Реклама на сайте art-blesk.com Chacott for professionals Сборы под руководством Люси Димитровой, 01-31.07.2020, Palma de Mallorca, Spain
Художественная гимнастика для Вас
Главная | Форум | Поддержать сайт | Регистрация | Вход
Вторник, 26.05.2020, 13:09
Приветствую Вас Гость | RSS
allfordance.com
Меню сайта
Сувениры.Статуэтки
Поиск
Календарь
«  Май 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Категории раздела
Календари мероприятий [61]
Соревнования [3675]
Мастер-классы [55]
УТС [553]
Результаты [91]
Всё о гимнастике в Мире [97]
Гимнастика России [60]
Гимнастика Украины [102]
Фоторепортажи [63]
Эстетическая гимнастика [14]
Календари
Архив записей
Мини-чат
Наш опрос
Способствует ли художественная гимнастика развитию ребенка как личности?
1. Да
2. Личность подавляется
3. Не знаю
Всего ответов: 1422
Друзья сайта
Motus Media
RSG - shop
Литература
Видео и музыка
Ссылки
  • GRAND FOUETTE
  • Школа художественной гимнастики "Острова"
  • Школа Гимнастики Веры Шиманской
  • Центр художественной гимнастики GLORIA
  • olympionike.ru - Товары для художественной гимнастки, танцев и фитнеса
  • Школа художественной гимнастики в Москве GymBalance
  • Клуб художественной гимнастики 5Sisters Санкт-Петербург
  • Полупальцы.рф
  • Школа художественной гимнастики и хореографии "ШАНС" в Москве
  • Ателье Колибри - Купальники для художественной гимнастики, фигурного катания, акробатики и аэробики
  • Помощь сайту

    Статистика
    free counters

    Онлайн всего: 109
    Гостей: 108
    Пользователей: 1
    karinbutan
    Главная » 2020 » Май » 19 » Первые онлайн соревнования по художественной гимнастике «Быстрее Выше Сильнее», 28 мая 2020 10:00 мск  в программе ZOOM,  г. Новосибирск
    20:00
    Первые онлайн соревнования по художественной гимнастике «Быстрее Выше Сильнее», 28 мая 2020 10:00 мск  в программе ZOOM,  г. Новосибирск

    Первые онлайн  соревнований по художественной гимнастике

    «Быстрее Выше Сильнее»

    28 мая 2020 10/00 мск  в программе ZOOM,  г. Новосибирск  

    1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

    Первые онлайн соревнования по художественной гимнастике «Быстрее выше сильнее» (далее – Соревнования) проводится с целью популяризации и дальнейшего развития художественной гимнастики.

    Основными задачами являются:

    • укрепления связей между командами других городов России;
    • повышения спортивного мастерства гимнасток;
    • привлечения внимания к детскому спорту;

        

    1. МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ

     28 мая 2020 10/00 мск  в программе ZOOM.

     

    1. ОРГАНИЗАТОРЫ

     Непосредственное проведение возлагается на АНО «Перспектива».

             Главный судья – Свирина Анна судья международного класса FIG.

             Главный секретарь – Косиненко Ольга СС К1

             IV.  УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ

              К участию в соревнованиях допускаются участницы 2016,2015,2014,2013,2012,2011,2010, 2009-2006 года.

     

    1. ПРОГРАММА НОРМАТИВОВ И ТЕСТОВ

    Программа нормативов и тестов составлена на основе «Учебно-тренировочных программ для детско-юношеских спортивных школ, специализированных спортивных школ олимпийского резерва, школ высшего спортивного мастерства», утверждено главным судьей соревнований Свириной Анной. Разработка данных нормативов и тестов вызвана необходимостью совершенствования учебно-тренировочного процесса в режиме онлайн, является контролем качества работы тренерского состава в режиме самоизоляции. Нормативы и тесты содержат необходимые разделы, отвечающие современным требованиям на этапах многолетней спортивной подготовки, и является более приемлемой для условий режима онлай:

    ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ (фактура)

    ГИБКОСТЬ (подвижность тазобедренных суставов, позвоночного столба и др.)

