study.lana18.ru art-blesk.com Chacott for professionals Сборы Люси Димитровой
Художественная гимнастика для Вас
Главная | Форум | Поддержать сайт | Регистрация | Вход
Среда, 23.05.2018, 02:25
Приветствую Вас Гость | RSS
deloys.com allfordance.com
Меню сайта
Сувениры.Статуэтки
Интернет магазин
Интернет магазин victory66.ru
Поиск
Категории раздела
О художественной гимнастике [61]
Публикации в прессе [8]
Психология в спорте [11]
Наши дети и спорт [9]
О хореографии [7]
Наши кумиры [99]
О здоровье [11]
Тренеры [49]
Литература [55]
Эстетическая гимнастика [6]
Мужская ритмическая гимнастика [3]
Календари
Новости на сайтах
Sport.ua
Мини-чат
Наш опрос
Как вы относитесь или в прошлом относились к занятиям гимнастикой?
1. Кропотливо и самозабвенно, это моя жизнь и призвание
2. Это тяжелый, изнуряющий физический труд
3. Обожаю боевой дух соревнований и люблю побеждать
4. Это мое страстное, но не единственное увлечение
5. С удовольствием занимаюсь для себя и своего здоровья
6. Просто люблю гимнастику, медали меня особо не прельщают
7. Это возможность попасть в сборную и прославиться в спорте
8. Это моя неоплачиваемая, добровольная работа
9. Это интересное, но временное занятие
10. Это моя сносно оплачиваемая работа
11. Гимнастика отнимает все свободное время, а жить когда?
12. Мне надоело, занимаюсь ради родственников и их мечты
13. Это возможность получить золотую медаль и квартиру
14. Я реалист, занимаюсь только ради звания, наград и денег
15. Это моя хорошо оплачиваемая работа
Всего ответов: 797
Друзья сайта
Motus Media
RSG - shop
Литература
Видео и музыка
Ссылки
  • Strekosa Design
  • Арт-студия Эстера
  • Академия художественной гимнастики (Казань)
  • Спортивный клуб Александры Ермаковой
  • Центр комплексного, творческого развития "Искусство в спорте"
  • Федерация художественной гимнастики Люберецкого городского округа
  • Краевая спортивная школа по художественной гимнастике при Академии летних видов спорта Красноярского края
  • Творческая мастерская Катерины Морозовой
  • 51RG. Художественная гимнастика в Мурманской области.
  • ЦХГ №1 (Таганка, Теплый Стан) - Школа художественной гимнастики в Москве для детей
  • Помощь сайту

    Статистика
    free counters

    Онлайн всего: 36
    Гостей: 36
    Пользователей: 0
    Главная » Статьи » Психология в спорте

    Психологическая готовность ребенка к выступлению на спортивных соревнованиях
    Психологическая готовность ребенка к выступлению на соревнованиях является одним из главных показателей — главным фактором успеха.

    И сегодня перед ответственным выступлением любой тренер (от титулованного до начинающего) тревожится прежде всего не о технике и тактике, а о том, как обеспечить желание ребенка к полной самоотдаче на тренировках, к выполнению тяжелейшего (прежде всего — психологически) тренировочного режима; как вывести его на «пик» спортивной формы к наиболее значимым соревнованиям; как снять излишнее психическое напряжение или, наоборот, мобилизовать ребенка на выступление.

    Ведь именно с психологическим фактором напрямую связаны разочарования, «нелепые» ошибки, а зачастую — настоящие трагедии, которые мы наблюдаем на спортивных аренах.

    Подтверждением может служить выступление наших спортсменов на Играх Олимпиады 2000 года. Именно психологическими причинами можно объяснить неудачи А. Кабаевой (художественная гимнастика). Блестящая победа на Олимпиаде в Солт-Лейк-Сити Алексея Ягудина- ведь он был на грани ухода из спорта. Но пять месяцев работы с психологом – и фигурист избавился от "синдрома соперника" и поднялся на высшую ступень пьедестала почета.

