Интернет-магазин SOLO - одежда для гимнастики и танцев Фото-видеостудия Миг - лучшее решение для вашего турнира!
Художественная гимнастика для Вас
Главная | Форум | Поддержать сайт | Регистрация | Вход
Пятница, 26.04.2024, 17:04
Приветствую Вас Гость | RSS
Тренировочные сборы по художественной гимнастике под руководством всемирно известного хореографа и постановщика сборной команды России Люси Димитровой, 08.07-11.08.2024, Солнечный Берег, Болгария Premium Sport Products
Меню сайта
Приглашение на МТ
IX Международный турнир по художественной гимнастике «ZHULDYZ CUP», 25-28.04.2024, Астана, Казахстан
Приглашение
Открытый традиционный турнир по художественной гимнастике «Жар-Птица», 11 Мая 2024, Москва
Открытый традиционный турнир по художественной гимнастике «Little Star Beby Cup», 8 июня 2024, Москва
Категории раздела
О художественной гимнастике [60]
Публикации в прессе [8]
Психология в спорте [11]
Наши дети и спорт [9]
О хореографии [7]
Наши кумиры [117]
О здоровье [11]
Тренеры [63]
Литература [56]
Эстетическая гимнастика [6]
Мужская ритмическая гимнастика [3]
Календари
Мини-чат
Наш опрос
Какое отношение вы имеете к художественной гимнастике?
1. Я профессиональный спортсмен
2. Другое
3. Я тренер
4. Я люблю гимнастику, смотрю соревнование по телевизору и.т.д, но сам гимнастикой не занимаюсь
5. Я спортсмен-любитель
6. Я занимаюсь чем-то другим, а гимнастика мне нужна для общего развития
Всего ответов: 1997
Друзья сайта
Профессиональная фото- и видеосъемка
Motus Media
RSG - shop
Литература
Видео и музыка
Ссылки
  • Форвард спортивная одежда для женщин и детей Forward by Viner
  • PIROUETTE™ - international club of rhythmic gymnastics in Dubai
  • ZMsports - Спортивная одежда и аксессуары для гимнастики и других видов спорта
  • Спортивная одежда для гимнасток Young
  • gymsport.ru: Профессиональные ковры для художественной и спортивной гимнастики
  • Школа художественной гимнастики в Санкт-Петербурге и Москве GymBalance
  • We are a workshop for tailoring leotards for rhythmic gymnastics ™️"SPORT LEOTARD".
  • Аренда ковров для художественной гимнастки
  • TROPSPORT - Производство спортивной одежды
  • Клуб художественной гимнастики "ФЕНИКС"
  • Статистика
    free counters

    Онлайн всего: 83
    Гостей: 81
    Пользователей: 2
    Glazo1976, svetazar-ay
    Главная » Статьи » Наши дети и спорт

    К чему должны быть готовы родители, отдавая ребенка в школу художественной гимнастики

    Бодрость духа, грация и пластика

    В последние годы художественная гимнастика стала чрезвычайно популярным видом спорта. Чуть ли не каждая вторая мама мечтает вырастить из своей дочки Алину Кабаеву или Ирину Чащину. Но так ли прост путь к этим вершинам?

    Разобраться в этом нам поможет мастер спорта по художественной гимнастике Майя МАШАТИНА. Мама привела ее за ручку во дворец спорта ЦСКА 11 лет назад. А сегодня Майя уже сама тренирует подрастающее поколение спортсменов, отлично разбираясь в «гимнастической кухне».

    Естественный отбор

    Отдавать ребенка в художественную гимнастику оптимально в 5–6 лет. В 3–4 года – рановато, в этом возрасте дети еще мало что понимают, и тренерам тяжело с ними работать. «Меня отдали почти в 7 лет, но я считаю, что это поздно, – рассказывает Майя. – Сегодня конкуренция между московскими школами за гимнасток достаточно высокая и тренеры стараются брать перспективных девочек в самом раннем возрасте, чтобы они в будущем остались у них».

    Критерии отбора гимнасток не очень строгие. Стараются, конечно, выбирать девочек худеньких, обладающих природной гибкостью и хорошей координацией. Некоторые школы и этого не делают – берут детей независимо от их природных данных. Ведь для художественной гимнастики главное – не столько телосложение, сколько способности к этому виду спорта.

