school.lana18.ru art-blesk.com Chacott for professionals Реклама на сайте
Художественная гимнастика для Вас
Главная | Форум | Поддержать сайт | Регистрация | Вход
Понедельник, 18.12.2017, 13:42
Приветствую Вас Гость | RSS
deloys.com allfordance.com
Меню сайта
Сувениры.Статуэтки
LUXEMBOURG CUP
«LUXEMBOURG CUP 2017», 15-18.12.2017, Luxembourg-Belair
Поиск
Календарь
«  Декабрь 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Категории раздела
Календари мероприятий [40]
Соревнования [1754]
Мастер-классы [5]
УТС [280]
Результаты [91]
Всё о гимнастике в Мире [90]
Гимнастика России [46]
Гимнастика Украины [100]
Фоторепортажи [62]
Эстетическая гимнастика [12]
Календари
Архив записей
Новости на сайтах
Sport.ua
Мини-чат
Наш опрос
Какое отношение вы имеете к художественной гимнастике?
1. Я профессиональный спортсмен
2. Другое
3. Я тренер
4. Я люблю гимнастику, смотрю соревнование по телевизору и.т.д, но сам гимнастикой не занимаюсь
5. Я спортсмен-любитель
6. Я занимаюсь чем-то другим, а гимнастика мне нужна для общего развития
Всего ответов: 1932
Друзья сайта
Motus Media
RSG - shop
Литература
Видео и музыка
Ссылки
  • Федерация художественной гимнастики Люберецкого городского округа
  • Краевая спортивная школа по художественной гимнастике при Академии летних видов спорта Красноярского края
  • Творческая мастерская Катерины Морозовой
  • 51RG. Художественная гимнастика в Мурманской области.
  • ЦХГ №1 (Таганка, Теплый Стан) - Школа художественной гимнастики в Москве для детей
  • Региональный центр видов гимнастики
  • Спортивный клуб художественной гимнастики "Талант"
  • Ханты-Мансийская городская общественная организация "Федерация художественной гимнастики"
  • Школа художественной гимнастики "Elite"
  • ОГФСО "Юность России"
  • Помощь сайту

    Статистика
    free counters

    Онлайн всего: 141
    Гостей: 137
    Пользователей: 4
    eseniia84, gorobec_katya, m-arina, chertovka
    Главная » 2014 » Декабрь » 4 » Сборная с характером (белорусские грации)
    18:54
    Сборная с характером (белорусские грации)

    Сборная с характером

    В сентябре белорусские грации порадовали нас высокими наградами на Чемпионате мира по художественной гимнастике, который прошел в турецком Измире. Сборная Беларуси в лице Мелитины Станюты, Екатерины Галкиной и Арины Шарапы завоевала «серебро» в командном зачете, обойдя соперниц из более 50-ти стран и уступив только команде России. К слову, для белорусских гимнасток весь год был очень удачным: награды на Чемпионате Европы в Баку, этапах Кубка мира в Казани и Софии. А ведь девушки совсем недавно начали выступать в таком составе. Как им удалось за короткий срок сплотиться в целеустремленную команду и достичь потрясающих результатов? Секрет успеха кроется в каждой из них.  

    Мелитина Станюта:«Даже в детстве меня называли «железной леди»

    Когда я была ребенком, то уже тогда понимала, что с гимнастикой меня будет связывать очень многое. Я послушно посещала тренировки в отличие от многих сверстников, которых родители затаскивали в зал силой.

    Если бы у меня было больше свободного времени, я бы больше путешествовала, довела бы до совершенства итальянский язык, научилась хорошо играть на гитаре и чаще посещала выставки и концерты.

    Мне кажется, самое важное в жизни – это любить то, что ты делаешь. Спасибо моему первому тренеру: благодаря ей я люблю этот вид спорта. Если бы я не была без ума от гимнастики, не смогла бы вставать в 6 утра и идти на тренировку.

    Сила духа и сила характера – это составляющие стержня, которыми должен отличаться не только спортсмен, но и любой человек, желающий достичь успеха. Я отношу себя к людям с сильным характером. Даже в детстве меня называли «железной леди».

    У меня есть правило: я никогда не забываю о том, что я гимнастка. Какое бы сумасшедшее желание меня ни посещало, в голове просыпается «червячок» и напоминает: «Я – спортсменка».

