|
Ориентир–Олимпиада. Сборная Узбекистана с Е.Пирожковой.
| |
| Panin | Дата: Пятница, 29.05.2020, 20:39 | Сообщение # 561 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
Екатерина Пирожкова:
5 ЭФФЕКТИВНЫХ ЗАДАНИЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Комплекс упражнений, направленный на всестороннее развитие мышц организма!
⠀
Подходит для девочек, девушек, женщин и мужчин - любого возраста.
⠀
Красивое тело к лету!!!
⠀⠀
Ты готова к выполнению этих заданий?
⠀
Поделись в комментариях о своем состоянии после выполнения всех упражнений в полном объёме.
⠀
Тогда вперёд!!!
oxana_shiapaniborisova
Я благодарна Вам и своей дочери.
Вернулась к занятиям по хореографии. Ура!
Какое это наслаждение, когда ты получаешь удовольствие от физических занятий!
Спасибо!
.
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
Сообщение отредактировал Panin - Пятница, 29.05.2020, 20:59 |
 RU
|
|
|
| Panin | Дата: Пятница, 29.05.2020, 21:16 | Сообщение # 562 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
Екатерина Пирожкова:
Как я рада новым таким классным проектам!!!
Мультфильм про гимнастку Полечку уже многим полюбился, он носит образовательный характер, подходит для совсем малышек.
И 1 июня пройдет праздничный Международный Фестиваль «Гимнастка Полечка», посвящённый дню защиты детей онлайн.
Детки будут снимать на видео свои упражнения и судьи будут оценивать.
Будут места и подарки!!!
Это так здорово!
Кому интересно поучаствовать, обязательно присоединяйтесь!
Мне очень приятно участвовать в качестве Главного Судьи в этом замечательном проекте.
В Фестивале участвуют спортсменки из США, стран Европы и Азии, стран СНГ и конечно же - со всех уголков нашей необъятной Родины!
Заявки принимаются до 24-00 30.05.2020 г.
Количество мест ограничено!
Регистрация на Фестиваль по ссылке @gymnastkapolechka
До встречи на Фестивале!
.
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Суббота, 30.05.2020, 08:58 | Сообщение # 563 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
.
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Суббота, 30.05.2020, 12:52 | Сообщение # 564 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
Интервью Екатерины Пирожковой на радио DFM.
DFM | 94.7 FM
27 мая в 16:01"PARTY TIME" Гость - тренер сборной команды Узбекистана по художественнойгимнастике - Екатерина Пирожкова. Для наших слушателей Екатерина приготовила подарок -бесплатный доступ к ее авторскому марафону
(instagram.com/ekaterinapirozhkova_rg).
Смотри запись прямой трансляции ВК
Instagram
А также, предлагаем запись эфира здесь.
.
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Суббота, 30.05.2020, 13:14 | Сообщение # 565 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
Интервью Екатерины Пирожковой на радио DFM.
DFM | 94.7 FM
27 мая в 16:01"PARTY TIME"Гость - тренер сборной команды Узбекистана по художественной гимнастике - Екатерина Пирожкова. Для наших слушателей Екатерина приготовила подарок - бесплатный доступ к ее авторскому марафону (instagram.com/ekaterinapirozhkova_rg).
Смотри запись прямой трансляции ВК
Instagram
А также, предлагаем запись эфира здесь.
Часть 2
.
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Суббота, 30.05.2020, 21:34 | Сообщение # 566 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
.
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Суббота, 30.05.2020, 22:15 | Сообщение # 567 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
Екатерина Пирожкова:
КАК ПОДОБРАТЬ ОБРУЧ?
⠀
Обычно выделяют 2 типа обруча для художественной гимнастики: простой и профессиональный.
⠀
Разница в том, что простые пластиковые обручи очень мягкие и легко деформируются при ударе об пол или при определённых упражнениях, например, при ловле обруча ногами.
Профессиональные обручи сделаны из крепкого пластика и деформировать их нелегко.
⠀
Мы со сборной Узбекистана работаем с обручами фирмыPastorelli.
⠀
Существуют разные размеры:
от 60 см и до 90 см с промежутками в 5 см.
