Реклама на сайте art-blesk.com Календарь сборов Сборы под руководством Люси Димитровой, 01-31.07.2020, Palma de Mallorca, Spain
Художественная гимнастика для Вас
Главная | Форум | Поддержать сайт | Регистрация | Вход
Пятница, 10.07.2020, 22:55
Приветствую Вас Гость | RSS
allfordance.com
Меню сайта
Сувениры.Статуэтки
Поиск
Календарь
«  Май 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Категории раздела
Календари мероприятий [61]
Соревнования [3693]
Мастер-классы [58]
УТС [562]
Результаты [91]
Всё о гимнастике в Мире [98]
Гимнастика России [60]
Гимнастика Украины [102]
Фоторепортажи [63]
Эстетическая гимнастика [14]
Календари
Архив записей
Мини-чат
Наш опрос
Способствует ли художественная гимнастика развитию ребенка как личности?
1. Да
2. Личность подавляется
3. Не знаю
Всего ответов: 1422
Друзья сайта
Motus Media
RSG - shop
Литература
Видео и музыка
Ссылки
  • Бренд 1ONA – одежда с душой победителя
  • GRAND FOUETTE
  • Школа художественной гимнастики "Острова"
  • Школа Гимнастики Веры Шиманской
  • Центр художественной гимнастики GLORIA
  • olympionike.ru - Товары для художественной гимнастки, танцев и фитнеса
  • Школа художественной гимнастики в Москве GymBalance
  • Клуб художественной гимнастики 5Sisters Санкт-Петербург
  • Полупальцы.рф
  • Школа художественной гимнастики и хореографии "ШАНС" в Москве
  • Помощь сайту

    Статистика
    free counters

    Онлайн всего: 43
    Гостей: 43
    Пользователей: 0
    Главная » 2020 » Май » 23 » Первые онлайн  соревнования по художественной гимнастике «Быстрее Выше Сильнее»,  31.05-1.05 2020   в программе ZOOM. г. Сыктывкар
    22:59
    Первые онлайн  соревнования по художественной гимнастике «Быстрее Выше Сильнее»,  31.05-1.05 2020   в программе ZOOM. г. Сыктывкар

    Первые онлайн  соревнования

    по художественной гимнастике

    «Быстрее Выше Сильнее»

     31.05-1.05 2020   в программе ZOOM. г. Сыктывкар 

    1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

    Первые онлайн соревнования по художественной гимнастике «Быстрее выше сильнее» (далее – Соревнования) проводится с целью популяризации и дальнейшего развития художественной гимнастики.

    Основными задачами являются:

    • укрепления связей между командами других городов России;
    • повышения спортивного мастерства гимнасток;
    • привлечения внимания к детскому спорту;
    1. МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ

     31 мая-1 июня 2020   в программе ZOOM.

     

    1. ОРГАНИЗАТОРЫ

     Непосредственное проведение возлагается на ЦГ «ROYAL SPORT» .

             Главный судья – Сухарева Тамара судья 1 категории.

    IV.  УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ

    К участию в соревнованиях допускаются участницы 2016,2015,2014,2013,2012,2011,2010, 2009,2008-2005 года.

     

    1. ПРОГРАММА НОРМАТИВОВ И ТЕСТОВ

    Программа нормативов и тестов составлена на основе «Учебно-тренировочных программ для детско-юношеских спортивных школ, специализированных спортивных школ олимпийского резерва, школ высшего спортивного мастерства», утверждено главным судьей соревнований Сухаревой Тамарой Сергеевной. Разработка данных нормативов и тестов вызвана необходимостью совершенствования учебно-тренировочного процесса в режиме онлайн, является контролем качества работы тренерского состава в режиме самоизоляции. Нормативы и тесты содержат необходимые разделы, отвечающие современным требованиям на этапах многолетней спортивной подготовки, и является более приемлемой для условий режима онлайн:

    ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ (фактура)

    ГИБКОСТЬ (подвижность тазобедренных суставов, позвоночного столба и др.)

