Premium Sport Products jenerg.com Chacott for professionals Реклама на сайте
Художественная гимнастика для Вас
Главная | Форум | Поддержать сайт | Регистрация | Вход
Четверг, 29.10.2020, 13:37
Приветствую Вас Гость | RSS
allfordance.com
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум » Художественная гимнастика » Соревнования! События! Результаты! » Ориентир–Олимпиада. Сборная Узбекистана с Е.Пирожковой. (Е.Пирожкова-гл.тренер сб.Узбекистана по групповым упражнен.)
Ориентир–Олимпиада. Сборная Узбекистана с Е.Пирожковой.
PaninДата: Воскресенье, 20.09.2020, 21:24 | Сообщение # 831
Группа: Проверенные
Сообщений: 1071
Статус: Offline
ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING

Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
2020г.
...
Сегодня сборная команда Узбекистана по художественной гимнастике в групповых упражнениях переехала в город Намаган для проведения учебно-тренировочного сбора на прекрасной спортивной базе.




Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
RU
PaninДата: Понедельник, 21.09.2020, 00:06 | Сообщение # 832
Группа: Проверенные
Сообщений: 1071
Статус: Offline
ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING

Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
2020г.
...


Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
RU
PaninДата: Понедельник, 21.09.2020, 12:19 | Сообщение # 833
Группа: Проверенные
Сообщений: 1071
Статус: Offline
ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING

Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
2020г.
...


Екатерина Пирожкова:

Очень часто мне задают вопросы:

КАК ЗАКАЧАТЬ СПИНУ?

КАК УКРЕПИТЬ СВЯЗКИ И СУСТАВЫ НОГ?

КАК СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНО ЭЛЕМЕНТЫ И НЕ ТРАВМИРОВАТЬСЯ НА АКРОБАТИКЕ И ДРУГИХ ЭЛЕМЕНТАХ ХГ?

Ответы на эти вопросы кроются в ежедневной работе!
С помощью специальных упражнений с резиной, которая для нас является отличным тренажером, мы не только развиваем силу, но и укрепляем суставы и связки!

Особое внимание мышцам рук и поясу верхней конечности, так как в упражнениях очень много акробатики!

Приходится около 40% программы проходить через положения встойке на руках и предплечьях.

***

Я даю девочкам Сборной команды Узбекистана комплексы с резиной на каждую тренировку (На видео один из них) @uzb_group_rg

Жду Ваши смайлики, чтобы оценить полезность поста.

P.S. Маленькие секреты больших побед и спорта Высших достижений.

***

zuhra_lutfullina
У Вас столько полезных и значимых уроков, но почему и где Вы раньше были?!

katiapetren
Если одна тренировка, лучше делать в начале, на разминке или в конце подкачку?
Есть два мнения.
Некоторые считают обязательно в конце, некоторые на разминке.


Художественная гимнастика - божественный вид спорта!

Сообщение отредактировал Panin - Понедельник, 21.09.2020, 12:21
RU
PaninДата: Понедельник, 21.09.2020, 22:56 | Сообщение # 834
Группа: Проверенные
Сообщений: 1071
Статус: Offline
ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING

Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
2020г.
...


Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
RU
PaninДата: Вторник, 22.09.2020, 00:12 | Сообщение # 835
Группа: Проверенные
Сообщений: 1071
Статус: Offline
ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING

Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
2020г.
...


Художественная гимнастика - божественный вид спорта!

Сообщение отредактировал Panin - Вторник, 22.09.2020, 00:34
RU
PaninДата: Вторник, 22.09.2020, 22:43 | Сообщение # 836
Группа: Проверенные
Сообщений: 1071
Статус: Offline
ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING

Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
2020г.
...
Сегодня Екатерина Пирожкова отмечает свой День рождения!
От всей души поздравляем и желаем много-много счастья!
Катюша, оставайся такой же всегда!
Пусть сбудутся все твои мечты!




Екатерина Пирожкова:

Сегодня особенный день.

У меня День рождения!
Хочется поделиться некоторыми мыслями.

Все тренеры уже привыкли к тому, что праздничные или выходные дни у нас обычно рабочие, так как или соревнования, или пустой спортивный зал с прекрасной возможностью отработать с большей пользой и неограниченным временем.

И сегодня для меня этот день обычный, мы на сборах в Намангане, все по расписанию две тренировки по 4 часа.
У профессиональных спортсменов Дисциплина прежде всего, личные интересы на втором месте.
А тренеры обычно живут теми же требованиями и законами, показывая собой пример подопечным.

Однако, хочу сказать спасибо вам, что с самого утра сделали мой день волшебным.

Мои родные, друзья, руководство, Девочки, любимые сборной Узбекистана, порадовали цветами и радостными поздравлениями!!!

СПАСИБО вам, мои дорогие, многочисленные поклонники гимнастки.

Мне приятно получать ВАШИ поздравления и слова благодарности.
Очень ценно, что смогла помочь приблизиться вам к вашей мечте с помощью дистанционных курсов и Марафонов.

