«МЫ ВСЕГДА ВМЕСТЕ, И В ЭТОМ СМЫСЛЕ НАМ ПРОЩЕ ИСКАТЬ МОТИВАЦИЮ». ЭКСКЛЮЗИВ «МАТЧ ТВ» С АРИНОЙ И ДИНОЙ АВЕРИНЫМИ

Как их только не называют: роботы, машины, девочки без нервов. На самом деле лидеры мировой гимнастики сестры Аверины такие же, как и мы с вами, — живые люди со своими силами и слабостями. И это делает результаты Дины и Арины еще необъяснимее — сложно понять, откуда они берут столько силы, мотивации, внутренней дисциплины и готовности неотступно следовать за своей целью. Их художественная гимнастика — это высшая математика. Запредельно сложно.

Прямо сейчас об этом никто не говорит, но, конечно, прицел у всех один — Олимпиада в Токио. Она должна была состояться еще прошлым летом, но из-за пандемии коронавируса перенеслась на год. Все это время Дина и Арина Аверины сидят на базе в Новогорске и тренируются, тренируются, тренируются… Редкие выступления в этой череде предолимпийской подготовки, как свежий воздух: зрители, адреналин, корректировка рабочих задач.

Корреспондент «Матч ТВ» смогла пообщаться с сестрами Авериными после чемпионата России. Он сложился для них по-разному. 
О моральной усталости, решимости исправлять ошибки, новых купальниках и музыке, которая сопровождает их упражнения в этом сезоне, читайте в  нашем интервью.

— Чемпионат России позади. Подведем главные итоги для вас?
Дина: — Не все получилось, как я хотела и планировала, поэтому я очень расстроена. Это было эмоционально тяжело. Я не устала физически, а именно морально вымоталась. Поэтому надо сейчас копить энергию и силы, не тратить нервы и работать дальше, проанализировав ошибки за вчера и сегодня.
Арина: — Чемпионат России мне удался немного лучше, чем Гран-при. По нарастающей. Сегодня в финалах даже, наверное, получилось провести работу над допущенными в многоборье ошибками.

— Арина, вы сегодня на каком-то особенном кураже выступали. Минимум ошибок, боевое настроение даже на трибуне ощущалось. Это после победы в многоборье такой эмоциональный заряд?
— На самом деле я уже забыла, что вчера выиграла многоборье, поэтому особо не было таких мыслей. Проснулась сегодня с пониманием, что надо снова выступать, доказывать, показывать свои программы. Все с нуля. Настроиться помогли Ирина Александровна с нашим тренером Верой Николаевной Шаталиной и, конечно же, Дина — она всегда рядом и поддерживает.

— Дина, как вы себя вчера чувствовали? Казалось, настроение было не очень.
— После вчерашнего, признаюсь честно, я плакала до трех ночи. Ариша говорит — Дин, ты уже опухшая, как ты завтра глаза откроешь. Я говорю, что все понимаю, но как начинаю вспоминать, через что я прошла и что вчера не получилось, — у меня наворачиваются слезы.
Я поговорила с Верой Николаевной и Ириной Александровной, с родителями. Ну, как поговорила: я молчала и рыдала, а они говорили. С Аришей поговорила. Они меня не успокаивали — зачем, это лишнее, они знают мой характер. Они просто говорили, что через это надо пройти, это очередное испытание, нужно преодолеть себя.

Не знаю, как себя сегодня собрала с мыслями. Я, наверное, просто думала о том, что про меня часто пишут: вот Дина проиграла, значит, она соберется, выйдет и порвет всех, разозлится. В принципе, я на обруч в таком настроении вышла. Не так хорошо его сделала, поэтому и место только третье, но это меня как-то взбодрило. А Ирина Александровна потом меня уже подготовила к булавам. «Выходи и делай как ты умеешь, с удовольствием, с улыбкой!» И у меня получилось. Спасибо ей за это (смеется).