    МЫШЕЧНАЯ СИЛА (сила мышц пресса, спины, ног, рук)

    КООНАРДИНАЦИОННЫЕ СПОСОБНОСТИ

    ВЕСТИБУЛЯРНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ (статическое равновесие)

    СКОРОСТНО-СИЛОВЫЕ СПОСОБНОСТИ ВЫНОСЛИВОСТЬ

    Каждый элемент, его исполнение оценивается по 5 бальной системе, далее оценки суммируются, высчитывается средний бал

    5,0-4,5 - высокий уровень  физической подготовки; (1 место)
    4,4-3,5 - выше среднего; (2 место)
    3,4 -2 - средний уровень специальной физической подготовки; (3 место)
    1,9-1,0 - ниже среднего ( за участие);

    Нормативы ОФП  2016-2014 г.р

    •          Основная стойка на полупальцах руки в сторону (10 сек)

    •          Складочка

    •          Бабочка с наклоном вперед

    •          Уголок

    •          Мостик из положения лежа

    •          Лягушка на животе

    •          Колечко

    •          Корзинка

    •          Лодочка

    •          Равновесие Пассе

     

    Нормативы ОФП 2013-2012 г.р

    •          Основная стойка на полупальцах руки в сторону (10 сек)

    •          Складочка стоя ноги вместе

    •          Ноги на ширине плеч, наклон назад фиксация 10 сек

    «Мост»

    •          Ноги вместе, руки вытянуты вперед фиксация 10 сек

          «уголок»

    •          Поворот на «Пассе»

    •          Шпагаты (правая, левая, поперечный)

    •          Мост на коленях

    •          Лежа на животе прогнуться назад

    •          Лежа на спине разножки в сторону (10 раз)

    •          Махи : Лежа на спине/на боку/на животе по 16 раз

    •          Колечко

    •          Лягушка на животе

    •          Равновесие арабеск назад правая/левая нога

    •          Боковое равновесие правая/левая нога

    •          Колесо

    •          Прыжки в скакалку (вращение вперед) 10 прыжков

    •          Прыжки в скакалку (вращение назад) 10 прыжков

    •          Прокручивание рук со скакалкой (скакалка сложена в 4)

     

    Нормативы ОФП 2011-2010 г.р

    •          Боковое равновесие правая/лева нога

    •          Арабеск назад правая/левая нога

    •          Ноги на ширине плеч,наклон назад фиксация 10 сек

    «Мост»

    •          Поворот на Пассе

    •          Удержание спины лежа на животе руки открыты в стороны (10 счетов)

    •          Стойка на груди (10 счетов) + « Крабик » фиксация положения 10 счетов

    •          Лежа на животе колечко

    •          Лежа на животе «планка» 60 сек

    •          Шпагаты с повышения (3 кубик) правая/левая + Наклоны назад

    •          Лежа на спине разножки в сторону 10 раз

    •          Махи : Лежа на спине/на боку/на животе по 16 раз

    •          Лежа на спине «затяжки» правой/левой ногой

    •          И.П сед – руки вытянуты вперед «уголок» 10 сек

    •          Прыжки с двойным вращением скакалки (10 раз)

    •          Прыжки простой/петля 10 раз

    •          Прыжки группировка скакалка стожена в 2 (10 раз)

    •          Переводы со скакалкой (скакалка сложена в 4)

     

    Нормативы ОФП для 2009 и старше

    •          Боковое равновесие правая/лева нога

    •          Арабеск назад правая/левая нога

    •          Равновесие «захват» правая/левая нога

    •          Ноги на ширине плеч, наклон назад фиксация 10 сек

    «Мост» обхватиться за щиколотку

    •          Ноги вместе,руки вытянуты вперед фиксация 10 сек

          «уголок»

    •          Упор в положении присед , выпрыгивание , планка 10 раз

    •          Шпагаты в провис по 1 минуты правая/левая/прямой

    •          Стойка на груди 10 сек + «Крабик» фиксация 10 сек

    •          Лежа на животе кольцо двумя ногами 10 раз + захват ног и удержание

    •          Лежа на спине «Книжка» 10 раз + удержание уголок

    •          Лежа на спине «затяжки» правой/левой ногой + вытяжка на грудь правая/левая нога

