venturelli.com art-blesk.com Chacott for professionals Реклама на сайте
Художественная гимнастика для Вас
Главная | Форум | Поддержать сайт | Регистрация | Вход
Четверг, 08.12.2016, 14:51
Приветствую Вас Гость | RSS
rsg-shop.com allfordance.com
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 212»
Форум » Гимнастки и тренеры / Gymnasts and coaches » Гимнастки Беларуси / Gymnasts of Belarus » Гимнастки Белоруссии
Гимнастки Белоруссии
KaterinkaДата: Среда, 02.01.2013, 16:18 | Сообщение # 1
Группа: Модераторы
Сообщений: 65301
Статус: Offline
Гимнастки Белоруссии
art-blesk.com pastorelliolympic.ru
KaterinkaДата: Среда, 02.01.2013, 16:18 | Сообщение # 2
Группа: Модераторы
Сообщений: 65301
Статус: Offline
Секретный проект



Уходящий год стал счастливым для многих атлетов. Но некоторые из них блеснули своим мастерством особенно ярко. По мнению спортивных журналистов страны, лучшей неигровой командой года признана национальная сборная по художественной гимнастике.

За подопечных Ирины Лепарской проголосовало абсолютное большинство представителей СМИ — 61 человек. При этом второе место с 25 голосами заняли «групповички» — «секретный» проект Татьяны Ненашевой. Не потому, что они тренируются на закрытых базах или по неизвестным методикам. Нет. Просто их тренер, как правило, не даёт интервью и не раскрывает своих секретов подготовки. Между тем из года в год они привозят медали со всех соревнований. На Олимпиаде в Лондоне наши грации, выдержав острейшую конкуренцию, завоевали серебряную медаль в групповых упражнениях, а в личных «бронзы» удостоилась Любовь Черкашина.

В Лондоне наши девушки добились максимума, уступив лишь непобедимым россиянкам. И если Черкашина постоянно попадала в центр журналистского внимания, и её путь к олимпийской «бронзе» был у всех на виду, то «групповички» двигались к «серебру» по своей, тернистой дороге.

История этой команды началась в 2008 году, когда после Олимпиады в Пекине три спортсменки из «бронзового» состава — Ксения Санкович, Алина Тумилович и Анастасия Иванькова — продолжили тренировки. Вскоре к ним присоединилась Марина Гончарова, давненько стучавшаяся в основу. Именно эта четвёрка стала ядром новой команды. Затем коллектив укрепился двумя молодыми спортсменками — Яной Луковец и Наталией Лещик. В таком виде секстет выступал до конца 2011-го, пока у Алины Тумилович неожиданно для всех не обнаружили грыжу межпозвоночных дисков. На время прохождения курса лечения пришлось искать ей замену. Выбор пал на «личницу» Александру Наркевич, которая в течение нескольких месяцев успешно влилась в коллектив. Программы были составлены, и нагрянул олимпийский год.

Переварив все трудности межсезонья, наши грации начали восхождение к олимпийскому пьедесталу. На первых стартах не всё складывалось идеально. Пришлось менять музыку в упражнении с тремя лентами и двумя обручами, так как она не понравилась судьям. Затем в состав вернулась Алина Тумилович, а Яна Луковец отправилась в запас. Первые старты в обновлённом виде не изменили расстановку сил на ковре — белоруски по-прежнему оставались в числе фаворитов.

В мае на чемпионате Европы в Нижнем Новгороде впервые в сезоне в их честь прозвучал белорусский гимн. В финале упражнения с тремя лентами и двумя обручами наши «групповички» были безукоризненны, в то время как их главные конкурентки, россиянки, явно «перегорели». Эта награда придала уверенности, но никто из девушек не радовался — все понимали, что главный старт впереди.

Накануне Игр состоялось ещё одно важное событие — финал Кубка мира в Минске. Провести подобный старт за две недели до начала Олимпийских игр — огромная ответственность не только для спортсменок и тренеров, но и для всей страны. К счастью, организаторы справились с этой задачей на ура. Подопечные Татьяны Ненашевой не дрогнули и завоевали серебряные медали, а Любовь Черкашина впервые в сезоне добыла «бронзу» в многоборье, обойдя болгарку Сильвию Митеву и россиянку Александру Меркулову. Белорусский зритель воочию увидел выступления наших граций, а также убедился в силе россиянок, состав которых за четыре года перетасовали несколько раз. В объектив внимания попали и главные конкурентки наших девушек — итальянки и испанки, которые имели все шансы потеснить белорусок со второй ступеньки пьедестала.

Олимпийская квалификация, а затем и финал стали настоящим испытанием для каждой гимнастки. Когда объявляли тройку призёров, мало кто мог сдержать эмоции и слёзы. Плакали многие: одни от радости, другие от разочарования. А ведь после первого вида наши «групповички» шли лишь четвёртыми. Татьяна Ненашева, зная психологию своих подопечных, не стала говорить им об этом. Девушки вышли на ковёр и, уверенно отработав программу, вырвались на вторую позицию. О промежуточном четвёртом месте они узнали только после подведения итогов, что стало для них шоком.

Не менее напряжённым оказался и финал у «личниц». Россиянки Евгения Канаева и Дарья Дмитриева заняли первые две строчки, а вот за «бронзу» развернулась настоящая битва. Натянутые улыбки, слёзы и бурные эмоции спортсменок стали визитной карточкой этих соревнований.

А в начале декабря сразу пять призёров Лондона — Марина Гончарова, Ксения Санкович, Алина Тумилович, Анастасия Иванькова и Любовь Черкашина — объявили об окончании спортивной карьеры. Впереди их ждёт новая жизнь и новые победы над собой. Две другие «групповички» — Наталия Лещик и Александра Наркевич — составят основу команды, которая уже сейчас начинает подготовку к следующему олимпийскому циклу. Мелитина Станюта поведёт за собой «личниц». Остаётся лишь пожелать всем удачи и успехов в новом 2013 году.

http://sportpanorama.by/online/other-online/18485/
KaterinkaДата: Среда, 02.01.2013, 16:19 | Сообщение # 3
Группа: Модераторы
Сообщений: 65301
Статус: Offline
Призеры Олимпийских игр примерили на себя роль Деда Мороза и Снегурочки
SPORT.TUT.BY
Дети из новополоцкого детского дома знают Вадима Девятовского не только как атлета и депутата, но еще как доброго волшебника. Вот уже семь лет олимпийский призер организовывает для них благотворительные акции, спартакиады, поездки, а перед Новым годом навещает ребят, как самый настоящий Дед Мороз (только без бороды) и дарит подарки.



На кануне Нового года-2013 поздравить малышей с праздником вместе с Вадимом Девятовским приехало сразу пять Снегурочек: гимнастки Любовь Черкашина, Ксения Санкович, Алина Тумилович, Анастасия Иванькова и Марина Гончарова.

