venturelli.com art-blesk.com Chacott for professionals Реклама на сайте
Художественная гимнастика для Вас
Главная | Форум | Поддержать сайт | Регистрация | Вход
Вторник, 06.12.2016, 05:51
Приветствую Вас Гость | RSS
rsg-shop.com allfordance.com
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 19 из 43«1217181920214243»
Форум » Гимнастки и тренеры / Gymnasts and coaches » Гимнастки России / Russian gymnasts » Яна Кудрявцева (Россия) / Yana Kudryavceva (RUS)
Яна Кудрявцева (Россия) / Yana Kudryavceva (RUS)
KaterinkaДата: Воскресенье, 10.03.2013, 13:27 | Сообщение # 1
Группа: Модераторы
Сообщений: 65227
Статус: Offline
Яна Кудрявцева (Россия) / Yana Kudryavceva (RUS)
(30.09.1997, Москва)


Первенство России 2013, Казань: ОбручМячБулавыЛента
Гран-При Москва 2013 (01-03.03.2012, Москва) - HC: Hoop - Ball - Clubs - Ribbon
World Cup Minsk 2013 EF: Ball - Clubs - Ribbon
• Самая молодая гимнастка победившая в многоборье на ЧМ, в 15 лет
• Самая молодая гимнастка победившая второй раз в многоборье на ЧМ, в 16 лет
• Имеет самый высокой бал по новой 20-бальной системе судейства 75,266 на ЧМ 2014
• Впервые получила 19 баллов по новой 20-бальной системе судейства, в упражнении с мячом на ЧЕ 2013
• Впервые получила 19 баллов по новой 20-бальной системе судейства, в упражнении с обручем на ЧМ 2014
• 6-я гимнастка защитившая титул абсолютной чемпионки мира, после МарииГиговой, Ирина Дерюгиной,Диляны Георгиевой, Марии Петровой и Евгении Канаевой.
• Самая молодая в мире гимнаска победившая в многоборье в финале кубка мира, в 16 лет, 2014 год
• Первая в мире гимнастка победившая в многоборье на кубке мира в дебютный сезон, София 2013 год, 15 лет (первый этап кубка мира в карьере)
• Самая молодая гимнастка выигравшая золотую медаль в финале кубка мира, 15 лет, 2013 год


• Youngest rhythmic gymnast to win the World Championships All-around in the 2013 World Championships at 15 years of age (a record previously held by Alina Kabaeva of the Russian Federation and Elena Karpuchina of the Soviet Union both at 16 years of age).
• Youngest rhythmic gymnast in history to win back-to-back All-around title in Worlds, doing so at the 2014 World Championships at 16 years of age.
• Holds the highest total mark scored under the 20-point judging system in a World Championships, doing so at the 2014 World Championships with a total of 75.266 points. (note: the highest score ever recorded under the 20-point judging system although in a different code of points format, belongs to Evgenia Kanaeva at the 2008 Summer Olympics who scored a total of 75.550 points).
• First rhythmic gymnast to score a 19.000 points (in her ball routine) under the (2013-2016) 20-point judging system at the 2013 European Championships.
• First rhythmic gymnast to score a 19.000 points at the World Championships (in her Hoop) under the 20-point judging system at the 2014 World Championships (note: the first ever gymnast to score above 19.000 points was Evgenia Kanaeva in her Clubs(19.050) at the 2008 European Championships).
• Sixth rhythmic gymnast to consecutively defend her all-around title at the World Championships, after Maria Gigova, Irina Deriugina, Diliana Gueorguieva, Maria Petrova, and Evgenia Kanaeva.
• Youngest rhythmic gymnast to win the World Cup Final All-around title, doing so at the 2014 World Cup Final in Kazan, Russia (16 years of age).
• First rhythmic gymnast to win a World Cup All-around title in her senior debut which she won at the 2013 World Cup in Sofia, Bulgaria (15 years of age).
• Youngest rhythmic gymnast to win a gold medal in the World Cup Final (15 years of age).
art-blesk.com pastorelliolympic.ru
KaterinkaДата: Пятница, 18.07.2014, 23:16 | Сообщение # 181
Группа: Модераторы
Сообщений: 65227
Статус: Offline
Яна Кудрявцева булавы // Спартакиада 2014 (многоборье)
Яна Кудрявцева лента // Спартакиада 2014 (многоборье)
KaterinkaДата: Суббота, 19.07.2014, 00:23 | Сообщение # 182
Группа: Модераторы
Сообщений: 65227
Статус: Offline
Спартакиадa молодежи, Казань 2014












