Новогодний интенсив по художественной гимнастике, 3-7 января 2024, Москва Зимние учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике + Мастер-класс от Мастера спорта международного класса Елизаветы Полстяной, 3-8 января 2025, МО, Жаворонки
Художественная гимнастика для Вас
Главная | Форум | Поддержать сайт | Регистрация | Вход
Четверг, 12.12.2024, 19:21
Приветствую Вас Гость | RSS
Открытый турнир по художественной гимнастике «Звезды Подмосковья», 22 декабря 2024, МО, Красногорск Premium Sport Products
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 4 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Гимнастки Белоруссии
KaterinkaДата: Среда, 02.01.2013, 16:18 | Сообщение # 1
Группа: Модераторы
Сообщений: 87520
Статус: Offline
Гимнастки Белоруссии
Premium Sport Products Учебно-тренировочный сбор по художественной гимнастике под руководством заслуженного тренера России, Олимпийской чемпионки Олеси Белугиной и Мастера Спорта России Натальи Белугиной «СЕСТРЫ БЕЛУГИНЫ», 2-8 января 2025, Москва
marikasДата: Пятница, 27.08.2021, 06:32 | Сообщение # 31
Группа: Проверенные
Сообщений: 3469
Статус: Offline
EE
RGForYouДата: Суббота, 01.01.2022, 12:20 | Сообщение # 32
Группа: Администраторы
Сообщений: 12770
Статус: Offline
Алина Горносько - талантливая и перспективная гимнастка
20:50
Сергей КАНАШИЦ

Дама с собачкой

Еще год назад об Алине Горносько говорили как о талантливой и перспективной гимнастке, но быстрого громкого успеха не пророчили. Знатоки глубокомысленно закатывали глаза и пространно рассуждали, что, дескать, может быть, когда-нибудь в следующем олимпийском цикле Алина и сможет удивить спортивный мир, но уж точно не на Играх-2020. Там, мол, и без Горносько на пьедестале будет тесно — все места расписаны: Дина и Арина Аверины из России, Линой Ашрам из Израиля. Вряд ли кто-то из них решит подвинуться и освободить место для юной белоруски. Да только человек предполагает, а Бог располагает — все повернулось совершенно удивительным для нас образом.

За окном начало нового олимпийского цикла, апогеем которого станет Париж-2024. Мы сидим с Алиной в просторном и уютном холле Дворца художественной гимнастики, общаемся и смеемся. На душе хорошо. С виду она осталась все той же — милой и непосредственной, обаятельной девушкой, но что-то все-таки в бронзовом призере Токио и новоиспеченной чемпионке мира незримо изменилось. Она и сама этого не скрывает, прямо говорит:

— Могу определенно сказать, что еще весной я была совсем другим человеком. И гимнасткой, конечно, тоже. Сезоны у нас всегда насыщенные, но нынешний получился особенно спрессованным: в начале лета — чемпионат Европы, в конце — Олимпиада, осенью — чемпионат мира. А между ними даже отпуск успел проскочить — слетала отдохнуть на море.

Дела спортивные

— Вы знаете, обрушившаяся в прошлом году на мир пандемия со всеми ее жесткими ограничениями мне даже на пользу пошла. Потому что я как раз восстанавливалась после травмы, были и взлеты, и падения, а пандемия заперла нас во Дворце художественной гимнастики, где мы жили и работали в режиме 24/7. Это позволило существенно подтянуть уровень исполнения упражнений, восстановиться, устранить ошибки.
И летний чемпионат Европы, на котором взяли медали, показал, что время провели не зря — все получилось круто, и это вселило уверенность.

— Если бы весной тебе сказали, что сезон для тебя сложится столь успешно, поверила бы?
— Наверное, нет. И просила бы ничего не загадывать — шла очень напряженная работа. Весной я не была еще готова к такому финалу. Зато сейчас смело могу сказать: вау, это было здорово!