    МЫШЕЧНАЯ СИЛА (сила мышц пресса, спины, ног, рук)

    КООНАРДИНАЦИОННЫЕ СПОСОБНОСТИ

    ВЕСТИБУЛЯРНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ (статическое равновесие)

    СКОРОСТНО-СИЛОВЫЕ СПОСОБНОСТИ ВЫНОСЛИВОСТЬ

    Каждый элемент, его исполнение оценивается по 5 бальной системе, далее оценки суммируются, высчитывается средний бал

    5,0-4,5 - высокий уровень  физической подготовки; (1 место)
    4,4-3,5 - выше среднего; (2 место)
    3,4 -2 - средний уровень специальной физической подготовки; (3 место)
    1,9-1,0 - ниже среднего ( за участие);

    Нормативы ОФП  2016-2014 г.р

    •          Основная стойка на полупальцах руки в сторону (10 сек)

    •          Складочка

    •          Бабочка с наклоном вперед

    •          Уголок

    •          Мостик из положения лежа

    •          Лягушка на животе

    •          Колечко

    •          Корзинка

    •          Лодочка

    •          Равновесие Пассе

     

    Нормативы ОФП 2013-2012 г.р

    •          Основная стойка на полупальцах руки в сторону (10 сек)

    •          Складочка стоя ноги вместе

    •          Ноги на ширине плеч, наклон назад фиксация 10 сек

    «Мост»

    •          Ноги вместе, руки вытянуты вперед фиксация 10 сек

          «уголок»

    •          Поворот на «Пассе»

    •          Шпагаты (правая, левая, поперечный)

    •          Мост на коленях

    •          Лежа на животе прогнуться назад

    •          Лежа на спине разножки в сторону (10 раз)

    •          Махи : Лежа на спине/на боку/на животе по 16 раз

    •          Колечко

    •          Лягушка на животе

    •          Равновесие арабеск назад правая/левая нога

    •          Боковое равновесие правая/левая нога

    •          Колесо

    •          Прыжки в скакалку (вращение вперед) 10 прыжков

    •          Прыжки в скакалку (вращение назад) 10 прыжков

    •          Прокручивание рук со скакалкой (скакалка сложена в 4)

     

    Нормативы ОФП 2011-2010 г.р

     

    •          Боковое равновесие правая/лева нога

    •          Арабеск назад правая/левая нога

    •          Ноги на ширине плеч,наклон назад фиксация 10 сек

    «Мост»

    •          Поворот на Пассе

    •          Удержание спины лежа на животе руки открыты в стороны (10 счетов)

    •          Стойка на груди (10 счетов) + « Крабик » фиксация положения 10 счетов

    •          Лежа на животе колечко

    •          Лежа на животе «планка» 60 сек

    •          Шпагаты с повышения (3 кубик) правая/левая + Наклоны назад

    •          Лежа на спине разножки в сторону 10 раз

    •          Махи : Лежа на спине/на боку/на животе по 16 раз

    •          Лежа на спине «затяжки» правой/левой ногой

    •          И.П сед – руки вытянуты вперед «уголок» 10 сек

    •          Прыжки с двойным вращением скакалки (10 раз)

    •          Прыжки простой/петля 10 раз

    •          Прыжки группировка скакалка стожена в 2 (10 раз)

    •          Переводы со скакалкой (скакалка сложена в 4)

     

    Нормативы ОФП для 2009 и старше

    •          Боковое равновесие правая/лева нога

    •          Арабеск назад правая/левая нога

    •          Равновесие «захват» правая/левая нога

    •          Ноги на ширине плеч, наклон назад фиксация 10 сек

    «Мост» обхватиться за щиколотку

    •          Ноги вместе,руки вытянуты вперед фиксация 10 сек

          «уголок»

    •          Упор в положении присед , выпрыгивание , планка 10 раз

    •          Шпагаты в провис по 1 минуты правая/левая/прямой

    •          Стойка на груди 10 сек + «Крабик» фиксация 10 сек

    •          Лежа на животе кольцо двумя ногами 10 раз + захват ног и удержание

    •          Лежа на спине «Книжка» 10 раз + удержание уголок

    •          Лежа на спине «затяжки» правой/левой ногой + вытяжка на грудь правая/левая нога

