study.lana18.ru art-blesk.com Chacott for professionals Реклама на сайте
Художественная гимнастика для Вас
Главная | Форум | Поддержать сайт | Регистрация | Вход
Воскресенье, 18.11.2018, 10:50
Приветствую Вас Гость | RSS
deloys.com allfordance.com
Меню сайта
Сувениры.Статуэтки
Интернет магазин
Интернет магазин victory66.ru
Поиск
Календарь
«  Август 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Категории раздела
Календари мероприятий [49]
Соревнования [2423]
Мастер-классы [21]
УТС [380]
Результаты [91]
Всё о гимнастике в Мире [93]
Гимнастика России [57]
Гимнастика Украины [102]
Фоторепортажи [63]
Эстетическая гимнастика [13]
Календари
Архив записей
Новости на сайтах
Sport.ua
Мини-чат
Наш опрос
Как вы относитесь или в прошлом относились к занятиям гимнастикой?
1. Кропотливо и самозабвенно, это моя жизнь и призвание
2. Это тяжелый, изнуряющий физический труд
3. Обожаю боевой дух соревнований и люблю побеждать
4. Это мое страстное, но не единственное увлечение
5. С удовольствием занимаюсь для себя и своего здоровья
6. Просто люблю гимнастику, медали меня особо не прельщают
7. Это возможность попасть в сборную и прославиться в спорте
8. Это моя неоплачиваемая, добровольная работа
9. Это интересное, но временное занятие
10. Это моя сносно оплачиваемая работа
11. Гимнастика отнимает все свободное время, а жить когда?
12. Мне надоело, занимаюсь ради родственников и их мечты
13. Это возможность получить золотую медаль и квартиру
14. Я реалист, занимаюсь только ради звания, наград и денег
15. Это моя хорошо оплачиваемая работа
Всего ответов: 800
Друзья сайта
Motus Media
RSG - shop
Литература
Видео и музыка
Ссылки
  • Аксессуары и чехлы для художественной гимнастики от производителя
  • Стеклянные приемиум стразы
  • Клуб-школа художественной гимнастики для детей от 3-х лет в СПб "Лилавади"
  • Sandra Dolinetti - официальный сайт производителя яркого и инновационного инвентаря премиум-класса для художественной гимнастики
  • Школа художественной гимнастики Balance Дыбенко
  • Школа художественной гимнастики Balance в Рыбацком
  • Интернет магазин товаров для художественной гимнастики Грация&Спорт
  • Мир спортивных клубов Художественной гимнастики
  • Strekosa Design
  • Арт-студия Эстера
  • Помощь сайту

    Статистика
    free counters

    Онлайн всего: 248
    Гостей: 238
    Пользователей: 10
    Milena, Welena, borik71, warlock6868, Екатерина2494, OlgaA, RGForYou, Luly, stella, sulinam
    Главная » 2017 » Август » 31 » Художественная гимнастика: здоровье, радость и красота. Спортивный клуб «Дуэт» (Зеленоград) приглашает на занятия девочек от трёх лет
    12:42
    Художественная гимнастика: здоровье, радость и красота. Спортивный клуб «Дуэт» (Зеленоград) приглашает на занятия девочек от трёх лет

    Зеленоградский спортивный клуб «Дуэт» занимается в ФОК «Радуга» (корпус 815), а в сентябре открывается филиал клуба на Озерной аллее, дом 10 — в здании регбийного комплекса (спортшкола №111). «Дуэт» основан в 2012 году, здесь проходят занятия по художественной гимнастике для девочек от трех лет и старше. Сейчас ведется набор в две группы по возрасту: 3-5 лет и 5-8 лет.

    Тренер клуба — Махнева Людмила Николаевна, мастер спорта по художественной гимнастике, победительница чемпионата Москвы, чемпионка Первенства Вооруженного округа, входила в состав Сборной команды Москвы, многократный призер чемпионата Москвы в групповых упражнениях, чемпионка международных турниров Болгарии и Латвии. Мы побеседовали с Людмилой Николаевной о нюансах тренировок в клубе «Дуэт», художественной гимнастике и её пользе для развития гибкости, грации и красоты.

     

    — Каковы задачи спортивного клуба «Дуэт»?

