|
Ориентир–Олимпиада. Сборная Узбекистана с Е.Пирожковой.
| |
| Panin | Дата: Воскресенье, 29.03.2020, 23:00 | Сообщение # 371 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г. .
Екатерина Пирожкова:
Очень многие мне задают вопрос и переживают о том, сколько стоят эти тренировки он-Лайн.
Также многие говорят, что пару тренировок бесплатно, а остальное будет за деньги.
Я хочу всем сказать!
Все наши тренировки БЕСПЛАТНЫЕ и любой может в них поучаствовать или посмотреть.
Единственное, о чем я хотела сказать, это иногда будет меняться время выхода в эфир. Но это зависит не только от меня.
Если будут какие-то изменения, я буду сообщать об этом заранее.
А сейчас могу дать четкое расписание всех Он-Лайн тренировок на ближайшую неделю: с 30.03 по 5.04
Утренняя тренировка: 11:00-13:30
Вечерняя тренировка: 15:30-17:30
Время Ташкентское! Чтобы перевести на своё время точно, узнайте в интернете какая разница вашего города с Ташкентом!
Утренняя тренировка:
1. Балет
2. Растяжка
3. Элементы
4. Предметная подготовка
Вечерняя тренировка:
1. ОФП
2. Акробатика
3. Предметная подготовка
Все, кто хочет - присоединяйтесь!!!
Все занятия будут постепенно ежедневно усложняться, и поэтому желательно тренировки не пропускать!!!
Также мы продолжаем ежедневно заниматься с мамами, бабушками, сёстрами Гимнасток в рамках Рубрики #ГимнастикаДляМаМ
Ежедневно!С 18:30-19:30 (Ташкентское время)
- Основы балета
- База элементов
- Общая физическая подготовка
- Аэробика
- Растяжка
- База Предметной подготовки - Танцы
Присоединяйтесь все в ЧАТ Телеграмм @pirozhkovaRGtraining.
Там будут напоминания о начале тренировок.
С уважением, Екатерина Пирожкова
Екатерина Пирожкова получила огромное количество комментариев на этот пост.
Вот некоторые из них: https://www.instagram.com/p/B-UQBleif7z/
alekluba:
Огромное спасибо! Мы обязательно постараемся присоединиться!
Тренер и гимнастки из Венгрии!!!
zannaahmetzanova:
Огромное вам спасибо!!!
Всегда мечтали тренироваться с вами.
Но успели только 1 раз на ваш мастер класс попасть!
Мечты сбываются!
nataliazelyaeva:
Катюша, супер инициатива! Испания подключается!
Какие вы молодцы!
pokotan888
Огромное спасибо Вам за открытые тренировки с детьми, за разбор элементов, за конкурсы!
Вы не просто говорите мотивационные фразы, а помогаете многих поверить в себя и стать лучше.
Здоровья Вам и всем кто с вами.
vfslin_samara
Екатерина, спасибо большое от гимнастического сообщества!
Твои тренировки, нужны, как никогда ранее, сейчас!
landik_nikole
Спасибо вам большое за ваше доброе сердце!
elena_fruttis
Екатерина, спасибо за рубрику разбор элементов, это прям в самое сердце!!! Только не понятно в какое время она начинается.
Екатерина Пирожкова:
@elena_fruttis Спасибо! Очень рада, что вам полезно!!!
#РазборЭлемента будетв вечернее время.
fedorovanatalia1561
Огромное вам спасибо за такую поддержку маленьких и больших гимнасточек.
Мы тренируемся с вами.
klukva_maryssya79
Екатерина, Вы очень человечно подходите к гимнасткам в столь сложное время!!!
Искренне, очень приятен и важен Ваш вклад в спорт во время пандемии по всему миру.
Зачастую люди бессовестно используют ситуацию для наживы.
Сейчас все оказались в сложной ситуации.
И каждый сейчас показывает своё истинное лицо.
Спасибо, Вам!
linarabeks
Екатерина, Спасибо большое!
Нам всем очень повезло, учиться у такого тренера как Вы.
mark.victory
Большое Вам спасибо!
Это бесценный опыт. И моральная поддержка нам и нашим девочкам.
substantianna
Ты просто супер! Мне так нравится твои тренировки!!
ageevatata
Большое спасибо Вам за труд и щедрость!!!
annalapchataya
Огромное спасибо. Всё очень чётко, доступно и понятно.
lena_pantiukhina
Спасибо большое за Вашу поддержку. И ваш опыт.
Присоединимся обязательно.
galanaba79
Катюша, спасибо большое!
Отличная поддержка для наших детей, да и для нас тоже.
darena_chir
Нам ооочень понравилось!!!
Постараемся всегда быть с вами.
svetlanavsmay
Екатерина, спасибо Вам и всем тренерам, кто сейчас практикует такие тренировки.
