голову) - перекаты; с переворачиванием через голову - кувырок;
    • вращательное движение тела с полным переворачиванием - переворот;
    • предельное разведение ног - шпагат.

    упражнения с предметами:

    • движение, приводящее предмет в безопорное положение - бросок;
    • способ удержания предмета - хват;
    • прием предмета после свободного движения - ловля;
    • качение предмета - кат;
    • автономное перемещение предмета с рукой - мах;
    • по окружности не менее 360° - круг;
    • вращательное движение собственно предмета - вращение.

    Категория: О художественной гимнастике | Добавил: Admin (18.12.2009)
    Просмотров: 1790 | Теги: о гимнастике | Рейтинг: 5.0/2


    Всего комментариев: 0
    avatar
    Форма входа

    Интернет-магазин
    Интернет-магазин
    Соревнования
    EMIRATES ASIAN & GCC RHYTHMIC GYMNASTICS CUP 2017, 30.11-04.12.2017, Dubai (UAE)
    УТС
    УТС под руководством Чемпиона Мира Александра Буклова, 05-17.12.2017, Дубай, ОАЭ
    «Victory cup» 2017
    «Victory cup», 10-12.11.2017, Казань
    Видео (NEW)
    Несвободное падение... Успех одесской гимн... "ВардаСпорт&qu...
    Облако тегов
    Новости
  • Учебно-тренировочный сбор в Казани под руководством Заслуженных мастеров спорта России, 29.10-05.11.2017, п. Мирный просмотров 1338
  • II открытый турнир по художественной гимнастике «Хрустальная статуэтка», 20-22.10.2017, Москва + 22.10 мастер-класс Яны Кудрявцевой просмотров 1502
  • 4-й Турнир по художественной гимнастике OLYMPICO CUP на призы Олимпийской чемпионки Юлии Барсуковой, 16-19.10.2017, Москва (без стартового) просмотров 1874
  • 5th International Tournament in rhithmic gymnastics «Warsaw Autumn 2017», 01-03.12.2017, Warsaw, Poland просмотров 181
  • 6 открытый турнир по художественной гимнастике «РИТМЫ СТАРОГО ГОРОДА - ОСЕНЬ 2017», 21.10.2017, г. Выборг просмотров 194
  • Турнир по художественной гимнастике «Формула Победы» на призы Олимпийской чемпионки Юлии Барсуковой, 10-13.05.2018, Сочи просмотров 172
  • Всероссийские соревнования по художественной гимнастике «Надежды» спортивного общества «Триумф», 19-23.10.2017, Казань просмотров 126
  • Международные УТС по художественной гимнастике под руководством Чемпиона Мира Александра Буклова, 05-17.12.2017, Дубай, ОАЭ просмотров 201
  • Открытое первенство города Гагарина по художественной гимнастике «Осенняя сказка», 22.10.2017, Смоленская область, г. Гагарин просмотров 130
  • “Slonny Cup Tartu 2017” - International RG tournament for individuals, 16-17.12.2017, Tartu, Estonia просмотров 126
  • Закладки
    Статьи и книги
  • Дина Аверина: мы с сестрой уже не смотрим на выступления друг друга просмотров 165
  • Вопросы тренеру: Анастасия Юдицкая (интервью) просмотров 117
  • Нета Ривкин: талант - далеко не главное просмотров 259
  • Алина Горносько: "Я была пухленькая и не подавала надежд" просмотров 463
  • Анна Ризатдинова: «Хочу закончить так же красиво, как это было в Рио!» просмотров 353
  • Лента, обруч, булава: как в Томске появилась профессиональная школа художественной гимнастики просмотров 464
  • Дарья Шкурихина: «Когда мы сошли с пьедестала, пришло понимание… А дальше что? Это та грань, к которой ты шел. Точка поставлена» просмотров 450
  • Елена Ванькова: Тренер для ребенка — это вторая мама просмотров 578
  • Маргарита Мамун: «Если бы не спорт, я была бы слишком мягким человеком» просмотров 630
  • Саломе Пажава - Школа долготерпения, доблести, воли просмотров 1066
  • Форум
  • Первенство РФСО «Локомотив», 21-25.09.2017, Воронеж
  • Турнир на призы «ОАО Вертолеты России» 20-24.09.2017 Люберцы
  • «Юные гимнастки» ОФСОО «АВАНГАРД» 21-26.09.2017
  • «Жемчужины России», 23-24.09.2017, МО, Озёры
  • «Breeze», 23-24.09.2017, г. Одесса
  • «Перлина Львова», 22- 23.09.2017, м. Львів
  • «Малахитовая лента», 06-09.09.2017, Екатеринбург
  • Турниры и соревнования в Крыму
  • ВС «Юные Грации» (Динамо) 22-25.09.2017, Пенза
  • Пугач Анастасія (2003р.), ДЮСШ "Галеон", Львів
  • Обои
    Доска объявлений
  • Срочно нужен тренер в Стамбул
  • Срочно нужен тренер в Стамбул
  • ТРЕБУЕТСЯ ТРЕНЕР В КАНАДЕ
  • Требуется тренерa по художественной гимнастике на должности старшего тренера и помощника тренера – Турция-Стамбул
  • Спортивная школа Олимпийской чемпионки по художественной гимнастике Анны Гавриленко объявляет набор девочек с 3 до 10 лет
  • !!! СРОЧНО!!! Требуется тренер по художественной гимнастике!
  • Групповые купальники 5шт на рост 140-150см
  • Купальник на рост 128-145см
  • Продам купальник на рост 128-145см
  • Продам купальник
  • Фоторепортажи
    +фото Торжественная церемония проводов Мелетины Станюты из большого спорта в рамках заключительного дня соревнований Baby Cup 23.12.2016, Минск
    просмотров 1085
    +фото Фоторепортаж с соревнований: 10 ювілейний турнір з художньої гімнастики «КАРПАТІЯ-2016», 14-16.10.2016, м.Ужгород
    просмотров 1234
    +фото Фоторепортаж с соревнований: Відкрита першість Дитячої спортивно-танцювальної школи «Фенікс» «FENIX-CUP - 2016», 13-14.05.2016, Київ
    просмотров 2179
    +фото Фоторепортаж с соревнований: VIII INTERNATIONAL RHYTHMIC GYMNASTICS TOURNAMENT «IRINA-CUP», Warsaw, Poland, 08-10.04.2016
    просмотров 1586
    +фото Фоторепортаж с соревнований: 1-й Всеукраїнський турнір з художньої гімнастики «УКРАЇНОЧКА» 17-19.06.2015, с.Коблево (Миколаївська область)
    просмотров 3491
    Сервисы

    PDA.rg4u.clan.su
    pastorelliolympic.ru art-blesk.com

    Copyright ALECorp © 2017
    Все материалы, расположенные на данном ресурсе, были взяты из открытых источников интернета.
    Все права на материалы, представленные на ресурсе, принадлежат их авторам, правообладателям и издательствам.
    Ни администрация сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие лица не несут ответственности
    за правильность, точность, законность, достоверность материалов и за их использование!!!