study.lana18.ru art-blesk.com Chacott for professionals Сборы Люси Димитровой
Художественная гимнастика для Вас
Главная | Форум | Поддержать сайт | Регистрация | Вход
Воскресенье, 22.07.2018, 21:17
Приветствую Вас Гость | RSS
deloys.com allfordance.com
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум » Гимнастки и тренеры / Gymnasts and coaches » Гимнастки Украины / Ukrainian gymnasts » Христина Погранична (2003р.), СК "Ніка", Львів
Христина Погранична (2003р.), СК "Ніка", Львів
KhrystynaДата: Понедельник, 25.02.2013, 00:34 | Сообщение # 1
Группа: Проверенные
Сообщений: 228
Статус: Offline
Христина Погранична / Khrystyna Pohranychna (2003),
СК "Ніка" /SC Nika, Львів / Lviv - Ukraine

Христина Погранична народилась 13 травня 2003 року у Львові.
Від 2008 року займається художньою гімнастикою у спортклубі «НІКА», ДЮСШ «Галеон», Львів.

Основні старти:

Основні старти 2009-2017 років дивіться у повідомленні № 2 >>>

2018 рік
156. 25-26.01.2018 - Кубок Львівської області з ХГ - 1 місце http://galsports.com/news....68.aspx
157. 6-7.02.2018 - Кубок України з ХГ - 1 місце
http://ukraine-rg.com.ua/kubok-ukrainyi-2018-protokolyi/
https://zaxid.net/lvivyan....1448591
http://vgolos.com.ua/news....96.html
158. 15.02.2018 QYOG (Квалфікаційний відбір на Юнацькі Оліипійські Ігри), Москва, Росія - 2 місце
http://ukraine-rg.com.ua/yunyie-....-medali
https://zaxid.net/lvivyan....1449297
http://rg.sport.ua/news/372234
159. 3-4.03.2018 - International RG Tournament "Riga Spring 2018", Riga, Latvia - Team AA - 1 place, ball final - 1 place, clubs final -1 place
https://zaxid.net/hristin....1450836
http://rg.sport.ua/news/374221 https://wz.lviv.ua/news....-medali
160. 15-19.03.2018 Grand Prix&Deriugina CUP 2018 – Team AA – 1 place, hoop final – 1 place, ball final – 2 place, clubs final – 2 place, ribbon final – 2 place
https://sport.ua/news/375399 https://portal.lviv.ua/news....uginoyi
https://zaxid.net/zavdyak....1451788
161. 28-30. 04.2018 Sofia World Cup & IT Sofia Cup – Teem AA – 2 place, hoop final – 2 place, ball final – 1 place, clubs final – 2 place, ribbon final – 3 place
https://zaxid.net/lvivska....1452831
https://portal.lviv.ua/news....lgariyi
https://prm.ua/ukrayin....lgariyi
162. 21-22.04.2018 – Відкритий турнір з художньої гімнастики «Динаміка 2018», Львів – 1 місце
163. 24-25.04.2018 Чемпіонат Львівської області з ХГ – 1 місце
164. 27-29.04.2018 – Кубок Закарпаття 2018, Ужгород – 1 місце (багатоборство), 1 місце фінал
165. 2-9.05.2018 – World Gymnasiade 2018 (School Summer Games), Marocco, Marakesh – Individual AA – 1 place, ribbon final – 1 place, hoop final – 2 place, ball final – 2 place, clubs final – 2 place
https://sport.ua/news/383587
https://portal.lviv.ua/news....naziadi
https://zaxid.net/lvivyan....1455962
http://ukraine-rg.com.ua/ukrains....7
166. 10-13.05.2018 - Чемпіонат України - 1 місце
https://sport.ua/news....goborye
https://zaxid.net/15_rich....1456483
167. 16-18.05.2018 IT&GrandPrix, Holon, Israel - Team AA - second place, EF Ball - 2 place, EF Clubs - 2 place, EF Ribbon - 2 place, EF Hoop - 3 place
https://portal.lviv.ua/news....zrayili
https://sport.ua/news....izraile
https://zaxid.net/gimnast....1456917
168. 1-3.06.2018 RG European Championships,Guadalajara, Spain - Team AA - second place, EF Ball - 2 place, EF EF Ribbon - 2 place, EF Hoop - 3 place 
https://news.t1.ua/ukraina....y.html 
http://leopolis.news/lviv-ya.... 
https://zaxid.net/lvivska....1458225