"Традицию предновогодних встреч с белорусскими спортсменами начали еще в минувшем году. Тогда детям очень понравился праздник, который мы организовали. И сейчас они ждали нас с нетерпением, - рассказывает Вадим Девятовский. - Гимнастки привезли много подарков. На прошлой встрече мальчишки из детского дома поделились, что увлекаются футболом и часто играют на маленьком стадиончике. Гимнастки это запомнили и подарили все необходимое для игры. Свои подарки были и для девочек. Еще сюрприз для детей от спортсменов – большая пушистая елка. Мы все вместе, как дружная семья, нарядили ее. Вышло на загляденье! А потом пустились водить хороводы и танцевать рок-н-ролл. Это, конечно, было весело - максимум настроения и хулиганского задора. Девочки-гимнастки обнимали, целовали, жалели малышей. Дети не хотели нас отпускать. Договорились, что в новом году снова обязательно приедем. Мы сердцем понимаем, что нужны детям, ведь казенные стены все равно холодные и не заменят родного дома. А мы можем подарить им свое тепло, заботу и ребята станут счастливее".

Новогоднюю традицию встреч с призерами Олимпийских игр продолжили и в художественной школе гимнастики города Новополоцка. Медалистов там встречали аплодисментами. За лондонской Олимпиадой маленькие спортсменки следили по телевизору, а теперь перед ними – кумиры, которые привезли им показать серебряные и бронзовые медали. Маленькие гимнастки примерили награды, убедились, что олимпийская победа нелегка в прямом смысле слова - лондонские медали самые тяжелые в истории Игр, весят около 400 граммов. Но когда-нибудь Олимпийская медаль будет и у них.

Звезды художественной гимнастики провели двухчасовой мастер-класс, учили, как правильно выполнять упражнения, уделили внимание каждой начинающей спортсменке.

"Мне потом после нашей прошлогодней встречи тренеры рассказывали, что девочки взяли очень высокие темпы на тренировках. Насколько это было для них ярко и впечатляюще, - делится с нами Вадим Девятовский. - Такие встречи – это огромная мотивация для детей. А если еще и доброе слово сказать, например, что ты станешь чемпионкой, то это уже полдела на пути к успеху. Самое главное – подать правильный пример. Не только в спорте, но и в жизни".
KaterinkaДата: Суббота, 12.01.2013, 20:57 | Сообщение # 4
Группа: Модераторы
Сообщений: 65301
Статус: Offline
Рождественский благотворительный концерт "Территория души"

В пятницу, 11 января, во Дворце культуры ОАО «Мозырский НПЗ» прошел рождественский благотворительный концерт "Территория души" с участием звезд белорусской гимнастики.

Мероприятие собрало более 100 участников, практически все они спортсмены самого высокого уровня - победители и призеры чемпионатов мира и Европы.

В частности, свое мастерство продемонстрировали призеры детского турнира Baby Cup BelSwissBank-2012 по художественной гимнастике, лидеры национальной сборной по художественной гимнастике Любовь Черкашина и Мелитина Станюта.

Кроме того, спортивные номера подготовили воспитанники Гомельской специализированной детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва №4 и СДЮШОР №1 Мозыря.

Организаторы благотворительного концерта: Гомельский облисполком, Белорусская ассоциация гимнастики, Мозырский райисполком.

Генеральный партнер Белорусской ассоциации гимнастики - компания МТС.

На сцене Бронзовый призёр Олимпийских Игр 2012 в Лондоне, заслуженный мастер спорта Республики Беларусь Любовь Черкашина.

http://www.bga.by/rus/news/~page__m21=1~news__m21=996
















KaterinkaДата: Суббота, 12.01.2013, 21:01 | Сообщение # 5
Группа: Модераторы
Сообщений: 65301
Статус: Offline
Подарок жителям Мозыря в канун старого Нового года сделали звезды белоруской гимнастики.
http://www.tvr.by/rus/society.asp?id=81262
KaterinkaДата: Четверг, 23.05.2013, 12:47 | Сообщение # 6
Группа: Модераторы
Сообщений: 65301
Статус: Offline
Марина Гончарова: стать одним целым


Завершившийся в Минске этап Кубка мира по художественной гимнастике подарил белорусским любителям спорта немало положительных эмоций. Порадовал золотой дубль Мелитины Станюты в упражнениях с булавами и лентой, двойное восхождение на пьедестал почёта национальной команды в групповых упражнениях и традиционно-красочное «Шоу звёзд мировой гимнастики».

Корреспондент «СП» побеседовал с одним из лидеров нынешнего состава групповичек Мариной Гончаровой, которая в ноябре прошлого года объявила о завершении спортивной карьеры, но затем вернулась в команду:

— Больше всего люблю выступать именно дома. Минский этап всегда организовывают на высочайшем уровне. И это не просто комплимент Ирине Лепарской, а констатация факта. Она видит все недочёты зарубежных турниров и не допускает их в своей работе. Все организационные моменты, начиная от встречи в аэропорту и заканчивая традиционным «Шоу звёзд мировой художественной гимнастики», продуманы на клеточном уровне. Никогда у нас не возникает вопросов по расселению или времени для тренировок. Проработано всё до мелочей, поэтому и спортсменки и тренеры чувствуют себя как дома.

Наша команда постепенно набирает обороты. Девочки подтянулись по сравнению с первыми соревнованиями этого года. Конечно, не без ошибок, но выступили неплохо. Нужно учитывать, что не приехали две сильные сборные, являющиеся нашими прямыми соперниками, — Болгария и Испания. Поэтому нужно постараться устранить ошибки к осеннему чемпионату мира, который пройдёт в Киеве.



— Одной из неожиданностей этапа в Минске стала бронзовая медаль бразильянок в финале с тремя мячами и двумя лентами…

— Многие команды ошиблись, а каждая потеря дорого стоит. Сборная Бразилии же вытащила счастливый билет — у неё всё получилось. Их медаль заслуженна. Девочки старались и показали высокий результат.

— В конце прошлого года четыре групповички олимпийского состава, в том числе и вы, объявили о завершении спортивной карьеры. Почему решили вернуться?

— У Наталии Лещик, которая не собиралась уходить, возникли серьёзные проблемы со спиной. Учитывая, что у неё уже есть олимпийская медаль, спортсменке рекомендовали сделать акцент на восстановление здоровья. Из лондонского состава осталась только Александра Наркевич, поэтому команде требовалось усиление.



— В начале сезона пришлось строить команду с нуля. Насколько это сложный процесс?

— Лично мне было тяжело привыкнуть к новому виду — упражнению с 10 булавами. Не брала их в руки со времён Пекина, поэтому на первых соревнованиях, выступая в двух видах, чувствовала себя не очень комфортно. Тем более что вообще не тренировалась около семи месяцев. После такого перерыва было сложно набрать форму, привыкнуть к новым предметам и найти контакт с новыми девочками. Тяжело, но в жизни всё нужно попробовать.

— Чем занимались в этот период?

— Отдыхала, писала диплом. Я закончила БГУФК.

— Поздравляю! Теперь вы старшая в коллективе…

— Получается так. Новым девочкам нужно многое рассказать и показать, что и стараемся делать с Сашей Наркевич. К примеру, Кристина Костевич и Мария Котяк в 2011-м выступали за юниорскую команду на домашнем чемпионате Европы в Минске, где завоевали «золото». Но они работали со скакалками, и им тяжело перейти на булавы, мячи, ленты — коварные предметы. Пока ещё не всегда находим общий язык. За несколько месяцев сложно стать одним целым. Чтобы создать сильную команду, нужно много времени.