    Очень важно, чтобы ребенок переработал ситуацию поражения на соревнованиях. Безусловно, если ребенок впервые вышел на внешние соревнования и никакого места призового не занял, то это и не является поражением. Главное, ребенок должен воспринять как поощрение сам приход на соревнования. Если же случилась обычная ситуация, когда ребенок все время занимал призовые места и вдруг случилось несчастье – он потерял предмет и не вошел даже в шестерку награждаемых, то этот случай надо обязательно проработать. Не все тренеры, дети и их родители могут действительно оказать психологическую помощь.

    Что надо сделать незамедлительно???

    • несмотря на отрицательный в целом результат, необходимо обозначить для ребенка все хорошее в выступлении (какие элементы были сделаны безукоризненно, особенно подчеркнуть те элементы, которые длительное время не получались у ребенка)
    • ребенку нужно передать установку «Все оценки относительны», поэтому ребенку надо показать, что он может большее, если у него уже что-то получается.
    • для ребенка нужно сразу выработать две основные цели на предстоящие тренировки (какие элементы надо отработать еще или поменять), что позволяет ребенку сразу окунуться после соревнований в атмосферу достижения новых результатов (а не уйти в жаление себя, и как следствие, в депрессию).
    • ни в коем случае нельзя произносить слово «не повезло», поскольку ребенок начинает искать причины неудач не в себе (и тем самым больше работать), а во внешних обстоятельствах, а это – залог дальнейших проигрышей. Ребенок – не анализирует в этом случае ситуацию, и тем самым не вносит коррективы в свое выступление.

    Это советы – от детского спортивного психолога для маленьких спортсменов и их родителей. Чем больше ребенок выступает на сцене, тем больше переплетается воедино позитивный и негативный опыт, тем больше приходится распутывать наслоившийся клубок проблем, чтобы помочь спортсмену стать сильным и преодолеть психологический дискомфорт.

    Источник: det-psyholog.ru

    Категория: Психология в спорте | Добавил: Miracle (12.01.2011)
    Просмотров: 2948 | Рейтинг: 1.0/2


