Premium Sport Products Календарь сборов
Художественная гимнастика для Вас
Главная | Форум | Поддержать сайт | Регистрация | Вход
Суббота, 23.10.2021, 03:59
Приветствую Вас Гость | RSS
gpdanceshop.com
Меню сайта
Приглашение
International Rhythmic Gymnastics Tournament for clubs «ROME CUP», 28-30.12.2021, Rome (Ostia), Italy
Календарь
«  Август 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Категории раздела
Календари мероприятий [67]
Соревнования [4415]
Мастер-классы [95]
УТС [686]
Результаты [91]
Всё о гимнастике в Мире [101]
Гимнастика России [66]
Гимнастика Украины [104]
Фоторепортажи [63]
Эстетическая гимнастика [14]
Календари
Архив записей
Мини-чат
Наш опрос
Какое отношение вы имеете к художественной гимнастике?
1. Я профессиональный спортсмен
2. Другое
3. Я тренер
4. Я люблю гимнастику, смотрю соревнование по телевизору и.т.д, но сам гимнастикой не занимаюсь
5. Я спортсмен-любитель
6. Я занимаюсь чем-то другим, а гимнастика мне нужна для общего развития
Всего ответов: 1981
Друзья сайта
Motus Media
RSG - shop
Литература
Видео и музыка
Ссылки
  • Клуб художественной гимнастики "ФЕНИКС"
  • Бренд 1ONA – одежда с душой победителя
  • GRAND FOUETTE
  • Школа художественной гимнастики "Острова"
  • Школа Гимнастики Веры Шиманской
  • Центр художественной гимнастики GLORIA
  • olympionike.ru - Товары для художественной гимнастки, танцев и фитнеса
  • Школа художественной гимнастики в Москве GymBalance
  • Клуб художественной гимнастики 5Sisters Санкт-Петербург
  • Полупальцы.рф
  • Помощь сайту

    Статистика
    free counters

    Онлайн всего: 12
    Гостей: 12
    Пользователей: 0
    Главная » 2017 » Август » 31 » Художественная гимнастика: здоровье, радость и красота. Спортивный клуб «Дуэт» (Зеленоград) приглашает на занятия девочек от трёх лет
    12:42
    Художественная гимнастика: здоровье, радость и красота. Спортивный клуб «Дуэт» (Зеленоград) приглашает на занятия девочек от трёх лет

    Зеленоградский спортивный клуб «Дуэт» занимается в ФОК «Радуга» (корпус 815), а в сентябре открывается филиал клуба на Озерной аллее, дом 10 — в здании регбийного комплекса (спортшкола №111). «Дуэт» основан в 2012 году, здесь проходят занятия по художественной гимнастике для девочек от трех лет и старше. Сейчас ведется набор в две группы по возрасту: 3-5 лет и 5-8 лет.

    Тренер клуба — Махнева Людмила Николаевна, мастер спорта по художественной гимнастике, победительница чемпионата Москвы, чемпионка Первенства Вооруженного округа, входила в состав Сборной команды Москвы, многократный призер чемпионата Москвы в групповых упражнениях, чемпионка международных турниров Болгарии и Латвии. Мы побеседовали с Людмилой Николаевной о нюансах тренировок в клубе «Дуэт», художественной гимнастике и её пользе для развития гибкости, грации и красоты.

     

    — Каковы задачи спортивного клуба «Дуэт»?

    — Главная задача — воспитать новое поколение здоровых и успешных детей, развивать в них силу воли и спортивный характер. Художественная гимнастика — залог здоровья и положительных эмоций. Мы приглашаем девочек от трех лет в оздоровительную группу — это развитие координации, гибкости, оздоровление через занятия по общей физической подготовке. И девочек от пяти лет в старшую группу, где уже можно заниматься художественной гимнастикой серьезно и выполнять спортивные разряды, либо заниматься для общего физического развития.

    — Какая подготовка должна быть у самых младших девочек?

    — В возрасте 3-5 лет, понятно, еще нет какой-то спортивной подготовки — это же маленькие дети. Гимнастикой надо заниматься с самого раннего возраста просто для здорового, гармоничного, всестороннего развития. И, конечно, важно, чтобы нравился сам процесс, чтобы и дети, и родители получали от этого удовольствие.