KaterinkaДата: Суббота, 19.07.2014, 00:33 | Сообщение # 183
Группа: Модераторы
Сообщений: 65227
Статус: Offline
Спартакиадa молодежи, Казань 2014








KaterinkaДата: Суббота, 02.08.2014, 18:56 | Сообщение # 184
Группа: Модераторы
Сообщений: 65227
Статус: Offline
«Заколдованный» мяч Яны Кудрявцевой
31 июля 2014
Автор: Инесса Рассказова



Время сейчас суровое. Никого уже ничем не удивишь. А мы все-таки придумали! Покажите знакомым упражнение с мячом – классический гимнастический трюк, когда мяч неподвижно застывает на спине и не падает, что бы гимнаст ни вытворял. Думаете, трудно научиться? Абсолютная чемпионка мира гимнастка-художница Яна Кудрявцева уверяет, что это легче легкого.

Роли распределяются следующим образом: тренер Елена Карпушенко комментирует, а Яна показывает, как это должно выглядеть в идеале. Конечно же, встретившись с ними, невозможно не вспомнить нашумевшую историю на киевском чемпионате мира, когда у Яны внезапно замолчала музыка, но девочка не растерялась, что дало повод главному тренеру сборной Ирине Винер назвать ее «ангелом с железными крыльями».

Теперь выясняются детали. Чего ей стоила эта беспримерная выдержка… Яна выбежала тогда за кулисы, дрожа, вся в слезах. И Елена Карпушенко говорит ей: «Ты хоть понимаешь, что, если ты сейчас снова выйдешь и сделаешь все заново, уже под музыку, ты завтра проснешься знаменитой, «царицей Интернета». А если бы все было в порядке… То что? Ты была бы одной из многих».

Так вот как, оказывается, «поднимают гимнасток в атаку».

Однако – к делу…

УПРАЖНЕНИЕ 1

– Скрестными движениями ног, лежа на спине, начинаем перекатывать мяч, удерживая его в области голеностопа. Естественно, стараемся, чтобы мяч не падал, но на первых порах мелкие неудачи неизбежны. Как с ними бороться? Не сдаваться. Повторять, пробовать снова и снова. До тех пор, пока не удастся его окончательно приручить. Во время этого упражнения очень хорошо работают внутренняя поверхность бедра, пресс. Начинать можно с двух серий по десять раз, но, если вы почувствуете, что это тяжело, ограничьтесь пятью повторениями.

УПРАЖНЕНИЕ 2

– А теперь то же самое, перевернувшись на живот. Только основная нагрузка теперь ложится уже на заднюю поверхность бедра. Собственно, все это можно делать и без мяча. Но в действительности мяч играет огромную роль, он просто требует мобилизоваться, и если ты его упускаешь – это четкий сигнал о том, что движения были неравномерными, неправильными.

УПРАЖНЕНИЕ 3

– Вновь ложимся на спину, приподнимаем корпус, опираясь на согнутые в локтях руки. Ноги вытянуты, мяч лежит на ногах. Опуская и приподнимая голеностоп, заставляем мяч прокатиться до живота, а затем, опустив ноги на пол, возвращаем мяч в исходное положение. В первые дни не нужно никакого фанатизма. Если получится сделать это, как и любое из нижеследующих упражнений, хотя бы несколько раз – будет достаточно неплохо.

УПРАЖНЕНИЕ 4

– И аналогично на животе. С той только разницей, что руки уже вытянуты вперед. Как и в предыдущем случае, это упражнение адресовано мышцам пресса и бедра. Что актуально не только для гимнасток, но и в принципе для девушек, мечтающих о красивой фигуре.

УПРАЖНЕНИЕ 5

– Лежа на боку, опираясь на согнутую в локте руку и на мяч, делаем махи ногой, поднимая ногу до прямого угла. В том, что тело находится не на полу, заключен определенный смысл, это упражнение на равновесие, тебе приходится балансировать на мяче. И, поскольку к тому же все делается попеременно то на правом, то на левом боку, нагрузка на спину получается равномерной. Кстати, именно это упражнение врачи рекомендуют для предотвращения сколиоза.