И подбираются в зависимости от роста гимнастики!
⠀
Чтобы выбрать обруч, идеально подходящий для вашей гимнастки нужно измерить расстояние от пола до тазовой кости (2 см ниже пупка) – это ибудет диаметр подходящего ей по размеру обруча.
⠀
Если вы хотите приобрести обруч с запасом "навырост", то измерьте длину от пола до пупка.
⠀
Для гимнасток старше 15 лет, выступающим по программе Мастеров спорта обруч должен соответствовать стандартам Мировой Федерации Гимнастики FIG: быть не менее 85 см и весить не менее 300 гр* (c пометкой FIG Approved)
⠀
Я рекомендую выбирать профессиональные обручи с самого начала!
⠀
Вы переплатите немного, зато у вашей гимнастки будут лучше получаться многие элементы и движения!
⠀
Также будет вырабатываться привыкание именно к этому обручу, что даст хорошие результаты на соревнованиях в любом возрасте на протяжении всей спортивной карьеры.
⠀
Поделитесь, с каким обручем вам удобнее всего заниматься
lkukki
Наши дети работают максимально долго с непрофессиональными из-за того, что не так больно травмирует при ударе, как профессиональный.
Что скажете по этому поводу?
lena_d_rg
На улице с тренером или в зале я занимаюсь с профессиональным обручем, но если честно мне легче заниматься с обычным, с которым я занимаюсь дома.
Мне очень нравится то, что они мягкие и легкие, не больно ударяются.
zlata2611
У нас были два обычных. Сломались за год оба.
Потом пасторелли, устраивал, хороший обруч.
Продержался два года, потом выросла из него.
Решили попробовать амайя, ужасный.
Деформируется постоянно, при бросках часто восьмерит, гнется.
Пожалела, что купила.
На следующий год хочу попробовать сасаки.
sofi.sofi007
У меня есть два обруча для выступлений и для тренировок.
Для тренировок не так больно бьёт, поэтому мне с ним легче отрабатывать новое мастерство и риски).
arienerighi
Muito bom!!!!
rg_by_mia_beyrouti
I have pastorelli
julijasimonaitiene
Venturell-novyj variant. Super
olgastep642
Какие полезные упражнения с обручем...
tanyshoshova
Самая большая проблема - это диаметр групповых обручей у деток.
В группе дети одного возраста, а вот рост отличается.
Сильно не видно, но обручи приходится брать усредненный диаметр
svetlana_matevosova
У дочери аналог Сасаки.
Подбирали так, как вы пишете.
Но, кажется, что он большой для дочки(особенно в условиях квартиры)
Некоторые элементы она не может сделать из-за размера.
.
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Воскресенье, 31.05.2020, 19:33 | Сообщение # 568 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
Екатерина Пирожкова:
НЕ ФАКТУРНАЯ! КАК БЫТЬ?
⠀
НАС НЕ БЕРУТ НА СОРЕВНОВАНИЯ, ПОТОМУ ЧТО МЫ НЕ ФАКТУРНЫЕ!..
⠀
Мне часто задают вопросы на эти темы!
Проблема такая действительно существует!
В художественной гимнастике нам оценку за внешний вид неставят, но и на пьедестал могут не пускать.
⠀
У меня тоже была такая проблема: в сборную брали девочек,которые занимали места хуже меня, потому что я НЕ ФАКТУРНАЯ.
⠀
В итоге, я получила МСМК и выиграла 2 Универсиады.
Потому что пахала и любила гимнастику.
⠀
И тренеры меня очень в этом поддерживали, так как мы пахали вместе!
И шли к результату постепенно и планомерно!
⠀
Все зависит от вас.
Нужно просто продолжать!
Ну и обязательно уладить это со своим тренером, в случаетакой проблемы.
⠀
Сейчас важно быть супер ловкой, координированной, быстройи главное - ТРУДОЛЮБИВОЙ И ЛЮБЯЩЕЙ ГИМНАСТИКУ.
⠀
Если тренер не заинтересован в развитии спортсменки и никак не возможно эту проблему уладить (при условии, что сам ребёнок ПАШЕТ), есть и
другие тренеры, а также различные Сборы и Мастер классы, где тоже можно многому
учиться и активно продолжать развиваться, параллельно с тренировками в общей
группе.