    «Я достаточно давно работаю как тренер и вижу, что далеко не у всех кандидаток есть данные для занятий художественной гимнастикой, – говорит Майя. – После пары лет обучения становится понятно, нужно продолжать, или стоит посвятить себя какому-то другому виду спорта. Так что в результате «естественного отбора» остаются наиболее способные, талантливые, понятливые и трудолюбивые».

    Укрепление здоровья и профессиональные болезни

    До семи лет юные гимнастки занимаются общей физической подготовкой, уделяя особое внимание растяжке и развитию чувства ритма. И нужно быть готовым к тому, что ребенка на тренировках будут тянуть, тянуть и тянуть через боль и «не хочу». С этим придется смириться. Все гимнастки через это проходили, проходят и будут проходить. Майя: «Я до сих пор помню, когда меня тянул тренер, тянули старшие девочки. Я жаловалась родителям, но они относились к этому нормально и говорили: «Тянут – значит, так надо». Постепенно я и сама поняла, что невозможно достичь высоких результатов без хорошей растяжки».

    А не вредно ли это для здоровья? В целом занятия по художественной гимнастике, считают врачи, очень полезны для молодого, развивающегося организма, так как они предъявляют к нему «особые требования». Вегетативная, сердечно-сосудистая и дыхательная системы организма находятся на высоком функциональном уровне. И это большой плюс, ведь сегодня вегетососудистая дистония – практически основная болезнь школьников. Кроме того, повышается общая работоспособность, укрепляются иммунитет и стойкость организма к неблагоприятным условиям.

    Правда, все это не о профессиональном спорте, где интенсивные многочасовые тренировки, нагрузки физические и эмоциональные. В результате страдают позвоночник, колени, голеностопы.

    Майя: «У меня периодически болит спина, и я хожу к мануальщику. Обычные врачи предлагают вместо гимнастики ходить на плавание. Ну, а спортивные советуют периодически снижать нагрузки и разгружать спину».

    Внешнему виду спортсменки должны уделять особое внимание. Но иметь идеальную фигуру – это не так-то просто, особенно в подростковом возрасте. Жесточайшая диета и отсутствие подчас элементарного отдыха нередко выматывают девочек. Но это и есть цена успеха, которого, правда, не всегда удается достичь.

    Взгляд в будущее

    Занятия спортом, конечно же, отвлекают детей от многих соблазнов. Но нередко спорт отвлекает и от учебы. Профессиональные гимнастки тренируются шесть раз в неделю по четыре часа в среднем, а перед соревнованиями – и два раза в день по нескольку часов. Когда дети маленькие и еще послушные, они берут с собой задания от учителей, стараются заниматься, но постепенно все сходит на нет. Очень часто спортсмены из-за постоянных тренировок, сборов и соревнований даже не знают, что именно одноклассники проходят в школе. И здесь очень важно не упустить время именно родителям. Начиная примерно с 10-го класса, ребенку необходимо помочь четко расставить приоритеты, определить, на каком уровне находится учеба и спорт, что важнее и почему. Родителям не стоит давить на ребенка, что пора со всем этим уже завязывать и начинать задумываться о будущем. Им стоит просто помочь, объяснить и поддержать своих детей, ведь спорт стал частью их жизни. Интересной жизни. И не тренироваться они уже просто не могут. Майя: «С одной стороны, ты понимаешь, что очень устала, что уже не к чему стремиться, что это уже во вред здоровью. Но ты уже вжилась в это. Ясное дело – травмы, тяжело, натянутые отношения с тренерами. Но ты не представляешь, как не ходить каждый день на тренировку. Были моменты, когда думала: «Вот сейчас возьму все и брошу», но не бросала».

    Чтобы взять и закончить заниматься спортом требуется большая сила воли. Но в этом смысле художественная гимнастика – очень удачный вариант. Расставаться с гимнастикой ребятам приходится рано, в среднем в 15–16 лет.