УПРАЖНЕНИЕ 6

– Идеально для ягодиц. И очень просто для исполнения. В положении лежа на спине сгибаем ноги в коленях и приподнимаем корпус, прокатывая мяч под собой. Вот тут можно сделать и две серии по десять раз – это совсем не тяжело. Казалось бы, можно было делать это и без мяча. Но мяч стимулирует, ты не опустишься на пол раньше, чем он попадет к тебе в другую руку.

УПРАЖНЕНИЕ 7

– Замечательное упражнение для осанки! Садимся на пол и, удерживая мяч на спине благодаря сведенным лопаткам, делаем наклоны вперед. Превосходная осанка гарантирована, потому что стоит чуть-чуть расслабиться, выпустить горб, и мяч тут же убегает.

УПРАЖНЕНИЕ 8

– Зажав мячик вытянутыми ногами, перекатываемся с живота на бок, с бока на спину, на другой бок и обратно на живот. Нужно пройти четыре точки. Тут задействованы и мышцы пресса, и мышцы спины, и боковые…

УПРАЖНЕНИЕ 9

– Осваивать это упражнение лучше у стеночки, либо, если есть такая возможность, у балетного станка. И только потом, почувствовав себя уверенно, исполнять на полу, как Яна. Первая фаза: поднявшись на носочки, просто стоим, опираясь пяткой на мяч. Вторая фаза: разводим в сторону руки, ногу же отводим назад.

УПРАЖНЕНИЕ 10

– Чтобы немного отвлечься от физической нагрузки, давайте поучимся держать вращающийся мяч на указательном пальце. Яна объясняет, что, держа мяч в руке, в момент броска «задает подкручивание», после чего ловит мяч на указательный палец, чисто интуитивно угадывая точку, место встречи пальца и мяча, сохраняя горизонтальную ось, а затем уже палец остается неподвижным… Это сродни снайперскому выстрелу!

УПРАЖНЕНИЕ 11

– И в качестве завершающего аккорда сделаем складочку. Это очень хорошо для растяжки и для стоп. Ноги прямые, поднимаем их вверх, чтобы можно было уложить мяч на стопы, и удерживаем его на ногах, образующих с телом прямой угол. Ноги в вертикальную позицию нужно перевести медленно, аккуратно, силой, не развести при этом стопы.

Ваш инструктор
Яна Кудрявцева

Родилась 30 сентября 1997 года в Москве.
Трехкратная чемпионка мира, четырехкратная чемпионка Европы, самая юная чемпионка мира в истории художественной гимнастики (Киев-2013, Яне – 15 лет).
Дочь знаменитого пловца, олимпийского чемпиона Алексея Кудрявцева
http://www.sovsport.ru/gazeta/article-item/732047
KaterinkaДата: Пятница, 15.08.2014, 20:13 | Сообщение # 185
Группа: Модераторы
Сообщений: 65227
Статус: Offline
Giulia Steingruber, Yana Kudryavtseva named Elegance Ambassadors for Longines
Джулия Штайнгрубер и Яна Кудрявцева послы Elegance для Longines
https://www.fig-gymnastics.com/site/figNews/view?id=707

https://www.fig-gymnastics.com/site/files/page/editor/images/News%202014/GR/Kudryavtseva.jpg

Reigning World All-around Rhythmic champion Yana Kudryavtseva (RUS) and European Vault champion Giulia Steingruber (SUI) have been named Ambassadors of Elegance for FIG Official Partner Longines, the Swiss watchmaker announced Thursday.
Steingruber and Kudryavtseva were officially welcomed as the newest Longines "ambassadrices" during a ceremony held at Longines headquarters in Saint-Imier (SUI) earlier this week. The two visited the Longines production facilities and received the timepieces they will be modeling in Longines advertisements before being introduced to the media at a press conference. Afterward the new ambassadors signed autographs and posed for photos with a local gymnastics team.