Мы вместе проживаем каждый день, тренируемся и становимся лучше.

Спасибо, что идете к своим целям и мечтам вместе со мной.

P.S. Спасибо за шикарную песню и клип!
Это, пожалуй, самый ценный подарок.
Спасибо!


***

mariiakuzmina9995
С Днём Рождения!
Спасибо Вам за всё, что вы делаете!
Терпения и сил Вам.

allusikgabi
С днём рождения!
Спасибо Вам за вашу отзывчивость и желание всегда прийти на помощь!

mil.oseni
Екатерина Александровна, с днём рождения!!!
Здоровья, радости, любви.
Пусть Ваш труд приносит только удовольствие.
Спасибо Вам!


oksanaft73
С днем рождения, Екатерина!
Мечтайте, воплощайте мечты в реальность и будьте любимы.

raul_dady
С днем рождения красотка!

elen.dobrikova
С Днём рождения, Екатерина!
Желаю Вам в достижении целей, поставленных перед Вами и личного счастья!

lenakovalenko_straypchaya
С днём рождения!
Пусть всё задуманное исполнится!
Спасибо за то, что вы есть!
Вы классная, пример для девочек и их родителей!

novozhilovirina
Катюша, с днем твоего рождения!
Любви, здоровья и неиссякаемого творчества!

olav.708
С Днем Рождения, Екатерина!
Очень нравятся ваши посты, с удовольствием просматриваю ваши эфиры.
Все очень доступно описываете.
Очень надеюсь, что и моя гимнасточка дорастет до ваших марафонов.

shostal_olga
С Днем варенья!
Спасибо, что Вы есть.
Будьте счастливы!

natusya_masailova
С Днём рождения, Екатерина Александровна!
Здоровья, счастья, успехов и побед!
Будьте всегда такой же позитивной, целеустремленной и активной!

onkoval
Екатерина Александровна, с днем рождения!
Крепкого вам здоровья, новых проектов, трудолюбивых и талантливых подопечных, везения, побед и конечно любви!!!

lovely_gimnastics
С Днём рождения!
Желаю вам крепкого здоровья, сил и терпения, вдохновения на плодотворную работу, трудолюбивых и благодарных учениц, результата.
Счастья, любви, заботы, внимания и понимания со стороны близких, верных друзей и личного счастья.
Наслаждайтесь каждым днем.
С праздником!

jewelz_dancing
С Днём Рождения из Таиланда!!!
Счастья и здоровья вам.

heuvrika
С Днем Рождения Вас!
Успехов, новых открытий и достижений, и покорения всевозможных вершин Вам и Вашим девочкам!

gymnastik1110
Здравствуйте уважаемая Екатерина Александровна поздравляю вас с днём рождения!
Желаю вам здоровья счастья и творческих успехов и удачи во всем.
Оставайтесь всегда такой красивой доброй!!!

Вы помогайте многим тренерам и гимнасткам, спасибо вам огромное!!!

ludmilakuzmichova
Катя, от всей души поздравляю Вас с Днём рождения!!!
Желаю исполнения заветных желаний, счастья, радости, удачи!!!
И огромное спасибо за ваш вклад в развитие любимой Художественной гимнастики!

irgr71
С днём рождения!!
Пусть жизнь будет яркой, солнечной, блестящей во всех её проявлениях!!!

z.xasanovna3
Желаем самого хорошего в жизни, чтобы всегда были впереди!
Мы вас любим.

helena_broshka
С днём рождения!!!
Спасибо за Вашу работу!
Сил, терпения Вам!

annet4944
С днём рождения!
Счастья, здоровья, любви!!!
Вы супер!

mil.oseni
Екатерина Александровна, с днём рождения!!!
Здоровья, радости, любви.
Пусть Ваш труд приносит только удовольствие.
 Спасибо Вам!

marinavotyakova3
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
Успехов!!! И СЧАСТЬЯ!!!!


Художественная гимнастика - божественный вид спорта!

Сообщение отредактировал Panin - Вторник, 22.09.2020, 22:50
RU
PaninДата: Вторник, 22.09.2020, 23:27 | Сообщение # 837
Группа: Проверенные
Сообщений: 1071
Статус: Offline
ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING

Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
2020г.
...




Екатерина Пирожкова:
Этот год особенный, потому что я вкладываюсь в развитие компании RG-taining.
Спасибо тысячам человек, кто тренировался вместе со мной - вы моя онлайн-сборная.

Я верю, что каждая сможет реализовать свой потенциал, если дать ей для этого все возможности и правильные программы тренировок.

Сегодня для вас в течение суток будет доступна распродажа, чтобы дать возможность участвовать в курсах и марафонах действительно всем.
Для участия переходите по ссылке в шапке профиля!

V Комплект курсов и абонемент на прохождение 6 марафонов!
Доступ к курсам продлен до 1 года, а к каждому марафону до 1 месяца.