— На четвёртом этапе Кубка мира, прошедшем в итальянском Пезаро, вы заняли девятое место в многоборье. Как отреагировала на такой старт ваш тренер Татьяна Ненашева?

— На мой взгляд, она была готова к такому развитию событий и всё понимала. Команда совсем «зелёная», и я сама не была уверена, что всё получится, особенно с булавами. Поэтому нас и настраивали соответствующим образом. Несмотря на все проблемы, мы смогли зацепиться за медали. Для начала, думаю, это неплохо.



— Насколько масштабно прошёл процесс омоложения в других командах?

— Россиянки выступают почти в том же составе. Поменялись только две девочки, которые не стартовали в Лондоне, но я видела их на других стартах. У итальянок остались две спортсменки, а четверо завершили карьеру. У испанок и болгарок по одной замене. Украина продолжает тренироваться в олимпийском составе. То есть, кроме нас и итальянок, все команды сохранили основу.

— На конкуренции это как-то отразилось?

— Думаю, расстановка сил останется прежней. Лидеры те же — Россия, Беларусь, Италия. Не стоит забывать о болгарках и испанках. На Олимпийских играх они неплохо выступали и наверняка нацеливаются на медали. Сильная команда у украинок, тем более что чемпионат мира пройдёт у них дома. И юные китаянки уже демонстрируют хороший уровень. Поэтому в Киеве ожидается острая борьба за медали.

— После того как вы объявили о завершении карьеры, какие строили планы на будущее?

— Был период, когда мы с девчонками просто отдыхали от тренировок, олимпийских эмоций и переживаний. Когда готовилась к Играм, не успевала писать дипломную работу, поэтому после возвращения полностью погрузилась в учёбу. Особо не задумывалась над вариантами будущего трудоустройства. Ничего конкретного не планировала.

— Чем сейчас занимаются ваши подруги по команде, завершившие карьеру?

— Учатся. Ксения Санкович — студентка дневного отделения юрфака БГУ. Она много пропустила, поэтому ей приходится навёрстывать упущенное. Алина Тумилович и Анастасия Иванькова тоже по уши в образовательном процессе. Недавно все они готовились к выступлению на «Шоу звёзд», где мы выступили олимпийским составом в двух номерах. После ухода из большого спорта почти все гимнастки около года отдыхают и занимаются планированием дальнейшей жизни.

Фото: из архива Марины Гончаровой

http://sportpanorama.by/online/other-online/27399/
MiracleДата: Суббота, 28.09.2013, 00:23 | Сообщение # 7
Группа: Проверенные
Сообщений: 1825
Статус: Offline
«Обставить Россию — нереально круто!»
Андрей Масловский 27 сентября 2013 в 07:48

Марине Гончаровой не нравится ходить по подиуму, а вот фотографироваться — очень даже по душе Из личного архива собеседницы

Победить сборную России в художественной гимнастике — это просто космическое достижение. О том, как вновь созданная команда белорусских «художниц» смогла это сделать, рассказала лидер сборной Марина Гончарова. Кроме того, девушка поделилась эмоциями от встречи в аэропорту и отдыха в Дубаи, объяснила процесс придумывания программы и призналась, что чувствует приближение спортивной старости, хотя планами по поводу карьеры так и не поделилась.

— Многое изменилось в вашей жизни после победы на чемпионате мира?
— Ничего особенного. Хотя первую неделю было повышенное внимание: интервью, поздравления, встречи, чествования. Это, несомненно, выматывало. Сейчас снова живем обычной жизнью. Отдохнули и за работу.

— Встреча в аэропорту была…
— Замечательной. Хоть мы и не ожидали этого. Куча детей, которые вместе с нами в залах тренируются, родители, друзья, тренеры. Плакаты, шарики. Министр спорта приехал и лично поздравил. Даже оркестр был!

— Многие считают, что подобное — элемент показушности.
— Я сама, когда была маленькой, встречала девочек с Олимпийских игр. Это настолько приятно! Тебе хочется поздравить своих старших подруг по команде. То же касается и тренеров. Потом же трудно кого-то выловить. И эти полчаса в аэропорту дают возможность поделиться эмоциями. Что касается оркестра — без комментариев :). Понятно же, это все потому, что мы показали такой результат.

— Окажись вторыми, оркестра бы не было.
— Наверное, да. Это не Олимпиада. Из Лондона со вторым местом нас встречали тоже с оркестром. Но на моих эмоциях его наличие или отсутствие не сказалось бы. Главное — люди, которые плакали и улыбались.

— Самое неожиданное поздравление за это время?
— Сперва вообще не успевала запоминать и понимать, кто поздравляет. А поразила украинская девочка, которая тренируется в Беларуси. Подбежала к нам с нашими фотографиями, конфетами. Поздравляла, угощала, просила автографы. Было очень приятно!

***

— Что значит в художественной гимнастике обставить Россию?
— Это нереально круто! Но мы понимаем, что на этом чемпионате россиянок получилось обойти лишь потому, что девчонки ошиблись. За день до старта ЧМ выступление россиянок было идеальным. Они всегда готовы хорошо. На подготовку там выделяются огромные средства. Сборы в Хорватии, сумасшедшие комплексы... Условия для тренировок — лучшие в мире. Но, с другой стороны, слагаемые успеха — это не только физическая подготовка, но и психологическая. Команда России сорвалась психологически, и именно это нам помогло.

— Что у них стряслось?
— Я не знаю, но россиянки в групповых упражнениях проигрывают четвертый чемпионат мира из пяти. Трижды первыми были итальянки, а сейчас мы. Может, ответственность давит. Подобное чудом не коснулось игр в Лондоне. Там они умудрились спокойно пройти.

— Не говорили на прощание: «Поквитаемся»?
— Нет. Понимали, что с такой ошибкой, которую совершили, их обязательно кто-то обойдет. И они были рады, что этими «кто-то» оказались белоруски, а не итальянки. А вообще мы хорошо дружим. Россиянки — открытые и хорошие девочки. Некоторые даже вместе с нашими ездят отдыхать.

Конечно, со всеми сборными подобной идиллии нет. Например, болгарки. У них очень приветливые тренеры, а вот девочки могут задрать нос и пройти мимо. Даже иногда неприятно. Хочется спросить: «Чего вы так себя ведете?» Но судьба все расставляет по местам. Вели они себя так в Лондоне, и не удалось чисто выполнить программу. Хотя зла им никто не желал.

— Этот успех — первый за 15 лет. Прошлый был достигнут с тем же тренером. Перед выходом на ковер Татьяна Ненашева вам что-то говорила о 98-м?
— Нет. Никто ж не ожидал. У нас новый, очень молодой состав — команда почти полностью обновилась после Олимпиады. Задача была — выступить достойно и не упасть в грязь лицом. Татьяна Евгеньевна не настраивала вообще ни на какое место. И пока мы не выиграли, я не ассоциировала, что 15 лет прошло с той медали.