    В гимнастике я прошла непростой путь. Меня долго не замечали, несмотря на то, что я выигрывала соревнования. Однажды я случайно попала на турнир в Португалию, выступила очень удачно, и меня наконец заметили. Я завоевывала медали, но судьба посылала новые испытания – случались серьёзные травмы.

    Быть лицом бренда Bonaqua – это осуществление мечты детства.

    Я хорошо помню, как видела по телевизору старших девочек из сборной в рекламе Bonaqua. Мне было лет 10, и уже тогда появилась цель: если я чего-то достигну, то меня обязательно пригласят сниматься для Bonaqua.

    Мои победы научили меня, спускаясь с пьедестала, начинать все сначала. Потому что на следующие соревнования ты не можешь приехать такой же – ты должна быть еще лучше!

    Вода для спортсмена – это жизненная необходимость. Важно каждый день пить чистую питьевую воду. Именно она лучше всего восполняет потери жидкости при интенсивных тренировках, не позволяет “высыхать” мышцам. Я постоянно держу под контролем качество и количество выпиваемой воды.

    Екатерина Галкина: «Побеждать – это значит бороться с самим собой и только потом – с соперником»

    В детстве я мечтала о самых высоких достижениях в спорте. Правда, мое детство закончилось очень рано – в 5 лет, когда я начала заниматься гимнастикой. Ни о чем другом, кроме спорта, я уже и не думала.

    Могу хорошо отдохнуть и в душевной компании, и в одиночестве, когда гуляю по парку, читаю книгу или слушаю музыку. Просто обожаю отпуск в горах. Одно из самых ярких воспоминаний – итальянские Альпы.

    Стараюсь ставить реальные цели, но иногда люблю и рискнуть! Мой принцип таков: лучше брать от жизни все, чем потом жалеть о том, чего не сделала.

    В нашем мире я бы хотела изменить очень многое. Мне иногда кажется, что я живу не в свою эпоху. Вот бы перенестись в 19 век, когда благородство и мораль еще не были пустым звуком. Иногда так хочется изменить своих сверстников,чьи привычки и поведениея не могу принять.

    Внешность для гимнастки играет одну из важнейших ролей. Первое, что делает зритель, – оценивает наш облик и только потом – выступление. Именно поэтому гимнастки с особым вниманием относятся к выбору купальника для турниров и мейк-апу. Прическа и макияж – наша забота с самого детства. У меня, например, поначалу совсем не получалось подбирать и наносить косметику. Мастерство доводить свой внешний вид до совершенства пришло после множества проб и ошибок.

    Побеждать – это значит бороться с самим собой и только потом – с соперником. Преодолевать свое «я», свои страхи и слабости – вот, что самое трудное.

    Правильное питание для гимнастки – это полноценная диета, в которой есть мясо и рыба. В рационе должны быть и углеводы – для энергии. Необходимо кушать мало, но часто. Я постоянно контролирую свой вес, взвешиваюсь два раза в день – утром и вечером.

    Опыт сотрудничества с Bonaqua – это мой рекламный дебют. Съемки рекламного ролика для бренда оставили незабываемые впечатления. Я бы с удовольствием повторила все это еще раз.

    Мой питьевой режим состоит из чистой питьевой воды. На тренировках я пью много, чтобы компенсировать потерю жидкости в организме. Объем выпиваемой воды зависит от времени года: летом больше, зимой меньше. Для себя я определила оптимальный режим: пью воду часто небольшими глотками.

    Я нахожу вдохновение в своих мыслях. Я много времени трачу на обдумывание чего-либо. По этому поводу надо мной даже смеются: «Катя, сколько можно думать? Успокойся!».

    Арина Шарапа: «Залог моего успеха – трудолюбие и постоянные тренировки»

    Больше всего на свете я люблю сладкое. Мои любимые десерты – чизкейк, ягодные пироги, шарлотка. Несмотря на эту страсть, я умею контролировать свой вес. Могу не поужинать, но шоколад в обед – это обязательно.

    Самое яркое воспоминание детства – детские Олимпийские игры в Сингапуре, где я заняла второе место. Это моя самая яркая первая победа.

