|
Ориентир–Олимпиада. Сборная Узбекистана с Е.Пирожковой.
| |
| Panin | Дата: Понедельник, 06.04.2020, 08:17 | Сообщение # 421 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
Соревнования и тренировки отменены.
Закрыты залы…
Предлагаем вместе заниматься дома!!!
Когда откроют залы, вы уже будете впереди всех!
Итак, предлагаем для этого видео уроки.
Давайте вместе заниматься!
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
 RU
|
|
|
| Panin | Дата: Понедельник, 06.04.2020, 12:52 | Сообщение # 422 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
Екатерина Пирожкова:
Дорогие и любимые гимнастки и их родители.
Продолжаем заниматься.
У кого есть полный комплект видео уроков, то достаём и начинаем пользоваться им.
Все остальные включаем мышление, фантазию, дисциплину и работаем
Самостоятельно!
Расписание на сегодня:
10:00-12:00 - самостоятельная тренировка
- балет
- растяжка, элементы равновесия, акробатика
- предметная с булавами (все виды бросков и ловли по 100 раз)
P.s. у кого есть - видео урок полностью предметная подготовка с булавами (Урок- 12).
Обязательно отмечайте меня и #тренировкиспирожковой
Чтобы могла вас найти в Инстаграмме и смотреть.
12:00-13:00- разбор элементов со мной в прямом эфире! (для Азии и Восточной России)
Но! Все должны быть, смотреть, повторять на #разборэлемента
16:00-18:00- #домашкаотпирожковой - ОФП с мячом (Сделать полностью урок, который вы получили в подарок.), все броски и ловли с мячом по 20 раз (у кого есть - видео урок полностью предметная подготовка с мячом Урок-13), 5 мин - лёгкий бег через скакалку, закачиваем голеностоп по 50 раз каждую стопу с резиной.
18:30-19:30- тренировка для мам!!!!
Быть обязательно.
21:30-22:30- разбор элемента для Европы и центральной России #РазборЭлемента
Время указано Ташкентское.
С уважением и любовью к вам и гимнастике, Екатерина Пирожкова.
allaponomareva4133:
Спасибо за ваши видеоуроки, которые вы нам подарили!
Будем по ним заниматься)
Соревнования и тренировки отменены.
Закрыты залы…
Предлагаем вместе заниматься дома!!!
Когда откроют залы, вы уже будете впереди всех!
Итак, предлагаем для этого видео уроки.
Давайте вместе заниматься!
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
Сообщение отредактировал Panin - Понедельник, 06.04.2020, 18:13 |
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Понедельник, 06.04.2020, 22:23 | Сообщение # 423 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
Соревнования и тренировки отменены.
Закрыты залы…
Предлагаем вместе заниматься дома!!!
Когда откроют залы, вы уже будете впереди всех!
Итак, предлагаем для этого видео уроки.
Давайте вместе заниматься!
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Понедельник, 06.04.2020, 23:25 | Сообщение # 424 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
Новый КОНКУРС от Екатерины Пирожковой!
Екатерина Пирожкова:
Дорогие девочки - гимнастки! Я очень сильно рекомендую продолжать заниматься в это время карантина.
Каждый день обязательно выполнять все задания и упражнения!
ВСЕ, какие только возможны в условиях дома! Не останавливаться.
Вот вам следующий КОНКУРС!
Задание простое, но интересное и требующее время на отработку и создание ШЕДЕВРА.
Итак, с любым ПРЕДМЕТОМ сделать и снять на видео:
1. Разминку (несколько движений ОФП с предметом);
2. Мастерство на акробатике с этим же предметом (можно несколько интересных);
3. Мастерство на Элементе (можно несколько);
4. Смонтировать видеоролик и выложить у себя на странице с хэштегом
#РазминкаСпредметом
Конечно отметить меня @ekaterinapirozhkova_rg
Так я смогу вас найти и выбрать несколько победителей.
Которые получат очень ценный и нужный подарок от меня -
Видеоуроки по художественной гимнастике.
Первый ролик сделала гимнастка сборной Узбекистана @safoyeva_s_s
Победители будут определены в воскресенье.
Начинаем тренировать и снимать!!!!
У вас на это целая неделя.
Кто участвует?
lisina_sasha2008
Супер!
Спасибо за такой интересный конкурс!!!
Обязательно будем участвовать.
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
Сообщение отредактировал Panin - Вторник, 07.04.2020, 08:25 |
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Вторник, 07.04.2020, 00:16 | Сообщение # 425 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
Соревнования и тренировки отменены.
Закрыты залы…
Предлагаем вместе заниматься дома!!!
Когда откроют залы, вы уже будете впереди всех!
Итак, предлагаем для этого видео уроки.
Давайте вместе заниматься!
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
Сообщение отредактировал Panin - Вторник, 07.04.2020, 08:26 |
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Вторник, 07.04.2020, 08:41 | Сообщение # 426 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
Соревнования и тренировки отменены.
