Спортивное шоу-мюзикл «ЗОЛУШКА: АЛХИМИЯ МЕЧТЫ» в главной роли Яна Кудрявцева, 24 января 2026, Москва Школа хореографии по методике Инны Гинкевич
Художественная гимнастика для Вас
Главная | Форум | Поддержать сайт | Регистрация | Вход
Воскресенье, 23.11.2025, 23:32
Приветствую Вас Гость | RSS
ВКН Premium Sport Products
Меню сайта
Шоу-мюзикл
Спортивное шоу-мюзикл «ЗОЛУШКА: АЛХИМИЯ МЕЧТЫ» в главной роли Яна Кудрявцева, 24 января 2026, Москва
Приглашение
Открытый турнир по художественной гимнастике «BAGIRA» на призы ЕКАТЕРИНЫ ФЕТИСОВОЙ, 5 декабря 2025, МО, СК Жаворонки
Категории раздела
О художественной гимнастике [60]
Публикации в прессе [8]
Психология в спорте [11]
Наши дети и спорт [9]
О хореографии [7]
Наши кумиры [117]
О здоровье [11]
Тренеры [64]
Литература [57]
Эстетическая гимнастика [6]
Мужская ритмическая гимнастика [3]
Календари
Мини-чат
Наш опрос
Способствует ли художественная гимнастика развитию ребенка как личности?
1. Да
2. Личность подавляется
3. Не знаю
Всего ответов: 1436
Друзья сайта
Профессиональная фото- и видеосъемка
Motus Media
RSG - shop
Видео и музыка
Ссылки
  • Музыка для художественной гимнастики
  • МУЗЫКА ДЛЯ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ
  • Форвард спортивная одежда для женщин и детей Forward by Viner
  • PIROUETTE™ - international club of rhythmic gymnastics in Dubai
  • ZMsports - Спортивная одежда и аксессуары для гимнастики и других видов спорта
  • Спортивная одежда для гимнасток Young
  • gymsport.ru: Профессиональные ковры для художественной и спортивной гимнастики
  • Школа художественной гимнастики в Санкт-Петербурге и Москве GymBalance
  • We are a workshop for tailoring leotards for rhythmic gymnastics ™️"SPORT LEOTARD".
  • Аренда ковров для художественной гимнастки
  • Статистика
    free counters
    Онлайн всего: 55
    Гостей: 54
    Пользователей: 1
    Секси
    Главная » Статьи » Литература

    Дневник начинающей гимнастки (Диодоров Дмитрий)

    Дневник начинающей гимнастки

    Диодоров Дмитрий

    У дверей в просторный зал
    Широко открыв глаза,
    Девочка стоит смущаясь
    В зал войти с трудом решаясь.

    Тренер оглядел с придиркой
    Ножки, ручки, плечи, спинку
    И, сказал, внося в тетрадь, -
    "Можно вас попробовать".

    Тут малышка растерялась,
    Убежать уже собралась,
    "Он наверно хочет есть -
    Хорошо, что мама здесь".

    Только тренер не кусал,
    И царапаться не стал, -
    Просто крепко взял за руку
    И повел знакомить с группой...

    * * *

    Оказалось все не сложно -
    Поболтать с подружкой можно
    Лишь бы тренер не заметил,
    Да не выдал предкам это.

    Можно даже изловчиться
    От растяжек уклониться -
    Жди себе, лови момент -
    Смотрит тренер или нет.

    Чтобы сильно не терпеть
    Нужно жалобней пыхтеть,
    Скуситься как лис капустный -
    Смотришь - тренер и отпустит.

    Можно не тянуть носочки,
    Гнуть коленки, спинку корчить.
    Можно не стараться вовсе -
    Повезет - никто не спросит...

    * * *

    "Настоящему гимнасту"
    Не к лицу перегружаться -
    Позевал, побил баклуши -
    И скорей домой - покушать.

    День за днем растет подвох -
    Зреет хитрости итог...
    Вот и сказочный успех -
    Что ни танец - в зале смех.

    Стоит выпрямить живот
    И костюм по швам ползет
    Стоит прыгнуть на шпагат -
    Все от хохота лежат.

    Хорошо, что в нашей группе
    Нет таких девчонок глупых.
    Все стараются (как могут),
    А хитрят - совсем не много.