    •          Махи : Лежа на спине/на боку/на животе по 16 раз

    •          Планка 1:30

    •          Перевороты вперед правая/левая

    •          Перевороты назад правая/левая

    •          С 2008 и старше Переворот вперед равновесие «заднее»

    •          Прыжки с двойным вращением скакалки (2006 и старше не менее 50)

    •          Прыжки группировка скакалка сложена в двое вращение вперед (2006 и старше не менее 30)

    •          Прыжки группировка скакалка сложена в двое вращение назад (2006 и старше не менее 30)

    VI. НАГРАЖДЕНИЕ

    Все участницы соревнований награждаются памятными призами и сертификатами с результатами тестов.( отправка почтой России на адрес проживания)

    По окончанию соревнования все клубы и спорт школы получают итоговые протоколы с подписью и печатью организатора .

     

    VII.УСЛОВИЯ ФИНАНСИРОВАНИЯ

    Организационно-технический взнос с участницы – 1300 руб.

     

    VIII. ПОДАЧА ЗАЯВОК НА УЧАСТИЕ

                 Заявки на участия в соревнованиях необходимо направить до 25.05.2020 г.  11.00 по мск  на E-mail perspektiva_club@mail.ru или wp: +7 9612272920                               

    Настоящее положение является официальным приглашением на вышеуказанные Соревнования

     

    Приложение 1

    ФИО гимнастки

    год рождения

    ФИО тренера

     

    Город

    Номер тел представителя Гимнастки (мама, папа)

     

     

     

     

     

     

     

     






