venturelli.com art-blesk.com Chacott for professionals Реклама на сайте
Художественная гимнастика для Вас
Главная | Форум | Поддержать сайт | Регистрация | Вход
Понедельник, 20.02.2017, 21:40
Приветствую Вас Гость | RSS
rsg-shop.com allfordance.com
Меню сайта
Приглашение
Caribbean Star, 29-30.04.2017, San Juan, Puerto Rico
Приглашение
PASTORELLI CUP – 2017, 20-21.05.2017, Nuremberg, Germany
Арт-ателье "Блеск"
Арт-ателье «Блеск»
Поиск
Календарь
«  Июнь 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Категории раздела
Календари мероприятий [40]
Соревнования [1326]
Результаты [91]
УТС [204]
Всё о гимнастике в Мире [84]
Гимнастика России [20]
Гимнастика Украины [81]
Фоторепортажи [61]
Эстетическая гимнастика [11]
Календари
Архив записей
Новости на сайтах
Sport.ua
Мини-чат
Наш опрос
Как вы относитесь или в прошлом относились к занятиям гимнастикой?
1. Кропотливо и самозабвенно, это моя жизнь и призвание
2. Это тяжелый, изнуряющий физический труд
3. Обожаю боевой дух соревнований и люблю побеждать
4. Это мое страстное, но не единственное увлечение
5. С удовольствием занимаюсь для себя и своего здоровья
6. Просто люблю гимнастику, медали меня особо не прельщают
7. Это возможность попасть в сборную и прославиться в спорте
8. Это моя неоплачиваемая, добровольная работа
9. Это интересное, но временное занятие
10. Это моя сносно оплачиваемая работа
11. Гимнастика отнимает все свободное время, а жить когда?
12. Мне надоело, занимаюсь ради родственников и их мечты
13. Это возможность получить золотую медаль и квартиру
14. Я реалист, занимаюсь только ради звания, наград и денег
15. Это моя хорошо оплачиваемая работа
Всего ответов: 783
Друзья сайта
Motus Media
RSG - shop
Литература
Видео и музыка
Ссылки
  • Спортивный клуб художественной гимнастики "Талант"
  • Ханты-Мансийская городская общественная организация "Федерация художественной гимнастики"
  • Школа художественной гимнастики "Elite"
  • ОГФСО "Юность России"
  • Федерация художественной гимнастики Курской области
  • Интернет магазин страз AB-Crystal
  • Федерация художественной гимнастики Республики Коми
  • Стразы Preciosa с доставкой по России и миру
  • Школа художественной гимнастики "Грация-М"
  • Федерация художественной гимнастики Таганрога
  • Помощь сайту


    Статистика
    free counters

    Онлайн всего: 139
    Гостей: 135
    Пользователей: 4
    BobbyKey, Vera, Lanakass
    Главная » 2011 » Июнь » 30 » Один день из учебно-тренировочного сбора гимнастического клуба «Гармония-Элит» +фото+видео
    16:07
    Один день из учебно-тренировочного сбора гимнастического клуба «Гармония-Элит»+фото+видео

    Наверное, все школьники ждут лета как поры каникул и отдыха – у моря, в деревне, во дворе. Для гимнасток спортивного клуба «Гармония-Элит» лето-это время напряженных тренировок. Уже в первом месяце каникул им предстояло пройти десятидневный учебно-тренировочный сбор в Олимпийском учебно-спортивном центре. Целый июль девочки отдыхают (а, по словам старшего тренера клуба Натальи Владиславовны Яхимец, такой отдых включает самостоятельную работу гимнастки над своими ошибками). В августе гимнастки клуба входят в форму, проходя еще один сбор и после возвращаясь в свой постоянный  тренировочный зал. Таким образом, лето для них – жаркая пора не только для отдыха, но и для усиленных занятий в зале и работы над собой.

    Корреспонденты Sport.ua посетили одну из тренировок сбора гимнастического клуба «Гармония-Элит». Сбор проходил в Олимпийском учебно-спортивном центре в Конча-Заспе, недалеко от базы ФК «Динамо». Сам центр расположен в очень живописном месте, среди соснового леса, так что чистый воздух гимнасткам обеспечен. А царящая вокруг олимпийская атмосфера наверняка вдохновляет юных спортсменок на еще более усердную и серьезную работу для достижения большего успеха. Впрочем, природа, а также современные жилые корпуса создают благоприятную обстановку не только для ежедневных занятий спортом, а и для  отдыха.