— А вы тот чемпионат помните?
— Мне было восемь лет. Само выступление не помню. Хотели с девочками найти в интернете и пересмотреть. Пока не нашли.

***

— После хорошей работы надо хорошо отдохнуть. Рассказывайте, где были, что делали?
— Свободных выдалось дней семь, поэтому решили с Сашей (Наркевич — Goals.by) быстренько взять путевки и куда-нибудь улететь. Попались Арабские Эмираты. Хотелось просто полежать на пляже, отдохнуть. Если ехать в экзотическую страну, то я бы не позволила себе лежать. Надо увидеть все вокруг. Поэтому и выбрали место, где особо и смотреть нечего. Съездили в Дубай, посмотрели, погуляли, прошлись по магазинам и все. Остальное время спокойненько отдыхали. Только попали на безумную жару. Даже в конце отдыха появились мысли: «Хочу домой». О чем сейчас, глядя на градусник, жалею :).

— Сколько часов вы можете загорать без перерыва?
— Пока не припечет. Я не большой любитель. К тому же из-за проблем с визами Саша прилетела на два дня позже. И я это время одна лежала на пляже. Хватило с лихвой. Последующие пять дней я металась и мешала ей отдыхать.

— Футболисты в отпуске поддерживают форму.
— А мы выходим из нее :). Если отдых, то никаких залов, растяжек и шпагатов. Стараюсь так отдохнуть, чтобы хотелось вернуться в зал и тренироваться. Мы, кстати, и за выходные можем чуть подрастерять форму. Гибкость быстро улетучивается.

— Нужно постоянно крутить руки?
— Да-да, желательно хрустеть косточками.

— А задания на отпуск дают?
— В детстве у нас был список, как по литературам в школе на лето. Комплекс упражнений, который нужно выполнить. У кого какие проблемы: лопатки, ручки, ножки — нужно было подтягивать. А в таком возрасте уже ничего не подтянешь.

— Все задания выполняли?
— Да, я все-таки больше любила гимнастику, чем чтение. Мне этот листик больше нравился.

— Во время отдыха можете позволить себе скушать лишнего?
— Могу. Ни в чем себе не отказывала, но и не переедала. Запрещают что-то кушать, если очень серьезный старт или проблемы с весом. Но даже после этого мы не набрасываемся на еду. Я позволяла себе кушать, что хочу, даже во время тренировок. Особенно летом, когда за занятие можно потерять несколько килограммов.

— Что пагубнее для гимнастки: мучное или сладкое?
— Я себе больше отказываю в мучном. От сладкого мне не так просто уйти. Я сладкоежка. Могу только уменьшить количество съеденного. Кстати, часа за четыре до соревнований, когда мы красимся и причесываемся, для настроения кушаем шоколадку.

— Одну на всех?
— Все зависит от пожеланий каждого :).

— Самая запоминающаяся поездка в жизни?
— В Лондон на Олимпийские игры. Столько эмоций, впечатлений. Две недели отдельного куска жизни, о котором можно отдельно рассказывать и писать мемуары. Еще очень понравилась поездка в Норвегию на концерт Pink. Просто нереально!

А после была неделя на Пальма-де-Мальорка. Красота! Исколесила весь остров вдоль и поперек. Теперь хочу свозить туда всех знакомых и родственников, чтобы все увидели это необычное место

***

— Мелитина Станюта говорила, что в 25 лет уже сложно сгибаться. Правда?
— Я вам скажу, что и в 22 уже сложно это делать :). Даже до этого возраста не все гимнастки доходят. Многие в 20 лет уходят на пенсию. А 25… Люба (Любовь Черкашина — Goals.by), наверное, единственная, кто до такого возраста дотянула.

— Ощущаете приближение спортивной старости?
— Если честно, да. Уже тяжело совершенствоваться. Те элементы, которые умею делать, выполняются без проблем, а тянуться за молодыми сложно.

— Часто приходится удивляться и говорить себе: «Ух, а я это уже не могу»?
— Конечно! Я посмотрела в Киеве индивидуальные соревнования: мне и половины этого уже нереально сделать. Я не могу представить, как они это делают! Но на то и «личницы». Нужно быть уникальной и чем-то удивлять. В противном случае не пробьешься в первую 15-ку.

— Никогда им не завидовали — внимание персональное?
— Нет. На больших стартах с личными упражнениями никогда не выступала. С детства попала в группу. Мне это больше нравится. А вот «личницы», которые видят, как мы работаем, говорят, что никогда не пошли бы в групповые. Саша Наркевич после перехода боялась ответственности и плакала. Говорила: «Раньше я была сама за себя, а тут могу подвести всех». Это психологически давит. Приходится отвечать и за себя и еще за четверых.

— Как вы «вылечили» Александру?
— Это были ее первые эмоции. У нас очень хорошая и безумно слаженная команда, и Саша туда влилась без проблем. Мы стараемся не говорить девочке, чья ошибка повлияла на результат, фраз: «Вот, как ты могла…» Даже тренер старается этого не делать.

— Все строится на огромном доверии друг к другу. Как его достичь?
— Годами. Это сложный процесс. На «мире» боялась, что кто-то из новой команды дернется. Помню свой первый подобный выход. Вроде и есть четыре человека рядом, но выходишь будто одна. Не чувствуешь поддержки. И был страх, что кто-то из молодых сорвется на этом. Старались с Сашей их поддерживать. Объясняли, что не может быть страшно. Будем делать программу — посмотри на меня, я тебе улыбнусь. И станет лучше.

— У вас хватает времени улыбаться друг другу во время выступления?
— Конечно! Мы и переговариваемся еще. Проговариваем ошибки, которые есть, во время выступления. Если знаем, что переброска идет низко, то нужно подсказывать: «Выше!» Я во время выступления все команды проговариваю про себя.

В финале во время упражнения с мячами и лентами поняла, что все идет настолько хорошо, что тут же появилась боязнь ошибки. И я даже в голос сказала: «Терпим до конца». Хотя громко говорить запрещено — если судьи услышат, могут снять баллы.

— Как вы себя ведете перед выходом на ковер? У вас есть мандраж или уже «заматерели» настолько?
— Самым сложным неожиданно оказалось последнее выступление. Волновалась. Понимала, что мне надо не только себя спокойной вывести на ковер, но и девчатам помочь. Быть вместе. Я была маленьким тренером и психологом.

— Капитаном.
— Да. А вообще у нас времени волноваться нет. Разве что минуты три перед выходом. Всегда беремся за руки. Делаем дыхательную гимнастику: вдыхаем в себя все напряжение и с выдохом его выводим. А потом каждый собой занимается: кто-то руки присыпкой посыпает, кто-то свечкой тапочки мажет. Причуд много.

— У вас много личных причуд?
— Нет. В основном командные. Например, в гостинице за 15 минут до выезда всегда собираемся в одном из номеров. Все садятся только на дерево, а потом выходят из комнаты только с левой ноги. С прошлым составом еще слушали нашу песню — Ace Of Base, «Beautiful Life». Она очень позитивная. После чего шли спокойненько.