    * * *

    Что ни день то просто жуть -
    Глазом некогда моргнуть.
    То учеба, то разминка -
    В день два раза - без заминки.

    ОФП и упражнения,
    Танцевальные движения,
    Повороты, пируэты,
    Отработки по предметам...

    От растяжек едет крыша -
    Только слышишь "выше, выше!"...
    Хорошо, что строгий папа
    Не сказал: "тянись со шкафа!".

    Но, в итоге, кто старался -
    Тот еще на год остался.
    Тренировок больше стало -
    Вот попала, так попала...

    * * *

    Нет трудней на этом свете
    Отработок по предметам.
    Требуется много сил -
    Чтобы танец стал красив...

    У булав - ретивый норов
    У неопытных жонглеров.
    Мы ж привыкшие вполне -
    На войне как на войне.
    Если б не подвел прицел,
    Тренер врядли б уцелел.
    Видно, чтоб в живих остаться
    Лучше в касках заниматься!
    Папа хмуро пожурил -
    Правильно бросать учил -
    Разошелся, показал -
    Долго стекла собирал.

    Танец с лентой тренируем -
    Знаки сложные рисуем.
    Ленты вьются - спасу нет -
    Зазевался и... привет!
    Для гимнастов (и ковбоев)
    Важно мастерство такое.
    Лишь один коварный взмах -
    И сосед лежит в узлах.

    Со скакалкой, как известно,
    Упражненья интересны,
    Только трудно учатся -
    Вот теперь и мучийся.
    И в прыжке и в перекате,
    И с подбросом, и в шпагате -
    Тот кто видит в первый раз,
    Скажет: "Это же спецназ!"

    Мы готовим на зачет
    Упражнения с мячом.
    Совершенствуем сноровку
    В перекатах и восьмерках.
    Сыплются мячи как дождь -
    Чей, от куда, - не поймешь -
    То ли цирк приехал снова -
    То ли секция футбола.

    Обруч кружим часто мы,
    Стали что б изящными -
    Шейки лебединые,
    Талии осиные.
    Потому то тут и там
    Не дают прохода нам -
    Или селезней колхоз,
    Или рой липучих ос.

    * * *

    Все успеть в таком режиме -
    Нужно сжатой быть пружиной,
    Быстрой, собранной и ловкой,
    А не паренной морковкой.

    Что б последствия усилий
    Детских сил не подкосили,
    Разработан мотод точный
    Мучить собственную дочку.

    Этот свод противных правил
    Распорядком дня назвали.
    Кто его придумал сам
    Был наверно роботом.

    Впрочем, шевеля мозгами,
    Можно справиться с часами...
    Стрелки подводи как хочешь
    И... копайся хоть до ночи.

    * * *

    Что б изящной быть и мягкой,
    Стройною блистать осанкой,
    Важно соблюдать диету
    (То мол есть нельзя и это).

    Разработан целый список
    Без пирожных и сосисок,
    Без конфет и без печенья -
    Ни питанье, - а мученье.

    Как отречься, кто мне скажет,
    Если рук тебе не свяжут
    Ине забинтуют рта -
    От бисквитного торта?

    Можно каши и салаты -
    Что ни съешь - все маловато,
    В общем грустный список этот -
    Он у нас записан... где-то...

    * * *

    Вот в таких опасных буднях
    Детвора здоровье губит.
    Полный комплекс упражнений
    Не осилит даже гений.

    Но, в зачетный выходной -
    Пестрый подготовлен строй.
    От смущения горят
    Десять щупленьких девчат.

    Мы не зря тренировались -
    Так старались, так старались, -
    Только музыку включили -
    Что учили - все забыли.

    Мама с папой помогали -
    Что-то странное махали.
    Тренер что-то подсказал -
    Все равно в мозгах провал...

    Только ноги не смутились,
    В танец сами вдруг пустились,
    По программе, все как нужно, -
    Элегантно и воздушно.

    Как по нотам, одним словом,
    С настроением веселым.
    Если б ни ошибок куча -
    Этот танец стал бы лучшим.

    Что поделать, но прийдется
    Поделиться чемпионством.
    Нужно больше заниматься -
    Есть еще к чему "придраться".

