Большая просьба ко всем, кто будет владеть стартовыми и итоговыми протоколами и другой полезной информацией, пожалуйста, делитесь с нами rg4u@ya.ru Постараемся оперативно выкладывать в теме!
29 июня, суббота 08.00-10.00_Тренировки команд в групповых упражнениях. ПР финалисты. 10.00-10.45_Жеребьевка судей, ЧР ИП. Финал многоборья. 11.00-13.00_1 поток, гимнастки группы В, места 13 – 24 13.00-14.00_Перерыв 14.00-16.00_2 поток, гимнастки группы А, места 1 – 12 16.15-16.45_Награждения победителей. ЧР ИП_Финал многоборья. ЧР ИП_Командный зачет. 17.00-19.00_Тренировки команд в групповых упражнениях. ПР финалисты.
30 июня, воскресенье 11.00-11.45_Жеребьевка судей. Финалы в отдельных видах. 12.00-12.40_ПР финал 5 обручей, группы 12.40-13.05_ЧР финал обруч 13.05-13.30_ЧР финал мяч 13.35-13.55_Награждение 14.00-14.40_ПР финал 5 лент, группы 14.40-15.05_ЧР финал булавы 15.05-15.30_ЧР финал лента 15.35-15.55_Награждение
Дата: Суббота, 29.06.2019, 18:44 | Сообщение # 601
Группа: Гости
Речь идет о переходах между элементами, или вы хотите сказать, что у нее настолько нет выносливости, что она отдыхает перед элементами вместо плавных переходов между ними?
Дата: Суббота, 29.06.2019, 18:53 | Сообщение # 602
Группа: Гости
господи успокойтесь!Саша Солдатова занималась здоровьем несколько недель и не тренировалась! и начала она пару дней назад! для нее было удивление что она выступает, ее поставили перед фактом позавчера!Она даже прогоны не собирала до вчерашнего выступления!Это нормально для такого перерыва!И вес придет в норму и увидите вы ее такую же красивую и легкую как раньше!Просто надо поддержать человека!
Дата: Суббота, 29.06.2019, 18:59 | Сообщение # 604
Группа: Гости
Что значит 'ее позавчера поставили перед фактом, что она выступает'? Тогда назревает логичный вопрос: зачем ИА это сделала, если прекрасно видела, что человек не в соревновательной форме? Честно, у меня ощущение, что Винер хочет слить Солдатову (тем более, такая попытка уже была в начале 2018 года, когда третьим номером явно задумывалась Бравикова). Хотя Винер нельзя в этом винить, Саша на редкость ненадёжная гимнастка - постоянно выкидывает элементы по ходу упражнения, упрощает программу из-за страха ошибиться.
Дата: Суббота, 29.06.2019, 19:02 | Сообщение # 605
Группа: Гости
ЦитатаГость ()
потому что Солдатовой надо надеть кроссы(кроссовки), и побегать нормативы ла(лёгкой атлетики).без фанатизма, но хотя бы 2й юношеский разряд набегать. 60метров, 400м, километр. трёшку можно не бегать, особенно если сильно тяжко. после бега - велик с высокой частотой вращения педалей 30-40 минут. бегать лучше по пересечённой местности, чтобы заодно укреплялся голеностоп. *так и бегать. вначале 60 метров, через пару минут 400, после не_большого отдыха(ходьбы, не сидячего) - километр. если после бега треня - велотренажер в этот день можно не делать. если тяжело - день бега день велика чередовать. через полтора месяца всё под тянеться. вся тушка
Какой вы эксперт! На конец-то профессионал на форуме! И про апельсиновые дольки рассказал, и про бег, и про похудение... А что вы забыли на этом безликом форуме? Вы фактически план расписали каждой гимнастке, должны быть на расхват, а не сидеть тут
Дата: Суббота, 29.06.2019, 19:04 | Сообщение # 607
Группа: Гости
Да. К сожалению ощущение что Сашу хотят слить. Зная что гимнастка в не надлежащем состоянии, выставляет выступать. Повод ее вычеркнуть. Кстати Кабаеву она так же выставила на гран при в 2007 вроде или 2008. О том что она выступает она узнала вечером а на следующий день ей выступать. После этого споры в голове. Алину она очень любила. Никто не знает какие мысли у нее в голове и что она хочет сделать и показать всем.
Добавлено (29.06.2019, 19:06) --------------------------------------------- #605 )))))смеюсь))) интересно почему этот эксперт все еще не в Новогорске, он бы ВИА рассказал что кому и как лучше)))))
Дата: Суббота, 29.06.2019, 19:17 | Сообщение # 610
Группа: Гости
ЦитатаГость ()
Речь идет о переходах между элементами, или вы хотите сказать, что у нее настолько нет выносливости, что она отдыхает перед элементами вместо плавных переходов между ними?
если вы помните Солдатову 2012-2015 - вы понимаете - ей надо бегать. ей всегда не хватало ОФП. особенно если она подумывает об ОИ-2020 в Токио. кстати вообще непонятно, чем думают тренеры - от какой у них шорт-лист на олимпийские игры? ---- Солдатовой надо подсушить ноги, улучшить дыхалку, и повысить офп. бег очень хорошо этому способствует. взяла семинар у тренера по ла - как бегать - и бегай. 60-400-1000, вбежала в 2й юношеский разряд - гут, пробуй вбежать в 2й юношеский мужской. не вбежала - ничего страшного, главное - подтянется и подсушиться тушка(исчезнет боке и т.д)))
RU 