***

— Как происходит процесс придумывания новой программы?
— Все длится пару месяцев. Девочки с тренером уже начали придумать новые поддержки, переброски и сотрудничества. Пока без предметов. Потом на это накладывается предмет. А затем пять сотрудничеств и пять перебросок связываются и накладываются на музыку, которая выбирается заранее. Чтобы было понятно, в каком стиле будет программа.

— Вы сами распределяете, что будете делать?
— Нет. Самую маленькую и легкую всегда будут подбрасывать и таскать. В нынешней команде эта роль закреплена за Машей Котяк. А в Лондоне мне пришлось. Остальные роли не выбираются. В процессе тренировок Татьяна Евгеньевна смотрит на возможности каждой на разных позициях. И в итоге всех расставляет так, как считает нужным.

— Вы занимаетесь гимнастикой уже 18 лет. Как пришли в этот вид спорта?
— Естественно, пришла не сама. У меня папа спортсмен — пловец. Он сразу сказал, что в жизни дочери будет спорт. Оставалось выяснить, какой. Я очень хотела на синхронное плавание, но папа был категорически против: «Плечи широкие будут!» У него были очень хорошие знакомые в гимнастике, и он меня к ним приводил просто так. Я бегала, проводила свободное время. Потом мне это понравилось, начала заниматься.

Но влюбилась в этот вид спорта, когда стала понимать, зачем я хожу и для чего. Случилось это лет в 13. И меня уже никто не заставлял ходить на тренировки.

— После окончания спортивной жизни чуть ли не всем гимнасткам пророчат карьеру моделей. Вам вроде это не очень интересно. Почему?
— Ходить по подиуму я не хочу. Выступали на Miss Supranational — заглянула за кулисы, увидела этот мир. Мне скучно ходить туда-сюда. Гораздо круче выскочить на адреналине, выступить, отдав все силы! А вот сниматься в рекламах и других проектах мне интересно.

— Стало быть, от фотоссесии в пышном платье получили удовольствие?
— Да. Огромное. Снимали в Мирском замке. Это была фотоссесия для календаря. Хотели показать гимнасток не в купальнике в зале, а чтобы была какая-то история. Снимали все очень долго. В тот день выпал снег, мы туда еле добрались. Платья занимали огромный бус. Работали целый день по всем залам. Замерзли. Было тяжело, но здорово.

— Довольны итогом?
— Я к себе с претензией всегда отношусь. Но некоторые фотографии мне понравились :).

— Вы остаетесь в команде?
— Если честно, пока не решила. Посмотрим, как будет идти процесс формирования команды. Дотянуть до Рио? Думаю, это практически нереально. Хотя не буду загадывать, так как я после Лондона уходила со спокойной душой. А оказалось, что нужна, и, самое главное, смогла помочь.

http://goals.by/gymnastics/articles/209813
UA
KaterinkaДата: Среда, 18.06.2014, 20:07 | Сообщение # 8
Группа: Модераторы
Сообщений: 65301
Статус: Offline
Неизвестный Минск и гордость нации: узнай 10 мест города и получи приз

Минск – это переплетение современности и истории, широких проспектов и узких, мощеных улочек, новейших зданий и старинных кварталов. Все это придает городу необыкновенную атмосферу уюта и очарования. Но не только архитектурные особенности украшают город. Его уникальность подчеркивают люди, которые в нем живут, невероятно талантливые люди! Безусловно, такими являются представительницы белорусской сборной по художественной гимнастике. Эти девушки не только возвращаются со всех соревнований с медалями, но и являются эталоном женственности, красоты и изящества.

В специальном проекте мы объединили очарование Минска и красоту художественной гимнастики.

Мы не раскроем тайну мест, в которых были сделаны фотографии, а предоставим вам возможность догадаться самим. Первый человек, который узнает все 10 мест и пришлет их список на почтовый адрес smm@gymnastics.by , получит подарок от GOSH Cosmetics. Кроме того, специальный приз получит тот, кто пришлет самую лучшую фотографию из одного из мест, задействованных в проекте.

1. Немного Парижа в нашем городе – это маленькая Эйфелева башня. Она гораздо меньше и моложе подлинной: металлическая конструкция появилась в 2006 году по инициативе ЖЭС-52. Башня должна была стать клумбой для реализации вертикального озеленения. Но сейчас она стоит сама по себе, и жители города даже нашли ей другое применение: на башне появляются замочки от влюбленных.

На фото: Мелитина Станюта


2. Если бы стены могли говорить, то эта улица поведала бы нам многое, ведь ее история насчитывает более 500 лет, при этом длина улицы составляет всего 150 метров. Ее уникальная особенность заключается в том, что каждое здание здесь индивидуально и отличается от остальных архитектурой, этажностью, цветом, а порой и строительным материалом.

На фото: Елена Болотина


3. Увлечь своей харизмой, завладеть вниманием зрителя, а также… немного одурачить – на все это способен невероятный барон Мюнхгаузен, который в Минске прячется в тени Истории. На размах его мысли указывают огромного размера книги, которые служат ему стулом. Памятник является одной из последних работ скульптора Владимира Жбанова: он появился в 2010 году.

На фото: Екатерина Галкина


4. Один из семи островов Комсомольского озера – особый природный уголок. Раньше здесь обитали редкие птицы, представители страниц Красной книги, а теперь мостик к острову приводит все больше парочек в поисках уединения, все больше девушек в поисках удачного портрета – и птицы прячутся или покидают остров. Тем не менее он все еще остается маленьким заповедником со скворечниками и приподнятыми над землей тропинками. И если правильно выбрать время посещения, вы еще можете почувствовать себя единственным гостем, а оставшиеся птицы споют только для вас.

На фото: Арина Шарапа


5. За время своего существования бывшая сухопутная дорога вдоль Свислочи сменила четыре названия, обзавелась красными кирпичными стенами зданий и заводов и стала своего рода нетронутым фрагментом индустриальной эпохи практически в самом центре города. Здесь каждое здание – историческая ценность, а трамвайные пути, пробегающие посреди улицы, – памятник энтузиазма простых рабочих.

На фото: Любовь Черкашина


6. Бывшая дорога, связывающая Минск и близлежащие населенные пункты, очень быстро превратилась в одну из элитных улиц города. В свое время здесь работал минский вице-губернатор, а благодаря доктору Каминскому в 1903 году на этой улице была открыта первая на территории Минска офтальмологическая клиника.

На фото: Елена Болотина


7. Победа в мире граффити, выраженная разрешением на его создание, досталась студентам БНТУ в 2012 году. Им помогала даже администрация района – сотрудники ЖЭСа готовили стену для будущего проекта. А спустя полгода, когда граффити понадобилась реставрация, помочь вызвались и другие студенты.

Можно услышать мнения, что это лица почетных жителей района. Но на самом деле граффитисты смиксовали свои фотографии – так, чтобы каждый зритель нашел подходящее ему настроение. Сделали они это не из самолюбия, а просто упростили задачу – поработали над имеющимися фотографиями и так сумели подобрать лица, которые похожи друг на друга своей атмосферой, эмоциями – и одновременно абсолютно не похожи на другую половину полученного образа.