    Но многие девочки после окончания спортивной карьеры не перестают интересоваться спортом – они переключаются на аэробику, фитнес или же посвящают себя спортивному балету. Майя: «Надеюсь, что в дальнейшем моя работа все-таки будет связана со спортом. Я бы хотела организовывать различные мероприятия, в том числе и спортивные. Или, может быть, работать в спортивном издании. А летом пойду на какие-нибудь курсы по фитнесу, не хотелось бы терять спортивную форму».

    Дайте ребенку шанс

    Так отдавать девочек в художественную гимнастику или нет? Мастер спорта Майя Машатина считает, что стоит дать ребенку шанс: «Конечно, многое зависит от человека, но спорт, безусловно, влияет на становление характера. У меня он стал более волевой, я поняла, что достичь можно многого. У меня появилось умение работать. Спортсмены знают, чего хотят… Я, например, обязательно отдам свою дочку в художественную гимнастику».

    Тренер будет требовать от ребенка результатов и беспрекословного подчинения. Но в этом есть свои плюсы. Дети, занимающиеся профессиональным спортом, очень быстро становятся самостоятельными, дисциплинированными, более настойчивыми и упорными.

    Екатерина КОНЮШКОВА

    Источник: Новые Известия - Pro Здоровье

    Категория: Наши дети и спорт | Добавил: RG4U (29.10.2010)
    Просмотров: 5672 | Теги: дети и спорт | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    avatar
    Форма входа