    Ну а к главным испытаньям -
    Больше приложить старанья.
    С нашим тренером надежным
    Чемпионкой стать не сложно!

    * * *

    В первенстве национальном
    Поучаствовать случайно
    Довелось. Малышка рада -
    Но... со зрительского ряда.

    С Чемпионками общались -
    Еле-еле к ним пробрались
    Получить автографы -
    Щелкали фотографы.

    Словно из античных мифов
    Нимфы в царствии Олимпа
    Танцем чудный ткут узор -
    Будто шелковый ковер.

    Кажется, что очень просто
    Гибко прыгнуть, точно бросить.
    Но, чтоб танец стал столь ловок -
    Нужны сотни тренировок.

    Смотрит девочка на диво -
    Как все здоровски красиво,
    И с восторгом к папе с мамой -
    "Правда я такой же стану?"...


    Ещё стихи о гимнастике ...



    Источник: http://www.stihi.ru/2008/07/11/1972
    Категория: Литература | Добавил: Admin (03.08.2010)
    Просмотров: 9496 | Теги: стихи | Рейтинг: 5.0/2
    Всего комментариев: 0
    avatar
    Форма входа
    Поиск
    Приглашение
    I этап серий соревнований «Звезда Будущего», 29 ноября 2025, Москва
    Приглашение
    VIII INTERNATIONAL RHYTHMIC GYMNASTICS NON FIG TOURNAMENT KETI CUP,03-05 April 2026, Tbilisi, Georgia
    Приглашение
    «DUBAI DREAM CUP» Nebesa Aestetic Group Gymnastics & Stryx Sports International Rhythmic Gymnastics Baby Cup, 13-14.12.2025, Dubai, UAE
    Видео (NEW)
    Элемент Батыршиной ... №63. Анжелика Стуба... Ольга Капранова: сх...
    Новости
  • 21th Open Championships in Rhythmic Gymnastics of the «SPORTS BOX» club «GYMNASTICS IS…», 6-9 February 2025, Baku, Azerbaijan просмотров 260
  • Спортивное шоу-мюзикл «ЗОЛУШКА: АЛХИМИЯ МЕЧТЫ» в главной роли Яна Кудрявцева, 24 января 2026, Москва просмотров 4897
  • Учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике под руководством Садыровой И.Ю., 3-10 января 2026, МО, Дубна просмотров 308
  • Соревнования по художественной гимнастике «ХРУСТАЛЬНЫЕ ЗВЁЗДЫ», 14 декабря 2025, Москва просмотров 329
  • Открытая Клубная Лига. Открытый турнир по художественной гимнастике «Все звёзды», 14 декабря 2025, МО, Мытищи просмотров 360
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «BAGIRA» на призы ЕКАТЕРИНЫ ФЕТИСОВОЙ, 5 декабря 2025, МО, СК Жаворонки просмотров 893
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «Звезды Подмосковья», 30 ноября 2025, Красногорск просмотров 595
  • Соревнования по художественной гимнастике «ЧЕМПИОНКИ», 29 ноября 2025, Москва, Сколково просмотров 582
  • Турнир по художественной гимнастике «Шаги к успеху», 29 ноября 2025, Самара просмотров 443
  • I этап серий соревнований «Звезда Будущего», 29 ноября 2025, Москва просмотров 356
  • Турнир по художественной гимнастике «Шаги к успеху», 23 ноября 2025, Москва просмотров 613
  • Фестиваль по художественной гимнастике «Мечтай», 13 декабря 2025, Санкт-Петербург просмотров 24
  • Соревнования по художественной гимнастике «Новогодние игрушки». Выполнение до 2 взрослого разряда. (р/н 77856), 20-21 декабря 2025, Москва просмотров 77
  • Традиционный турнир по художественной гимнастике «ФЕНИКС», 17 декабря 2025, Казань просмотров 40
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «RUSSIAN QUEENS CUP», 14 декабря 2025, Москва просмотров 98
  • Закладки
    Статьи и книги
  • Журнал ФГР Гимнастика №1 (№55 | 2025) просмотров 561
  • «Будем доказывать, что сборная России остается на том же высоком уровне». Первое программное интервью Татьяны Сергаевой просмотров 460
  • Олимпийская чемпионка Анастасия Близнюк — о карьере: «Думаю, уже все понятно. Сейчас уже поздно возвращаться» Sport 24 просмотров 1732
