|
Ориентир–Олимпиада. Сборная Узбекистана с Е.Пирожковой.
| |
| Panin | Дата: Воскресенье, 13.12.2020, 21:18 | Сообщение # 1021 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
ИТОГИ 2020 года. Часть 3.
СОРНАЯ УЗБЕКИСТАНА. ***
Екатерина Пирожкова:
(пройдя по ссылке в аккаунт Е.А. Пирожковой, можно посмотреть запись последнего выступления сборной Узбекистана с обручами и булавами)
ЧАСТЬ 3. ИТОГИ 2020. СБОРНАЯ УЗБЕКИСТАНА.
⠀
В г.Алмалык мы продуктивно потренировались и приняли участие в дистанционном Чемпионате Республики Узбекистана.
⠀
Пока мы были на сборе, руководство Федерации гимнастики Узбекистана совместно с руководством Национального Олимпийского комитета
Узбекистана обратились к Ирине Александровне Винер-Усмановой с просьбой оказать содействие и помощь в организации учебно-тренировочного сбора в России, в Москве.
⠀
Ирина Александровна одобрила это стремление и приложила огромное усилие в организации этого сбора.
И вот, 22-го октября, мы прилетели в Москву в Центр гимнастики Ирины Винер-Усмановой.
⠀
Встретили нас очень хорошо.
Смирнова Елена Олеговна создала нам превосходные условия для тренировок, чтобы мы чувствовали себя, как дома.
⠀
Отличное питание, превосходное проживание в отеле Центра ХГ, отличные условия для тренировок, хороший хореограф, прекрасное медицинское обслуживание, массаж и восстановление гимнасток!
Мы в полном счастье.
И, самое главное, у нас появилась возможность полноценно тренироваться, согласно плану подготовки.
⠀
Были известны даты Второго онлайн турнира.
До его старта у нас оставалось ровно 6 дней.
Мы приложили максимум усилий для полноценной подготовки.
⠀
На втором Международном онлайн турнире в групповых
упражнениях было 3 команды: сборная России, мы, сборная Эстонии.
⠀
На этом турнире нужно было делать уже два упражнения,
за МЯЧИ мы получили прекрасную оценку - 35,8.
Опередили и сборную России, и сборную Эстонии, и заняли первое место.
Упражнение с обручами и булавами получилось менее удачным.
По итогам многоборья (два вида), мы заняли второе место.
А с обручами и булавами – третье.
⠀
Главной особенностью турнира стала победа в мячах, мы смогли обыграть сборную России!
Но ещё мы поняли, что упражнение с обручами и булавами у нас нелогичное, его нужно переделывать!
⠀
Ирина Александровна похвалила за упражнение с мячами, и сказала, что упражнение с обручами и булавами у нас слабое и неудачное.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ
***
pom7420
Ну умницы, умницы.
Видели девочки на ковре, и в Новогорске (живём рядом).
Такие сдержанные, спокойные, отлично воспитанные, приятно посмотреть.
Вчера перед детками на турнире выступали с полной отдачей, молодцы и спасибо вам!
***
olgusha2803
Екатерина!!!
Вы большая молодец!
Мотиватор и художник!!!
Программа сложная и красивая!!!
Девочкам аплодисменты.
aslanovgym
Упражнение выглядит как дивертисмент, мне понравилась, красавицы.
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
Сообщение отредактировал Panin - Воскресенье, 13.12.2020, 21:23 |
 RU
|
|
|
| Panin | Дата: Понедельник, 14.12.2020, 00:45 | Сообщение # 1022 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения Центр гимнастики Ирины Винер-Усмановой
МО, Химки, 2020г ***
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Понедельник, 14.12.2020, 23:33 | Сообщение # 1023 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения Центр гимнастики Ирины Винер-Усмановой
МО, Химки, 2020г ***
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
Сообщение отредактировал Panin - Вторник, 15.12.2020, 00:09 |
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Вторник, 15.12.2020, 00:09 | Сообщение # 1024 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения Центр гимнастики Ирины Винер-Усмановой
МО, Химки, 2020г ***
Екатерина Пирожкова:
Хотела всех поздравить с Наступающим Новым годом и пожелать, чтобы такая ситуация, как в 2020 году, больше никогда не повторялась.
А также хочу пожелать всем счастья, здоровья, творческих успехов!!!
⠀
Хотим ещё поблагодарить Елену Олеговну Смирнову за то, что она дала нам возможность ещё несколько раз в этом году выступить со своими упражнениями вне конкурса на соревнованиях, которые проводит Центр гимнастики Ирины Винер-Усмановой @center_viner
Мы это сделаем с большим удовольствием.
⠀
От себя хотела поблагодарить наших девчонок:
⠀
Нилюфар Шомурадову
Динара Равшанбекову
Ксения Александрову
Камола Ирназарову
Севера Сафоеву
Шахзода Ибрагимову
Мадина Ирназарову
⠀
Которые весь этот год не сломались духом, тренировались, стремились и верили!
Спасибо Вам, девчонки, у вас все получится!
И отдельно спасибо за классные фото с соревнований @summoning
***
nekhaeva31
Девчонки, красотки, просто умнички.
_viktoriyapetrova_
Поздравляю Вас и девочек, вы восхитительны.
dzhinni2006
Поздравляю вас и всех девочек с наступающим новым годом, пусть всегда всё получается.
Вы лучшие!
@ekaterinapirozhkova_rg лучший тренер в мире, а @uzb_group_rg лучшая и самая сильная сборная!