    В подготовительной группе мы не ставим задачу готовить к большому спорту, воспитывать олимпийских чемпионок. Первое занятие у нас бесплатное. В комплекс занятий, помимо художественной гимнастики, входят акробатика, аэробика, хореография, народные и классические танцы, модерн. И, конечно, все это в игровой форме.

    — Следующая возрастная группа — от 5 до 8 лет. Какие требования к этим девочкам?

    — Это уже более сложные занятия. Часто это девочки, которые уже где-то занимались и развивались. Художественная гимнастика вообще молодой вид спорта, и обычно годам к 17-18 всё заканчивается. Мы не говорим о спорте высоких достижений, но в 5 лет ребенок, чтобы заниматься гимнастикой, должен обладать многими качествами — это гибкость, грация, ловкость, координация. И, безусловно, иметь огромное желание заниматься.

    Правда, бывают и исключения. Ко мне пришла одна девочка в 10 лет — и сейчас выполняет программу кандидата в мастера спорта. Но это редкий случай.

    — Может ли девочка быть, скажем, склонной к полноте и заниматься художественной гимнастикой? Каковы требования к фигуре?

    — Конечно, определенная фактура, телосложение очень важно. А сейчас поколение, как я называю, «пепси», «кока-колы», мороженого. Пришло двадцать девочек — из них дай бог одна будет длинноногой, худенькой, скоординированной.

    Тренеры смотрят в большей степени на родителей, на то, что заложено генетически. Ребенок может быть пухленьким, а потом вытянется и станет худым, как мама с папой. Но мы рады видеть всех, мы работаем с разными детьми, — и к каждому ребенку подход индивидуальный.

     

     

    — Наверное, после первого занятия все девочки остаются и мечтают стать гимнастками?

    — Не всегда — кому-то первое занятие может и не понравиться, по моему опыту. Потому что дети просто не могут понять, куда их привели родители. Это ведь уже тренировка, хоть в неё входят и танцы, и акробатика, и подвижные игры, и ритмика. Дети не боятся, просто не всегда понимают. Зато потом бегут ко мне счастливые — «Ой, Людмила Николаевна!»

    — Наверное, родители видят в своих дочерях будущих знаменитых спортсменок?
    — Наш клуб может стать подготовкой к спортшколе, это идеальный вариант. Но в основном никто туда не хочет, детям нравится в клубе. Спортивная школа — это же каждый день по несколько часов.

    — А у вас какой график тренировок?

    — С младшими мы занимаемся три раза в неделю по часу, со старшими, которые уже занимаются больше двух лет, — четыре раза в неделю по часу. И два часа в неделю — хореография.

     

     

    — Занятия начинаются 2 сентября, а сейчас еще можно записаться?

    — Конечно. Записываться можно в течение года.

    — Не будет ли сложно ребенку, если он придет, например, в декабре?

    — Нет. На первом году обучения мы не делаем ничего сверхъестественного, чего не может понять 4-летний ребенок. Дети вообще умнее взрослых и впитывают всё, как губка, — если, конечно, хотят заниматься. Наши девочки уже понимают, что должны пойти на тренировку. Потом ей Людмила Николаевна даст конфетку, а мама подойдет и скажет: «Какая радость!»

    Мы проводим открытые занятия: родители могут прийти и посмотреть, чему научился их цветочек. Например, перед Новым годом я всегда делаю открытое занятие для родителей. Это настоящий праздник, с Дедом Морозом, с подарками, но при этом еще и спортивный праздник.

    — Что умеет ребенок в результате? Знаете, когда он занимается в музыкальной школе, его просят «Ну сыграй что-нибудь». А тому, кто занимается гимнастикой, говорят: «А на шпагат можешь сесть?»

    — Это зависит от самого ребенка. Хорошо, конечно, когда от природы гибкость. А есть дети, для которых это тяжело физиологически. Они трудятся — и, может, через два месяца сядут на шпагат. А может, и через четыре дня.

    У меня обычно все садятся на шпагат через два месяца максимум. Это лишь вопрос правильной методики — ведь тянуться никому не нравиться. Да, сначала может быть некомфортно. Но тренируемся постепенно, здесь нет никакого насилия.

    Большая проблема родителей — это желание, чтобы дочь стояла на пьедестале в красивом купальнике и с медалью. Все хотят быть чемпионами, но рождаются ими только единицы. Плюс, необходим грамотный тренер.

