БЕСПЛАТНО!
Тренировки он-лайн с Екатериной Пирожковой и сборной Узбекистана для ВСЕХ.



Соревнования и тренировки отменились.

И Ура!!! Есть возможность продолжить заниматься.

Екатерина Пирожкова, тренер сборной команды Узбекистана, проводит тренировки онлайн!!!

Расписание всех Он-Лайн тренировок на ближайшую неделю:
С 30.03 по 5.04

Утренняя тренировка: 11:00-13:30
Вечерняя тренировка: 15:30-17:30

Время Ташкентское!

Чтобы перевести на своё время точно, узнайте в интернете какая разница вашего города с Ташкентом!

Утренняя тренировка:

1. Балет
2. Растяжка
3. Элементы
4. Предметная подготовка

Вечерняя тренировка:
1. ОФП
2. Акробатика
3. Предметная подготовка

Все, кто хочет - присоединяйтесь!!!

Все занятия будут постепенно ежедневно усложняться, и поэтому желательно тренировки не пропускать!!!

Также мы продолжаем ежедневно заниматься с мамами, бабушками, сёстрами Гимнасток в рамках Рубрики
#ГимнастикаДляМаМ

Ежедневно!
С 18:30-19:30 (Ташкентское время)

- Основы балета
- База элементов
- Общая физическая подготовка
- Аэробика
- Растяжка
- База Предметной подготовки - Танцы

Чтобы попасть на тренировку открывайте аккаунт

Инстаграм Екатерины:

Если время будет меняться, будем оповещать в аккаунте Телеграмма @pirozhkovaRGtraining , где есть вся оперативная информация.

Давайте в это время будем вместе на цели!

Будем лучшими после того, как все закончится!!!

Мы победим!

============================

Художественная гимнастика в видео уроках,с помощью которых по градиенту закладываем правильную базу:

ВИДЕО УРОКИ Екатерины Пирожковой

А без правильной базы

- не получатся сложные элементы,
- будут ошибки,
- а дальше травмы.
В нашем случае здоровье превыше всего!

С любовью к вам и гимнастике, Екатерина Пирожкова.