Пусть у вас всегда всё получается!
Вы супер! Желаю только 1 мест.
Спасибо вам огромное, что делаете красоту и проводите чудесные прямые эфиры, на которых я многому научилась.
Спасибо вам!
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Вторник, 15.12.2020, 19:52 | Сообщение # 1025 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения Центр гимнастики Ирины Винер-Усмановой
МО, Химки, 2020г ***
Екатерина Пирожкова:
Сегодня день начинается с планирования учебно-тренировочного сбора на следующий год.
На последнем он-лйн турнире у нас была очень высокая сложность упражнений, и за счет этого мы получили достойные оценки.
Но я убеждена, что мы можем еще усложнить программу, и у нас сейчас есть, как раз достаточное количество времени.
Просто нужно поискать те моменты, где мы сможем добавить без снижения скорости и качества исполнения.
Если стоишь на месте, ничего не меняешь после соревнований, то результат может падать!
А зная потенциал гимнасток и плюс, вызывая интерес и мотивацию к тренировкам, как раз нужно усложнять, для того, чтобы и вам, как тренеру и мне, как тренеру было интересно работать, и девчонкам было интересно.
И, знаете, такой был азарт, получится-не получится, успеем-не успеем, сделаем-не сделаем.
Чтобы все время была какая-то планка.
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
Сообщение отредактировал Panin - Вторник, 15.12.2020, 19:54 |
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Среда, 16.12.2020, 21:06 | Сообщение # 1026 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения Центр гимнастики Ирины Винер-Усмановой
МО, Химки, 2020г
СЕКРЕТЫ ВЫСТУПЛЕНИЙ СБОРНОЙ ***
СЕКРЕТЫ НАШЕГО ВЫСТУПЛЕНИЯ.
Все мы хотим выигрывать и занимать призовые места.
⠀
Хорошая новость в том, что сейчас есть возможность повысить оценку за сложность без каких-либо ограничений и за счёт этого увеличить итоговый балл.
⠀
Мы со сборной командой Узбекистана меняем и усложняем программы после каждого старта!
Это, во-первых, постоянный рост Мастерства: увеличениескорости, ловкости, техничности, быстроты реакции.
И, во-вторых, это «Драйв», азарт, проверка на прочность и определение «своих» границ.
⠀
Когда преодолеваешь одну планку и идёшь на следующую - вот в этом и есть спорт!
И работа с девизом: «Выше, быстрее, сильнее!»
⠀
Бегуны ставят рекорды в секундах, прыгуны - в сантиметрах;
А мы можем ставить РЕКОРДЫ в сложности композиций.
⠀
Конечно это целенаправленная работа, результат достигается ПОСТЕПЕННО и планомерно.
Невозможно сегодня усложнить программу на 10 баллов, а завтра требовать чистого исполнения.
⠀
А вот на 0,5-2 балла повышать стоимость программы МОЖНО.
И от этого выстраивать тренировочный процесс, чтобы предметная подготовка и работа над элементами была на порядок выше, быстрее и сложнее.
⠀
От этого и мотивация отработать возрастёт, и желание тренироваться будет выше.
⠀
На видео делюсь секретиками, за счёт чего мы с девочками усложнили программу и итоговый балл.
⠀
Конечно, вместе со сложностью возрастает риск потери и ошибок, волнения и неуверенности в чистом прогоне на выступлении, пропадает красота композиции из-за огромного количества бросков и акробатики.
⠀
Поэтому многие выбирают не рисковать, а делать стабильно и красиво.
⠀
А что ты думаешь по этому поводу?
***
dzhinni2006
Я думаю, что нужно попробовать рискнуть и улучшить программу.
Пусть 1 раз не получится и будет потеря или ошибка, зато в следующий раз всё обязательно получится и это конечно же очень большой опыт.
Девочки большие трудяжки и молодцы!
mari_guseva_mari
Риск нужен!
Методом проб и ошибок достигаются результаты.
Вы молодцы.
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
Сообщение отредактировал Panin - Четверг, 17.12.2020, 12:17 |
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Четверг, 17.12.2020, 12:27 | Сообщение # 1027 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения Центр гимнастики Ирины Винер-Усмановой
МО, Химки, 2020г ***
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
Сообщение отредактировал Panin - Четверг, 17.12.2020, 12:28 |
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Четверг, 17.12.2020, 23:37 | Сообщение # 1028 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения Центр гимнастики Ирины Винер-Усмановой
МО, Химки, 2020г ***
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Пятница, 18.12.2020, 15:36 | Сообщение # 1029 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения Центр гимнастики Ирины Винер-Усмановой
МО, Химки, 2020г ****
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Суббота, 19.12.2020, 02:54 | Сообщение # 1030 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения Центр гимнастики Ирины Винер-Усмановой
МО, Химки, 2020г ****
Екатерина Пирожкова:
Приглашаю на бесплатный вебинар:
«Как спланировать тренировку, чтобы она была в 2 раза эффективнее?»
Я вам расскажу:
- Без чего не может быть тренировки?
- Что делает тренировку максимально эффективной?
- Какой подход к тренировкам должен быть, чтобы не выгореть?
- Как все успеть, когда время тренировки ограничено?
- Поделюсь своими секретами и опытом.
И мы сделаем упражнение, благодаря которому вы сможете уже сегодня поднять эффективность тренировок!
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
Сообщение отредактировал Panin - Суббота, 19.12.2020, 02:56 |
|
RU
|
|
|
|
