Сборная Узбекистана по художественной гимнастике Групповые упражнения Недельный интенсив Екатерины Пирожковой БЫСТРЫЙ СТАРТ 24 - 30.08.2020г.
.
Екатерина Пирожкова: КАК СДЕЛАТЬ ТРЕНИРОВКИ ОСЕНЬЮ ЭФФЕКТИВНЕЕ? ⠀ Каждый год в сентябре у всех гимнасток начинается усиленная работа. ⠀ Летом мы позволяем себе полениться, что-то сделать не в полную силу, пропустить тренировку. В этом году карантин внес еще больше трудностей. Все мелкие пропуски и недоработки приводят к тому, что показатели гимнасток не растут или даже снижаются. ⠀ Сколько времени потребуется, чтобы восстановить прежние показатели? Выйти на новый уровень и удивить всех на соревнованиях? ⠀ ❗Более месяца, если начать тренировать одновременно со всеми гимнастками. Потому что пока вы войдете в режим и привыкните к нагрузке... ⠀ Гимнастка будет тренироваться в ритме всей группы, без возможности дополнительно проработать то, что важно ей. ⠀ Однако, если начать тренироваться всего на неделю раньше, то можно весь год сделать эффективнее. Потому что: 1 Вы войдёте в режим раньше остальных.
2 Наберёте спортивную форму до основных тренировок и вам будет легче справляться с заданиями тренера.
3 Почувствуете легкость при выполнении элементов. Голова не будет кружиться после переворотов, а мышцы не будут болеть после каждой тренировки.
5 Вы покажете отличную, качественную работу и очень порадуете тренера.
6 Вы будете примером для всех в группе, потому что после лета пришли в зал подготовленными к основной работе. ⠀ Для всего этого и чтобы сделать ваши тренировки эффективнее, мы запускаем недельный интенсив!! Ура!! ⠀ ⠀ Это новый формат марафона Шесть дней тренировок в❗прямом эфире❗со мной. ⠀ Каждая тренировка будет 2 часа, включая все разделы: от балета, предметной подготовки до растяжки. ⠀ Будут доступны записи после онлайн тренировок, чтобы вы могли пройти все в удобное время и выполнить домашние задания. ⠀ ⠀ Стоимость участия, доступная всем — 990 руб., однако каждый день она увеличивается. В день старта стоимость будет 2490! ⠀ Регистрируйтесь сейчас по самой выгодной цене, чтобы пройти недельный интенсив со мной, отлично подготовиться и сделать предстоящий год эффективнее для себя — ссылка
prokopevanatali А если мы со вторника только сможем (ребенок на сборах)?
anastikonos Здравствуйте! А те кто не сможет присутствовать, запись тренировок на почту придет? Подскажите пожалуйста
ekaterinapirozhkova_rg @anastikonos Запись будет доступна ровно сутки после тренировки.
melisska2013 А мы уже записались.
daria_tonn Здравствуйте, у меня две девочки синхронистки, могут ли они участвовать и много ли будет предметной подготовки.
ekaterinapirozhkova_rg @daria_tonn Да, предметная подготовка будет занимать 30 мин, все остальное время (1ч 30 мин) без предмета.
tega5711 Отличная новость! Но... Начало тренировок в 18:00, а у нас в это время 23:00... Мы реально не можем подключиться! Пожалуйста, рассмотрите возможность для Дальнего Востока.
ekaterinapirozhkova_rg @tega5711 Для вас и всех, кто не сможет присутствовать онлайн на тренировках, будет видео запись! И вы сможете заниматься в удобное время.
elenasokolova8208 Подскажите, на какой возраст рассчитаны тренировки и уровень подготовки?
ekaterinapirozhkova_rg @elenasokolova8208 Тренировки подойдут гимнасткам от 7 лет и старше.
sibriaevai Скажите этот марафон будет с пон по суб? 24.8 -28.8? С 18-29 по моск времени? А как производится оплата? Мы просто не из России
rgtraining.ru @sibriaevai оплата по ссылке через платежные системы пайпол и клаудпаймент. Оплатить можно не из России.
serenakokchiman Can i join ? Although i do not know Russian?
rgtraining.ru @serenakokchiman yes
mariannabelova8457 Записалась. Жду с нетерпением.
rgtraining.ru @mariannabelova8457 Очень здорово, что вы в команде!!! Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
Сообщение отредактировал Panin - Суббота, 22.08.2020, 00:00
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике Групповые упражнения Недельный интенсив Екатерины Пирожковой БЫСТРЫЙ СТАРТ 24 - 30.08.2020г.
.