⠀
Поэтому все в наших руках!
⠀
Поделитесь, как у вас?
⠀
Какие у вас были истории успеха на эту тему.
kristina.ondon.white
Я давно игнорирую слово «фактурная»...
Для меня фактурный ребёнок - это ребёнок, любящий то, что он делает, трудолюбивый, старательный и ловящий каждое слово тренера.
lena_d_rg
Я пришла на гимнастику в 11 лет и 10 месяцев (почти 12)!
Я совсем ничего не умела с предметом и до этого была самоучкой.
Переворот вперёд, назад, различные перекаты и прогибы я училась дома.
Я долго уговаривала маму сходить на просмотр, но она не разрешала.
Через год или два я всё-таки пришла на гимнастику.
И после первой тренировки я влюбилась в этот спорт.
Когда меня взяли, многие тренера во мне ничего не видели, кроме моего тренера, и она начала тренировать меня вместе с другими девочками.
Сначала меня не ставили на прогоны, я учила самые лёгкие упражнения и тренировалась в конце ковра.
Постепенно я начала проявлять себя, быстро росла в мастерстве и меня начали тренировать более усердно.
Я никогда не пропускала тренировки, даже если мне куда-то надо было я могла опоздать на два часа, но должна была прийти на тренировку из принципа.
Я помню свои первые соревнования, на которых я сразу же заняла третье место.
С каждым годом у меня получалось всё лучше и лучше, мне усложняли программы, и я всегда работала на все 100.
Вскоре мои успехи начали замечать другие тренера, они меня хвалили и меня это очень мотивировало.
Даже если тренер уходил или опаздывал я всё равно тренировалась как обычно.
В этом году я перешла в спорт интернат, чтобы уделять спорту больше внимания, так хочу учиться на тренера.
Также меня поставили в групповое и теперь я выступаю и с индивидуальным, и с групповым.
В апреле было 3 года, как я хожу на гимнастику.
kachaevaekaterina9999
У нас такая история: ходим в один клуб уже 4 года, к одному тренеру, но сейчас столкнулись с тем, что наш тренер не сильна совсем в
обучении предмету.
Но в нашем клубе есть еще тренер, сама руководитель клуба,хотим перейти к ней （но у дочки было стеснение перед другими девочками, они говорили, что дочка делает не так, посмеивались, в общем не принимали, т.к. она очень сильный тренер, за два месяца он-лайн тренировок дочка сделала большой рывок.
Сейчас с девочками руководителя клуба дочка получше общается, а может и они приняли.
Так что будем опять проситься к ней.
Все-таки тренер должен болеть за своих девочек, а у нашего тренера в посл год я этого не чувствовала, когда спрашивала: Как дочка? На что
делать акцент, что не так? Тренер отвечала: Все хорошо. и все.
elenanikolaevna898
Про мою девочку тоже говорят не фактурная.
Но она очень любит гимнастику и занимается каждый день даже на карантине!
А я поддерживаю ее как могу.
marina.luneva.way
Добрый день, полностью согласна с Вами!
В своей работе часто слышу про эту ситуацию.
И психологически многим очень сложно преодолеть это, у многих занижается самооценка.
Я правильно поняла, что Вы делали упор на другие свои сильные качества?
.
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
Сообщение отредактировал Panin - Воскресенье, 31.05.2020, 19:37 |
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Понедельник, 01.06.2020, 00:17 | Сообщение # 569 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
.
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
| Panin | Дата: Понедельник, 01.06.2020, 15:17 | Сообщение # 570 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1326
Статус: Offline
| ВИДЕО УРОКИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ от мастера спорта России международного класса, тренера сборной России и Узбекистана по художественной гимнастике, кандидата педагогических наук ЕКАТЕРИНЫ ПИРОЖКОВОЙ. RG-TRAINING
Сборная Узбекистана по художественной гимнастике
Групповые упражнения
Ташкент, 2020г.
.
Художественная гимнастика - божественный вид спорта!
|
|
RU
|
|
|
|
