1 и 2 сентября приглашаем гимнасток , их тренеров на первые в Санкт-Петербурге Мастер Классы под руководством тренера и педагога Натальи Соколовой!...
Впервые в Санкт-Петербурге спортсменкам будут показаны упражнения на баланс тела, силу, скорость и координацию с использованием специальных предметов, запатентованных Натальей Соколовой.
...
Наталья - первый хореограф-эксперт в спортивной биомеханике и анализировании техники в художественной гимнастике.
В своей работе педагог использует методы основоположницы теории русского классического балета А.Я. Вагановой и компьютерные технологии ☝
Её знания и опыт позволят решить технические проблемы, которые есть у большинства гимнасток.
...
Наталья Соколова является не только педагогом-хореографом, но и экспертом в спортивной биомеханике. Программа тренингов по авторской методике Натальи включает комплекс физической подготовки и элементов акробатики, работу с предметами, отработку и анализ элементов, а также классическую хореографию и танец.
Более подробную информацию о Педагоге можно посмотреть здесь
https://vk.com/topic-167894713_39155323 ...
ТРАДИЦИИ ГИМНАСТИКИ В КОМПЛЕКСЕ С СОВРЕМЕННЫМИ ТЕХНОЛОГИЯМИ И ИННОВАЦИЯМИ ЭТО КЛЮЧ К УСПЕХУ
Запись веду только в личное сообщение
Количество мест строго ограничено!
Условия участия в Мастер Классе
https://vk.com/topic-167894713_39153424 
План мероприятия!Цель мастер - класса: Передача информации по совершенствованию практического мастерства у гимнасток с помощью биомеханики и специализированных программ для развития техники и спортивной координации.
*****
Задачи мастер - класса: 1. Изучение новых методов и форм совершенствования техники гимнасток с помощью авторских программ и современных технологий спортивной биомеханики.
2. Улучшение и тренировка большого спектра когнитивных способностей: координация глаз и рук, фокусировка, скорость обработки информации и зрительное сканирование.
3. Развить интерес и увлеченность спортсменок к изучению новых упражнений, программ и технологий.
Результат: Программа тренинга составляется индивидуально с учетом возраста и уровня спортивной подготовки, что позволяет получить и закрепить результат за короткий срок.
*****
Программа мастер – класса: 1. Работа над улучшением равновесия, развитием техники прыжков и вращений с использованием спортивной биомеханики и авторской методики Н. Соколовой.
2. Специальный комплекс ОФП, разработанный с помощью классического партера.
3. Авторские упражнения с 4 предметами на логику, скорость, реакцию, координацию и развитие «бокового» зрения, а также специальные упражнения с теннисными мячами.
4. Разбор и технический анализ элементов с использованием биомеханики и современных компьютерных технологий (на выбор тренера).
5. Специальная программа «свободная импровизация», которая помогает спортсменкам раскованно двигаться и естественно выражать себя.
О Тренере Наталья Соколова – первый эксперт – хореограф, педагог по спортивной биомеханике и анализу техники в художественной гимнастике с использованием классических методов основоположника классического балета А. Я. Вагановой и современных компьютерных технологий.
Автор программы тренировок для повышения спортивной координации.
Координатор спортивных и художественных школ, автор персональной методики и книги «Физическая подготовка детей средствами хореографии и пилатеса».
UA