Ориентир–Олимпиада. Сборная Узбекистана с Е.Пирожковой. - Страница 78

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 78 из 117
«
1
2
…
76
77
78
79
80
…
116
117
»

Форум » Художественная гимнастика » Соревнования! События! Результаты! » Ориентир–Олимпиада. Сборная Узбекистана с Е.Пирожковой. (Е.Пирожкова-гл.тренер сб.Узбекистана по групповым упражнен.)

Ориентир–Олимпиада. Сборная Узбекистана с Е.Пирожковой.

Panin

Дата: Пятница, 21.08.2020, 00:15 | Сообщение # 771

Группа: Проверенные

Сообщений: 1326

Статус: Offline

ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING

Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
2020г.

Художественная гимнастика - божественный вид спорта!

Сообщение отредактировал Panin - Пятница, 21.08.2020, 08:16

Panin

Дата: Пятница, 21.08.2020, 21:10 | Сообщение # 772

Группа: Проверенные

Сообщений: 1326

Статус: Offline

Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
2020г.

Художественная гимнастика - божественный вид спорта!

Panin

Дата: Пятница, 21.08.2020, 23:25 | Сообщение # 773

Группа: Проверенные

Сообщений: 1326

Статус: Offline

Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Недельный интенсив Екатерины Пирожковой
БЫСТРЫЙ СТАРТ
24 - 30.08.2020г.

.

Екатерина Пирожкова:
КАК СДЕЛАТЬ ТРЕНИРОВКИ ОСЕНЬЮ ЭФФЕКТИВНЕЕ?
⠀
Каждый год в сентябре у всех гимнасток начинается усиленная работа.
⠀
Летом мы позволяем себе полениться, что-то сделать не в полную силу, пропустить тренировку.
В этом году карантин внес еще больше трудностей.
Все мелкие пропуски и недоработки приводят к тому, что показатели гимнасток не растут или даже снижаются.
⠀
Сколько времени потребуется, чтобы восстановить прежние показатели?
Выйти на новый уровень и удивить всех на соревнованиях?
⠀
❗ Более месяца, если начать тренировать одновременно со всеми гимнастками. Потому что пока вы войдете в режим и привыкните к нагрузке...
⠀
Гимнастка будет тренироваться в ритме всей группы, без возможности дополнительно проработать то, что важно ей.
⠀
Однако, если начать тренироваться всего на неделю раньше, то можно весь год сделать эффективнее.
Потому что:
1 Вы войдёте в режим раньше остальных.

2 Наберёте спортивную форму до основных тренировок и вам будет легче справляться с заданиями тренера.

3 Почувствуете легкость при выполнении элементов.
Голова не будет кружиться после переворотов, а мышцы не будут болеть после каждой тренировки.

5 Вы покажете отличную, качественную работу и очень порадуете тренера.

6 Вы будете примером для всех в группе, потому что после лета пришли в зал подготовленными к основной работе.
⠀
Для всего этого и чтобы сделать ваши тренировки эффективнее, мы запускаем недельный интенсив!!
Ура!!
⠀
⠀
Это новый формат марафона
Шесть дней тренировок в ❗прямом эфире❗ со мной.
⠀
Каждая тренировка будет 2 часа, включая все разделы: от балета, предметной подготовки до растяжки.
⠀
Будут доступны записи после онлайн тренировок, чтобы вы могли пройти все в удобное время и выполнить домашние задания.
⠀
⠀
Стоимость участия, доступная всем — 990 руб., однако каждый день она увеличивается.
В день старта стоимость будет 2490!
⠀
Регистрируйтесь сейчас по самой выгодной цене, чтобы пройти недельный интенсив со мной, отлично подготовиться и сделать предстоящий год эффективнее для себя — ссылка

prokopevanatali
А если мы со вторника только сможем (ребенок на сборах)?

ekaterinapirozhkova_rg
@prokopevanatali Значит, успеете.

anastikonos
Здравствуйте!
А те кто не сможет присутствовать, запись тренировок на почту придет?
Подскажите пожалуйста

ekaterinapirozhkova_rg
@anastikonos Запись будет доступна ровно сутки после тренировки.