    — Главная задача — воспитать новое поколение здоровых и успешных детей, развивать в них силу воли и спортивный характер. Художественная гимнастика — залог здоровья и положительных эмоций. Мы приглашаем девочек от трех лет в оздоровительную группу — это развитие координации, гибкости, оздоровление через занятия по общей физической подготовке. И девочек от пяти лет в старшую группу, где уже можно заниматься художественной гимнастикой серьезно и выполнять спортивные разряды, либо заниматься для общего физического развития.

    — Какая подготовка должна быть у самых младших девочек?

    — В возрасте 3-5 лет, понятно, еще нет какой-то спортивной подготовки — это же маленькие дети. Гимнастикой надо заниматься с самого раннего возраста просто для здорового, гармоничного, всестороннего развития. И, конечно, важно, чтобы нравился сам процесс, чтобы и дети, и родители получали от этого удовольствие.

    В подготовительной группе мы не ставим задачу готовить к большому спорту, воспитывать олимпийских чемпионок. Первое занятие у нас бесплатное. В комплекс занятий, помимо художественной гимнастики, входят акробатика, аэробика, хореография, народные и классические танцы, модерн. И, конечно, все это в игровой форме.

    — Следующая возрастная группа — от 5 до 8 лет. Какие требования к этим девочкам?

    — Это уже более сложные занятия. Часто это девочки, которые уже где-то занимались и развивались. Художественная гимнастика вообще молодой вид спорта, и обычно годам к 17-18 всё заканчивается. Мы не говорим о спорте высоких достижений, но в 5 лет ребенок, чтобы заниматься гимнастикой, должен обладать многими качествами — это гибкость, грация, ловкость, координация. И, безусловно, иметь огромное желание заниматься.

    Правда, бывают и исключения. Ко мне пришла одна девочка в 10 лет — и сейчас выполняет программу кандидата в мастера спорта. Но это редкий случай.

    — Может ли девочка быть, скажем, склонной к полноте и заниматься художественной гимнастикой? Каковы требования к фигуре?

    — Конечно, определенная фактура, телосложение очень важно. А сейчас поколение, как я называю, «пепси», «кока-колы», мороженого. Пришло двадцать девочек — из них дай бог одна будет длинноногой, худенькой, скоординированной.

    Тренеры смотрят в большей степени на родителей, на то, что заложено генетически. Ребенок может быть пухленьким, а потом вытянется и станет худым, как мама с папой. Но мы рады видеть всех, мы работаем с разными детьми, — и к каждому ребенку подход индивидуальный.

     

     

    — Наверное, после первого занятия все девочки остаются и мечтают стать гимнастками?

    — Не всегда — кому-то первое занятие может и не понравиться, по моему опыту. Потому что дети просто не могут понять, куда их привели родители. Это ведь уже тренировка, хоть в неё входят и танцы, и акробатика, и подвижные игры, и ритмика. Дети не боятся, просто не всегда понимают. Зато потом бегут ко мне счастливые — «Ой, Людмила Николаевна!»

    — Наверное, родители видят в своих дочерях будущих знаменитых спортсменок?
    — Наш клуб может стать подготовкой к спортшколе, это идеальный вариант. Но в основном никто туда не хочет, детям нравится в клубе. Спортивная школа — это же каждый день по несколько часов.

    — А у вас какой график тренировок?

    — С младшими мы занимаемся три раза в неделю по часу, со старшими, которые уже занимаются больше двух лет, — четыре раза в неделю по часу. И два часа в неделю — хореография.

     

     

    — Занятия начинаются 2 сентября, а сейчас еще можно записаться?

    — Конечно. Записываться можно в течение года.

    — Не будет ли сложно ребенку, если он придет, например, в декабре?

    — Нет. На первом году обучения мы не делаем ничего сверхъестественного, чего не может понять 4-летний ребенок. Дети вообще умнее взрослых и впитывают всё, как губка, — если, конечно, хотят заниматься. Наши девочки уже понимают, что должны пойти на тренировку. Потом ей Людмила Николаевна даст конфетку, а мама подойдет и скажет: «Какая радость!»

    Мы проводим открытые занятия: родители могут прийти и посмотреть, чему научился их цветочек. Например, перед Новым годом я всегда делаю открытое занятие для родителей. Это настоящий праздник, с Дедом Морозом, с подарками, но при этом еще и спортивный праздник.