    Свободное время я предпочитаю проводить в кино. Люблю комедии и фильмы в жанре «фантастика». Если выбраться на фильм неполучается, предпочитаю отдохнуть в спа.

    У меня всякий раз колотится сердце, когда на турнире нужно выходить на ковер. Сейчас я уже научилась контролировать свои эмоции, но еще год назад мне было трудно справиться со страхом – могла выйти на площадку и ничего не показать.

    Добившись чего-то, я чувствую себя счастливой. Хотя первое чувство после успеха – это опустошение. Осознание всех результатов у меня начинается через неделю.

    Залог моего успеха – трудолюбие и постоянные тренировки. В гимнастике важна физическая выносливость: не каждый выдержит такие нагрузки. Гимнастки часто «ломаются» не только физически, но и психологически.

    Сейчас моя цель в гимнастике – попасть на Олимпийские игры и выступить достойно, не подвести страну.

    Нас называют грациями, потому что художественная гимнастика подобна балету. Наше выступление – это мини-спектакль. Каждое упражнение выполняется с разными эмоциями, под разную музыку, в различных костюмах. Мы всегда артистичны и, конечно, у гимнасток хорошие фигуры.

    Когда мне предложили представлять бренд Bonaqua, я очень обрадовалась, потому что мои кумиры в гимнастике тоже связаны с этим брендом, и это многое значит для меня. И, как у многих молодых гимнасток, это была мечта детства.

    Вода для меня очень важна, это непременный спутник гимнастки. Только потребляя чистую питьевую воду, я могу быть уверена, что мышцы сохраняют эластичность и работают так, как надо. Во время интенсивных тренировок мы теряем массу жидкости. И я пью воду буквально литрами, как правило, до или после еды. Предпочитаю питьевую воду, она лучше всего поддерживает и очищает организм.

    Белорусская сборная по художественной гимнастике выделяется среди других команд искренними и теплыми отношениями между девушками. Это не раз отмечали и журналисты, и комментаторы, и фанаты-болельщики. Наши гимнастки рассказали о том, что такое настоящая поддержка в спорте и жизни.

     

    Что, как вам кажется, вас объединяет, делает вас командой?

    Мелита: Если бы не гимнастика, мы бы не встретились. Нас объединяют общие мечты – мечты о победе. Однако, мы не только спортсменки, но и молодые девочки. У нас есть общие увлечения – к примеру, нас всех интересует мода. «Посмотри, какая у меня сумочка!» – между нами это тоже есть.

    Катя: Мы знаем все слабые и сильные стороны друг друга. Чувствуем, когда кому-то из нас нужна поддержка. Например, Арину надо иногда успокоить, а я очень эмоциональный человек, меня иногда стоит сдерживать.

    Арина: Чтобы добиваться успеха, обязательно нужна поддержка сборной. Мы не соревнуемся друг с другом – каждая из нас показывает свои результаты.

     

    В чем, по-вашему, секрет успеха сборной Беларуси по художественной гимнастике?

    Мелита: Мы все разные личности. Нет каких-то параметров, по которым подбираются девочки в сборную: здесь происходит естественный отбор. Многие просто не выдерживают нагрузок. Поэтому основной залог успеха сборной – в упорной работе.

    Арина: Проста беларусы лепшыя!

    Катя: Действительно, белорусы всегда добиваются всего только своим трудом. Успех белорусских гимнасток – в их выносливости и трудолюбии.

     

    Bonaqua уже давно поддерживает белорусскую сборную по гимнастике. Как вы думаете, почему бренд выбрал именно этот вид спорта? Как на вас всех повлиял совместный опыт съемок в рекламном ролике?

    Мелита: Выбор очевиден: художественная гимнастика – это один из самых красивых и женственных видов спорта, можно даже сказать, это спорт-принцесса. Съемки рекламного ролика для Bonaqua были для нас непростым, но очень интересным процессом.

    Катя: Да, участие в создании ролика – очень увлекательный опыт, несмотря на ранние подъемы и работу до позднего вечера. До этого мы никогда не думали, что процесс съемок такой трудоемкий.

    Арина: Каждая гимнастка на каком-то этапе своей карьеры мечтает сотрудничать с Bonaqua. Это уже сложившаяся традиция в белорусской художественной гимнастике.