    У нас дети выступали на таких соревнованиях, как «Золотая лента», «Весенняя капель». Мы в клубе проводим соревнования, куда приезжают воспитанники спортивных школ и клубов. И я могу сказать, что наши воспитанницы были на пьедестале — на втором и третьем месте, — соревнуясь с сильными спортшколами. Это девочки от 6 до 12 лет.

    — У родителей часто бывают большие амбиции, они хотят сделать из своих детей чемпионов. Что вы им посоветуете?

    — Не все смогут стать новыми чемпионами, но я советую развивать в ребёнке такие качества, как трудолюбие, упорство, стремление к достижению своей цели. И тогда всё получится. Нам, в первую очередь, нужны здоровые и воспитанные дети, которые учатся, вырастают и поступают в хорошие вузы, становятся хорошими специалистами, умеют работать, уважают взрослых, помогают малышам и старикам.

    — А спорт все эти качества развивает?

    — Безусловно. При этом не имеет значения, каким спортом заниматься. Это большой труд, это дисциплина, это терпение.

    Если вы хотите большого роста для спортивной карьеры — я, как тренер, только за. Но надо понимать, что придется многим пожертвовать. Мы можем подготовить ребенка к профессиональному спорту, но и занятия «для себя» очень приветствуем.

    — Как меняются девочки, которые приходят к вам заниматься?

    — Только в лучшую сторону. Если вы о фигуре, то девочка может и не похудеть, но при этом многое делать лучше, чем худой ребенок. Главное, это желание тренироваться и совершенствовать свои навыки.

    А в целом многое зависит от родителей — они должны поддерживать диету, следить за рационом ребенка. И поддерживать его в желании заниматься.

    Запись в клуб: 8 (962) 971-60-25
    Озерная аллея, дом 10

    zelenograd.ru

    Категория: Гимнастика России | Просмотров: 1522 | Добавил: Katerinka | Рейтинг: 0.0/0