— Вы в итоге выступали во всех финалах, хотя стартовые списки были немного другие. Как так вышло?
Арина: — Мы ночью написали Ирина Александровне и попросили делать все четыре вида. Она сказала: да, конечно.
— Дополнительные выходы на ковер перед зрителями и судьями нужны были вам для большей уверенности?
— Не для уверенности, а даже скорее потому что олимпийская программа идет так: четыре вида в первый день и четыре вида во второй. Мы подумали, что нужно втягиваться в этот соревновательный режим и выступать «четыре — четыре».

— Дина, ваш мяч под «Патетическую симфонию», кажется, одна из любимых программ Ирины Александровны в этом сезоне. Особые наставления перед стартом в связи с этим она вам дает?
— Вчера, например, она уже видела, что я расстроилась к последнему виду, и говорит: «Сделай мяч как надо, как я прошу, и я тебе все прощу. Это шестая симфония Чайковского!» Я с таким напором пошла на ковер, не почувствовала ни усталости, ни страха, я даже не нервничала. Вот это и называется «попасть в поток» (одна из излюбленных фраз Ирины Винер в работе с гимнастками. — «Матч ТВ»).

— Насколько музыка вообще помогает «попасть в поток»? Зрители явно что-то чувствуют. Арине на булавах сегодня с первых тактов «Белла, чао» зал начал аплодировать.
Арина: — Когда зрители начинают хлопать, это дает такой заряд энергии! Тут главное не пытаться прыгать выше своей головы. Делать все спокойно, размеренно, один элемент за другим, дышать ровно. Когда входишь в поток, кажется, что музыка останавливается, а ты просто делаешь и делаешь, делаешь и делаешь в свое удовольствие. И тогда все получается.

— Эксперименты с образами к упражнениям нас еще ждут по ходу сезона?
Дина: — Да. Светлана Герасимова (художник по костюмам. — «Матч ТВ») нам шьет восемь новых купальников на двоих. А там уже Ирина Александровна решит — что-то одобрит, что-то нет.

— Вы сами участвуете в процессе создания купальников?
Арина: — Участвуем, но это такая командная работа. И Ирина Александровна, и Вера Николаевна, и Ирина Борисовна Зеновка (хореограф. — «Матч ТВ»), и Светлана Герасимова, и Татьяна из «Блеска» (ателье). Мы слушаем музыку, обсуждаем эскизы.
Дина: — Но иногда бывает такое, что художник спрашивает, можно ли ей не показывать нам эскиз, а сделать так, как она это видит, и привезти уже готовый купальник. Мы ей доверяем и тренеры тоже, иногда случаются стопроцентные попадания с первого раза.

— Отдых вам после чемпионата России полагается?
Арина: — Завтра день отдыха, а пятого марта на тренировку.

— Как проводите выходной?
— Сидим на закрытой базе в Новогорске из-за карантина. У нас нет антител, мы не болели (коронавирусом), к счастью, поэтому лишний раз никуда не выходим. Да и в принципе базу покидать нельзя, поэтому выходные проводим там…
Дина: — …лежа на кровати. Я встаю в полпервого примерно. (Смеются.)
Арина: — Потом идем гулять: в Новогорске красивая природа и виды. Смотрим телевизор и сериалы, читаем книги, занимаемся английским.

— Английский — это личная инициатива или тренеры с родителями настаивают?
— Личная, да. Для себя хотим знать язык.
Дина: — Тяжело дается. Сложно заставить себя после тренировки, когда ты уставший, еще и заниматься. Но мы всегда вместе, вдвоем, и в этом смысле нам попроще искать мотивацию.

https://matchtv.ru/artisti....erinymi

Сестры Аверины почти гарантировали путевки в Токио. Россию на Играх впервые будут представлять сестры-близнецы
Наталья Марьянчик
Сегодня, 14:00

На завершившемся в болгарской Варне чемпионате Европы победу в многоборье одержала Арина Аверина, а Дина завоевала три золота в отдельных упражнениях.