     

    Чему вы учитесь друг у друга? Как помогаете друг другу при серьезных нагрузках?

    Арина: Я учусь быть прямой и простой, как Катя. Мелита приходит на помощь, подбадривает, когда нужно собраться с духом. А еще она среди нас самая начитанная, всегда посоветует интересную книгу.

    Мелита: Мне нравится то, как Арина просто и легко относится к жизни. Но иногда в напряженные моменты нам нужно поддержать ее уверенность в себе, помочь справиться с эмоциями.

    Катя: Мелита и Арина всегда выручают меня советом.

     

    Какие победы для вас самые важные и почему?

    Мелита: Мне кажется, Чемпионат мира в Турции, который прошел в этом сентябре. Именно там мы полностью сплотились и стали настоящей командой. Я очень рада, что наш состав обновился. Мы показываем высокие результаты, которые подтверждают: белорусская школа художественной гимнастики по-прежнему одна из лучших.

    Катя: В Турции мы стали полноценной командой, где все делятся своими переживаниями друг с другом. Мы стали постарше, стали соревноваться вместе – и все изменилось.

    Арина: Я думаю, что все победы для нас важны. Но к этому Чемпионату мира мы готовились вместе, у нас было общее настроение на борьбу. Это очень объединило нас как команду.

     

    Как вы празднуете свой успех?

    Мелита: Победы Чемпионата мира в Турции мы отметили в ресторане. А вообще осознание успеха происходит позже, когда проходит стресс.

    Катя: Сначала хочется осуществить самые простые желания – поспать, поесть, уединиться и просто отдохнуть.

    Арина: Я наконец-то выспалась.

     

    Ваша главная профессиональная цель на ближайший год? Какие сборные вы видите своими самыми серьезными соперницами?

    Мелита: Сейчас мы работаем над созданием новой программы. В 2015 году нас ожидает Чемпионат Европы в Минске, кстати, командный, а также Чемпионат мира, Универсиада.

    Арина: Мы всегда внимательно смотрим на выступления наших коллег из других стран, следим за появлением новых элементов в гимнастике.

    Катя: Основными нашими соперниками остаются сборные России и Украины, которые славятся еще с советского времени своими школами и тренерами. Но мы настроены на успех и намерены показать судьям и зрителям яркие, достойные выступления.

     
    Читать полностью: http://www.interfax.by/article/1173028?code=288203cd3ee4fac689f706d27efde4f5

    Категория: Всё о гимнастике в Мире | Просмотров: 992 | Добавил: Katerinka | Рейтинг: 0.0/0