    Категория: Соревнования | Просмотров: 581 | Добавил: RGForYou | Рейтинг: 0.0/0


    Всего комментариев: 0
    avatar
    Форма входа

    Интернет-магазин
    Интернет-магазин
    Приглашение на УТС
    Тренировочные сборы по художественной гимнастике под руководством Люси Димитровой
    Видео (NEW)
    Разговоры о гимнаст... Слава Варда та Анна... Разговоры о гимнаст...
    Облако тегов
    Новости
  • УТС 01—10.08 + Открытый турнир Регионального центра развития видов гимнастики «Морские звёздочки», 10-13.08.2020, г-к Анапа просмотров 880
  • УТС под руководством МСМК, чемпионки Европы Александры Ермаковой, 30.07-07.08 и 08-16.08.2020, Россия, МО, Мытищинский район, д. Аксаково просмотров 2385
  • УТС в рамках развития художественной гимнастики в Краснодарском крае и регионах Российской Федерации, 12-20.06.2020, Россия, Ейск просмотров 1396
  • Международные спортивные сборы под руководством клуба Pirouette, Болгария, Кранево, база Aqua Live, отель Tower, 26.06–10.07 и 10-24.07.2020 просмотров 2529
  • Видео-онлайн фестиваль по художественной гимнастике "FotostarsTV CUP - 2020" 30-31 мая просмотров 169
  • 28 мая 19-ый онлайн мастер-класс «работа с предметом & акробатика & элементы» просмотров 12
  • Спортивный Онлайн сбор  по художественной гимнастике «Скажи вирусу «НЕТ» 26.05-03.06.2020, место проведения онлайн платформа «ZOOM» просмотров 587
  • «INTERNATIONAL ONLINE QUEEN CUP 2020» просмотров 10
  • Первые международные онлайн соревнования по художественной гимнастике «Venera Cup 2020» 29.05, 05-07.06.2020, ZOOM просмотров 169
  • Первые онлайн  соревнования по художественной гимнастике «Быстрее Выше Сильнее»,  31.05-1.05 2020   в программе ZOOM. г. Сыктывкар просмотров 252
  • Открытый турнир по художественной гимнастике на призы чемпионки Европы Александры Ермаковой, 23-24.05.2020, Реутов просмотров 1049
  • Праздничный Фестиваль по художественной гимнастике «Гимнастка Полечка», посвященный Дню Защиты Детей, 01-02.06.2020, Онлайн просмотров 78
  • Первые онлайн соревнования по художественной гимнастике «Быстрее Выше Сильнее», 28 мая 2020 10:00 мск  в программе ZOOM,  г. Новосибирск просмотров 579
  • 17-ый онлайн мастер-класс «хореография + растяжка» с Беловой Ларисой Валентиновной и Ириной Анненковой просмотров 39
  • Онлайн тренировочный сбор по художественной гимнастике ЦЕНТРА ГИМНАСТИКИ ИРИНЫ ВИНЕР-УСМАНОВОЙ, 23–27.05.2020 с использованием ZOOM просмотров 492
  • Закладки
    Статьи и книги
  • Амина Зарипова: «Тренер всегда растет вместе со своими гимнастками» просмотров 200
  • Екатерина Селезнева: «Надеюсь, в этом году получится поучаствовать в Кубке Дерюгиной» просмотров 146
  • Мелитина Станюта: «Я бы не стала такой Мелитиной Станютой, если бы не спорт» просмотров 194
  • Олимпийская чемпионка Александра Тимошенко: "Украина действительно одаренная в художественной гимнастике" просмотров 245
  • Ирина Винер-Усманова – о секретах мастерства, победах подопечных и планах на будущее. просмотров 390
  • Екатерина Сиротина: «Художественная гимнастика становится сложнее с каждым годом» просмотров 779
  • Дина и Арина АВЕРИНЫ: «ОДНАЖДЫ РЕШИЛИ ЗАКОНЧИТЬ КАРЬЕРУ. А НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ ПОШЛИ НА ТРЕНИРОВКУ» просмотров 457
  • Интервью с тренером по художественной гимнастике Ниязовой Элеонорой Тахировной просмотров 608
  • Лала Крамаренко. Гимнастка с футбольными финтами просмотров 742
  • Ольга Михальская – ученица легендарной Эммы Овсянниковой просмотров 505
  • Форум
  • Ориентир–Олимпиада 2020. Сборная Узбекистана с Е.Пирожковой.
  • Обучающие видеоролики и онлайн тренировки
  • Турниры и соревнования в городах России
  • Мастер-классы
  • Скачать готовую музыку для художественной гимнастики
  • 1-е Международные ONLINE соревнования Venera Cup 29.05.2020,
  • ГРИНЕВА КСЕНИЯ 6 лет. ДЦП. Мечтает ходить ножками!
  • ПРЫЖОК В МЕЧТУ!
  • Правила, Семинары, курсы ...
  • Учебно-тренировочные сборы
  • Обои
    Доска объявлений
  • Видео уроки
  • Ищу репетитора по судейству
  • Стразы и товары для художественной гимнастики
  • Купальник для художественной гимнастики
  • Набор детей в Школу Гимнастики "СИЯНИЕ" г. Брянск
  • Групповые купальники 6 шт. 145-155
  • продаю купальник для хг
  • Продажа купальника для ХГ
  • Групповые купальники для художественной гимнастики
  • Продается купальник для худ. гимнастики. Рост 130-140 на стройную девочку.
  • Фоторепортажи
    +фото 17-18 февраля в Каменской ДЮСШ №4 проходит областная гимназиада по художественной гимнастике. Фоторепортаж Николая Синельникова
    просмотров 2225
    +фото Турнир по художественной гимнастике «Золотые краски осени», 28-29.10.2017, Барановичи (Беларусь)
    просмотров 3017
    +фото Торжественная церемония проводов Мелетины Станюты из большого спорта в рамках заключительного дня соревнований Baby Cup 23.12.2016, Минск
    просмотров 3697
    +фото Фоторепортаж с соревнований: 10 ювілейний турнір з художньої гімнастики «КАРПАТІЯ-2016», 14-16.10.2016, м.Ужгород
    просмотров 3402
    +фото Фоторепортаж с соревнований: Відкрита першість Дитячої спортивно-танцювальної школи «Фенікс» «FENIX-CUP - 2016», 13-14.05.2016, Київ
    просмотров 4192
    Сервисы

    PDA.rg4u.clan.su
    art-blesk.com pastorelli-sport.ru

    Copyright ALECorp © 2020
    Все материалы, расположенные на данном ресурсе, были взяты из открытых источников интернета.
    Все права на материалы, представленные на ресурсе, принадлежат их авторам, правообладателям и издательствам.
    Ни администрация сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие лица не несут ответственности
    за правильность, точность, законность, достоверность материалов и за их использование!!!