В России десятки суперэлитных художественных гимнасток, а выступить на Олимпиаде смогут только две. Поэтому битва за место в команде идет весь олимпийский цикл, и выиграть ее порой чуть ли не сложнее, чем потом олимпийское золото. Еще пару лет назад казалось, что нешуточную конкуренцию сестрам Авериным смогут составить Александра Солдатова, Екатерина Селезнева, а также более молодые Лала Крамаренко и Дарья Трубникова. Однако Дина и Арина, похоже, не собираются никого пускать на Игры-2020. Сейчас их шансы выступить в Токио вдвоем кажутся очень весомыми. И это будет уникальный случай, первый в истории отечественной гимнастики, когда сестры-близнецы будут вдвоем представлять нашу страну.

Арина выиграла многоборье, Дина — отдельные виды

Недавний чемпионат Европы в Варне был ключевым в смысле борьбы за олимпийскую путевку. Там, помимо Авериных, выступала Лала Крамаренко. 16-летняя дочка известного футбольного вратаря Дмитрия Крамаренко — как раз из тех, кому перенос Олимпиады в Токио на год был на руку. Благодаря нему Лала получила возможность попытаться вытеснить кого-то из сестер из олимпийского состава.

Но сделать это Крамаренко пока не смогла. В Варне ей дали показать только один вид — обруч, где она хоть и вышла в финал, но осталась без награды. Для нашей гимнастки пятое место — не тот результат, который позволяет мечтать об Играх. Хотя в любой другой сборной Крамаренко была бы лидером.

Сестрам Авериным сейчас тоже нелегко. Сразу после завершения Олимпиады Дине и Арине исполнится 23 года — солидный для гимнастики возраст. И вот им как раз перенос Олимпиады на год точно не был на руку. Потому что каждый лишний сезон на таком уровне чреват травмами. Обе сестры преодолевают проблемы со здоровьем. И чего стоят медали, отлично показали слезы Арины после победы в многоборье.

Вообще результаты многоборья получились неожиданными. Фаворитом считалась Дина, которая пока ни разу не выигрывала абсолютный зачет чемпионата Европы. Из-за потери в упражнении с булавами и ошибок с лентой не получилось и на этот раз. Зато Арина прошла все четыре вида стабильно и завоевала золото. А Дина впоследствии реабилитировалась в упражнениях со снарядами, выиграв три золота из четырех возможных.

— Что касается Дины, то она допустила ошибочки, очень переживала из-за этого, — рассказала главный тренер Ирина Винер-Усманова в интервью «Р-Спорт». — Но я ей сказала, что на Олимпийских играх эти соревнования считаются отборочными, а вот второй день чемпионата Европы — уже основные. И вот во второй день она безоговорочно выиграла три золотые медали. Если считать многоборье в призме Игр, то Дина стала олимпийской чемпионкой сегодня.

Ради российских гимнасток растопили лед

Окончательно состав олимпийской команды по традиции определится на заключительном сборе. Именно от того, кто сумеет лучше выдержать экстремальные нагрузки перед самыми Играми, и будет зависеть список участниц Игр. Примеров, когда все менялось в последний момент, особенно в групповых упражнениях, на самом деле немало.

Изначально предполагалось, что сборная России будет готовиться в Японии, чтобы заблаговременно пройти акклиматизацию. Но драконовские антиковидные правила заставили Ирину Винер передумать.

— В Ниигату мы не поедем, — заявила она «Р-Спорт». — Там страшный регламент пребывания. Зал — гостиница, проживание по одному человеку, питание в номере, на улицу выходить нельзя. Поэтому мы отказались от этих условий, мы поедем во Владивосток в середине июля. Будем тренироваться на «Фетисов Арене», там растопили лед. В Японию мы поедем в начале августа.

Так что теперь в мультиспортивном комплексе во Владивостоке ради российских гимнасток в буквальном смысле растопили лед. И это будет куда более комфортный вариант, чем сидеть на карантине в Японии. Особенно с учетом того, что вся команда уже прошла вакцинацию от коронавируса.