  • Юлия Барсукова: «Я благодарна художественной гимнастике за всё. Это моя жизнь. Это моё дело, которым я продолжаю жить!» просмотров 2843
  • Светлана Попова: «Все, кто приходят в художественную гимнастику, влюбляются в неё навсегда!» просмотров 1950
  • Екатерина Веденеева: «Художественная гимнастика — дурдом, но я люблю то, что делаю». Откровенный разговор с лучшей гимнасткой Словении просмотров 5216
  • Венера Зарипова: "Винер говорила, что когда я умру, мои кости надо отдать ученым" просмотров 8675
  • Алина Макаренко: гимнастика была моей первой жизнью, а сейчас началась вторая! просмотров 12456
  • Переехала из России в Беларусь и мечтает попасть на Олимпиаду – Анастасия Салос о себе и гимнастике просмотров 10250
  • Анастасия Близнюк: "Я счастлива, что у меня есть возможность тренироваться у лучшего на свете тренера" просмотров 8496
  • Форум
  • ВС на Призы Елены Посевиной, 20-24.11.2025, Тула
  • ВС «Памяти ЗТ СССР Е. А.Облыгиной», 12-17.11.2025
  • ВС памяти заслуженного тренера СССР Г.П. Горенковой
  • ВС «Памяти Натальи Захаровой», 16-20.11.2025, Пятигорск
  • ГРИНЕВА КСЕНИЯ 6 лет. ДЦП. Мечтает ходить ножками!
  • Учебно-тренировочные сборы
  • ВС «Уральские самоцветы», 25-28.10.2025, Челябинск
  • ВС «На призы ЗМС, олимпийской чемпионки Ксении Дудкиной»
  • ВС «Аскона спорт», 19-23.11.2025, Доброград
  • AGG World Cup & Challenge Cup III ❤️ TARRAGONA 2024 | FINALS
  • Обои
    Доска объявлений
  • Онлайн курс по художественной гимнастике от академии VFC
  • Пансионат «Авангард» предлагает территорию к проведению учебно-тренировочных сборов, соревнований, тренировок, выставок и т.д
  • ФОТОСЪЕМКА СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
  • Купальники для гимнастики + Музыка для выступления
  • Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике «FD» приглашает детей на тренировки
  • Тренер в СК "ЦСКА Москва" (Стамбул, Турция)
  • Новые купальники с доставкой в наличии и в ассортименте
  • Medals, trophy, cups
  • Пошив Купальников для выступлений
  • Пошив купальников для художественной гимнастики.
  • Фоторепортажи
    +фото 17-18 февраля в Каменской ДЮСШ №4 проходит областная гимназиада по художественной гимнастике. Фоторепортаж Николая Синельникова
    просмотров 22829
    +фото Турнир по художественной гимнастике «Золотые краски осени», 28-29.10.2017, Барановичи (Беларусь)
    просмотров 14233
    +фото Торжественная церемония проводов Мелетины Станюты из большого спорта в рамках заключительного дня соревнований Baby Cup 23.12.2016, Минск
    просмотров 10547
    +фото Фоторепортаж с соревнований: 10 ювілейний турнір з художньої гімнастики «КАРПАТІЯ-2016», 14-16.10.2016, м.Ужгород
    просмотров 10571
    +фото Фоторепортаж с соревнований: Відкрита першість Дитячої спортивно-танцювальної школи «Фенікс» «FENIX-CUP - 2016», 13-14.05.2016, Київ
    просмотров 11519
    Сервисы

    PDA.rg4u.clan.su
    Premium Sport Products Спортивное шоу-мюзикл «ЗОЛУШКА: АЛХИМИЯ МЕЧТЫ» в главной роли Яна Кудрявцева, 24 января 2026, Москва

    Copyright ALECorp © 2025
    Все материалы, расположенные на данном ресурсе, были взяты из открытых источников интернета.
    Все права на материалы, представленные на ресурсе, принадлежат их авторам, правообладателям и издательствам.
    Ни администрация сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие лица не несут ответственности
    за правильность, точность, законность, достоверность материалов и за их использование!!!