На фото: Мелитина Станюта


8. "Улица, названная в честь реки-призрака, который регулярно выходит погулять во время сильных дождей, чтобы напомнить о себе", – так в шутку говорят про эту часть города минчане. Но нас интересует не сама улица, а место, откуда был сделан этот снимок.

На фото: Любовь Черкашина


9. Среди высоких деревьев, недалеко от берега водоема расположился особенный белый дом. За время своего существования эта усадьба приютила не один десяток абсолютно разных людей. Здесь решались государственные дела, писались картины выдающимся белорусским художником Бялыницким-Бирулей, проводились исследования в области почвоведения и агрохимии, воспитывались дети.

На фото: Екатерина Галкина


10. "Я ж кажу вам: добра быць коласам; але шчаслівы той, каму дадзена быць васільком. Бо нашто каласы, калі няма васількоў?". Автор этих слов жил в одном из древнейших уголков Минска, но дом известного белорусского поэта так и не был реконструирован, зато его имя подарило название улице.

На фото: Арина Шарапа


http://news.tut.by/society/403611.html
KaterinkaДата: Пятница, 11.07.2014, 18:31 | Сообщение # 9
Группа: Модераторы
Сообщений: 65301
Статус: Offline
В ожидании перезагрузки

Выступление национальной сборной по художественной гимнастике на континентальном форуме в азербайджанской столице оставило двоякое впечатление. С одной стороны, белоруски положили в командную копилку четыре медали, среди которых три «серебра» и одна «бронза».

Второе место лидера дружины Мелитины Станюты в олимпийской дисциплине — индивидуальном многоборье — и вовсе стало лучшим личным результатом в карьере спортсменки на топ-турнирах. Ведь позади неё остались такие грозные соперницы, как украинка Анна Ризатдинова и россиянка Маргарита Мамун.

Есть ощущение, что подобный успех на Евро станет новым витком в карьере Станюты. Эта гимнастка известна крайне высокой требовательностью к собственным выступлениям. «Нет предела совершенству» — известный девиз повторяют многие, но для Мелитины эти слова стали донельзя актуальными. Образцом трудолюбия и упорства она считает свою старшую подругу Любовь Черкашину. Вспомним, как экс-лидер национальной сборной бросала вызов непобедимой в ту пору россиянке Евгении Канаевой, в ряде случаев, как на Евро-2011, выиграв у признанного фаворита. Хочется верить, что Станюта повторит путь своей бывшей подруги по команде и на протяжении всего олимпийского цикла ещё не раз оспорит лидерский статус новой российской примы Яны Кудрявцевой. Возможности для этого у неё имеются, что и показывает ход нынешнего сезона. Кудрявцева, при всех её очевидных достоинствах, не обладает пока что такой аурой непобедимости, которая была у Канаевой.

С другой стороны, явно большего поклонники художественной гимнастики ожидали от команды в групповых выступлениях. «Серебро» Олимпиады-2012 и «золото» чемпионата мира-2013 возвели «групповичек» в глазах отечественных болельщиков в разряд одних из главных претенденток на медали будущих крупных соревнований. Потому итоговое 17-е место в олимпийской дисциплине — командном многоборье — некоторыми «диванными специалистами» было воспринято гневными возгласами и желчью, которую они поспешили излить во Всемирной паутине.

Возжелав навесить все мыслимые и немыслимые ярлыки на гимнасток, эти люди не удосужились даже постараться вникнуть в причину такого выступления, оторваться от столбика сухих цифр. Конечно, в спорте прежде всего важен результат. Но стоит вспомнить, что предшествовало бакинской неудаче.

Новый сезон белорусская сборная начала в качественно ином составе. Такие «ветераны», как Марина Гончарова, Алина Тумилович и Ксения Санкович, ковавшие олимпийское «серебро» и мировое «золото», завершили свою профессиональную карьеру, уступив дорогу перспективной молодёжи в лице недавних юниорок Арины Цицилиной, Марии Кадобиной и Ксении Челдышкиной. Причём две последние пришли в групповые упражнения из индивидуальных выступлений, что, по словам главкома команды Ирины Лепарской, является крайне непросто, в том числе и психологически. Ведь гармонично вписаться в команду и стать её неразрывной частью сложнее, чем выступать исключительно за себя.

При этом в нынешней обойме сборной всё ещё остаются такие опытные и титулованные спортсменки, как Александра Наркевич, Анна Дуденкова и Валерия Пищелина. Однако на чемпионат Европы Наркевич не смогла поехать по причине серьёзной травмы, не позволившей Александре восстановиться к бакинскому форуму. Валерия Пищелина же пришла в себя после предыдущего повреждения, сняв гипс только за пару недель до континентального первенства. Поэтому искреннее недоумение вызывали комментарии некоторых так называемых спецов, мол, несмотря на боли, необходимо было выходить и выкладываться на все сто процентов.

Наконец, нельзя не упомянуть о ситуации с музыкой армянского композитора Арама Хачатуряна, о которой в преддверии Евро не говорил разве что ленивый. Напомним вкратце суть. С осени прошлого года белорусская сборная готовила свои выступления для нового сезона под знаменитый «Танец с саблями». Но за две недели до старта чемпионата Европы пришлось в срочном порядке менять музыкальное сопровождение и готовиться, по сути, с нуля. И всё потому, что между Азербайджаном и Арменией вот уже не первый десяток лет существует определённая конфронтация в отношениях, проявляющая себя на всех уровнях. Спорт — вне политики, однако здесь этот принцип не сработал. Пришлось спешно выбирать новую композицию и в авральном порядке отрабатывать под неё номер. Таковым стала зажигательная «Цыганочка», которая, увы, не спасла нас от не менее «яркой» неудачи.

Приведённые выше примеры вовсе не являются попыткой оправдать неудачу команды, сославшись исключительно на череду травм у лидеров, неопытность новичков и козни организаторов. Однако очевидно, что эти факторы, сложившись воедино, не смогли не сказаться на результате. Как известно, история не любит сослагательного наклонения. Можно, конечно, вспомнить, что в нынешнем сезоне на этапах Кубка мира эта команда уже поднималась на пьедестал почёта, как это было в итальянском Пескаро. И останься привычный и отработанный «Танец с саблями» в арсенале «групповичек»… Но это вновь возвращает нас к сослагательному наклонению, к которому мы условились не прибегать.

Каждая успешная спортивная карьера обязана пережить не только взлёты, но и падения. Собственно, именно за это мы любим спорт. Художественная гимнастика — не исключение. Вспомните, как мы радовались поистине сенсационному успеху «групповичек», чей безупречный по красоте и технике номер в Киеве-2013 принёс нам первое за 15 лет «золото» в этой дисциплине. В ситуации, когда в этом виде спорта царят российские гимнастки, имеющие для тренировочного процесса всё лучшее и современное, каждая победа наших спортсменок становится поистине нетривиальной и приносит ни с чем не сравнимую радость. И после досадной неудачи, пусть и на топ-турнире, разве можно забыть обо всём?