melisska2013
А мы уже записались.

daria_tonn
Здравствуйте, у меня две девочки синхронистки, могут ли они участвовать и много ли будет предметной подготовки.

ekaterinapirozhkova_rg
@daria_tonn Да, предметная подготовка будет занимать 30 мин, все остальное время (1ч 30 мин) без предмета.

tega5711
Отличная новость!
Но... Начало тренировок в 18:00, а у нас в это время 23:00...
Мы реально не можем подключиться!
Пожалуйста, рассмотрите возможность для Дальнего Востока.

ekaterinapirozhkova_rg
@tega5711 Для вас и всех, кто не сможет присутствовать онлайн на тренировках, будет видео запись!
И вы сможете заниматься в удобное время.

elenasokolova8208
Подскажите, на какой возраст рассчитаны тренировки и уровень подготовки?

ekaterinapirozhkova_rg
@elenasokolova8208 Тренировки подойдут гимнасткам от 7 лет и старше.

sibriaevai
Скажите этот марафон будет с пон по суб?
24.8 -28.8? С 18-29 по моск времени?
А как производится оплата? Мы просто не из России

rgtraining.ru
@sibriaevai оплата по ссылке через платежные системы пайпол и клаудпаймент.
Оплатить можно не из России.

serenakokchiman
Can i join ? Although i do not know Russian?

rgtraining.ru
@serenakokchiman yes

mariannabelova8457
Записалась.
Жду с нетерпением.

rgtraining.ru
@mariannabelova8457 Очень здорово, что вы в команде!!!

Художественная гимнастика - божественный вид спорта!

Сообщение отредактировал Panin - Пятница, 21.08.2020, 23:59

Panin

Дата: Суббота, 22.08.2020, 00:08 | Сообщение # 774

Группа: Проверенные

Сообщений: 1326

Статус: Offline

.

Регистрируйтесь сейчас по самой выгодной цене, чтобы пройти недельный интенсив, отлично подготовиться и сделать предстоящий год эффективнее для себя —

ссылка

Расписание интенсива БЫСТРЫЙ СТАРТ:

Художественная гимнастика - божественный вид спорта!

Сообщение отредактировал Panin - Суббота, 22.08.2020, 00:27

Panin

Дата: Суббота, 22.08.2020, 00:37 | Сообщение # 775

Группа: Проверенные

Сообщений: 1326

Статус: Offline

.

Регистрируйтесь сейчас по самой выгодной цене, чтобы пройти недельный интенсив, отлично подготовиться и сделать предстоящий год эффективнее для себя —

ссылка

Екатерина Пирожкова об Интенсиве «Быстрый старт»

Запись прямого эфира от 21.08.20:

Художественная гимнастика - божественный вид спорта!

Panin

Дата: Суббота, 22.08.2020, 21:19 | Сообщение # 776

Группа: Проверенные

Сообщений: 1326

Статус: Offline

Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
2020г.

Художественная гимнастика - божественный вид спорта!

Panin

Дата: Суббота, 22.08.2020, 21:28 | Сообщение # 777

Группа: Проверенные

Сообщений: 1326

Статус: Offline

Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
2020г.

.

Екатерина Пирожкова:
Конкурс — выиграй участие в интенсиве «Эффективный старт».

До страта интенсива 2 дня.

А это значит, традиционный конкурс начинается — ура!!

Условия очень просты:

1. Подпишись на мой аккаунт.
2. Поставь лайки на последние 5 записей
3. Отметь в комментариях того, кто тоже с радостью примет участие в интенсиве.

Один комментарий — один новый друг.
Количество комментариев не ограничено.

Будет 2 победителя:

1 место - участие в интенсиве «Эффективный старт»
2 место - сертификат от @artbleskcom

Чем больше комментариев оставишь ты и твои знакомые, тем выше шанс на победу.

Поехали..

Художественная гимнастика - божественный вид спорта!

Сообщение отредактировал Panin - Суббота, 22.08.2020, 21:28