    Всего комментариев: 0
    avatar
    Форма входа

    Интернет-магазин
    Интернет-магазин
    УТС «ПОБЕДА»
    УТС «ПОБЕДА» под руководством Анны Гавриленко, МО, Бронницы, 3-11.01.2018
    Онлайн курс
    Онлайн курс: Вы сошьете купальник самостоятельно - school.lana18.ru
    Видео (NEW)
    «Давайте разберемся... "ИГРЫ НА ВЫРОС... Несвободное падение...
    Облако тегов
    Новости
  • Открытый турнир по художественной гимнастике на призы Олимпийской чемпионки Анны Гавриленко « Шаг  к  Победе », 11.01.2018, МО, г.Бронницы просмотров 1093
  • Спортивные сборы по художественной гимнастике Центра художественной гимнастики №1 с 3 по 11 января 2018 года в Москве просмотров 545
  • 6th edition of International Rhythmic Gymnastics Competition LUXEMBOURG CUP 2017, 15-18.12.2017, Luxembourg, Belair просмотров 4843 комментарии 1
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «Мелодия Зимы», 23.12.2017, Москва просмотров 2176
  • VIII международный турнир за кубок “БЕРОЕ”, 16-19.02.2018, Стара Загора, Болгария просмотров 66
  • Тренировочный сбор, в рамках развития художественной гимнастики в Краснодарском крае и регионах Российской Федерации, 02-09.01.2018 просмотров 1405
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «СЕВЕРНОЕ СИЯНИЕ», 17-18.02.2018, Москва просмотров 364
  • Planet Rhythmics Invitational , 16-18.03.2018, Vancouver, BC, Canada просмотров 84
  • 3-й традиционный турнир по художественной гимнастике «КУБОК СОЗВЕЗДИЯ», 02-04.02.2018, Нижегородская обл., Городецкий р-н, БО «Изумрудное» просмотров 278
  • 30.DANUBE CUP and Championships of Slovakia junior and senior, 27-30.04.2018, Bratislava, Slovakia просмотров 202
  • Закладки
    Статьи и книги
  • Наталья ГОДУНКО: «Дерюгина должна рассказать, почему Мазур теряет предмет» просмотров 109
  • Наталья ГОДУНКО: «Меня никогда не учили быть тренером» просмотров 64
  • Дарья Шкурихина: "Талант в спорте – это только 10% успеха" просмотров 388 комментарии 1
  • Дина Аверина: мы с сестрой уже не смотрим на выступления друг друга просмотров 637
  • Вопросы тренеру: Анастасия Юдицкая (интервью) просмотров 572
  • Нета Ривкин: талант - далеко не главное просмотров 626
  • Алина Горносько: "Я была пухленькая и не подавала надежд" просмотров 1043
  • Анна Ризатдинова: «Хочу закончить так же красиво, как это было в Рио!» просмотров 700
  • Лента, обруч, булава: как в Томске появилась профессиональная школа художественной гимнастики просмотров 790
  • Дарья Шкурихина: «Когда мы сошли с пьедестала, пришло понимание… А дальше что? Это та грань, к которой ты шел. Точка поставлена» просмотров 808
  • Форум
  • Призы Олимпийской чемпионки, ЗМС Наталии Зуевой
  • Турнир на призы Оксаны Скалдиной, 19-20.12.2017, г. Москва
  • «ПРИНЦЕСА ЛЕБІДЬ», 15-17.12.2017, Біла Церква
  • Salome PHAJAVA (GEO)
  • «LUXEMBOURG CUP 2017», 15-18.12.2017, Luxembourg-Belair
  • ВС «Приволжские звездочки», 14-16.12.2017, Пенза
  • Чемпионат и первенство Республики Мордовия, 15-17.12.2017
  • «ЗИМОВА КАЗКА», 18-19.12.2017, м. Львів
  • Турниры и соревнования в городах Беларуси
  • Командное Первенство СК "Школа Ольги Капрановой"
  • Обои
    Доска объявлений
  • ПРОКАТ-АРЕНДА купальников на выступления!!!
  • Требуется тренер в Корею по контракту
  • Продам купальник для художественной гимнастики
  • Продается скакалка Sasaki розовая.
  • Продам купальник размер 122-128.
  • Продам булавы Sasaki
  • Продаю лосины для художественной гимнастики
  • Продаю купальник
  • Тренер для начальной группы подготовки в СК "Империя юных талантов", Киев
  • продам купальник
  • Фоторепортажи
    +фото Турнир по художественной гимнастике «Золотые краски осени», 28-29.10.2017, Барановичи (Беларусь)
    просмотров 716
    +фото Торжественная церемония проводов Мелетины Станюты из большого спорта в рамках заключительного дня соревнований Baby Cup 23.12.2016, Минск
    просмотров 1444
    +фото Фоторепортаж с соревнований: 10 ювілейний турнір з художньої гімнастики «КАРПАТІЯ-2016», 14-16.10.2016, м.Ужгород
    просмотров 1572
    +фото Фоторепортаж с соревнований: Відкрита першість Дитячої спортивно-танцювальної школи «Фенікс» «FENIX-CUP - 2016», 13-14.05.2016, Київ
    просмотров 2499
    +фото Фоторепортаж с соревнований: VIII INTERNATIONAL RHYTHMIC GYMNASTICS TOURNAMENT «IRINA-CUP», Warsaw, Poland, 08-10.04.2016
    просмотров 1884
    Сервисы

    PDA.rg4u.clan.su
    pastorelliolympic.ru art-blesk.com

    Copyright ALECorp © 2017
    Все материалы, расположенные на данном ресурсе, были взяты из открытых источников интернета.
    Все права на материалы, представленные на ресурсе, принадлежат их авторам, правообладателям и издательствам.
    Ни администрация сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие лица не несут ответственности
    за правильность, точность, законность, достоверность материалов и за их использование!!!