Основні старти 2009-2017 років дивіться у повідомленні № 2 >>>


Сообщение отредактировал Khrystyna - Понедельник, 18.06.2018, 14:32
UA
art-blesk.com pastorelliolympic.ru
KhrystynaДата: Понедельник, 27.03.2017, 14:32 | Сообщение # 211
Группа: Проверенные
Сообщений: 228
Статус: Offline
UA
KaterinkaДата: Понедельник, 27.03.2017, 14:55 | Сообщение # 212
Группа: Модераторы
Сообщений: 81539
Статус: Offline
KaterinkaДата: Понедельник, 27.03.2017, 14:56 | Сообщение # 213
Группа: Модераторы
Сообщений: 81539
Статус: Offline
KaterinkaДата: Понедельник, 27.03.2017, 14:56 | Сообщение # 214
Группа: Модераторы
Сообщений: 81539
Статус: Offline
KaterinkaДата: Понедельник, 27.03.2017, 14:56 | Сообщение # 215
Группа: Модераторы
Сообщений: 81539
Статус: Offline
KaterinkaДата: Среда, 19.04.2017, 15:27 | Сообщение # 216
Группа: Модераторы
Сообщений: 81539
Статус: Offline
Христина Погранична «Не можна давати привід для засуджень»

14 квітня, завершилось голосування за кандидатів на «Львів’янина року». Від його початку лідером рейтингу є 13-річна львів’янка Христина Погранична.
17634440_10210705142362532_5011285334754384141_n

Вона вже не раз дивувала спортивний світ своїми перемогами у художній гімнастиці, а тепер має реальний шанс стати найдостойнішою людиною у місті. І наймолодшою, яка отримувала титул «Львів’янки року».

Про те, як 13-річній дівчині вдається так часто перемагати, дивіться в програмі на ZAXID.NET LIVE. Гостями ефіру є Христина Погранична та її тренерка Ірина Руда. Веде передачу головний редактор ZAXID.NET Олег Онисько.

Христино, ваше прізвище все частіше звучить у спортивній пресі в повідомленнях про феноменальні перемоги. А Ви сама почуваєте себе чемпіонкою?

Христина Погранична: Звичайно, мені приємно, що вдається перемагати на змаганнях. Але треба виправляти помилки і взагалі потрібно працювати.

Працювати завжди потрібно. Я так розумію, вам в цьому допомагає ваша тренерка. Ірино, як 13-річна дівчинка може витримувати такі навантаження? Адже я розумію, що художня гімнастика – це все-таки фізичні навантаження.

Ірина Руда: Насправді це і фізичне навантаження, і психологічне навантаження. Христя дуже старанна, працелюбна. Вона має хороший характер в плані спорту – чітко знає, чого вона хоче і багато працює для цього. Також треба віддати належне батькам, які намагаються максимально допомогти Христині у досягненні результату.

Ми багато працюємо в залі, ми багато працюємо на загальних тренуваннях, також ми окремо допрацьовуємо індивідуально. Вона також часто відвідує школу Дерюгіної, зокрема тренується разом зі збірною, приїжджає на збори туди. Отож спільними зусиллями за останні три роки ми досягли такого результату. У нас є подальші плани і ми будемо працювати для їх реалізації.
16700632_1289178244482088_8636015175640484544_o

А які подальші плани? Якщо говорити про вік у спортивній гімнастиці, то як він розвивається? Христина вже на піку спортивної форми?

Ірина Руда: Насправді це дійсно молодий вид спорту. Але пік буде пізніше. Ми тільки починаємо заходити – це всесвітньо відома програма юніорів, в нашому розумінні це програма кандидатів у майстри спорту. І Христя зараз якраз всередині цього періоду, тому що це є три вікові категорії. Минулого року бев перший рік, зараз – другий і ще буде 2018. Пізніше починається програма майстрів спорту або так званих сеньйорів.

То вже зараз Христина є кандидатом в майстри спорту?

Ірина Руда: Так, Христя вже має кандидата в майстри спорту України. Крім того вона є призеркою багатьох міжнародних, всеукраїнських турнірів, вона є чемпіонкою України у своїй віковій категорії, вона є срібною призеркою кубку України і, звичайно, вона є членом збірної України серед юніорів. Минулого року Христя їхала в складі збірної України на чемпіонат Європи і стала фіналісткою чемпіонату Європи у вправі зі скакалкою.