Думаю, что для всех девочек сейчас важно оставаться в форме. Благодарю.
larisay003
Я тренер по воздушке, но смотрю.. учусь)))
Спасибо большое!
bulatovaan2
Хоть у нас и другой вид спорта (чир), но мы с Вами.
goncharova1998
Как же здорово!
Вот всё-таки нет худа без добра....
Когда бы еще представилась такая возможность девочкам тренироваться со сборной.
ekaterina_zhitnaya
Какой Вы прекрасный Человек!!!
Дай, Бог, здоровья Вам и вашим родным и близким.
Спасибо Вам огромное!!!!
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
Сообщение отредактировал Panin - Воскресенье, 29.03.2020, 23:03 |
 RU
|
|
|
| Panin | Дата: Понедельник, 30.03.2020, 01:57 | Сообщение # 372 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
Екатерина Пирожкова ежедневно с 26 марта проводит разбор элементов с девочками в прямом эфире Инстаграм.
Предлагаем Вашему вниманию 15-ти минутный фрагмент эфира от 29.03.2020г.
Соревнования и тренировки отменены.
Закрыты залы…
Предлагаем вместе заниматься дома!!!
Когда откроют залы, вы уже будете впереди всех!
Итак, предлагаем для этого видео уроки.
Давайте вместе заниматься!
Будем сильными и здоровыми!
ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Понедельник, 30.03.2020, 02:26 | Сообщение # 373 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
Соревнования и тренировки отменены.
Закрыты залы…
Предлагаем вместе заниматься дома!!!
Когда откроют залы, вы уже будете впереди всех!
Итак, предлагаем для этого видео уроки.
Давайте вместе заниматься!
Будем сильными и здоровыми!
ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Понедельник, 30.03.2020, 02:48 | Сообщение # 374 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
Соревнования и тренировки отменены.
Закрыты залы…
Предлагаем вместе заниматься дома!!!
Когда откроют залы, вы уже будете впереди всех!
Итак, предлагаем для этого видео уроки.
Давайте вместе заниматься!
Будем сильными и здоровыми!
ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Понедельник, 30.03.2020, 02:55 | Сообщение # 375 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
Соревнования и тренировки отменены.
Закрыты залы…
Предлагаем вместе заниматься дома!!!
Когда откроют залы, вы уже будете впереди всех!
Итак, предлагаем для этого видео уроки.
Давайте вместе заниматься!
Будем сильными и здоровыми!
ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Понедельник, 30.03.2020, 20:16 | Сообщение # 376 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
Екатерина Пирожкова:
#Тренировкиспирожковой
Я рада за всех, кто к нам присоединился!
Добро пожаловать.
Снимайте видео с наших совместных тренировок и публикуйте к себя на странице с хэштегом #ТРЕНИРОВКИСПИРОЖКОВОЙ
Так я смогу вас всех увидеть и похвалить или подсказать замечания.
В виду сложившейся ситуации, у нас появилась идеальная возможность пройти еще раз всю базовую подготовку (бросок, ловля)
На первый взгляд- это элементарные движения, но многие упускают это, но для более сложных бросков и Мастерства эти ошибки вытекают.
Поэтому лучше все базовые движения осмыслить и освоить, чтобы гимнастке было проще.
Вся предметная подготовка на этой неделе будет строиться по принципу: немного базовых движений (где гимнастка все поймет и осмыслит), потом ускоренные базовые броски и ловли (на скорость);
Затем усложненные базовые броски на скорость и в конце – применение этих базовых бросков и ловли в мастерстве или в связках;
Еще раз повторюсь, всю неделю мы будем работать от простого к сложному. Если у кого-то не будет получаться сложное – это не страшно, в процессе повторений и тренировок все получится!
А у кого получится – надеюсь, что это вам поможет и пригодится на протяжении всей вашей спортивной карьеры!
В конце каждого раздела тренировок будет маленькое соревнование с гимнастками сборной Узбекистана!
Кто ещё не подключился в чат телеграмм, ищем @pirozhkovaRGtraining и первыми узнаем всю информацию о тренировках\
Annalapchataya:
Присоединяйтесь.
Тренировки – огонь!
... Элементы разбираются досконально. Даже до таких подробностей, какие мышцы и как подкачать. Многие дети из разных городов сами задают темы и сами же принимают участие в этих разборах.
Катюше огромное, просто преогромнейшее спасибо за такую уникальную возможность!...
Любим и ждём очередных занятий.
Соревнования и тренировки отменены.
Закрыты залы…
Предлагаем вместе заниматься дома!!!
Когда откроют залы, вы уже будете впереди всех!
Итак, предлагаем для этого видео уроки.
Давайте вместе заниматься!
Будем сильными и здоровыми!
ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Понедельник, 30.03.2020, 20:40 | Сообщение # 377 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
Екатерина Пирожкова:
Как прошла утренняя тренировка?
Все живы и здоровы?
Снимайте видео с наших совместных тренировок и публикуйте усебя на странице с хэштегом
#ТРЕНИРОВКИСПИРОЖКОВОЙ
или
#pirozhkovaRGtraining
Так я смогу вас всех увидеть и похвалить или подсказатьзамечания.