Регистрируйтесь сейчас по самой выгодной цене, чтобы пройти недельный интенсив, отлично подготовиться и сделать предстоящий год эффективнее для себя — ссылка
Расписание интенсива БЫСТРЫЙ СТАРТ:
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
Сообщение отредактировал Panin - Суббота, 22.08.2020, 00:34
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике Групповые упражнения Недельный интенсив Екатерины Пирожковой БЫСТРЫЙ СТАРТ 24 - 30.08.2020г.
.
Регистрируйтесь сейчас по самой выгодной цене, чтобы пройти недельный интенсив, отлично подготовиться и сделать предстоящий год эффективнее для себя — ссылка
Екатерина Пирожкова об Интенсиве «Быстрый старт»
Запись прямого эфира от 21.08.20:
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике Групповые упражнения Курсы и марафоны Екатерины Пирожковой
2020г.
...
Екатерина Пирожкова: Этот год особенный, потому что я вкладываюсь в развитие компании RG-taining. Спасибо тысячам человек, кто тренировался вместе со мной - вы моя онлайн-сборная. ⠀ Я верю, что каждая сможет реализовать свой потенциал, если дать ей для этого все возможности и правильные программы тренировок. ⠀ Сегодня для вас в течение суток будет доступна распродажа, чтобы дать возможность участвовать в курсах и марафонах действительно всем. Для участия переходите по ссылке в шапке профиля! ⠀ VКомплект курсов и абонемент на прохождение 6 марафонов! Доступк курсам продлен до 1 года, а к каждому марафону до 1 месяца.
⠀VАбонемент на ОБНОВЛЕННЫХ 6 марафонов – чтобы постоянно учиться по уникальной методике Екатерины Александровны.
VМарафоны проходят каждый месяц, а в подарок мы дадим вам возможность заморозки абонемента. ⠀ VНОВЫЙ марафон «Акробатика в Художественной гимнастике» ⠀ В комментариях задавайте вопросы - менеджер отвечает! Сейчас там есть ответы на самые популярные вопросы.
Да, девочки. Если вы покупаете абонемент на 6 марафонов, то не беспокойтесь, что уже проходили марафоны. Информация дополнена новыми тренировками.
Будет интересно и полезно! Ещё круче, чем в первый раз!
Подробная информация о каждом марафоне будет публиковаться перед его стартом? есть возможность «заморозки абонемента»
Переходите по ссылке, чтобы купить абонемент.
4900руб вместо 9240 руб
rg_training_intensiv Со сколько лет можно участвовать?
Марафоны и курсы подходят как малышкам, так и профессиональным спортсменкам. Эти программы используются также сборной Узбекистана.
Для гимнасток из групп начальной подготовки марафоны и курсы помогут овладеть правильной техникой и развиваться быстрее сверстниц.
Более опытные гимнастки смогут набирать больше баллов на соревнованиях благодаря уникальным знаниям и умениям, полученным на наших программах. Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
Сообщение отредактировал Panin - Вторник, 22.09.2020, 23:50
Центр гимнастики Ирины Винер-Усмановой МО, Химки. 29.11.2020г.
***
center_viner: Дорогие друзья! До мастер-класса Екатерины Пирожковой @ekaterinapirozhkova_rgостается всего несколько дней. ⠀ Екатерина Александровна раскроет секреты своей авторской методики работы с предметом, позволяющей преодолевать страх. Мы проведем вместе 3 невероятно полезных и продуктивных часа, а 4-ый час посвятим общению и автограф сессии. Программа мастер-класса очень насыщенная, креативная и интересная! ⠀ ‼ Успейте подать заявку и присоединиться к профессионалам. Количество мест строго ограничено‼ ⠀ Ждём вас 29 ноября в 11:00 на супер-крутом мастер-классе! ⠀ Также возможно участие в Участие формате ОНЛАЙН. ⠀ Подача заявок на сайте sportvokrug.ru
Дополнительная информация по телефону 8 925 835 1257, e-mail:fsk-novogorsk@mail.ru ⠀ Dear friends! Only a few days are left until the master class of Ekaterina Pirozhkova @ekaterinapirozhkova_rg ⠀ Ekaterina Aleksandrovna will reveal the secrets of her author's methods. We will spend 3 incredibly useful and productive hours together, and the 4th hour we will devote to communication and an autograph session. The master class program isvery rich, creative and interesting! ⠀ ‼ Hurry up to apply and join the professionals. Seats are strictly limited‼ ⠀ We are waiting for you on November 29 at 11:00 for a super-cool master class! ⠀ Participation in the ONLINE format is also possible. ⠀ You can apply on the website sportvokrug.ru
Additional information by phone 8 925 835 1257, e-mail: fsk-novogorsk@mail.ru Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
Сообщение отредактировал Panin - Вторник, 24.11.2020, 13:52
RU 
