Соревнования и тренировки отменены. Закрыты залы… Предлагаем вместе заниматься дома!!! Когда откроют залы, вы уже будете впереди всех! Итак, предлагаем для этого видео уроки. Давайте вместе заниматься! Будем сильными и здоровыми!
ПРЯМОЙ ЭФИР сегодня в 20:00 по Московскому времени! С Олимпийской Чемпионкой Анастасией Максимовой!
Поговорим на самые интересные темы. Разберём, на сколько важна ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА в художественной гимнастике.
.
Соревнования и тренировки отменены. Закрыты залы… Предлагаем вместе заниматься дома!!! Когда откроют залы, вы уже будете впереди всех! Итак, предлагаем для этого видео уроки. Давайте вместе заниматься! Будем сильными и здоровыми!
По ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ⠀ Которая просто необходима для успешных прогонов, стабильных элементов, красоты движений и полного отсутствия каких-либо травм. ⠀ Нужно на тренировку: ⠀ - хорошее настроение. - все предметы. - максимальное старание. ⠀ Что будет в уроке:
- Аэробика со скакалкой - Комплекс упражнений ОФП с предметами - Упражнения на дыхание и расслабление ⠀ Жду всех! Будет интересно. ⠀ Кто будет точно, поставьте любой̆ смайлик в комментариях.
elenanikolaevna898 Эфир сохранится? У нас своя треня в это время.
ekaterinapirozhkova_rg @elenanikolaevna898 Да, это видео будет доступно какое-то время.
elenanikolaevna898 @ekaterinapirozhkova_rg Спасибо! Тогда мы с Вами!
melisska2013 Всем, всем можно? И тех кто не в России? По Инстаграм? В прямом эфире?
olgakudelina49 Екатерина добрый день! Огромное спасибо за онлайн тренировки... Это было очень интересно....и познавательно… Очень понравилась аэробика!
_gimnastochka2008 +, было очень классно проводите почаще эфиры.
snezhanamasailova Спасибо Вам большое за эту замечательную тренировку!
aruzhanchik_n Самая лучшая тренировка!
olgagorbunova5047 Екатерина, спасибо за этот МАСТЕР-КЛАСС! Могли бы Вы провести мастер-класс по поворотам, вращениям. Ведь после Ваших объяснений все начинает получаться. И главное, становимся более техничные.
RU 