    Поиск
    МАСТЕРСКАЯ ЛАНА
    Приглашение
    International Angels Cup with Tokyo Olympic Gold Medalist Madlen Radukanova 8-9 June 2024 & Olympian Masterclass 10th June 2024, Dubai, UAE
    Приглашение
    Онлайн-тренировки
    Запись на Пробное онлайн занятие
    Видео (NEW)
    Дарья Дмитриева - с... №55. Анастасия Наза... ВСЁ о ПИТАНИИ ГИМНА...
    Новости
  • Летние спортивные сборы ravnovesie.klgd под руководством олимпийской чемпионки Олеси Белугиной, 11-22 августа 2024, Калининград просмотров 3482
  • Учебно-тренировочный сборы по художественной гимнастике под руководством Садыровой И.Ю., 11-18.07 и 31.07-07.08.2024, МО, Дубна просмотров 377
  • Учебно-тренировочный сбор по художественной гимнастике для детей младшего возраста, 23-30 июня 2024, МО, Дубна просмотров 308
  • Открытый традиционный турнир по художественной гимнастике «Жар-Птица», 8 июня 2024, Москва просмотров 1388
  • Турнир по художественной гимнастике «Майские звездочки – 2024», 30-31 мая 2024, Раменское просмотров 560
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «Майские Звёзды», 12 мая 2024, Москва просмотров 425
  • Открытый традиционный турнир по художественной гимнастике «Little Star Baby Cup», 11 Мая 2024, Москва просмотров 1718
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «Искусство побеждать», 28 апреля 2024, Москва просмотров 3110
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «МИСС ГИМНАСТИКА», 27 апреля 2024, Москва просмотров 415
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «Планета детства», 2 июня 2024, Набережные Челны просмотров 0
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «RUBIN CHAMPIONS», 18 мая 2024, Москва просмотров 2
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «Хрустальная статуэтка» на призы Анастасии Гузенковой, 9 июня 2024, Москва просмотров 120
  • Муниципальные соревнования по художественной гимнастике «Пусть детство звонкое смеется», 1 июня 2024, Красногорск просмотров 90
  • Учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике «Прыжок в мечту!», 1-14 июля 2024, Краснодарский край, пос.Волна просмотров 185
  • Турниры ЦХГ «Грация». Соревнование по художественной гимнастике «Грация Master CUP», 18-19 мая 2024, Москва просмотров 151
  • Закладки
    Статьи и книги
  • Олимпийская чемпионка Анастасия Близнюк — о карьере: «Думаю, уже все понятно. Сейчас уже поздно возвращаться» Sport 24 просмотров 735
  • Юлия Барсукова: «Я благодарна художественной гимнастике за всё. Это моя жизнь. Это моё дело, которым я продолжаю жить!» просмотров 1669
  • Светлана Попова: «Все, кто приходят в художественную гимнастику, влюбляются в неё навсегда!» просмотров 885
  • Екатерина Веденеева: «Художественная гимнастика — дурдом, но я люблю то, что делаю». Откровенный разговор с лучшей гимнасткой Словении просмотров 2333
  • Венера Зарипова: "Винер говорила, что когда я умру, мои кости надо отдать ученым" просмотров 5324
  • Алина Макаренко: гимнастика была моей первой жизнью, а сейчас началась вторая! просмотров 9353
  • Переехала из России в Беларусь и мечтает попасть на Олимпиаду – Анастасия Салос о себе и гимнастике просмотров 9196
  • Анастасия Близнюк: "Я счастлива, что у меня есть возможность тренироваться у лучшего на свете тренера" просмотров 7718
  • Чемпионка Украины Виктория Оноприенко (из эфира с болельщиками в Instagram) просмотров 9972
  • ИРИНА ЛЕПАРСКАЯ: «РАЗГРУЖАЛИСЬ» ТВОРЧЕСТВОМ просмотров 8089
  • Форум
  • FIG World Cup 2024 TASHKENT (UZB) 26-28.04.2024
  • ВС «Жемчужины спорта России», 25-29 апреля 2024, Истра
  • ВС «Школьная лига России» 22-27 апреля 2024, МО, Одинцово
  • ВС «На призы Ангелины Шкатовой» 18-22 апреля 2024, Суздаль
  • Музыка для художественной гимнастики
  • ГРИНЕВА КСЕНИЯ 6 лет. ДЦП. Мечтает ходить ножками!
  • МС «Альфа – Банк I Этап Кубка сильнейших», 28.04-09.05.2024
  • Турниры и соревнования в городах Беларуси
  • ВС «Кубок Каспийского моря», 2-8 июля 2024, Каспийск
  • ВС «Весенний рекорд», 22-25 апреля 2024, МО, Раменское
  • Обои
    Доска объявлений
  • Пансионат «Авангард» предлагает территорию к проведению учебно-тренировочных сборов, соревнований, тренировок, выставок и т.д
  • Работа в Германии: требуется тренер по художественной гимнастике и хореограф-постановщик
  • Аренда спортивного зала для проведения сборов и тренировок по художественной гимнастике
  • Medals, trophy, cups
  • Пошив Купальников для выступлений
  • Пошив купальников для художественной гимнастики.
  • Ювелирные изделия для гимнасток
  • Фоторепортажи
    +фото 17-18 февраля в Каменской ДЮСШ №4 проходит областная гимназиада по художественной гимнастике. Фоторепортаж Николая Синельникова
    просмотров 21647
    +фото Турнир по художественной гимнастике «Золотые краски осени», 28-29.10.2017, Барановичи (Беларусь)
    просмотров 13399
    +фото Торжественная церемония проводов Мелетины Станюты из большого спорта в рамках заключительного дня соревнований Baby Cup 23.12.2016, Минск
    просмотров 9656
    +фото Фоторепортаж с соревнований: 10 ювілейний турнір з художньої гімнастики «КАРПАТІЯ-2016», 14-16.10.2016, м.Ужгород
    просмотров 9757
    +фото Фоторепортаж с соревнований: Відкрита першість Дитячої спортивно-танцювальної школи «Фенікс» «FENIX-CUP - 2016», 13-14.05.2016, Київ
    просмотров 10887
    Сервисы

    PDA.rg4u.clan.su
    Книга Ольги Буяновой «Жизнь моя-моя гимнастика» уже в продаже!!! Учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике под руководством олимпийской чемпионки Маргариты Алийчук с участием олимпийской чемпионки Зуевой Натальи, 02-08.05, 12-22.07 и 24.07-03.08.2024, Екатеринбург

    Copyright ALECorp © 2024
    Все материалы, расположенные на данном ресурсе, были взяты из открытых источников интернета.
    Все права на материалы, представленные на ресурсе, принадлежат их авторам, правообладателям и издательствам.
    Ни администрация сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие лица не несут ответственности
    за правильность, точность, законность, достоверность материалов и за их использование!!!