"It's a great honor for me, who will soon have been with this company for 50 years, to welcome our new young, elegant ambassadors," said Longines President Walter von Känel. "We wish them great success as they go forward in their careers."
Former Rhythmic ambassadors for Longines include 1996 Olympic All-around champion Ekaterina Serebrianskaya (UKR), former World champion Olga Kapranova (RUS), 2004 Olympic champion Alina Kabaeva (RUS) and 2008 and 2012 Olympic champion Evgenia Kanaeva (RUS). Being in company with some of the biggest names in the sport has not escaped Kudryavtseva, who at 15 became the youngest ever World Rhythmic All-around champion last year.

"I realize that it is a very big responsibility, especially given the people who have preceeded me in this," the 16-year-old Muscovite said. "It's a big honor, and I hope that I will be able to add something as well."

Upon which van Kanel added: "We trust you, Yana!" with great enthusiasm.

The visit to Longines was a rare break for Steingruber and Kudryavtseva, both of whom are in full preparation mode for their respective World Championships this fall. Given her results in World Cup competition this year, Kudryavtseva is the heavy favorite to defend her World title at the World Rhythmic Championships in Izmir (TUR) September 21-28, while Steingruber is a medal threat on multiple events for the World Artistic Championships October 3-12 in Nanning (CHN).

Longines, the Official Timekeeper and Data Handling Operator of FIG events, also gives the "Longines Prize for Elegance" at the Artistic and Rhythmic World Gymnastics Championships. The coveted Elegance Prize, which includes a Longines watch, is given to the gymnast voted most elegant in both performance and personal comportment by members of the media on hand at the World Championships.

Related: Learn more about Longines Ambassadors of Elegance, including Steingruber, Kudryavtseva and the Olympic champion Chinese Men's Gymnastics team here.
Другие Longines послов Elegance здесь

http://www.longines.com/ambassadors/Yana_Kudryavtseva
http://www.longines.com/news/2014/8/yana_guilia











KaterinkaДата: Вторник, 09.09.2014, 23:59 | Сообщение # 186
Группа: Модераторы
Сообщений: 65227
Статус: Offline
Yana Kudryavtseva WC Kazan 2014
Hoop - https://www.youtube.com/watch?v=dBnncBZwIHM
Ball - https://www.youtube.com/watch?v=BCqVTLYdHxA
Clubs - https://www.youtube.com/watch?v=835G-XOlTf0
Ribbon - https://www.youtube.com/watch?v=THkeC1l9BR8


Yana Kudryavtseva Final WC Kazan 2014

Hoop - https://www.youtube.com/watch?v=bqSoPybXpL4
Ball - https://www.youtube.com/watch?v=zpQ16YWnFz0
Clubs - https://www.youtube.com/watch?v=lVQRJvJ-XYM
Ribbon - https://www.youtube.com/watch?v=TMhyrCNrms4
KaterinkaДата: Суббота, 13.09.2014, 23:25 | Сообщение # 187
Группа: Модераторы
Сообщений: 65227
Статус: Offline
KaterinkaДата: Суббота, 20.09.2014, 20:44 | Сообщение # 188
Группа: Модераторы
Сообщений: 65227
Статус: Offline
2014 Rhythmic Worlds - IZMIR, TUR - Title defender Yana Kudryavtseva (RUS) - We are Gymnastics!

KaterinkaДата: Понедельник, 22.09.2014, 01:43 | Сообщение # 189
Группа: Модераторы
Сообщений: 65227
Статус: Offline
2014 World Cup Sofia



KaterinkaДата: Понедельник, 22.09.2014, 01:44 | Сообщение # 190
Группа: Модераторы
Сообщений: 65227
Статус: Offline
2014 World Cup Sofia





Форум » Гимнастки и тренеры / Gymnasts and coaches » Гимнастки России / Russian gymnasts » Яна Кудрявцева (Россия) / Yana Kudryavceva (RUS)
Страница 19 из 43«1217181920214243»
Поиск:

pastorelliolympic.ru art-blesk.com

Copyright ALECorp © 2016
Все материалы, расположенные на данном ресурсе, были взяты из открытых источников интернета.
Все права на материалы, представленные на ресурсе, принадлежат их авторам, правообладателям и издательствам.
Ни администрация сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие лица не несут ответственности
за правильность, точность, законность, достоверность материалов и за их использование!!!