Христино, як вдається вам це поєднувати зі шкільною освітою, адже, як я розумію, ви ще вчитеся в звичайній школі?

Христина Погранична: Ні, я вчуся у львівській приватній школі. Я багато пропускаю, але вчителі добре до мене ставляться. Я дуже багато вчуся вдома – мені допомагають, в школу приходжу і стараюся максимально все здавати на уроках.

Тобто ви шкільну програму проходите?

Христина Погранична: Так.

А вистачає часу, бо, я так розумію, ви і вдома, коли ви буваєте у Львові, все одно тренуєтесь щодня?

Христина Погранична: Так. Вчуся деколи по ночах.

Гуляти виходить вам?

Христина Погранична: Ну, рідко.

Христина брала участь в багатьох таких міжнародних змаганнях, на яких, я так розумію вже платять якісь призові, бо це ж вартісний вид спорту.

Ірина Руда: Ні, наразі ні. Були декілька турнірів, де вона отримувала якісь певні грошові премії, але насправді це трохи пізніше буде – це в програмі, якщо ми до цього часу дійдемо і все буде добре. Дай Бог, щоб все склалось в Христі, то тоді вона вже прийматиме участь в гран-прі і там вже таке буде.

А яким чином тоді це відбувається зараз – батьки фінансують ці заняття спортом чи федерація?

Ірина Руда: Ну звичайно, в основному це за рахунок коштів батьків. Всі виїзди на змагання, окрім, звичайно, офіційних стартів, які були минулого року, – це були етапи Кубка світу, на які Христя їздила у складі збірної України, і деякі турніри, які проходять під егідою Міжнародної федерації гімнастики, де Христя їде як член збірної України, і чемпіонат Європи. Це оплачує держава.
11216837_1251570294871941_7731388063946431873_n

А всі інші?

Ірина Руда: Всі інші турніри для того, щоб ми їздили, щоб обкатували програму, далі працювали і виправляли помилки. Без цього неможливо просто прогресувати. То це, звичайно, за рахунок коштів батьків.

Наскільки я розумію, це, як і будь-який великий спорт, це достатньо травматичний вид діяльності. Як ви уникаєте травм?

Ірина Руда: Насправді можна йти по вулиці, зачепитися і впасти.

Ну це правда.

Ірина Руда: Тому потрібно просто дотримуватися правильного режиму харчування, тренування. Але насправді я не можу сказати, що це дуже травматичний вид спорту. Це менш травматичне, мабуть, ніж спортивна гімнастика чи фігурне катання. Хоча це є у кожному виді спорту…

Ви берете постійну участь в міжнародних змаганнях і відомо, що росіянки є такими законодавицями мод в художній гімнастиці, в спортивній гімнастиці. Виникають якісь непорозуміння спортивного характеру на таких змаганнях за участю росіянок, чи ні? Чи не відчуваєте якоїсь незручності?

Ірина Руда: Ми ще не стикалися з таким, щоб були конкретні непорозуміннями. Все-таки має бути здорова конкуренція і має перемагати сильніший. Якщо сьогодні виграли ми – значить ми, якщо Росія – значить Росія. Політика не повинна впливати…

Вона не повинна, але вона впливає…

Ірина Руда: Ну, є певні підводні течії. Але вони завжди є і будуть, тому треба робити на десять голів краще – щоб не виникало питань.

Художня гімнастика – це все ж достатньо суб’єктивний вид спорту. Мене цікавить: оцінка може дуже коливатись, в цьому є проблеми з суддівством?

Ірина Руда: У цьому основні проблеми. Насправді зараз поміняли правила на новий олімпійський цикл. Я думаю, через певний період часу, можливо, буде так, як у спортивній гімнастиці (це моя особиста думка), що оцінку не будуть обмежувати, а відпустять вгору. Бо на сьогодні є певні обмеження оцінки. Раніше були записи карточок, який ліміт – що гімнастка виконала, що ні. Тепер гімнастка може виконувати все, що тренер поставив їй в композицію, те, що тренер вважає за потрібне і те, що гімнастка може показати найкраще. Звичайно, з однієї сторони це великий плюс, з іншої – трохи мінус. Раніше був запис, і було чітко видно – виконала чи не виконала. Тепер запису немає і суддя оцінює те, що бачить.

Тобто, суддя може просто не помітити якогось елементу?

Ірина Руда: Теоретично – так, але вони повинні помічати всі елементи.

А траплялись у вас такі випадки несправедливого, на вашу думку, суддівства?