В своих историях также отмечайте меня и ваш город (страну).
Так мы все увидим друг друга и будем поддерживать.
Огромное спасибо, что Вы пашете с нами! Это очень приятно икруто!
С любовью к вам и гимнастике, Екатерина Пирожкова.
Некоторые комментарии к постуна странице Екатерины Пирожковой в
Инстаграм:
Olikaya:
Спасибо Вам огромное!
Мы такого и не видели никогда.
Живем в Москве и как я уже поняла за 4 года типа занимаемся вспортшколе...,
низкий поклон, спасибо, что открытая и не жадная.
Сейчас этого так нехватает в мире.
Дай Бог здоровья и успехов во всем!
gala_hm_izh:
Моя дочь впервые была с вами. Тяжеловато с предметами. 2009гр.
Всплакнула. И дальше за работу. Спасибо!!!
anyta.75
На второй тренировке ребёнок чуть не умер от темпа.
Но продолжает и сейчас работать с мячом ))
anna_lov_anna
Спасибо огромное, очень понравилось!
Мы с Мурманской области, рады что с Вами познакомились. Следующаязавтра в тоже время?
ekaterinapirozhkova_rg:
@anna_lov_anna , Мурманская область!!!
Рада, что вы с нами!!!
Завтра в то же время, в том же месте. В телеграмме расписание.
listok2202019:
Удмуртия- Ижевск с вами, пока сложно, но интересно! Спасибо!
natusya_masailova:
Спасибо Вам огромное за онлайн тренировки, детям безумно нравится, многому новому учатся!
Вы большая молодец!
vviktoriia_86:
Спасибо огромное за разбор подробный элементов, уникальная возможность, есть над чем работать дома.
tatiana_1144
Екатерина добрый вечер!
Спасибо вам за такую возможность работать с вами в прямомэфире.
Дочь с удовольствие занимается на двух тренировках.
Учится новому и отрабатывает то что уже умеет.
Конечно, до девочек из сборной нам ещё работать и работать . Но она очень старается.
Конечно, много чего мы не можем дома делать в силу нехваткиместа для этого.
Но все что можно делать для поддержания хорошей физической формы и отработки мелких бросков и элементов стараться делать на все 100.
Еще раз хочу сказать Вам большое спасибо за эту возможность.
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
Сообщение отредактировал Panin - Понедельник, 30.03.2020, 21:02 |
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Понедельник, 30.03.2020, 21:14 | Сообщение # 378 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
Екатерина Пирожкова:
Итоги Конкурса #МастерствоНаКарантине.
Огромнейшее СПАСИБО ВСЕМ участницам!
Вы такие умницы!!!
Я даже не ожидала, что все такие умные, творческие, ловкие и активные!
Мои искренние слова ВОСХИЩЕНИЯ ВСЕМ (Более 100 участниц!).
Вы уже победили, прежде всего свою лень, страх и прочие свои отговорки! Все в воскресенье пахали!!! Я и все тренеры очень гордимся вами.
Победителей определили девочки сборной Узбекистана.
Они ВСЕХ пересмотрели, и каждая выбрала одну участницу.
Победители получат видео уроки от @ekaterinapirozhkova_rg
Вот они:
@snezhanamasailova
@zufarovayasmina2012
@am_ina3089
@stsiolik21
@_amamali_06
@shumilina_rg21
А для всех остальных участниц конкурс #МастерствоНаКарантине продолжается!!! Можно оставить то видео, которое уже есть, и снять ещё.
Буду ещё раз пересматривать ВСЕХ участниц.
И в воскресенье будут объявлены новые победители.
Также обязательно скоро будет Новый КОНКУРС.
Вы с нами?
Evgeniamihailyan:
Девочки умнички!!! Трудяги и настоящие спортсмены!!!
Побед вам и в будущем!!!
Соревнования и тренировки отменены.
Закрыты залы…
Предлагаем вместе заниматься дома!!!
Когда откроют залы, вы уже будете впереди всех!
Итак, предлагаем для этого видео уроки.
Давайте вместе заниматься!
Будем сильными и здоровыми!
ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Понедельник, 30.03.2020, 23:52 | Сообщение # 379 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
Соревнования и тренировки отменены.
Закрыты залы…
Предлагаем вместе заниматься дома!!!
Когда откроют залы, вы уже будете впереди всех!
Итак, предлагаем для этого видео уроки.
Давайте вместе заниматься!
Будем сильными и здоровыми!
ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Вторник, 31.03.2020, 00:45 | Сообщение # 380 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
Соревнования и тренировки отменены.
Закрыты залы…
Предлагаем вместе заниматься дома!!!
Когда откроют залы, вы уже будете впереди всех!
Итак, предлагаем для этого видео уроки.
Давайте вместе заниматься!
Будем сильными и здоровыми!
ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
|
