|
Ориентир–Олимпиада. Сборная Узбекистана с Е.Пирожковой.
| |
| Panin | Дата: Суббота, 06.07.2019, 20:21 | Сообщение # 91 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по по художественной гимнастике.
Групповые упражнения
Ташкент, 2019 год.
06.07.2019.
Екатерина Пирожкова:
Когда не жалеешь сил натренировке, растёшь в своём мастерстве каждую минуту!
Сборная команда Узбекистанав групповых упражнениях.
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
 RU
|
|
|
| Panin | Дата: Воскресенье, 07.07.2019, 10:02 | Сообщение # 92 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по по художественной гимнастике.
Групповые упражнения
Ташкент, 2019 год.
От всей души Поздравляем с Днем рождения КАПИТАНА команды Нилюфар Шомурадову!!!
Счастья тебе, Нилю!
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
Сообщение отредактировал Panin - Воскресенье, 07.07.2019, 20:29 |
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Воскресенье, 07.07.2019, 16:31 | Сообщение # 93 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по по художественной гимнастике.
Групповые упражнения
Ташкент, 2019 год.
Екатерина Пирожкова:
С днём рождения, Нилуфар @_nilu_2020!
Пусть все в жизни будет так, как ты желаешь!
Пусть твоё трудолюбие принесёт много побед!
Ты шикарная гимнастка и отличный капитан сборной Команды Узбекистана!
Будь здорова и счастлива, Дорогая Нилю!
Тебе сегодня ровно 20 лет,
Перед тобой открыт сейчас весь свет.
Сегодня ты как распустившийся цветок,
Чьей красотой сияет каждый лепесток!
Что в юбилей тебе сегодня пожелать?
Ума и красоты тебе не занимать!
Сегодня пожелаем мы от всей души,
Чтоб исполнялись все заветные мечты,
Чтоб в жизни ты нашла свой верный путь
И не было причин с него свернуть.
Пусть каждый день тебе приносит счастье,
Пусть ангел оградит от всех напастей!
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Понедельник, 08.07.2019, 20:21 | Сообщение # 94 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по по художественной гимнастике.
Групповые упражнения
Ташкент, 2019 год.
08.07.19.
Екатерина Пирожкова:
Доброе утро! Хорошего дня!
Заряд позитива лови от меня!
Пусть всё получается, всё удается,
Удача пусть с легкостью в руки дается!
Не вздумай грустить, улыбайся пошире,
Ведь столько прекрасного создано в мире!
Я очень люблю тебя, солнце родное,
И жду с нетерпением встречи с тобою!
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Вторник, 09.07.2019, 17:51 | Сообщение # 95 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по по художественной гимнастике.
Групповые упражнения
Ташкент, 2019 год.
09.07.19.
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
Сообщение отредактировал Panin - Вторник, 09.07.2019, 18:02 |
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Суббота, 13.07.2019, 13:16 | Сообщение # 96 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по по художественной гимнастике.
Групповые упражнения
Ташкент, 2019 год.
13.07.19.
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Воскресенье, 14.07.2019, 15:52 | Сообщение # 97 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по по художественной гимнастике.
Групповые упражнения
Ташкент, 2019 год.
14.07.19.
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Воскресенье, 14.07.2019, 21:56 | Сообщение # 98 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по по художественной гимнастике.
Групповые упражнения
Ташкент, 2019 год.
Тренировка прыжка!
Екатерина Пирожкова:
Меня часто спрашивают, КАК можно улучшить прыжок, высоту и амплитуду в полёте?
За один день ,конечно, натренировать и выучить прыжок нельзя!
Развивать прыгучесть нужно с самого детства, использовать различные методики, правильно укреплять мышцы с помощью элементов хореографии и упражнений с резиной.
Мы с девочками сборной Команды Узбекистана уделяем внимание прыжкам ежедневно!
На видео показаны некоторые упражнения с грузами и резиной.
Эта информация вам полезна?
Поделитесь в комментариях своим опытом в развитии прыгучести.
tatiana_rech:
Екатерина, эти методы, которые вы описали, очень хорошо влияют на эластичность связок улучшают свойства соединительных тканей накапливать кинетическую энергию после сокращения мышц и обратно передавать мышцам, как эффект йо-йо.
Если соединительные ткани эластичны, то мышечное сокращение даёт больше мощности в прыжке, больше амплитуды.
Так приятно смотреть на ваши прогрессивные методы тренировок!!
Raquelsilvagrd:
Thank you ekatarina. Very useful your video!!!
Этой ночью команда вылетает на 2-х недельный сбор в Эстонию.
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
Сообщение отредактировал Panin - Воскресенье, 14.07.2019, 22:05 |
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Понедельник, 15.07.2019, 18:43 | Сообщение # 99 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по по художественной гимнастике.
Групповые упражнения
Эстония, Таллин, 2019 год.
Сборная команда Узбекистана по групповым упражнениям ближайшие две недели будет тренироваться в Эстонии.
Принято решение перед стартами в Минске и Казани провести здесь сбор.
Сегодня девочки прибыли в Таллин.
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
Сообщение отредактировал Panin - Понедельник, 15.07.2019, 22:51 |
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Вторник, 16.07.2019, 20:13 | Сообщение # 100 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по по художественной гимнастике.
Групповые упражнения
Сбор в Эстонии, Таллин.
15-28.07.19.
Сборная команда Узбекистана по групповым упражнениям продолжает подготовку к важнейшим соревнованиям на сборе в Эстонии через ежедневные многочасовые тренировки.
Скоро будет много фото и видео.
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
|