    Сам же зал, в котором проходят тренировки клуба, достаточно просторен, чтоб поместить всех, но для художественной гимнастики немного низок. Ленты и обручи то и дело взлетали под самый потолок, порой даже ударяясь об него. Как известно, наличие соответствующих залов для занятий художественной гимнастикой является проблемой для Украины.

    Что же касается самого сбора, в нем участвовали  гимнастки клуба разных возрастов: самая старшая девочка – 1996 г.р. и самая младшая – 2004 г.р. Среди старших гимнасток лидерами и гордостью клуба можно назвать Ангелину Шинкаренко и Анну Клочок, а также Дарью Миргородскую - чемпионку Киева. Самой младшей Виктории Денисенко всего 7 лет, но и на ее счету уже есть множество побед в украинских и международных турнирах. Кроме того, в этом году, впервые «Гармония-Элит» приняла на своем сборе зарубежную гимнастку. Так, вместе с гимнастками клуба в Олимпийский учебно-спортивный центр приехала девочка из Венгрии. Принять участие в учебно-тренировочном сборе в Украине было собственной инициативой Доминик и ее мамы. Здесь же, по их просьбе, тренер клуба Евгения Яхимец составила для венгерской гостьи композицию с лентой под интересную и сложную музыку.

    Хоть гимнастки клуба «Гармония-Элит» и не олимпийская сборная, распорядок дня у них достаточно плотный и строго определенный. Рабочий день для юных гимнасток начинается рано, особенно, если учесть, что их сверстники вряд ли торопятся на каникулах просыпаться ни свет ни заря. Уже в 6.30 все девочки выстраиваются для утреннего кросса. Поскольку гимнастки разного возраста, каждая из них занимается по индивидуальной программе – у каждой девочки свое необходимое количество кругов для пробежки. Вместе с гимнастками кросс бегают «гимнастические» собаки, которые охраняют территорию Олимпийского учебно-спортивного центра. За такую поддержку и сочувствие собаки получают свою долю с и так скромного завтрака гимнастки.

    После кросса девочек ждут занятия легкой атлетикой – упражнения на прыгучесть. В последние дни погода была дождливой, и приходилось отменять такие утренние тренировки на улице. Как призналась нам самая маленькая гимнастка – Виктория Денисенко, период дождей ей нравился больше.

    В 9.00, после завтрака и отдыха, у гимнасток начинается первая тренировка - урок «американки» -  комплекс ОФП на полу.

    А уже с 15.00 до 18.00, пообедав и отдохнув, гимнасток ждет основная тренировка – разминка и работа с предметами, выполнения рисков, а также выполнение всех индивидуальных программ. Такая трехчасовая беспрерывная тренировка действительно вызывает уважение. Особенно впечатляют маленькие гимнастки, которые изо всех пытаются не отставать от старших, и кажется, выполняют все элементы с удвоенной старательностью и аккуратностью. И хоть из последних сил, но каждая из гимнасток доделает весь круг упражнений. Остается лишь удивляться такой выдержкой столь маленьких девочек.

    Интересно, что при выполнении упражнений на гибкость в ответ на просьбу Натальи Владиславовны начинать счет, гимнастка спросила – а на каком языке? «На интернациональном» - ответила с улыбкой тренер. И каждая из девочек проводила счет от одного до десяти на угодном ей языке – английском, испанском, немецком, венгерском, при этом  русский звучал редко. Что ж, кроме гимнастики, девочкам, оказывается, остается время еще и на изучение языков.

    Пройдя разминку и растяжку, гимнастки бегут за своими предметами – начинается отработка индивидуальных программ. Начинается работа с меньших девочек, они выполняют свои программы попарно. И лишь после младших на ковер выходят лидеры. Стоит отметить, что упражнение с каждым предметом гимнастка, независимо от ее возраста,  выполняет дважды. При этом важно не только чистое исполнение всех заявленных элементов, но еще и выразительность, артистичность гимнастки. Часто звучали замечания касательно «неправильных» рук или недостаточно высоко поднятого подбородка. «Без рук прыжка не будет» - повторяла Наталья Владиславовна. Что примечательно, тренер, пока девочки выполняли свои упражнения с предметами, успевала следить за всеми – и за тем, кто на ковре, и кто вне него. Гимнастки же, в свою очередь, несмотря на усталость, безропотно слушались своего наставника. И в ответ на «Сделай то, что не получилось, в сторонке 10 раз» (и что, признаться, звучало для постороннего зрителя угрожающе) слышалось только короткое «Хорошо».