— Скажи честно: сама от себя ожидала такой прыти на чемпионате мира? Золото в упражнениях с лентой — это невероятно классная история!
— Перед турниром никаких прогнозов вообще не делала, ведь накануне переболела коронавирусом — очень не вовремя. Оставалось две недели до вылета в Японию, и мой тест оказался положительным. Ужас! Однако спустя три дня почувствовала себя лучше и приняла решение ни от чего не отказываться. Сказала: я хочу ехать на чемпионат мира! Я буду в форме! Не паникуем! И продолжила тренироваться дома, насколько это было возможно. Каждый день отправляла видеозаписи тренерам. За 9 дней до старта вернулась в зал. Рада, что все в итоге сложилось так здорово.

— Почувствовала к себе другое отношение после этих побед?
— Сложно сказать. Отметила бы скорее уверенность в собственных силах, которая за год резко взлетела вверх.

— Когда стояла на олимпийском пьедестале, о чем думала?
— Целая гамма эмоций! По-другому и быть не могло, ведь был проделан огромный объем работы.
Мы ставили высокие цели, однако медаль оказалась все равно где-то неожиданной. Изначально казалось, что все места на пьедестале уже заняты, — это правда. Наверное, действительно можно было ждать только чьей-то ошибки, хотя во время соревнований никаких подобных мыслей и расчетов в голове не возникало. Была полная сосредоточенность на собственном выступлении — выходила и делала то, что умею. Все остальное распределилось само.

— Назови три слова, которыми можешь описать свое состояние в момент олимпийского триумфа.
— Удивление. Шок. Счастье. И чуть-чуть слез.

— Ты часто плачешь?
— Бывает. И на тренировках иногда не все получается. И просто настроение такое. И погода. Но на публику свои слезы стараюсь не выносить.

— Если это не слезы счастья, как на чемпионате мира.
— Как мне было в тот момент не расплакаться, когда еще две недели назад я лежала больная дома животом на подушке и о золотой медали мирового первенства даже мечтать не могла?

— А ты знала, что в последний раз до тебя из белорусок золото на чемпионатах мира по художественной гимнастике выигрывала Лариса Лукьяненко и было это 25 лет назад?
— Нет-нет, только потом рассказали. Скрывать не стану — было очень приятно.

Дела душевные

— Знакомьтесь, Пума! — Алина нежно гладит черного гладкого песика, а тот преданно и благодарно смотрит в глаза. — Это девочка, мопсик. Мой самый большой друг и талисман. Заслуженная, титулованная — у нее родители-чемпионы. И ей всего годик. Пума всегда живет дома, но сегодня я взяла ее на один денек с собой в зал. Питомцам здесь, конечно, не место, и это запрещено, но Ирина Юрьевна Лепарская сделала исключение, потому что тоже влюбилась в Пуму и разрешила ей здесь иногда бывать.

— Почему выбрала именно эту породу?
— Считаю мопсиков самыми добрыми, они мне очень-очень нравятся. Пума обаятельная и очень преданная. В детстве у меня уже был мопс, поэтому и сейчас выбрала эту породу.

— А я уж было подумал, что все дело в магии известной собачницы Любови Черкашиной…
— Я знаю, что она не меньше меня обожает мопсов, у нее дома их сразу несколько! Конечно, мы наших питомцев обсуждаем, она с нами даже одеждой для собачек делится. Не любить их просто невозможно, они такие милые!

— Ты по-прежнему живешь с родителями за городом?
— Уже нет, бываю там только в выходные. Это в районе Стаек. А вот раньше действительно постоянно ездила в Минск и обратно. Утром мама везла брата в школу, а меня на тренировку. Вечером забирала. Вставать всегда приходилось очень рано, а возвращаться соответственно поздно.
Когда распахнул двери замечательный Дворец художественной гимнастики, пере-ехала сюда. Здесь созданы все условия — очень удобно и практично: контроль, дисциплина, тренировки, питание, отдых…

— Какая у тебя любимая пора года?
— Лето. Люблю тепло. И день рождения, он у меня 9 августа.