    — Что умеет ребенок в результате? Знаете, когда он занимается в музыкальной школе, его просят «Ну сыграй что-нибудь». А тому, кто занимается гимнастикой, говорят: «А на шпагат можешь сесть?»

    — Это зависит от самого ребенка. Хорошо, конечно, когда от природы гибкость. А есть дети, для которых это тяжело физиологически. Они трудятся — и, может, через два месяца сядут на шпагат. А может, и через четыре дня.

    У меня обычно все садятся на шпагат через два месяца максимум. Это лишь вопрос правильной методики — ведь тянуться никому не нравиться. Да, сначала может быть некомфортно. Но тренируемся постепенно, здесь нет никакого насилия.

    Большая проблема родителей — это желание, чтобы дочь стояла на пьедестале в красивом купальнике и с медалью. Все хотят быть чемпионами, но рождаются ими только единицы. Плюс, необходим грамотный тренер.

    У нас дети выступали на таких соревнованиях, как «Золотая лента», «Весенняя капель». Мы в клубе проводим соревнования, куда приезжают воспитанники спортивных школ и клубов. И я могу сказать, что наши воспитанницы были на пьедестале — на втором и третьем месте, — соревнуясь с сильными спортшколами. Это девочки от 6 до 12 лет.

    — У родителей часто бывают большие амбиции, они хотят сделать из своих детей чемпионов. Что вы им посоветуете?

    — Не все смогут стать новыми чемпионами, но я советую развивать в ребёнке такие качества, как трудолюбие, упорство, стремление к достижению своей цели. И тогда всё получится. Нам, в первую очередь, нужны здоровые и воспитанные дети, которые учатся, вырастают и поступают в хорошие вузы, становятся хорошими специалистами, умеют работать, уважают взрослых, помогают малышам и старикам.

    — А спорт все эти качества развивает?

    — Безусловно. При этом не имеет значения, каким спортом заниматься. Это большой труд, это дисциплина, это терпение.

    Если вы хотите большого роста для спортивной карьеры — я, как тренер, только за. Но надо понимать, что придется многим пожертвовать. Мы можем подготовить ребенка к профессиональному спорту, но и занятия «для себя» очень приветствуем.

    — Как меняются девочки, которые приходят к вам заниматься?

    — Только в лучшую сторону. Если вы о фигуре, то девочка может и не похудеть, но при этом многое делать лучше, чем худой ребенок. Главное, это желание тренироваться и совершенствовать свои навыки.

    А в целом многое зависит от родителей — они должны поддерживать диету, следить за рационом ребенка. И поддерживать его в желании заниматься.

    Запись в клуб: 8 (962) 971-60-25
    Озерная аллея, дом 10

    zelenograd.ru

    Категория: Гимнастика России | Просмотров: 614 | Добавил: Katerinka | Рейтинг: 0.0/0


