МАСТЕР-КЛАССЫ «БЕЗ ГРАНИЦ» ДВОЙНОЙ МАСТЕР-КЛАСС29 ноября в 11:00
Техника прыжков и основы работы с булавами
Первая часть МК - Техника прыжков
Лебедева Татьяна - преподаватель академических видов танца, современной хореографии и балетной гимнастки.
Опыт работы преподавателем хореографии 14 лет.
Последние 5 лет трудилась с гимнастками в центрах спортивной подготовки.
Татьяна вместе с участницами МК проведет разбор прыжка в "замедленной съемке" от толчка к приземлению.
Как подготовить тело к высоким прыжкам? Постановка рук, ног, тела.
Как выполнять правильно выталкивание?
Как безопасно делать приземление?
Как почувствовать тело в прыжке?
Как сделать идеальный прыжок?
На эти и многие другие вопросы даст ответ гимнасткам педагог МК "Техника прыжков"
Второй гость нашей программы Ибашьян Марина Михайловна
Марина Михайловна - Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Образование: РГПУ им. А.И. Герцена, физкультурно-спортивная направленность.
— Неоднократный победитель и призер международных чемпионатов.
— Более 15 лет спортивной деятельности.
В настоящее время занимается научно-исследовательской деятельностью и тренирует гимнасток различных уровней и возрастов.
Опыт работы более 5 лет.
Небольшой экскурс по строению булавы (это важно!)
Расскажем гимнасткам какие фундаментальные группы используются при работе с этим предметом
Проработаем технику вращений и мельниц
Проработаем мелкие подброски и высокие броски
Выучим мастерство с булавами
Вся программа будет строится от простого к сложному, поэтому если ваша гимнастка уже работала с булавами - тоже будет интересно.
В конце МК состоится
Открытое интервью с педагогами.
Каждой участнице по окончанию Мастер-класса вручается мотивационный Дневник МК + Сертификат.
КАК ПОПАСТЬ?
На МК приглашаются гимнастки 2014 года рождения и старше.
1. Оставляем заявку
:
https://vk.com/app5898182_-189926913#s=1074461&fo..2. Отвечаем на основные вопросы нашего чат-бота + получаем основную информацию
3. Ждем ответа нашего администратора, который подтвердит вашу заявку и ответит на все вопросы
Предупреждаем, что количество мест на МК ограничено!
Первым клиентам, оплатившим МК, скидка на участие!
Всем участницам прошлого МК, специальная скидка на участие!
Подать заявку: https://vk.com/app5898182_-189926913#s=1074461&fo