— А как же осень? Самая романтическая пора!
— Скорее депрессивная.

— Поэзия по душе?
— Конечно, люблю — это очень красиво. В детстве, наверное, даже пыталась что-то сама сочинять. Я вообще в этом плане очень разносторонняя была: и в хоре пела, и на фортепиано играла…

— Какая музыка тебя волнует?
— Музыка меня окружает круглый год — на тренировках, выступлениях… Бывает, приедается и хочется побыть в тишине, но вообще я слушаю совершенно разные стили и направления. Под настроение. Часто, кстати, пою за рулем!

— Давно водишь? Тебе ведь всего 20…
— Скоро будет год. Это очень хорошее подспорье, иначе на такси пришлось бы потратить целое состояние! Знаете, в перерыве между утренней и вечерней тренировкой у меня часто грандиозные планы и все нужно успеть осуществить.

— Сразу стало получаться, не боялась интенсивного движения?
— Очень удачно подобрала время для обучения — в период пандемии. Была возможность штудировать правила и заниматься практикой, так что все экзамены сдала с первого раза — и теорию, и вождение. А ездить? Нет, не страшно: села — и вперед.

— Слышал, что ты любишь рисовать. И это как-то помогло тебе в олимпийском Токио.
— На Играх были строгие ковидные ограничения, спорт-сменам никуда выходить не разрешали. Поэтому я с собой на Игры взяла 70 фломастеров. Мы прилетели заранее — готовились в другой префектуре Японии. И пока шла подготовка, я решила за 10 дней провести художественную эстафету — нарисовать талисманы десяти последних летних Игр. Это была хорошая разгрузка после тренировочного дня. И так получилось, кстати, что последний талисман, который я изобразила, пришелся на Сеул-1988, где мой тренер Марина Викентьевна Лобач стала олимпийской чемпионкой. Чем не знак?
Кстати, на моей защитной маске в Токио изображен талисман Игр-2020 — это тоже мой собственный эксклюзивный рисунок, больше ни у кого такого не было.
И на чемпионате мира, к слову, я тоже подобным образом представляла свои работы: рисовала гору Фудзияму, сакуру, а Ирине Юрьевне — «буслiка».

— В какую эпоху ты хотела бы жить?
— Кроме нынешней? Не знаю… В каменном веке! (Смеется.) Мне трудно судить — далеко в прошлое я не заглядываю, а о недавнем мои родители рассказывали, что им довелось немало пережить. Да и Ирина Юрьевна говорила, что раньше времена были не сахар. Так что мне нравится здесь и сейчас — время чудесное.

— А в какой стране?
— Только в Беларуси! Исключительно. Я люблю путешествовать, открывать для себя новые страны, напитываться впечатлениями. Но потом неизменно тянет на Родину. Домой. Вариант уехать куда-нибудь навсегда даже не рассматриваю.

Дела насущные

— После чемпионата мира я получила три дня выходных — своеобразный мини-отпуск. В целом, чтобы отдохнуть, хватило — расслабляться сейчас некогда. Пришло время, чтобы составлять новую программу, готовить упражнения.

— Как провела эти три счастливых дня?
— Посвятила их восстановлению. Физическому и моральному. Уехала из города на базу отдыха. В стране сейчас многие меня хотят увидеть и услышать, это приятно, но иногда необходим режим тишины.

— Очередной олимпийский цикл в художественной гимнастике, как новый сезон в театре, — время премьер. Готовитесь удивлять?
— Работаем. Сейчас грядут изменения в правилах художественной гимнастики, -следовательно, надо поменять все четыре вида. До этого был уклон на сложность, открытая оценка — можно было набирать, набирать, набирать, сколько в тебя поместится. Сейчас ждут ограничения. Ну и другие специфические моменты. Будем думать, изучать, пробовать.

— Как все эти нововведения скажутся на тебе лично?
— Не знаю, пока мне все нравится. Есть идеи, есть музыка для новых программ. Будем воплощать.