    После такой усердной и достаточно утомительной тренировки девочки отправляются в свои комнаты отдыхать. А отдых для настоящих гимнасток отнюдь не исключает самостоятельные тренировки. Как рассказала тренер Наталья Яхимец, вечером в своих комнатах гимнастки по желанию самостоятельно тренируют неудавшиеся элементы, а также выполняют упражнения на растяжку. Вообще, гимнасткам активно пытаются привить самостоятельность – каждая девочка знает свои недоработки, даже ведет тетрадь, где записывает то, что у нее не получилось на тренировке и над чем нужно работать в свободное время.

    И ровно в 22.00, после тренировок и в зале, и в номерах, заканчивается для гимнасток клуба «Гармония-Элит» еще один активно прожитый день учебно-тренировочного сбора.

    Стоит отдать должное девочкам: несмотря на столь плотный график, жалоб или даже малейшего проявления недовольства от напряженной работы в зале от гимнасток мы не услышали. После трехчасовой тренировки все как одна улыбчивые и довольные девочки отправились в свои комнаты.  По их словам, такие летние сборы и есть для них лучший отдых, где они все чувствуют себя как одна семья. Конечно, выбирая себе в кумиры Анну Бессонову и Алину Максименко (а именно этих гимнасток называли девочки как свой пример для подражания), юным гимнасткам клуба «Гармония-Элит» не остается ничего другого, кроме как усердно тренироваться и повышать свое мастерство. Чего мы им искренне и желаем!

    Ирина МАТЮШЕНКО, sport.ua

     


    Видео: Один день из учебно-тренировочного сбора


     

    Предлагаем Вам небольшой фоторепортаж

    Фото Александр БАБИЧ
    Фотальбом "Тренировочный сбор на Базе олимпийского резерва, июнь 2011г."

    Категория: Гимнастика Украины | Просмотров: 4015 | Добавил: Teti | Рейтинг: 0.0/0