    •          Махи : Лежа на спине/на боку/на животе по 16 раз

    •          Планка 1:30

    •          Перевороты вперед правая/левая

    •          Перевороты назад правая/левая

    •          С 2008 и старше Переворот вперед равновесие «заднее»

    •          Прыжки с двойным вращением скакалки (2006 и старше не менее 50)

    •          Прыжки группировка скакалка сложена в двое вращение вперед (2006 и старше не менее 30)

    •          Прыжки группировка скакалка сложена в двое вращение назад (2006 и старше не менее 30)

     

    VI. НАГРАЖДЕНИЕ

    Все участницы соревнований награждаются  памятными призами и сертификатами с результатами тестов. ( отправка почтой России на адрес проживания)

    По окончанию соревнования все клубы и спорт школы получают итоговые протоколы с подписью и печатью организатора .

     

    VII.УСЛОВИЯ ФИНАНСИРОВАНИЯ

    Организационно-технический взнос с участницы – 500 руб.

     

    VIII. ПОДАЧА ЗАЯВОК НА УЧАСТИЕ

                 Заявки на участия в соревнованиях необходимо направить до 31.05.2020 г.    на E-mail tominia@mail.ru или wp: +7 9121863055                               

    Настоящее положение является официальным приглашением на вышеуказанные Соревнования

     

    Приложение 1

    ФИО гимнастки

    год рождения

    ФИО тренера

     

    Город

    Номер тел представителя Гимнастки (мама, папа)

     

     

     

     

     

     

     

     