— А сколько обычно уходит времени на создание упражнения от а до я?
— Берется музыкальная композиция, придумывается образ, элементы… Тут вопрос нужно ставить иначе: не сколько времени нужно, а сколько у тебя его есть! Исходим из этого. В конце января — начале февраля начнется новый сезон. Будем успевать.

— И снова в бой, покой вам только снится! Не устаешь от этой беготни, от постоянных перелетов?
— Это неотъемлемая часть моей жизни. А в период пандемии, как это ни парадоксально, летать мы стали еще больше — сложно составлять маршруты, больше пересадок. Часто приходится ночевать в отелях при аэропортах. В Японию на чемпионат мира, например, летели два дня. Обратно — тоже. Выброшенное из жизни время.

— Сильно напрягает?
— Особенно когда направляешься на соревнования. Приходится очень пристально следить за организмом, потому что ноги, например, сильно отекают. А восстановиться нужно буквально за ночь. Обратно проще, там мысль только одна: побыстрее бы домой!

— Помнишь первую встречу со своей наставницей Мариной Лобач?
— Допускаю, что она меня увидела раньше, чем я ее, — девочек у нас просматривают пристально. А моя история такова: я стала самой юной гимнасткой, которая приняла участие в турнире на призы Марины Викентьевны. Делала тогда один вид программы, и при подведении итогов меня выделили как подающую надежды. Подарили огромный кубок, я не знала, как его донести, боялась уронить. А в глаза олимпийской чемпионке вообще взглянуть опасалась. Мне лет 8 было. А в 10 попала к ней тренироваться. Вот сколько она меня уже терпит! (Смеется.)

— А как с Ириной Лепарской познакомилась?
— Когда она меня заметила и отметила, не знаю, но первый выезд под началом Ирины Юрьевны на международный старт случился, когда мне было лет 13.

— Боишься ее?
— Сейчас уже нет. Хотя… Тут по настроению нужно смотреть. (Улыбается.)

— Есть гимнастки, манера и стиль которых тебе особенно импонируют?
— Кумиров себе никогда не создавала, всегда хотела быть индивидуальностью. Сейчас стараюсь равняться на своего тренера. Как в жизни, так и в спорте.

— А ты видела запись победного выступления Марины Лобач на Играх-1988?
— Конечно! Даже пыталась повторить! На одном из ее турниров в гала-шоу мне предложили сделать ту программу — синхронно с визуализацией на большом экране. На подготовку было максимум недели полторы. Пошила купальнички, как у нее, выучила наизусть упражнение — репетировала после тренировок. В итоге удалось даже попадать в синхрон, но выступила не без ошибок. Признаться, сильно тогда расстроилась — идеала не получилось. Но утешилась тем, что Марина Викентьевна программу готовила несколько лет, а я захотела ее за неделю повторить.

— Лента — это твой любимый предмет?
— Обычно спрашивают по-другому: какие у вас отношения с лентой, ведь лента — это самое сложное… Я перестала отвечать на такие вопросы, потому что все предметы люблю, со всеми дружу, они меня все слышат, понимают и могут обидеться. А с лентой мы работали, работаем и продолжим работать намного больше, так как она коварная, словно лиса. От этого упражнения действительно очень много зависит, и, как говорит Ирина Юрьевна, лента делает соревнования! Это действительно так.