    Всего комментариев: 0
    avatar
    Форма входа

    Интернет-магазин
    Интернет-магазин
    УТС
    УТС «PIROUETTE»
    Объявления
    Видео (NEW)
    Как сшить купальник... Купальник для худож... Купальник для худож...
    Календари
    Облако тегов
    Новости
  • Тренировочный сбор, в рамках развития художественной гимнастики в Краснодарском крае и регионах Российской Федерации, 10-19.06.2017, г.Ейск просмотров 693
  • 5-й региональный турнир по художественной и эстетической гимнастике, посвященный тренеру Б.К.Брусовой, 13-16.04.2016, Ковров просмотров 633
  • Открытые соревнования Регионального Центра развития видов гимнастики по художественной гимнастике «Весенний кубок» 21-23.04.2017, Краснодар просмотров 759
  • 6. International PASTORELLI CUP – 2017, 20-21.05.2017, Nuremberg, Germany просмотров 501
  • VII турнир по художественной гимнастике, памяти Е.И. Огинской, 30.03-02.04.2017, Уфа просмотров 542
  • УТС «ПОБЕДА», под руководством Олимпийской чемпионки, многократной чемпионки мира и Европы Анны Гавриленко, 24.03-01.04.2017, МО, Чехов просмотров 491
  • УТС по художественной гимнастике «Прыжок в мечту!», 3 смены с 01.07 по 06.08.2017, Пансионат «Аква Лоо», Краснодарский Край, Сочи, пос. Лоо просмотров 1249
  • 2017 Salut Cup - International Seniors, Juniors, Novice Provincial Stream All Levels, Groups & AGG, 29-30.04.2017, Toronto, Canada просмотров 1787
  • Спортивные сборы по художественной гимнастике под руководством Олимпийской Чемпионки Олеси Белугиной, 09.07-29.07.2017, г. Светлогорск просмотров 2176
  • Открытые спортивные сборы клуба художественной гимнастики "PIROUETTE" Болгария, Кранево, база AQUA LIVE отель TOUR 26.06-10.07.2017 просмотров 1221
  • Закладки
    Статьи и книги
  • Саломе Пажава - Школа долготерпения, доблести, воли просмотров 31
  • Мифы и правда о профессиональном детском спорте просмотров 59
  • История гимнастки Оксаны Костиной, которая не попала на Олимпиаду и погибла просмотров 100 комментарии 1
  • Капитан олимпийской пятёрки (интервью А.Максимовой для "Нижегородской правды") просмотров 137
  • «В гимнастике пашешь, как раб» просмотров 216
  • Cильвия МИТЕВА: «В новых правилах много непонятных моментов» просмотров 363
  • Анна БЕССОНОВА: «У сборной был сложный, но продуктивный год» просмотров 196
  • О фотографах и организаторах или не стреляйте в пианиста. просмотров 214
  • Грация и пластика. Как в Рязани готовят художественных гимнасток просмотров 579
  • Анна РИЗАТДИНОВА: "В 25 все равно дадут понять - "пора на пенсию, старушка!" просмотров 615
  • Форум
  • Gracia Fair Cup, 17-19.02.2017, Budapest, Hungary
  • ПОМОГИТЕ ВСТАТЬ НА НОЖКИ!Карина 2г.Реаб-я после 3-х операций
  • Чемпионат ЦФО, 20-23.02.2017, Иваново
  • Чемпионат Москвы, 21-24.02.2017, ДС «Динамо»
  • «Восходящие звездочки», 18-19.02.2017, Санкт-Петербург
  • Чемпионат СЗФО, 15-20.02.2017, Сыктывкар (Республика Коми)
  • Grand Prix Moscow & International Tournament, 15-20.02.2017
  • Чемпионат ЮФО и СКФО, 20-23.02.2017, Астрахань
  • DERIUGINA CUP 2017, 16-20.03.2017, Kiev, Ukraine
  • Куплю - продам купальники
  • Обои
    Доска объявлений
  • Стразы Preciosa с доставкой по России и миру!
  • Арт-Студия «Звёзды-Фигурки» представляет статуэтку «Гимнастка с мячом» из коллекции «Художественная гимнастика»
  • Купальники для художественной гимнастики размеры 32,34,36 новые
  • Купальники для художественной гимнастики размер 38 новый
  • Купальник для художественной гимнастики!!!
  • Купальник для художественной гимнастики размер 36 новый
  • Купальник для художественной гимнастике
  • Купальники для художественной гимнастики
  • ПРОДАМ КУПАЛЬНИКК
  • Продам купальник
  • Фоторепортажи
    Торжественная церемония проводов Мелетины Станюты из большого спорта в рамках заключительного дня соревнований Baby Cup 23.12.2016, Минск
    просмотров 321
    +фото Фоторепортаж с соревнований: 10 ювілейний турнір з художньої гімнастики «КАРПАТІЯ-2016», 14-16.10.2016, м.Ужгород
    просмотров 564
    +фото Фоторепортаж с соревнований: Відкрита першість Дитячої спортивно-танцювальної школи «Фенікс» «FENIX-CUP - 2016», 13-14.05.2016, Київ
    просмотров 1452
    +фото Фоторепортаж с соревнований: VIII INTERNATIONAL RHYTHMIC GYMNASTICS TOURNAMENT «IRINA-CUP», Warsaw, Poland, 08-10.04.2016
    просмотров 1032
    +фото Фоторепортаж с соревнований: 1-й Всеукраїнський турнір з художньої гімнастики «УКРАЇНОЧКА» 17-19.06.2015, с.Коблево (Миколаївська область)
    просмотров 2943
    Сервисы

    PDA.rg4u.clan.su
    pastorelliolympic.ru art-blesk.com

    Copyright ALECorp © 2017
    Все материалы, расположенные на данном ресурсе, были взяты из открытых источников интернета.
    Все права на материалы, представленные на ресурсе, принадлежат их авторам, правообладателям и издательствам.
    Ни администрация сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие лица не несут ответственности
    за правильность, точность, законность, достоверность материалов и за их использование!!!