Ведь может статься так, что столь больной и обидный ушиб от падения на дно станет своего рода перезагрузкой. Немало атлетов на примере собственных успешных карьер могут подтвердить эти слова. У нынешней команды в групповых упражнениях есть оптимальный сплав опыта и молодости. Александра Наркевич, несмотря на травму, ещё не сказала своего последнего слова, равно как и титулованные, но не менее амбициозные Анна Дуденкова, Валерия Пищелина и Мария Котяк. Не стоит забывать и ещё об одной участнице прошлогоднего «золотого» состава — Яне Луковец, которая, по словам тренеров, вполне способна добиться успехов, естественно, при надлежащем отношении к делу. Для новичков в лице Марии Кадобиной, Ксении Челдышкиной и Арины Цицилиной неудача на первом во взрослой карьере топ-турнире может послужить отличным поводом для мотивации.

Осталось всего пару месяцев до осеннего чемпионата мира в турецком Измире. Ушиб от падения на дно, какой бы болью он ни отдавался, стоит забыть. Теперь надо смотреть наверх, туда, где так заманчиво сверкает медальный пьедестал.
Дмитрий АНАЦКО
http://sportpanorama.by/content/gymnastics/19392/
KaterinkaДата: Четверг, 04.12.2014, 18:59 | Сообщение # 10
Группа: Модераторы
Сообщений: 65301
Статус: Offline

Сборная с характером

В сентябре белорусские грации порадовали нас высокими наградами на Чемпионате мира по художественной гимнастике, который прошел в турецком Измире. Сборная Беларуси в лице Мелитины Станюты, Екатерины Галкиной и Арины Шарапы завоевала «серебро» в командном зачете, обойдя соперниц из более 50-ти стран и уступив только команде России. К слову, для белорусских гимнасток весь год был очень удачным: награды на Чемпионате Европы в Баку, этапах Кубка мира в Казани и Софии. А ведь девушки совсем недавно начали выступать в таком составе. Как им удалось за короткий срок сплотиться в целеустремленную команду и достичь потрясающих результатов? Секрет успеха кроется в каждой из них.  

$CUT$

Мелитина Станюта:«Даже в детстве меня называли «железной леди»

Когда я была ребенком, то уже тогда понимала, что с гимнастикой меня будет связывать очень многое. Я послушно посещала тренировки в отличие от многих сверстников, которых родители затаскивали в зал силой.

Если бы у меня было больше свободного времени, я бы больше путешествовала, довела бы до совершенства итальянский язык, научилась хорошо играть на гитаре и чаще посещала выставки и концерты.

Мне кажется, самое важное в жизни – это любить то, что ты делаешь. Спасибо моему первому тренеру: благодаря ей я люблю этот вид спорта. Если бы я не была без ума от гимнастики, не смогла бы вставать в 6 утра и идти на тренировку.

Сила духа и сила характера – это составляющие стержня, которыми должен отличаться не только спортсмен, но и любой человек, желающий достичь успеха. Я отношу себя к людям с сильным характером. Даже в детстве меня называли «железной леди».

У меня есть правило: я никогда не забываю о том, что я гимнастка. Какое бы сумасшедшее желание меня ни посещало, в голове просыпается «червячок» и напоминает: «Я – спортсменка».

В гимнастике я прошла непростой путь. Меня долго не замечали, несмотря на то, что я выигрывала соревнования. Однажды я случайно попала на турнир в Португалию, выступила очень удачно, и меня наконец заметили. Я завоевывала медали, но судьба посылала новые испытания – случались серьёзные травмы.

Быть лицом бренда Bonaqua – это осуществление мечты детства.

Я хорошо помню, как видела по телевизору старших девочек из сборной в рекламе Bonaqua. Мне было лет 10, и уже тогда появилась цель: если я чего-то достигну, то меня обязательно пригласят сниматься для Bonaqua.

Мои победы научили меня, спускаясь с пьедестала, начинать все сначала. Потому что на следующие соревнования ты не можешь приехать такой же – ты должна быть еще лучше!

Вода для спортсмена – это жизненная необходимость. Важно каждый день пить чистую питьевую воду. Именно она лучше всего восполняет потери жидкости при интенсивных тренировках, не позволяет “высыхать” мышцам. Я постоянно держу под контролем качество и количество выпиваемой воды.

Екатерина Галкина: «Побеждать – это значит бороться с самим собой и только потом – с соперником»

В детстве я мечтала о самых высоких достижениях в спорте. Правда, мое детство закончилось очень рано – в 5 лет, когда я начала заниматься гимнастикой. Ни о чем другом, кроме спорта, я уже и не думала.

Могу хорошо отдохнуть и в душевной компании, и в одиночестве, когда гуляю по парку, читаю книгу или слушаю музыку. Просто обожаю отпуск в горах. Одно из самых ярких воспоминаний – итальянские Альпы.

Стараюсь ставить реальные цели, но иногда люблю и рискнуть! Мой принцип таков: лучше брать от жизни все, чем потом жалеть о том, чего не сделала.

В нашем мире я бы хотела изменить очень многое. Мне иногда кажется, что я живу не в свою эпоху. Вот бы перенестись в 19 век, когда благородство и мораль еще не были пустым звуком. Иногда так хочется изменить своих сверстников,чьи привычки и поведениея не могу принять.

Внешность для гимнастки играет одну из важнейших ролей. Первое, что делает зритель, – оценивает наш облик и только потом – выступление. Именно поэтому гимнастки с особым вниманием относятся к выбору купальника для турниров и мейк-апу. Прическа и макияж – наша забота с самого детства. У меня, например, поначалу совсем не получалось подбирать и наносить косметику. Мастерство доводить свой внешний вид до совершенства пришло после множества проб и ошибок.

Побеждать – это значит бороться с самим собой и только потом – с соперником. Преодолевать свое «я», свои страхи и слабости – вот, что самое трудное.

Правильное питание для гимнастки – это полноценная диета, в которой есть мясо и рыба. В рационе должны быть и углеводы – для энергии. Необходимо кушать мало, но часто. Я постоянно контролирую свой вес, взвешиваюсь два раза в день – утром и вечером.

Опыт сотрудничества с Bonaqua – это мой рекламный дебют. Съемки рекламного ролика для бренда оставили незабываемые впечатления. Я бы с удовольствием повторила все это еще раз.

Мой питьевой режим состоит из чистой питьевой воды. На тренировках я пью много, чтобы компенсировать потерю жидкости в организме. Объем выпиваемой воды зависит от времени года: летом больше, зимой меньше. Для себя я определила оптимальный режим: пью воду часто небольшими глотками.

Я нахожу вдохновение в своих мыслях. Я много времени трачу на обдумывание чего-либо. По этому поводу надо мной даже смеются: «Катя, сколько можно думать? Успокойся!».

Арина Шарапа: «Залог моего успеха – трудолюбие и постоянные тренировки»

Больше всего на свете я люблю сладкое. Мои любимые десерты – чизкейк, ягодные пироги, шарлотка. Несмотря на эту страсть, я умею контролировать свой вес. Могу не поужинать, но шоколад в обед – это обязательно.

Самое яркое воспоминание детства – детские Олимпийские игры в Сингапуре, где я заняла второе место. Это моя самая яркая первая победа.