— На Париж-2024 наметки есть? Круто, если бы у вас с Анастасией Салос получилось взойти на пьедестал — такого в истории еще не бывало!
— Не загадываем, но помечтать можно. Скажу так: цели у нас всегда максимальные.
marikasДата: Суббота, 23.07.2022, 15:26 | Сообщение # 33
Группа: Проверенные
Сообщений: 3469
Статус: Offline
EE
marikasДата: Суббота, 23.07.2022, 21:46 | Сообщение # 34
Группа: Проверенные
Сообщений: 3469
Статус: Offline
EE
marikasДата: Суббота, 23.07.2022, 21:46 | Сообщение # 35
Группа: Проверенные
Сообщений: 3469
Статус: Offline
EE
marikasДата: Понедельник, 25.07.2022, 17:26 | Сообщение # 36
Группа: Проверенные
Сообщений: 3469
Статус: Offline
EE
marikasДата: Понедельник, 25.07.2022, 17:27 | Сообщение # 37
Группа: Проверенные
Сообщений: 3469
Статус: Offline
EE
marikasДата: Понедельник, 25.07.2022, 17:27 | Сообщение # 38
Группа: Проверенные
Сообщений: 3469
Статус: Offline
EE
KaterinkaДата: Пятница, 21.04.2023, 08:56 | Сообщение # 39
Группа: Модераторы
Сообщений: 87520
Статус: Offline
АЛИНА ГОРНОСЬКО: допуск к Олимпиаде 2024 |Личная жизнь| Стоимость купальника|Травмы и восстановление


Бронзовый призёр Олимпийских игр в Токио, чемпионка мира в упражнении с лентой и многократный призёр чемпионатов мира Алина Горносько поделилась мнением о допуске к Олимпиаде в Париже. Продемонстрировала самый сложный элемент с обручем. Рассказала о сложностях восстановления после травм. Показала любимый купальник и назвала его стоимость. Раскрыла секрет, чем будет заниматься после завершения карьеры и поделилась мнением, какое будет будущее в белорусской гимнастике.

0:0 — Что будет в видео

0:46 — Вступление
1:07 — Кто привел в гимнастику?
1:51 — Исполнение самого сложного элемента
2:32 — Когда завершается карьера гимнастки?
4:02 — Как проходит обычный тренировочный день
5:16 — Мастер-класс с лентой
5:33 — Предметы в художественной гимнастике
7:03 — Какой самый сложный предмет?
8:27 — Нюансы работы с мячом
9:06 — Нюансы в работе с гимнастическим обручем
10:06 — Самые опасные - булавы
10:44 — Мастер-класс с мячом
11:03 — О будущей работе тренером
11:49 — Мастер-класс с обручем
12:30 — Травмы и восстановление
14:28 — Мастер-класс с лентой
15:15 — Скамейка запасных в белорусской гимнастике
16:34 — Про допуск к Олимпийским играм-2024
18:55 — Мотивация в гимнастике
19:51 — Кто придумывает дизайн купальников?
20:17 — Стоимость купальника?
20:38 — Самый памятный купальник
21:40 — Купальник для народного выступления
22:10 — Куда девать купальники?
23:10 — В чем особенность купальника с рукавом и без
24:37 — Кто делает макияж и прически?
25:23 — Кто придумывает упражнения?
26:58 — Как сильно страдают волосы от сценических причесок?
27:35 — Рекламное лицо бренда
28:39 — Личная жизнь
31:32 — Хотела ли бросить гимнастику?
32:36 — На каком уровне находится белорусская гимнастика?
33:38 — Что такое "гимнастика" для Алины Горносько
34:25 — Прощание
marikasДата: Суббота, 27.01.2024, 19:13 | Сообщение # 40
Группа: Проверенные
Сообщений: 3469
Статус: Offline
EE
  • Страница 4 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Поиск:

Книга Ольги Буяновой «Жизнь моя-моя гимнастика» уже в продаже!!! Учебно-тренировочный сбор по художественной гимнастике под руководством заслуженного тренера России, Олимпийской чемпионки Олеси Белугиной и Мастера Спорта России Натальи Белугиной «СЕСТРЫ БЕЛУГИНЫ», 2-8 января 2025, Москва

Copyright ALECorp © 2024
Все материалы, расположенные на данном ресурсе, были взяты из открытых источников интернета.
Все права на материалы, представленные на ресурсе, принадлежат их авторам, правообладателям и издательствам.
Ни администрация сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие лица не несут ответственности
за правильность, точность, законность, достоверность материалов и за их использование!!!