Ірина Руда: Христя, як ти скажеш? Траплялися?

Христина Погранична: Ну, не можна давати привід, щоб тебе засуджували.

Ірина Руда: Абсолютно правильно.

Коли ви почали займатись художньою гімнастикою, в якому віці? Вам зараз 13 років – і вже стільки досягнень.

Христина Погранична: Я почала займатись приблизно в 5,5 років.

Це було ваше бажання чи батьків?

Христина Погранична: Це було так, піти спробувати зайнятись якимось спортом. Попробували художню гімнастику – і сподобалось.

І вам сподобалось, і вам сподобалось, я так розумію. Ви перший тренер Христини?

Ірина Руда: Так, Христя прийшла до нас в 2008 році, в один з перших тих наборів. Насправді була абсолютно звичайна дівчинка, без особливих природних задатків. Скакала та й скакала в групі набору. А пізніше, потрішки, потрішки, стала стартувати, виїжджати на змагання. До речі, Христя стартувала на одних зі змагань, пам’ятаю, з 16-го чи 18-го місця. Це було друге чи третє місце з кінця. І абсолютно нормально відреагувала на це. Далі було бажання наздогнати і перегнати. І, мабуть, це бажання її, характер, що треба наздоганяти, треба вперед йти– то це «треба» мабуть їй допомагає по життю.

Я правильно розумію, що основне навіть не стільки природні дані, скільки прагнення до перемоги?

Ірина Руда: Характер дуже важливий. Це, певно, ключовий момент. Хоча природні задатки теж важливі. Я не кажу, що в Христі їх взагалі немає – вони є, але середні. Але вона працює багато. Христя вміє програвати, і вона робить правильні висновки. В тому нема нічого страшного, без програшів нема виграшів. Зараз, скажімо так, Христина останнім часом виграє. Але нічого страшного, якщо програє. Може, це буде стимулом для подальших перемог. Я не бажаю їй поразки, ні-ні. Просто коли на останньому старті, це був кубок Дерюгіної, в багатоборстві вона зробила суттєві помилки в роботі з м’ячем у перший день змагань. Вона прекрасно виступила з обручем, але з м’ячем це був одинадцятий результат, якщо я не помиляюсь. Але вона зуміла зібратись на другий день і наздогнати, й перегнати в фіналі. І таки довела, що це була випадковість. І це також нормально, всі ми люди і можемо помилитись. Нерви, психологічно. Нічого, основне, що вона зібралась і пішла далі.

Христина Погранична: Якщо готуюсь до змагань, то є тренування зранку. Потім я йду до школи, потім знову тренування. І ввечері роблю уроки.

Тобто, двічі на день тренування? І скільки часу воно триває?

Христина Погранична: Так, буває. По чотири-п’ять годин, приблизно.

Ірина Руда: Те, що вранішнє, воно трошки менше, бо в школу треба йти. А вечірнє чуть довше.

Зрозуміло. Чого би ви ще хотіли побажати своїй вихованці?

Ірина Руда: Я їй хочу побажати одного – це здоров’я, впевненості, цілеспрямованості і реалізувати свої мрії та бажання.

Источник: zaxid.net

KhrystynaДата: Среда, 03.05.2017, 21:15 | Сообщение # 217
Группа: Проверенные
Сообщений: 228
Статус: Offline
UA
KhrystynaДата: Среда, 03.05.2017, 21:16 | Сообщение # 218
Группа: Проверенные
Сообщений: 228
Статус: Offline
UA
KhrystynaДата: Среда, 03.05.2017, 21:17 | Сообщение # 219
Группа: Проверенные
Сообщений: 228
Статус: Offline
UA
KhrystynaДата: Среда, 03.05.2017, 21:20 | Сообщение # 220
Группа: Проверенные
Сообщений: 228
Статус: Offline
UA
Форум » Гимнастки и тренеры / Gymnasts and coaches » Гимнастки Украины / Ukrainian gymnasts » Христина Погранична (2003р.), СК "Ніка", Львів
Поиск:

pastorelliolympic.ru art-blesk.com

Copyright ALECorp © 2018
Все материалы, расположенные на данном ресурсе, были взяты из открытых источников интернета.
Все права на материалы, представленные на ресурсе, принадлежат их авторам, правообладателям и издательствам.
Ни администрация сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие лица не несут ответственности
за правильность, точность, законность, достоверность материалов и за их использование!!!