V Абонемент на ОБНОВЛЕННЫХ 6 марафонов – чтобы постоянно учиться по уникальной методике Екатерины Александровны.

V Марафоны проходят каждый месяц, а в подарок мы дадим вам возможность заморозки абонемента.

V НОВЫЙ марафон «Акробатика в Художественной гимнастике»

В комментариях задавайте вопросы - менеджер отвечает!
Сейчас там есть ответы на самые популярные вопросы.


.ССЫЛКА.

***

rg_training_intensiv
Марафоны обновлены?

Да, девочки.
Если вы покупаете абонемент на 6 марафонов, то не беспокойтесь, что уже проходили марафоны. Информация дополнена новыми тренировками.


Будет интересно и полезно!
Ещё круче, чем в первый раз!


Подробная информация о каждом марафоне будет публиковаться перед его стартом? есть возможность «заморозки абонемента»

Переходите по ссылке, чтобы купить абонемент.

4900руб вместо 9240 руб

rg_training_intensiv
Со сколько лет можно участвовать?

Марафоны и курсы подходят как малышкам, так и профессиональным спортсменкам.
Эти программы используются также сборной Узбекистана.

Для гимнасток из групп начальной подготовки марафоны и курсы помогут овладеть правильной техникой и развиваться быстрее сверстниц.

Более опытные гимнастки смогут набирать больше баллов на соревнованиях благодаря уникальным знаниям и умениям, полученным на наших программах.


Художественная гимнастика - божественный вид спорта!

Сообщение отредактировал Panin - Вторник, 22.09.2020, 23:31
RU
PaninДата: Среда, 23.09.2020, 00:45 | Сообщение # 838
Группа: Проверенные
Сообщений: 1071
Статус: Offline
ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING

Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
2020г.
...


Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
RU
PaninДата: Среда, 23.09.2020, 00:46 | Сообщение # 839
Группа: Проверенные
Сообщений: 1071
Статус: Offline
ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING

Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
2020г.
...


Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
RU
PaninДата: Среда, 23.09.2020, 20:25 | Сообщение # 840
Группа: Проверенные
Сообщений: 1071
Статус: Offline
ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING

Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
2020г.
...


Екатерина Пирожкова:
Новый пост:

АКРОБАТИКА В ХГ

Сейчас в программах гимнасток безумно много акробатики!
Это связано с правилами соревнований.

Обязательными являются Риски и Мастерства/Взаимодействия, которые в большей степени состоят из акробатических элементов с оригинальной и сложной работой предметом.

Риски: бросок на акробатике, вращательные движения под броском, включая акробатику, ловля на акробатике;

Мастерства: бросок или ловля на акробатике, сложная работа предметом (перекаты, подбросы, вращения, отбивы и пр.) на акробатике;

Причем в Рисках и Мастерстве одна и та же акробатика может повторяться один раз. Поэтому необходимо уметь делать разнообразные виды акробатических элементов!

Поэтому обучение кувыркам, перекатам, колёсам начинается с групп начальной подготовки.

Важно с первых попыток обучать правильной технике, так как с возрастом увеличивается насыщенность акробатикой в соревновательных упражнения,
а также усложняется работа предметом на акробатике (Мастерства, Риски).


Акробатика в ХГ была всегда, но когда я выступала(~1991-1999г), она не была включена правилами в соревновательные упражнения, и мы ее делали для развития гибкости, координации, силы и ловкости!

Сейчас, Кто умеет правильно и быстро делать акробатику с предметом, тот и получает высшие баллы!
Так как на Рисках и Мастерствах можно набрать неограниченное количество баллов.

Поэтому у нас на тренировках АКРОБАТИКА - это отдельный важный раздел, где отрабатываем скорость и координацию, разучиваем новые виды, развиваем силу и ловкость, осваиваем технику акробатики отдельно, в связках и с предметом.

На видео небольшой кусок нашей тренировки сборной команды Узбекистана.

Подобраны необычные и интересные соединения и связки.

Сохраняй и делись с подругами.

***


valikomartina
Это очень красиво и круто.
Вы большие молодцы.

oksanamikheeva953
Спасибо огромное.
Ждём марафон!


Художественная гимнастика - божественный вид спорта!

Сообщение отредактировал Panin - Среда, 23.09.2020, 20:28
RU
Форум » Художественная гимнастика » Соревнования! События! Результаты! » Ориентир–Олимпиада. Сборная Узбекистана с Е.Пирожковой. (Е.Пирожкова-гл.тренер сб.Узбекистана по групповым упражнен.)
Поиск:

Книга Ольги Буяновой «Жизнь моя-моя гимнастика» уже в продаже!!! pastorelli-sport.ru

Copyright ALECorp © 2020
Все материалы, расположенные на данном ресурсе, были взяты из открытых источников интернета.
Все права на материалы, представленные на ресурсе, принадлежат их авторам, правообладателям и издательствам.
Ни администрация сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие лица не несут ответственности
за правильность, точность, законность, достоверность материалов и за их использование!!!