    Всего комментариев: 0
    avatar
    Форма входа

    Поиск
    Интернет-магазин
    Приглашение на УТС
    Видео (NEW)
    Елена Шаламова - ол... Елизавета Брыксина ... Евгения КАНАЕВА: по...
    Новости
  • Зимние учебно-тренировочные сборы под руководством МСМК, чемпионки Европы Александры Ермаковой, 2-9 января 2022, МО, с. Покровское просмотров 1038
  • Открытый турнир города Сочи по художественной гимнастике «Winter Cup 2021», 10–12.12.2021, Сочи просмотров 959
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «ROYAL SYMPHONY», 25-27.11.2021, Ростов-на-Дону + 24.11 авторский мастер-класс Мелитины Станюты просмотров 683
  • Открытый детский турнир по художественной гимнастике «Олимпийский мишка 2021», 13 - 14 ноября 2021, МО, Апрелевка просмотров 801
  • 11- 18 ноября 2021 УТС АЛИНЫ МАКАРЕНКО ОК "ДЕСНА" Новая Москва просмотров 561
  • Открытый турнир по художественной гимнастике посвященный Всероссийскому дню гимнастики, 9–11.11.2021, Краснодар + Фестиваль Содружества 9.11 просмотров 803
  • Осенний турнир по художественной гимнастике «Шаги к успеху», 06.11.2021, Онлайн, zoom просмотров 237
  • Турнир по художественной гимнастике «Осенний кубок», 30-31 октября 2021, Екатеринбург просмотров 942
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «Королева Осени», 30 октября 2021, Москва просмотров 1883
  • Соревнования по художественной гимнастике «Rendezvous SP in Moscow region», 23-24 октября 2021, Москва просмотров 1623
  • International Rhythmic Gymnastics Tournament «VIII PIRUETA CUP», 11.12.2021, Visoko, Bosnia and Herzegovina просмотров 16
  • Сборы по хореографии в художественной гимнастике, 1–7 ноября 2021 в г.Казани просмотров 58
  • Первенство г.о. Дубна по художественной гимнастике «Принцесса спорта», 10-11 декабря 2021, МО, г.о. Дубна просмотров 24
  • Традиционный турнир по художественной гимнастике «Снежинка-2021», 18 декабря 2021, Павловский Посад просмотров 38
  • Открытый турнир по художественной гимнастике «Кубок осени на призы МСМК Ольги Стрючковой», 13-14 ноября 2021, Краснодарский край, Сочи просмотров 96
  • Закладки
    Статьи и книги
  • Венера Зарипова: "Винер говорила, что когда я умру, мои кости надо отдать ученым" просмотров 603
  • Алина Макаренко: гимнастика была моей первой жизнью, а сейчас началась вторая! просмотров 5352
  • Переехала из России в Беларусь и мечтает попасть на Олимпиаду – Анастасия Салос о себе и гимнастике просмотров 6856
  • Анастасия Близнюк: "Я счастлива, что у меня есть возможность тренироваться у лучшего на свете тренера" просмотров 5673
  • Чемпионка Украины Виктория Оноприенко (из эфира с болельщиками в Instagram) просмотров 7032
  • ИРИНА ЛЕПАРСКАЯ: «РАЗГРУЖАЛИСЬ» ТВОРЧЕСТВОМ просмотров 6128
  • «Живу в прошлом веке». Тренер – о том, как воспитать олимпийского чемпиона просмотров 6911
  • Драма гимнастки Станюты: «Врач не понимал, зачем мне спорт: шпагат умеешь — выходи замуж, пока молодая» просмотров 6804
  • Ольга Буянова: «Жизнь моя – моя гимнастика» просмотров 7630 комментарии 1
  • Екатерина Галкина: «Я уже пенсионерка». 23-летняя гимнастка — о панических атаках, истериках и изнанке «грациозности» просмотров 7280
  • Форум
  • Открытый Чемпионат ФСО «Профсоюзы» 30.10-01.11.2021 Люберцы
  • «Dnipro Grace», 22-24.10.2021, Дніпро
  • «Halloween Cup 2021», 30-31.10.2021, Київ
  • Учебно-тренировочные сборы
  • Кубок России, 3-7 ноября 2021, Москва
  • Grand Prix RG Marbella 2021 MARBELLA (ESP) 15-17.10.2021
  • Чемпионат и первенство Московской области, 22-25.10.2021
  • Обучающие видеоролики и онлайн тренировки
  • 38th FIG World Championships 27-31.10.2021 KITAKYUSHU (JPN)
  • ВС памяти Натальи Лавровой, 18-21.10.2021, Пенза
  • Обои
    Доска объявлений
  • Приглашаем девочек от 3-х лет на занятия по художественной гимнастике в SC Grand г.Москва
  • Купальник для художественной гимнастики
  • Купальник для художественной гимнастики
  • Купальник для художественной гимнастики
  • Набор девочек от 3-х лет в спортивный клуб художественной гимнастики "Сапфир"
  • Спортивный клуб «Фея» теперь в Санкт-Петербурге! Идёт набор девочек от 3-х лет!
  • Ювелирные изделия для гимнасток
  • Интернет магазин по продаже страз и товаров для художественной гимнастики
  • Набор детей в Школу Гимнастики "СИЯНИЕ" г. Брянск
  • Продаётся купальник для художественной гимнастики
  • Фоторепортажи
    +фото 17-18 февраля в Каменской ДЮСШ №4 проходит областная гимназиада по художественной гимнастике. Фоторепортаж Николая Синельникова
    просмотров 10787
    +фото Турнир по художественной гимнастике «Золотые краски осени», 28-29.10.2017, Барановичи (Беларусь)
    просмотров 10526
    +фото Торжественная церемония проводов Мелетины Станюты из большого спорта в рамках заключительного дня соревнований Baby Cup 23.12.2016, Минск
    просмотров 5910
    +фото Фоторепортаж с соревнований: 10 ювілейний турнір з художньої гімнастики «КАРПАТІЯ-2016», 14-16.10.2016, м.Ужгород
    просмотров 5788
    +фото Фоторепортаж с соревнований: Відкрита першість Дитячої спортивно-танцювальної школи «Фенікс» «FENIX-CUP - 2016», 13-14.05.2016, Київ
    просмотров 6101
    Сервисы

    PDA.rg4u.clan.su
    Книга Ольги Буяновой «Жизнь моя-моя гимнастика» уже в продаже!!! pastorelli-sport.ru

    Copyright ALECorp © 2021
    Все материалы, расположенные на данном ресурсе, были взяты из открытых источников интернета.
    Все права на материалы, представленные на ресурсе, принадлежат их авторам, правообладателям и издательствам.
    Ни администрация сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие лица не несут ответственности
    за правильность, точность, законность, достоверность материалов и за их использование!!!