Закрыты залы…
Предлагаем вместе заниматься дома!!!
Когда откроют залы, вы уже будете впереди всех!
Итак, предлагаем для этого видео уроки.
Давайте вместе заниматься!
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Вторник, 07.04.2020, 18:15 | Сообщение # 427 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
Екатерина Пирожкова:
И конечно сегодня работаем.
Домашнее задание:
1. Растяжка (Урок Гибкость полностью)
2. ОФП с резиной (Урок 23 или самостоятельно вспомнить комплекс на 40 мин)
3. Элементы поворота (Урок 10 и ли все подводящие упражненияи повороты из ваших программ)
4. Прыжковая подготовка со скакалкой (1 часть урока 4 (выносливость)
5. Предметная с булавами (Урок 12)
Обязательно снимаем, отмечаем #домашкаотпирожковой
Хорошего дня всем!
С уважением и любовью к вам и гимнастике, Екатерина Пирожкова
tamimi1611
Спасибо вам большое, что вы поддерживаете всех гимнастоккоторые с вами
занимаются.
Вы хоть не выходите в прямые эфиры, но даёте задания.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
oxana_shiapaniborisovaЗдравствуйте Екатерина Александровна!
Тренер Марины какое то время не имела возможности выйти с ней на связь.
Все это время дочка занималась с Вами. (две недели).
Вот уже вторую тренировку тренер дочери ее хвалит.
Дочь без ума от счастья!
Это Ваша заслуга! Очень Вам благодарны!
Сейчас дочка придумывает и работает над новой комбинацией. мастерствоНакарантине».
Ещё чуть чуть и выложит на страничке.
Уже не так стесняется как в первый раз. Спасибо.
Соревнования и тренировки отменены.
Закрыты залы…
Предлагаем вместе заниматься дома!!!
Когда откроют залы, вы уже будете впереди всех!
Итак, предлагаем для этого видео уроки.
Давайте вместе заниматься!
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Вторник, 07.04.2020, 21:01 | Сообщение # 428 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
Разбор элемента PA-nshe
Екатерина Пирожкова из Ташкента провела Он-Лайн Разбор элемента PA-nshe со своей племянницей, которая сейчас в Самаре.
Полине вчера исполнилось 6 лет, и она с удовольствием впервые участвовала в Разборе.
Многое получилось!
С Днем рождения, Полиночка!
Соревнования и тренировки отменены.
Закрыты залы…
Предлагаем вместе заниматься дома!!!
Когда откроют залы, вы уже будете впереди всех!
Итак, предлагаем для этого видео уроки.
Давайте вместе заниматься!
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
Сообщение отредактировал Panin - Вторник, 07.04.2020, 21:04 |
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Вторник, 07.04.2020, 22:55 | Сообщение # 429 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
Екатерина Пирожкова:
Дорогие гимнастки, родители и тренеры, я проучила от вас столько добрых слов и положительных результатов от наших тренировок.
Теперь я говорю вам - СПАСИБО огромное за то, что продолжаете пахать и трудиться, за активное участие во всех конкурсах и добросовестное выполнение домашних заданий!!!
За ваши горящие глаза на разборах элементах и письма с видео и фото-результатами, которыми вы забрасываете меня после эфиров.
Мое уважение и любовь к вам ответная, взаимная и искренняя!!!
Надеюсь, все, кто занимался и не пропускал он-Лайн тренировки, получили подарки (видеоуроки для домашних и самостоятельных тренировок).
А, если до сих пор к вам не пришло письмо на почту, значит, нужно повторно заполнить анкету и проверить правильность написания электронной почты.
Завтра время утреннего эфира #РазборЭлемента изменится:
12:30 (10:30 мск)
И самая первая девочка, которая напишет в комментариях «ХОЧУРАЗБОР элемента» получит право начинать эфир вместе со мной.
Будьте готовы и размяты, следите за временем.
Я знаю, что много девочек не просто хотят попасть на разбор, но и активно пробуют все, что делают другие гимнастки, внимательно слушают и учатся.
Это правильно. Вы можете очень много понять, попробовать и научиться.
Всех жду завтра в прямом эфире на рубрике #РазборЭлемента
Соревнования и тренировки отменены.
Закрыты залы…
Предлагаем вместе заниматься дома!!!
Когда откроют залы, вы уже будете впереди всех!
Итак, предлагаем для этого видео уроки.
Давайте вместе заниматься!
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
Сообщение отредактировал Panin - Вторник, 07.04.2020, 22:56 |
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Вторник, 07.04.2020, 23:31 | Сообщение # 430 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
Соревнования и тренировки отменены.
Закрыты залы…
Предлагаем вместе заниматься дома!!!
Когда откроют залы, вы уже будете впереди всех!
Итак, предлагаем для этого видео уроки.
Давайте вместе заниматься!
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
Сообщение отредактировал Panin - Вторник, 07.04.2020, 23:32 |
|
RU
|
|
|
|
