Ориентир–Олимпиада. Сборная Узбекистана с Е.Пирожковой. - Страница 85

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 85 из 117
«
1
2
…
83
84
85
86
87
…
116
117
»

Форум » Художественная гимнастика » Соревнования! События! Результаты! » Ориентир–Олимпиада. Сборная Узбекистана с Е.Пирожковой. (Е.Пирожкова-гл.тренер сб.Узбекистана по групповым упражнен.)

Ориентир–Олимпиада. Сборная Узбекистана с Е.Пирожковой.

Panin

Дата: Среда, 23.09.2020, 21:57 | Сообщение # 841

Группа: Проверенные

Сообщений: 1326

Статус: Offline

ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING

Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения

2020г.

...

Художественная гимнастика - божественный вид спорта!

Panin

Дата: Четверг, 24.09.2020, 00:45 | Сообщение # 842

Группа: Проверенные

Сообщений: 1326

Статус: Offline

Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения

2020г.

...

Художественная гимнастика - божественный вид спорта!

Panin

Дата: Четверг, 24.09.2020, 18:44 | Сообщение # 843

Группа: Проверенные

Сообщений: 1326

Статус: Offline

Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения

2020г.

...
Учебно-тренировочный сбор в г. Наманган.

Художественная гимнастика - божественный вид спорта!

Panin

Дата: Четверг, 24.09.2020, 20:21 | Сообщение # 844

Группа: Проверенные

Сообщений: 1326

Статус: Offline

Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения

2020г.

...
Учебно-тренировочный сбор в г. Наманган (2).

Художественная гимнастика - божественный вид спорта!

Сообщение отредактировал Panin - Четверг, 24.09.2020, 20:22

Panin

Дата: Пятница, 25.09.2020, 00:20 | Сообщение # 845

Группа: Проверенные

Сообщений: 1326

Статус: Offline

Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения

2020г.

***

Художественная гимнастика - божественный вид спорта!

Panin

Дата: Пятница, 25.09.2020, 00:47 | Сообщение # 846

Группа: Проверенные

Сообщений: 1326

Статус: Offline

Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения

2020г.

***
Прямой эфир от 24.08.20

Екатерина Пирожкова:
Интересные и полезные разговоры о гимнастике и не только.

Художественная гимнастика - божественный вид спорта!

Panin

Дата: Пятница, 25.09.2020, 21:41 | Сообщение # 847

Группа: Проверенные

Сообщений: 1326

Статус: Offline

Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения

2020г.

***

Художественная гимнастика - божественный вид спорта!

Panin

Дата: Пятница, 25.09.2020, 22:01 | Сообщение # 848

Группа: Проверенные

Сообщений: 1326

Статус: Offline

Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения

2020г.

***

Екатерина Пирожкова:
7 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ГИМНАСТКИ:
⠀
1. Быть честной по отношению к себе и другим.
Работать максимально честно - это означает не халтурить, если не смотрит тренер, а наоборот пахать в любой ситуации;
Не врать, говорить правду и аргументировать, почему так, а не иначе;
⠀
2. Быть ухоженной и опрятной.
Чистое исполнение соревновательной программы начинается с внешнего вида.
Чистая одежда, носки, купальник.
Одевая на себя все самое красивое, привыкаешь быть красивой.
И на помосте будешь показывать самые красивые и чистые исполнения всех элементов и движений.
⠀
3. Привычка быть Исполнительной.
Научившись делать все, как говорит мама и папа дома, ты научишься покладисто исполнять все, что говорит тренер в зале.
Исправляя ошибки, будешь расти и становиться сильнее.
⠀
4. Привычка осознанно трудится.
«Когда выполняешь больше, чем нужно, тогда растёшь быстрее своих конкурентов».
Тренер сказал сделать 10 раз, а ты сделала 20.
Говорит, хватит, а ты продолжаешь работать в зале или дома самостоятельно, проходишь курсы и участвуешь в Марафонах.
⠀
5. Привычка развиваться!
Успешные люди постоянно обучаются.
Когда изучаешь историю, проходишь курсы, участвуешь в УТС, смотришь онлайн турниры, анализируешь своих соперниц и посвящаешь свободные
минуты любимому спорту ты развиваешься и становишься более компетентным в своей спортивной профессии.
⠀
6. Ставить цели и достигать их с помощью собственных усилий и тренировок.
Например, поставила цель научиться делать переворот или«Бочку» - это акробатический элемент, и каждую тренировку учишь, пока не достигнешь своей цели сделать ее идеально.
⠀
7. Быть благодарной!
Когда ценишь работу людей, которые тебе помогают по жизни, то и сама жизнь ответит тебе успехами и победами.
Благодаря родителям, которые тебя привели в гимнастику, и тренерам, которые научили и объяснили теорию и методику гимнастики, ты многое
умеешь и достигаешь больших успехов!
⠀
Согласны?

Какие ещё привычки будут полезные для гимнасток?
Пишите в комментариях свои мысли.

***

zoosalonpetcity
Привычка во всём находить только хорошее, даже когда тяжело, трудно и больно!

mark.victory
Я бы добавила пунктуальность и способность правильно распределять своё время между задачами.
Этот навык часто отсутствует у людей и во взрослом возрасте.)
Лучше учиться раньше, так сохраняются ресурсы.
У Вас великолепная форма, такому "сухому" прессу можно позавидовать )) красота.

alla.alisova
Очень всё правильно!
ООО как я согласна с Вами!

mrs_shumaeva
Привычка питаться правильно и сытно!
Ведь силы, которые гимнастки тратят на тренировках появляются от полезного, вкусного и сытного питания.
И обязательно соблюдать режим.
Режим сна, режим питания, режим тренировок.

Художественная гимнастика - божественный вид спорта!

Сообщение отредактировал Panin - Пятница, 25.09.2020, 22:05