Свободное время я предпочитаю проводить в кино. Люблю комедии и фильмы в жанре «фантастика». Если выбраться на фильм неполучается, предпочитаю отдохнуть в спа.

У меня всякий раз колотится сердце, когда на турнире нужно выходить на ковер. Сейчас я уже научилась контролировать свои эмоции, но еще год назад мне было трудно справиться со страхом – могла выйти на площадку и ничего не показать.

Добившись чего-то, я чувствую себя счастливой. Хотя первое чувство после успеха – это опустошение. Осознание всех результатов у меня начинается через неделю.

Залог моего успеха – трудолюбие и постоянные тренировки. В гимнастике важна физическая выносливость: не каждый выдержит такие нагрузки. Гимнастки часто «ломаются» не только физически, но и психологически.

Сейчас моя цель в гимнастике – попасть на Олимпийские игры и выступить достойно, не подвести страну.

Нас называют грациями, потому что художественная гимнастика подобна балету. Наше выступление – это мини-спектакль. Каждое упражнение выполняется с разными эмоциями, под разную музыку, в различных костюмах. Мы всегда артистичны и, конечно, у гимнасток хорошие фигуры.

Когда мне предложили представлять бренд Bonaqua, я очень обрадовалась, потому что мои кумиры в гимнастике тоже связаны с этим брендом, и это многое значит для меня. И, как у многих молодых гимнасток, это была мечта детства.

Вода для меня очень важна, это непременный спутник гимнастки. Только потребляя чистую питьевую воду, я могу быть уверена, что мышцы сохраняют эластичность и работают так, как надо. Во время интенсивных тренировок мы теряем массу жидкости. И я пью воду буквально литрами, как правило, до или после еды. Предпочитаю питьевую воду, она лучше всего поддерживает и очищает организм.

Белорусская сборная по художественной гимнастике выделяется среди других команд искренними и теплыми отношениями между девушками. Это не раз отмечали и журналисты, и комментаторы, и фанаты-болельщики. Наши гимнастки рассказали о том, что такое настоящая поддержка в спорте и жизни.

 

Что, как вам кажется, вас объединяет, делает вас командой?

Мелита: Если бы не гимнастика, мы бы не встретились. Нас объединяют общие мечты – мечты о победе. Однако, мы не только спортсменки, но и молодые девочки. У нас есть общие увлечения – к примеру, нас всех интересует мода. «Посмотри, какая у меня сумочка!» – между нами это тоже есть.

Катя: Мы знаем все слабые и сильные стороны друг друга. Чувствуем, когда кому-то из нас нужна поддержка. Например, Арину надо иногда успокоить, а я очень эмоциональный человек, меня иногда стоит сдерживать.

Арина: Чтобы добиваться успеха, обязательно нужна поддержка сборной. Мы не соревнуемся друг с другом – каждая из нас показывает свои результаты.

 

В чем, по-вашему, секрет успеха сборной Беларуси по художественной гимнастике?

Мелита: Мы все разные личности. Нет каких-то параметров, по которым подбираются девочки в сборную: здесь происходит естественный отбор. Многие просто не выдерживают нагрузок. Поэтому основной залог успеха сборной – в упорной работе.

Арина: Проста беларусы лепшыя!

Катя: Действительно, белорусы всегда добиваются всего только своим трудом. Успех белорусских гимнасток – в их выносливости и трудолюбии.

 

Bonaqua уже давно поддерживает белорусскую сборную по гимнастике. Как вы думаете, почему бренд выбрал именно этот вид спорта? Как на вас всех повлиял совместный опыт съемок в рекламном ролике?

Мелита: Выбор очевиден: художественная гимнастика – это один из самых красивых и женственных видов спорта, можно даже сказать, это спорт-принцесса. Съемки рекламного ролика для Bonaqua были для нас непростым, но очень интересным процессом.

Катя: Да, участие в создании ролика – очень увлекательный опыт, несмотря на ранние подъемы и работу до позднего вечера. До этого мы никогда не думали, что процесс съемок такой трудоемкий.

Арина: Каждая гимнастка на каком-то этапе своей карьеры мечтает сотрудничать с Bonaqua. Это уже сложившаяся традиция в белорусской художественной гимнастике.

 

Чему вы учитесь друг у друга? Как помогаете друг другу при серьезных нагрузках?

Арина: Я учусь быть прямой и простой, как Катя. Мелита приходит на помощь, подбадривает, когда нужно собраться с духом. А еще она среди нас самая начитанная, всегда посоветует интересную книгу.

Мелита: Мне нравится то, как Арина просто и легко относится к жизни. Но иногда в напряженные моменты нам нужно поддержать ее уверенность в себе, помочь справиться с эмоциями.

Катя: Мелита и Арина всегда выручают меня советом.

 

Какие победы для вас самые важные и почему?

Мелита: Мне кажется, Чемпионат мира в Турции, который прошел в этом сентябре. Именно там мы полностью сплотились и стали настоящей командой. Я очень рада, что наш состав обновился. Мы показываем высокие результаты, которые подтверждают: белорусская школа художественной гимнастики по-прежнему одна из лучших.

Катя: В Турции мы стали полноценной командой, где все делятся своими переживаниями друг с другом. Мы стали постарше, стали соревноваться вместе – и все изменилось.

Арина: Я думаю, что все победы для нас важны. Но к этому Чемпионату мира мы готовились вместе, у нас было общее настроение на борьбу. Это очень объединило нас как команду.

 

Как вы празднуете свой успех?

Мелита: Победы Чемпионата мира в Турции мы отметили в ресторане. А вообще осознание успеха происходит позже, когда проходит стресс.

Катя: Сначала хочется осуществить самые простые желания – поспать, поесть, уединиться и просто отдохнуть.

Арина: Я наконец-то выспалась.

 

Ваша главная профессиональная цель на ближайший год? Какие сборные вы видите своими самыми серьезными соперницами?

Мелита: Сейчас мы работаем над созданием новой программы. В 2015 году нас ожидает Чемпионат Европы в Минске, кстати, командный, а также Чемпионат мира, Универсиада.

Арина: Мы всегда внимательно смотрим на выступления наших коллег из других стран, следим за появлением новых элементов в гимнастике.

Катя: Основными нашими соперниками остаются сборные России и Украины, которые славятся еще с советского времени своими школами и тренерами. Но мы настроены на успех и намерены показать судьям и зрителям яркие, достойные выступления.

 
Читать полностью: http://www.interfax.by/article/1173028?code=288203cd3ee4fac689f706d27efde4f5

Форум » Гимнастки и тренеры / Gymnasts and coaches » Гимнастки Беларуси / Gymnasts of Belarus » Гимнастки Белоруссии
Страница 1 из 212»
Поиск:

pastorelliolympic.ru art-blesk.com

Copyright ALECorp © 2016
Все материалы, расположенные на данном ресурсе, были взяты из открытых источников интернета.
Все права на материалы, представленные на ресурсе, принадлежат их авторам, правообладателям и издательствам.
Ни администрация сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие лица не несут ответственности
за правильность, точность, законность, достоверность материалов и за их использование!!!