    Категория: Соревнования | Просмотров: 610 | Добавил: RGForYou | Рейтинг: 0.0/0


    Всего комментариев: 0
    avatar
    Форма входа

    Интернет-магазин
    Приглашение на УТС
    Тренировочные сборы по художественной гимнастике под руководством Люси Димитровой
    Видео (NEW)
    «Гимнастка с душой ... Ирина Анненкова: пр... Разговоры о гимнаст...
    Облако тегов
    Новости
  • Учебно-тренировочные сборы 16-27 августа 2020 года в Калининграде с участием звездного состава просмотров 1527
  • Учебно-тренировочные сборы 04-15 августа 2020 года в Калининграде с участием звездного состава просмотров 2576
  • Спортивный сбор, в рамках развития художественной гимнастики в Краснодарском крае и регионах Российской Федерации, 01—10.08.2020, г-к. Анапа просмотров 1490
  • УТС под руководством МСМК, чемпионки Европы Александры Ермаковой, 30.07-07.08 и 08-16.08.2020, Россия, МО, Мытищинский район, д. Аксаково просмотров 3153
  • Спортивные сборы Центра художественной гимнастики №1 летом 2020 год с 02.06 по 31.08 в Москве просмотров 1633
  • 10th edition of the AmsterdaMMasters, 16-18.10.2020, Amsterdam, the Netherlands просмотров 908
  • Онлайн турнир по предметной подготовке в художественной гимнастике «Краски лета», 26.07.2020, Онлайн, ZOOM просмотров 349
  • ONLINE GOLDEN LEAGUE - 6 stages - 1-st stage 24-26.07.2020 (ЗОЛОТАЯ ОНЛАЙН ЛИГА - 6 этапов - 1-й этап 24-26.07.2020) просмотров 120
  • Онлайн – турнир  «Ты можешь» на призы чемпионки Европы в групповых упражнениях Мохнаткиной Екатерины 05.07.2020 просмотров 336
  • Онлайн сборы по художественной  гимнастке - Спортивный интенсив, 20-26 июля 2020 просмотров 364
  • Третий видео-онлайн фестиваль по художественной гимнастике «FotostarsTV CUP - 2020», 27 - 28 июня просмотров 681
  • Тренировочные сборы по художественной гимнастике, 29 июня-5 июля 2020г., Москва просмотров 329
  • Клубный турнир по художественной гимнастике «Зимние звёзды», 19-20.12.2020, МО, Апрелевка, ФОК «Мелодия» просмотров 181
  • Открытый турнир по художественной гимнастике на призы чемпионки Европы Александры Ермаковой, 17-18.10.2020, МО, Апрелевка, ФОК «Мелодия» просмотров 143
  • Онлайн фестиваль показательных номеров художественной гимнастики «Дюймовочка», 12 июля 2020 г, платформа ZOOM просмотров 315
  • Закладки
    Статьи и книги
  • Драма гимнастки Станюты: «Врач не понимал, зачем мне спорт: шпагат умеешь — выходи замуж, пока молодая» просмотров 87
  • Ольга Буянова: «Жизнь моя – моя гимнастика» просмотров 147
  • Екатерина Галкина: «Я уже пенсионерка». 23-летняя гимнастка — о панических атаках, истериках и изнанке «грациозности» просмотров 91
  • Белоруска готовит звезд для сборной США по гимнастике: покинула Родину 26 лет назад с парой сотен долларов, но сумела построить бизнес просмотров 121
  • "Американская мечта" российской гимнастки. История о спорте, болезни и жизни, рассказанная олимпийской чемпионкой Анастасией Назаренко просмотров 108
  • Амина Зарипова: «Тренер всегда растет вместе со своими гимнастками» просмотров 255
  • Екатерина Селезнева: «Надеюсь, в этом году получится поучаствовать в Кубке Дерюгиной» просмотров 196
  • Мелитина Станюта: «Я бы не стала такой Мелитиной Станютой, если бы не спорт» просмотров 267
  • Олимпийская чемпионка Александра Тимошенко: "Украина действительно одаренная в художественной гимнастике" просмотров 299
  • Ирина Винер-Усманова – о секретах мастерства, победах подопечных и планах на будущее. просмотров 445
  • Форум
  • Ориентир–Олимпиада 2020. Сборная Узбекистана с Е.Пирожковой.
  • Бренд 1ONA – одежда с душой победителя
  • Online Tournament "Nova Star 2020"
  • Online International «Grand Premium Platja d’Aro 2020»
  • Любовь Черкашина (Белоруссия)
  • Хореография для художественной гимнастики
  • Турниры и соревнования в городах России
  • Художественная гимнастика в г. Москва
  • Художественная гимнастика в Ленинградской области
  • ONLINE GOLDEN LEAGUE - 6 stages
  • Обои
    Доска объявлений
  • Набор в группы Школы гимнастики «Грация-М»
  • Музыка
  • Аренда ковров для сборов по художественной гимнастике
  • Организация спортивных сборов дневного прибывания на спортивных объектах ФСК "Салют"
  • Аренда зала с коврами для индивидуальных занятий
  • вакансия тренер по художественной гимнастике Франция
  • Продам комбинезоны для художественной и эстеической гимнастики
  • Художественная гимнастика для детей
  • Стразы и товары для художественной гимнастики
  • Набор детей в Школу Гимнастики "СИЯНИЕ" г. Брянск
  • Фоторепортажи
    +фото 17-18 февраля в Каменской ДЮСШ №4 проходит областная гимназиада по художественной гимнастике. Фоторепортаж Николая Синельникова
    просмотров 2537
    +фото Турнир по художественной гимнастике «Золотые краски осени», 28-29.10.2017, Барановичи (Беларусь)
    просмотров 3077
    +фото Торжественная церемония проводов Мелетины Станюты из большого спорта в рамках заключительного дня соревнований Baby Cup 23.12.2016, Минск
    просмотров 4012
    +фото Фоторепортаж с соревнований: 10 ювілейний турнір з художньої гімнастики «КАРПАТІЯ-2016», 14-16.10.2016, м.Ужгород
    просмотров 3458
    +фото Фоторепортаж с соревнований: Відкрита першість Дитячої спортивно-танцювальної школи «Фенікс» «FENIX-CUP - 2016», 13-14.05.2016, Київ
    просмотров 4273
    Сервисы

    PDA.rg4u.clan.su
    art-blesk.com pastorelli-sport.ru

    Copyright ALECorp © 2020
    Все материалы, расположенные на данном ресурсе, были взяты из открытых источников интернета.
    Все права на материалы, представленные на ресурсе, принадлежат их авторам, правообладателям и издательствам.
    Ни администрация сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие лица не несут ответственности
    за правильность, точность, законность, достоверность материалов и за их использование!!!