    Всего комментариев: 0
    avatar
    Форма входа

    Интернет-магазин
    Интернет-магазин
    «Прыжок в мечту!!»
    УТС «Прыжок в мечту!!»
    Приглашение на УТС
    УТС в г. Градец-Кралове
    Онлайн курс
    Онлайн курс: Вы сошьете купальник самостоятельно - study.lana18.ru
    Видео (NEW)
    За пределом //Марга... Ирина Винер - главн... Центр гимнастики Ир...
    Облако тегов
    Новости
  • УТС под руководством МСМК, чемпионки Европы Александры Ермаковой, 01-14.08.2018, Россия, МО, го Мытищи, деревня Аксаково, «Берёзовая роща» просмотров 4097
  • Спортивные сборы при участии МСМК, Чемпионки Европы в групповых упражнениях Елизаветы Александровой, 01-10.08.2018, Анапа просмотров 2970
  • Международные летние сборы c Евгенией Канаевой (Франция, Ницца): 09-14, 16-21, 23-28 июля просмотров 1817
  • Международные сборы в Санремо с Любовью Ломакиной - International Rhythmic Gymnastics Training Camp, San Remo, Italy: 13-18.06 и 19-24.06 просмотров 1316
  • 5th International Tournament of rhythmic gymnastics “LATINA IN FIORI”, 22-24.06.2018, Latina, ITALIA просмотров 1281
  • УТС в рамках развития художественной гимнастики в Краснодарском крае и регионах Российской Федерации, 09-18.06.2018, г.Ейск , СК «Солнечный» просмотров 1997
  • V – й открытый турнир по художественной гимнастике серии «VERA-CUP», 26-27.05.2018, г. Москва просмотров 655
  • Летние тренировочные сборы в г. Градец-Кралове Чешская Республика 3 смены: 09-15.07, 16-22.07, 23-29.07 просмотров 1864
  • Открытый турнир по художественной гимнастике на призы Чемпионки Европы Александры Ермаковой, 20-23.05.2018, МО, д.о. Покровское просмотров 3707 комментарии 1
  • 1st International Children’s Rhythmic Gymnastics Competition “Princess Cup”, 16.06.2018, Differdange, Luxembourg просмотров 41 комментарии 1
  • Закладки
    Статьи и книги
  • Дарья Шкурихина: На ковёр как на праздник просмотров 185
  • Светлана Хоркина: «Большие победы начинаются с маленьких преодолений!» просмотров 508
  • Как качественно записать музыку на диск просмотров 568
  • Про мотивацию в спорте, про тренера, о результатах просмотров 4011
  • Ирина Винер-Усманова: Моя жизнь не похожа на сказку просмотров 767
  • Наталья ГОДУНКО: «Дерюгина должна рассказать, почему Мазур теряет предмет» просмотров 990
  • Наталья ГОДУНКО: «Меня никогда не учили быть тренером» просмотров 522
  • Дарья Шкурихина: "Талант в спорте – это только 10% успеха" просмотров 1066 комментарии 1
  • Дина Аверина: мы с сестрой уже не смотрим на выступления друг друга просмотров 1320
  • Вопросы тренеру: Анастасия Юдицкая (интервью) просмотров 1306
  • Форум
  • «Ярославская весна» 2018 (FIG), 22-27.05.2018, Ярославль
  • Турнир на призы А. Ермаковой, 20-23.05.2018, Покровское
  • «Зірочка Таврії-2018», 18-20.05.2018, Херсон
  • «ПЕРЛИНА ПОЛІССЯ», 18-20.05.2018, м. Чернігів
  • «Elegant Line - 2018», 19.05.2018, Суми
  • «Lili Cup», 11-13.05.2018, г. Беляевка (Одесская область)
  • «Summer-Star», 22-24.06.2018, Украина, Одесса
  • «Queen of Gymnastics» & «Принцеса гімнастики», 24-26.05.2018
  • Кубок на призы Р.П. Фроловой, 19-22.05.2018, Белгород
  • «ОГНИ КАЗАНИ», 23-25.05.2018, Казань
  • Обои
    Доска объявлений
  • ООО "Региональный Центр развития видов гимнастики" приглашает на работу в г. Ейск (Краснодарский край) тренера по художественной гимнастике
  • Продам комбинезон нежно-розового цвета на рост 130-150
  • ПРОКАТ-АРЕНДА КУПАЛЬНИКОВ с декором для ВЫСТУПЛЕНИЙ!
  • НУЖЕН ТРЕНЕР В ПОЛЬШУ
  • Ищу тренера по художественной гимнастике
  • Купальник
  • Купальник
  • Мастер-класс Елизаветы Назаренковой
  • Отличная сумка для художественной гимнастики
  • Набор детей в группу начальной подготовки
  • Фоторепортажи
    +фото 17-18 февраля в Каменской ДЮСШ №4 проходит областная гимназиада по художественной гимнастике. Фоторепортаж Николая Синельникова
    просмотров 377
    +фото Турнир по художественной гимнастике «Золотые краски осени», 28-29.10.2017, Барановичи (Беларусь)
    просмотров 1378
    +фото Торжественная церемония проводов Мелетины Станюты из большого спорта в рамках заключительного дня соревнований Baby Cup 23.12.2016, Минск
    просмотров 2081
    +фото Фоторепортаж с соревнований: 10 ювілейний турнір з художньої гімнастики «КАРПАТІЯ-2016», 14-16.10.2016, м.Ужгород
    просмотров 2043
    +фото Фоторепортаж с соревнований: Відкрита першість Дитячої спортивно-танцювальної школи «Фенікс» «FENIX-CUP - 2016», 13-14.05.2016, Київ
    просмотров 2998
    Сервисы

    PDA.rg4u.clan.su
    pastorelliolympic.ru art-blesk.com

    Copyright ALECorp © 2018
    Все материалы, расположенные на данном ресурсе, были взяты из открытых источников интернета.
    Все права на материалы, представленные на ресурсе, принадлежат их авторам, правообладателям и издательствам.
    Ни администрация сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие лица не несут ответственности
    за правильность, точность, законность, достоверность материалов и за их использование!!!