    Всего комментариев: 0
    avatar
    Форма входа

    Интернет-магазин
    Интернет-магазин
    Спортивная база
    Аквалайф - AquaLife-sport.com
    Онлайн курс
    Онлайн курс: Вы сошьете купальник самостоятельно - study.lana18.ru
    Видео (NEW)
    Маргарита Мамун: «М... Влада Никольченко &... Путь героя с Еленой...
    Облако тегов
    Новости
  • Спортивный сбор, в рамках развития художественной гимнастики в Краснодарском крае и регионах РФ, 02-08.01.2019, Краснодар просмотров 1612
  • Первенство городского поселения Дмитров по художественной гимнастике, 22-24.12.2018, МО, Дмитров просмотров 318
  • Открытые учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике школы художественной гимнастики «Dинастия», 02-08.01.2019, МО, Балашиха просмотров 330
  • УТС в Подмосковье  под руководством тренера сборной России, Чемпионки Мира и Европы, Кондаковой Дарьи, 03-10.01.2019, МО, санаторий Буран просмотров 1193
  • МАСТЕР – КЛАСС по художественной гимнастике Заслуженного тренера России Зариповой Амины Василовны, 24-25.11.2018, г. Санкт-Петербург просмотров 709
  • II–й открытый турнир по художественной гимнастике серии «VERA-CUP» на призы Олимпийской чемпионки Веры Шиманской, 18.11.2018, Москва просмотров 1006
  • Спортивные сборы Центра художественной гимнастики №1, 03-11.01.2019, Москва просмотров 86
  • Открытый клубный турнир по художественной гимнастике «Зимние краски», 15.12.2018, Москва просмотров 68
  • Star Cup International, 08-10.03.2019, Atlanta, USA просмотров 40
  • Летние УТС по художественной гимнастике «Прыжок в мечту!!» 5 смен в г.Туапсе, санаторий ФССП России «Зеленая долина» просмотров 109
  • Закладки
    Статьи и книги
  • Яна Кудрявцева: моя самая главная победа в жизни — это моя семья просмотров 32
  • Мария Толкачева: мечтаю о любви, троих детях и хаски просмотров 16
  • Сестры Аверины рассказали, как их различать: "Дина жестче, Арина мягче" просмотров 13
  • ДЕРЮГИНА: «Гимнастика – это наркотик, без которого сложно жить» просмотров 192
  • Дарья Шкурихина: На ковёр как на праздник просмотров 611
  • Светлана Хоркина: «Большие победы начинаются с маленьких преодолений!» просмотров 850
  • Про мотивацию в спорте, про тренера, о результатах просмотров 5320
  • Ирина Винер-Усманова: Моя жизнь не похожа на сказку просмотров 1233
  • Наталья ГОДУНКО: «Дерюгина должна рассказать, почему Мазур теряет предмет» просмотров 1473
  • Наталья ГОДУНКО: «Меня никогда не учили быть тренером» просмотров 843
  • Форум
  • «Осеннее сияние - 2018», 17-18.11.2018, Украина, Павлоград
  • ВС «НАДЕЖДЫ РОССИИ» (ИП), 14-18.11.2018, Сочи
  • «Victory cup», 15-17.11.2018, Казань
  • Командный и Клубный Чемпионаты Украины, 15-20.11.2018, Днепр
  • «Аскона спорт», 14-18.11.2018, Ковров
  • Открытое первенство города Чебоксары, 16-18.11.2018
  • ГРИНЕВА КСЕНИЯ 6 лет. ДЦП. Мечтает ходить ножками!
  • Учебно-тренировочные сборы
  • «Amadeus cup», 15-17.11.2018, Орёл
  • Док. фильмы и передачи о художественной гимнастике
  • Обои
    Доска объявлений
  • Купальник для художественной гимнастики
  • Купальник для художественной гимнастики
  • Купальник
  • Продам палочку для ленты Sasaki
  • Групповые купальники
  • Групповые купальники
  • Кубки, медалі, нагороди!
  • Требуется тренер в Китай, Шанхай .
  • Купальник для художественной гимнастики
  • Тренер
  • Фоторепортажи
    +фото 17-18 февраля в Каменской ДЮСШ №4 проходит областная гимназиада по художественной гимнастике. Фоторепортаж Николая Синельникова
    просмотров 812
    +фото Турнир по художественной гимнастике «Золотые краски осени», 28-29.10.2017, Барановичи (Беларусь)
    просмотров 1822
    +фото Торжественная церемония проводов Мелетины Станюты из большого спорта в рамках заключительного дня соревнований Baby Cup 23.12.2016, Минск
    просмотров 2472
    +фото Фоторепортаж с соревнований: 10 ювілейний турнір з художньої гімнастики «КАРПАТІЯ-2016», 14-16.10.2016, м.Ужгород
    просмотров 2372
    +фото Фоторепортаж с соревнований: Відкрита першість Дитячої спортивно-танцювальної школи «Фенікс» «FENIX-CUP - 2016», 13-14.05.2016, Київ
    просмотров 3350
    Сервисы

    PDA.rg4u.clan.su
    pastorelliolympic.ru art-blesk.com

    Copyright ALECorp © 2018
    Все материалы, расположенные на данном ресурсе, были взяты из открытых источников интернета.
    Все права на материалы, представленные на ресурсе, принадлежат их авторам, правообладателям и издательствам.
    Ни администрация сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие лица не несут ответственности
    за правильность, точность, законность, достоверность материалов и за их использование!!!